61 如何遏制不必要的食欲(馋)
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开了一个小会,讨论“我们的朋友”为何对不必要食欲感到苦恼。分析又分析,好像有答案,和解或自控,观点不断推翻。
最近几个月很多人可能都不太好过,焦虑浓度到了一定程度,就连和朋友聊天的表情包也逐渐丧到底,“成年人不把情绪写在脸上,有专属的表情包。”大概就这意思。正常生活工作计划被打乱的时候,「不必要食欲」似乎会更明显一点,心里想的是,为了安抚为了缓解,为了……我总得吃点儿什么吧。千言万语汇成一句——道理都懂的。能执行多少就努力多少。
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“半个小时就能听完的节目不需要时间戳。”
——某位主播如是说。
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本期音乐:
正文:Bouncy Fun Song&Happy Ukulele/Scott Holmes
来自http://freemusicarchive.org/
结尾: Remember / Sam Ock
本期主播:Iris和别笑
微博微信:限时肤浅
邮箱:knowinglessandless@yeah.net
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