EP.23｜來自2021 Matters 年度問卷，終於趕上啦！

小本的有聲手帳｜komoto's podcast

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每到年末時，Matters 會發出當年度的問卷，讓每一位馬特市民回顧過去這一年內發生了甚麼事情。2020 年的年度問卷沒趕上，今年 2021 年可是要好好把握一下，畢竟馬特市的問卷是以燒腦而聞名的，小本在壓線的兩天前終於趕出這一集啦！
這集特別要感謝馬特市團隊提供的年度問卷，讓每個人都有機會能夠思考一下今年的自己有甚麼不一樣的地方，也讓小本有機會能回顧過去這一年的自己，不然，從沒想過在年底時要回頭看看365天以前的自己，謝謝 Matters。也謝謝聽這一集的你 :D
△ (00:50) 來自馬特市的年度問卷
△ (01:56) 【一】寫下一件今年發生的，你想永久紀錄下來的事情。
△ (06:38) 【二】整整兩年過去了，疫情仍在繼續。相比起兩年前，疫情如何改變了你的生活？你認為還能恢復原狀嗎？
△ (10:17) 【三】2021 年，你（終於）在哪些地方躺平了？
△ (14:30) 【四】2021 年，什麼事情讓你獲得最深的意義感或給你最大的力量感？
△ (17:26) 【五】2021 年，你經歷的一場告別或一次相遇。
△ (19:27) 【六】相比去年，你與身體的關係發生了什麼變化？你有更喜歡現在自己的身體嗎？
△ (22:59) 【七】跟我們分享你在 2021 年相遇的一本好書、一部好電影或一首好歌。
△ (25:26) 【八】用一張照片分享 2021 年對你有重大意義的時刻。
△ (27:18) 【九】請填空：2021，**** matters。
△ (31:22) 【十】（這題留給你，請向自己發出一個靈魂的提問，然後寫下你的回答。）
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目前的計畫是兩週更新一次手帳，至於方格子的文章會按照以往，總是會遲到若干天才會發佈，遲到總比不到好嘛~感謝各位多多的包涵小本佛系地更新頻率。
我們下下周見~掰壹~~
△ △ △
頻道封面｜小咪部屋showmebeya
[開場白_女士優先]
演唱： ?te 壞特, 老莫 ILL MO
編曲： Tower da Funkmasta 陶逸群
作曲： Tower da Funkmasta 陶逸群, ?te 壞特, 老莫
製作： Tower da Funkmasta 陶逸群
發行： ChynaHouse
授權：
https://creativecommons.org/licenses/by-nd/4.0/deed.zh_TW
連結：
https://kkbox.fm/GsdOKf?utm_source=firstory&utm_medium=podcast&utm_campaign=audio_library
[開場白_約嗎?]
演唱： 陳芳語、薩麥爾
編曲： Tower da Funkmasta 陶逸群
作曲： Tower da Funkmasta 陶逸群, 陳芳語, 薩麥爾
製作： Tower da Funkmasta 陶逸群
發行： ChynaHouse
授權：
https://creativecommons.org/licenses/by-nd/4.0/deed.zh_TW
連結：
https://kkbox.fm/6sce7a?utm_source=firstory&utm_medium=podcast&utm_campaign=audio_library
[片尾曲_ちょっと休憩（小休息）]
編曲： 李芫萱（芫來東京）
作曲： 李芫萱（芫來東京）
製作： 李芫萱（芫來東京）
授權：
https://creativecommons.org/licenses/by-nd/4.0/deed.zh_TW
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章节

1. [片頭曲_開場白_女士優先] (00:00:00)

2. [開場音樂_約嗎?] (00:00:11)

3. 來自馬特市的年度問卷 (00:00:50)

4. 【一】寫下一件今年發生的，你想永久紀錄下來的事情。 (00:01:56)

5. 【二】整整兩年過去了，疫情仍在繼續。相比起兩年前，疫情如何改變了你的生活？你認為還能恢復原狀嗎？ (00:06:38)

6. 【三】2021 年，你（終於）在哪些地方躺平了？ (00:10:17)

7. 【四】2021 年，什麼事情讓你獲得最深的意義感或給你最大的力量感？ (00:14:30)

8. 【五】2021 年，你經歷的一場告別或一次相遇。 (00:17:26)

9. 【六】相比去年，你與身體的關係發生了什麼變化？你有更喜歡現在自己的身體嗎？ (00:19:27)

10. 【七】跟我們分享你在 2021 年相遇的一本好書、一部好電影或一首好歌。 (00:22:59)

11. 【八】用一張照片分享 2021 年對你有重大意義的時刻。 (00:25:26)

12. 【九】請填空：2021，**** matters。 (00:27:18)

13. 【十】（這題留給你，請向自己發出一個靈魂的提問，然後寫下你的回答。） (00:31:22)

14. [片尾曲_ちょっと休憩（小休息）] (00:34:26)