EP59 【PT診療室】閃到腰、下背腰部痠痛,可以這樣貼
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這集請到祥旺達科技,共同創辦人David,跟我們分享如何使用肌貼改善腰痠。
David用自己父親閃到腰的經驗,利用肌貼在腰部前彎的姿勢下,於兩側輕拉肌內效貼布,穩定了肌肉,也幸運得到改善。
腰部痠痛原因很多,尋求醫師排除嚴重的問題後,你可以試試用肌內效給予肌肉支撐,可能會有意想不到的效果哦!
延伸聆聽
🎧EP36【PT診療室】腰痠背痛怎麼辦?腰部緊繃的預防保養
🎧EP53 有貼有保佑,運動選手都愛的肌貼 ft.祥旺達科技的共同創辦人-David
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