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SP2｜引導冥想 清理社群焦慮
Manage episode 298561952 series 2960329
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在家一個禮拜下來，不知道大家生活過得如何呢？
我們發現好像很多人還是習慣性的會一直滑手機，關注社群的動態，甚至沒用手機就會感到焦慮，這次的語音引導教大家如何清理社群帶來的焦慮。
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Garden Music by Kevin MacLeod
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Almost Bliss by Kevin MacLeod
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