))
EP.433 《90%的病，控糖就會好》讀後心得：穩定血糖的六個飲食法
Manage episode 464934513 series 2992246
内容由閱讀前哨站 瓦基提供。所有播客内容（包括剧集、图形和播客描述）均由 閱讀前哨站 瓦基 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品，您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal。
【本集節目由 知識衛星 贊助播出】
2025 知識衛星高峰會：打破閾值、湧現增長
♦️32 位大師親臨｜領軍人物與行業權威親臨現場互動
♦️2 天精彩議程｜7 大主軸深度分享，多元進階精華
♦️未公開進階內容｜講師獨家揭露專業知識與實戰經驗
♦️超值高性價比｜40 萬課程價值，現場學習僅不到 5,000 元
♦️3 個月回放權限｜無限次回顧，反覆深度學習
活動期間：2/17~2/18
地點：TICC 台北國際會議中心
票量有限，趕緊前往了解：https://hi.sat.cool/oOzVO
2/16 前結帳輸入專屬優惠碼 「waki200」，再享 $200 元折扣！
【本集說書】
你知道嗎？我們每天吃東西的方式，可能正在讓我們的身體走向疾病。你的精力不足、情緒起伏不定、甚至是體重難以控制，可能都跟「血糖」有關！今天我要跟你分享一本很簡單好讀的書《90%的病，控糖就會好》，教我們透過正確的飲食順序，控制血糖的平穩程度，活出更健康的生活。
📝部落格文字版：
《90%的病，控糖就會好》讀後心得：穩定血糖的六個飲食法
📚傳送門：訂閱電子報、追蹤社群平台、業配清單、與我聯絡
Powered by Firstory Hosting
445集单集
分享
