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Ep.58. 如何成為自己的內在父母?

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Ep.58. 如何成為自己的內在父母?

★實體課程推薦★

4/17.18 第13期【關係界限】建立自尊與原則的人生

#課程重點:

1. 物理界限:認識物理界限對人際的影響

2. 關係界限:從家庭互動了解人際角色與責任

3. 強化自尊:瞭解人際世界觀如何運作

4. 界限對話:透過界限公式保護人際關係

#課程亮點:

1. 多項探索與療癒練習

2. 改善自我與他人關係

3. 增強人際界限與原則

4. 人際互動實際操作

☛ 課程資訊:https://www.iiispace.com/limit-new/

★線上課程推薦★

【心理界限】在複雜的關係裡,做回自己

☛ 課程資訊:https://reurl.cc/e83b8M

【陳年焦慮】18堂課擺脫積習難改的不安全感

☛ 課程資訊:https://reurl.cc/OqAabR

★音頻中提到的書籍推薦★

1. 毒型情緒:侵蝕你美好人生的15種負面有毒情緒

2. 此人進廠維修中!:為心靈放個小假,安頓複雜的情緒

3.每種情緒都是天賦:讓悲傷保護你、恐懼提醒你、欲望推動你……如何善用情緒與生俱來的好處與優勢?

☆ 想預約或提案合作請洽 ☆

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2. 關係界限:從家庭互動了解人際角色與責任

3. 強化自尊:瞭解人際世界觀如何運作

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1. 多項探索與療癒練習

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