EP78 【PT診療室】專項運動員的術後復健ft.錢薇娟
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從錢薇娟,錢姊的視角看運動傷害,走在巔峰的運動員常為了比賽拚到底,反覆受傷導致沾黏與代償,讓運動員退役後,仍存著許多舊疾在身。
這集從錢姊的角度,一起來認識運動傷害與物理治療,以及分享自己打到40歲退休後的日常保健
🏀為何女性運動員需要更多練習髖外展的臀中肌?
🏀 痠痛是甚麼? 藉專業評估受傷組織,找到最好的修養模式
🏀專項運動員的術後復健需要注意什麼?
🏀中醫"阿是穴" VS 物理治療"激痛點"
🏀 運動員恢復就像汽機車保養,不能忘掉的重點
🎧延伸聆聽
EP24 全力打造下一個職籃盛世,新職籃聯盟執行長-黑人,陳建州
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