Ep.108. 來點療癒：好好面面對失親的傷痛

吳姵瑩的心智宮殿 Chloe’s mind palace

Ep108. 來點療癒

好好面面對失親的傷痛

★推薦課程★

2/4-12/25 週六下午 線上線下同步進行

告別失親傷痛:『哀悼過後，讓愛活在心中伴你行』

【課程主軸】

1.輕輕撫平傷慟：傷慟衝擊容易內外夾擊、來來回回又停滯不前，帶你正確又溫柔地撫慰自我。

2.悲傷故事創作：為逝去的愛創作你對他的愛，悲傷就能被你有意義的轉化。

3.安放心靈塔位：每一段關係都值得在心裡有個位置，而非佔據你的全部。

4.戴上祝福前行：道別與療癒之後，戴上對彼此的祝福重新投入生活。

【適合對象】

當你已經失去親友超過半年，還有以下的狀態者：

知道該好好振作了卻難以做到

認為自己花太多時間懷念逝者

心中對逝者抱有遺憾無法抹除

壓抑悲傷但心裡負擔越來越大

在一天當中悲喜情緒反覆無常

長期情緒低落影響生活及生理

或者，

你失去親友在半年內，希望好好整理情緒與記憶，渡過悲傷者。

日期與時間：12/4.12/11.12/18.12/25 每週六下午1:30-4:00 共計十小時

現場互動地點：愛心理諮商所（台北市大安區和平東路二段66號6F-1)

同時開放線上旁聽參與

課程報名👉：https://pse.is/3rlyvd

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Song: Atch - Journey

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