スピリチュアルな 本棚 # 17『どうやったらもっと素敵なキャリアと人生をデザインできるか ? 』

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みなさん、こんにちは！フィリップです。先週はどうでしたか？楽しく過ごせましたか？ 今日は「どうやったらもっと素敵なキャリアと人生をデザインできるか」についてお話ししますね。

卒業して何年か働くと、仕事に疲れちゃう人、多いよね。「この仕事、本当に自分に合ってる？転職しようかな？でもどこに？」って悩む瞬間、あるでしょ。仕事って社会での自分の存在感やお金の源だから、なかなか決められない。情熱がなくなってきたけど、変えるのも怖いし…だって、転職したら何が起こるかわからないリスクがあるから。この時、どうしたらいいんだろうね？

こんにちは、フィリップスです！もし私と同じように、人生の大事な選択のときに「どうやって正しい決断をしよう？」って知りたいなら、今日のPodcastで何かヒントが見つかるかもですよ！

アメリカのスタンフォード大学に、めっちゃ人気の授業があって、それが「どうやって素敵な人生をデザインするか」を考えるもの。この授業が人気すぎて、先生たちが本にしちゃったんだ。それが『Designing Your Life』、日本語だと「自分らしい人生のデザイン」。スタンフォードのデザインスクールの教授、ビル・バーネットとデイヴ・エヴァンスが書いた本で、「デザイン思考」を人生設計に使おうって話。人生はデザインのプロジェクトみたいに、試して、調整して、考えて、自分にぴったりの生活を作れるって。「正しい道は1つだけ」って思い込みを捨てて、いろんな可能性を探ろうってね。 私たちがこの本をまとめて、キャリアと人生を良くする5つのステップにしてみました。聞いてみて！

ステップ1：選択肢はいっぱい、正解は1つじゃない 「人生はこれしかない！」って思いがちだけど、実はいろんな道がある。「何をすべき？」じゃなくて「何を試してみよう？」って考えてみて。不確実さはプレッシャーじゃなく、冒険のチャンスだよ。「もし何でもできるなら、どんな生活したい？」って考えて、「理想の仕事が見つからない」から「いろんな生き方を試して自分に合うものを見つけよう」に変えてみて。可能性が広がるよ。

ステップ2：変えられることに集中して、変えられないことは受け入れる 「毎日仕事が楽しいといいな」ってのは難しいよね。変えられることと変えられないことを分けて、変えられる部分に注目しよう。仕事や生活で嫌なことをリストアップして、「これ、自分でどうにかできる？」って考えてみる。 例えば、20年銀行マネージャーをやってた人が「お金はあるけど虚しいな」って気づいて、子どもの頃好きだった木工を試してみた。夜間のコースに通って、家具を作って、小さな注文を受けて、最後はフルタイムの木工職人に。収入は減ったけど、幸せがグンと増えたんだって。一気に辞めず、ちょっとずつ試してたのがポイント。

ステップ3：3つの質問で3つの未来を描く 人生のプランは1つじゃなく、3つ作ってみて。

• 今の道：この仕事を続けたら5年後はどうなる？例えば、会計事務所の人はシニア会計士になるかも。

• 別の道：それができなくなったら何する？例えば、上場企業の財務担当に転職とか。

• 夢の道：お金や周りの目を気にしなかったら？例えば、普段から健身が好きなその人はフィットネスコーチになるかも。 で、「どれがワクワクする？」って考えてみて。3つのプランを描くと、可能性が見えてくるよ。

ステップ4：小さく試して、しっかり考える どの道がいいかわからないときは、想像だけじゃなく、小さくテストしてみて。

• その分野で働く人に話を聞いてみる

• コース受けてみたり、副業で試してみたり 実際やってみて、自分に合うか感じてみよう。仕事辞めずに新しい方向を試せる方法を探すのもありだよ。転ぶリスクを減らして、少しずつ進めるのが大事。

ステップ5：調整しながら進む 完璧なプランなんてない。製品デザインみたいに、試して修正して、自分に合う形を見つけよう。3～6ヶ月ごとに「これでいいかな？」って見直して。失敗してもOK、「すぐ失敗してすぐ学ぶ」がデザイン思考のコアだから。友達や先輩と話して、新しい視点ももらおう。 例えば、マーケティングの人は一週間記録して、会議でリーダーシップを取るのが楽しくて、エクセル作業は疲れるって気づいた。自分がリーダーやクリエイティブな仕事が好きだってわかって、戦略的な役割にシフトしたんだって。自分が「楽しい！」って感じることを見つけて、それを軸にデザインしよう。

もうPodcastの終わりですね。今日の内容、どうでしたか？この5ステップ、ぜひ試してみてね：

• 選択肢はいっぱい、正解は1つじゃない

• 変えられることに集中、変えられないことは受け入れる

• 3つの未来を描く

• 小さく試して考える

• 調整しながら進む

気に入ったらチャンネル登録とシェア、お願いします！ デザイン思考で試して調整して、自分らしい人生を作っていってくださいね。それでは、またね！