EP11 你的意志力跟豆腐一樣嗎?該嘗試改變習慣囉!
Manage episode 259864780 series 2630714
内容由柯柯與肯吉在矽谷提供。所有播客内容(包括剧集、图形和播客描述)均由 柯柯與肯吉在矽谷 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品,您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal。
現代人的生活充滿了很多刺激,有太多東西在爭取我們的注意力了,你可能發現你常常無意識地開始滑手機,卻忘記自己剛剛到底看了什麼。每次想要改變,告訴自己要有效率地運用時間,最後卻總是走回了原路。本集我們就來分享一下有什麼具體的步驟可以改變這樣的狀況,幫助你把時間花在更有意義的事情上!
#Productivity #Habits #生產力 #效率 #習慣 #JustKiddingTech輕鬆談科技 #Podcast
172集单集