心理學書第一本睇咩好?教你簡單提升自信!|【生存的12條法則】Jordan B. Peterson|五分鐘心理書#3
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本書作者以龍蝦作比較,解釋抬頭挺胸可如何影響腦神經系統,進一步影響內外的自信感。
要改變厭棄自己的現況,拉近自己與理想的距離,不妨從實踐書中12條法則做起,
在亂世中,從內而外改變,以自身的力量改變困境。
「除非看到自己正在進步,否則我們不會快樂。」
當代資訊大爆炸,促使人類文明進步,同時衍生出形形式的混亂,
這本入門心理學書或許是你的靈丹妙藥。
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書名: 生存的12條法則:解決混亂的靈藥
作者: 喬登.彼得森 Jordan B. Peterson
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