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9. 看透我

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9 看透我
我愛掌控,我是細節狂。
我喜歡操控自己的言行。我命令自己,只能用一種聲音說話、只能有一種態度對人。一旦我的負面情緒太滿,不小心失控的時候,我用責備自己的方式,警告自己:「連想都不該想的情緒,竟然還表現出來?現在該怎麼收拾?」一次次地告誡和教訓,讓我覺得好多了。我就是這樣磨練自己,我覺得我很偉大。
哪怕是一點耳語,我會下意識反思「其實我好像也是這樣?」,再用力譴責「我總是說別人,其實都在罵自己。」
我想要活得有影響力。所以我以責備自己,覺得自己被犧牲,來適應生活。我一直在尋找「活著的意義」。我認為在自我情感上犧牲,能活得有意義。因為我知道「人不會這樣做」。這個過程很反常、超痛苦、沒必要,我在做世界上最具挑戰性的心智訓練。我沒有注意到,上面這些話裡不斷出現的「我」,正強烈暗示「我認為我不一樣」。
我一直覺得自己,格格不入,無法活在我的人際與生活裡。
我覺得很孤立,總是行徑怪異,我人到底是怎樣?所以我做了9型人格測驗,測驗結果很長,我只截取覺得準的部分:我是寬宏的人。不害怕挑戰。我樂於分享。我探索新奇。我創造新方法。
看完上面這行字,認識我了嗎?我不認識,太籠統了。為什麼?這些敘述是一種決定,一種可以自行控制與練習的表達方式,關鍵只在我是否「決定」這樣表現出來。
我只想看「我這個人」。那我從關係找吧:我怎麼和人相處?
在關係裡,我在主導與跟隨的角色中,不斷切換。主導與跟隨的意思,是互動時當下的感覺,可能是誰找誰、誰載誰、誰陪誰、誰幫誰,但最關鍵的,是我自然地預測對方反應,先調整當下角色,退到觀眾席上坐定,或衝到麥克風前搶話。
這兩種角色:我有80%時間主導、20%跟隨。
從這裡,我推論自己的人格:我是什麼樣的什麼人。我是大姐/妹子、漢子/屁孩....有這種人格?這是「稱呼」吧。這是性別角色,我對誰自稱姐?屁孩?都我自己,都我在說。我掌控一切角色,決定哪個時間點,表現出什麼樣貌,對誰說什麼話,我決定一切即興。
操控自我的走位、命令自己的台詞、譴責我的劇情,我最熟悉了。演膩了,我就不只是演員了,下場戲怎麼演?在哪演?找誰演?我自己決定,我就是製作人。
在我所有性別之上的,是我的思考。
當我流動在不同性別時,每個當下,我坦然決定,以最合適言語或行為,表現最舒服的自己。這些性別、角色,或者說,人格特質,就像珍珠項鍊牽掛一串。
我只守護我的思考,我在心智守護區。我看著我的性別,來來去去,伸縮且自如。
當我回頭看看,原來這是我成熟的軌跡。當我往下望望,原來這是整個社會的樣貌。當我從前想想,原來我在轉變,我一直在流動。
談到文化性別,總是挑動神經、充滿爭議或引發話題,因為他太簡單了,因為每個人都有性別,所以很好操控、容易包裝、能吸眼球,來賺取無關的利益。結果「性別」這詞的使用,好失控!我都快忘了我談的性別,意思有多簡單。
我怎麼看待自己呢?我以「性別、人格特質、感情史、人際關係、家庭、職位、年薪、外表和教育背景」來評估我的人生意義。我意識到「」中的項目,都是我拿來寫自己故事的素材。為什麼選擇他們?因為都是框架。我尤其喜歡寫性別。我以性別限縮我的故事,我開始找鑰匙。為什麼?因為我不想被關住,我不演了。我怎麼沒注意到,我房門根本就沒鎖呀!真假?我怎麼知道?因為...
性別,只是一種看待我的方式。
而我正好好地,看透自己。


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我愛掌控,我是細節狂。
我喜歡操控自己的言行。我命令自己,只能用一種聲音說話、只能有一種態度對人。一旦我的負面情緒太滿,不小心失控的時候,我用責備自己的方式,警告自己:「連想都不該想的情緒,竟然還表現出來?現在該怎麼收拾?」一次次地告誡和教訓,讓我覺得好多了。我就是這樣磨練自己,我覺得我很偉大。
哪怕是一點耳語,我會下意識反思「其實我好像也是這樣?」,再用力譴責「我總是說別人,其實都在罵自己。」
我想要活得有影響力。所以我以責備自己,覺得自己被犧牲,來適應生活。我一直在尋找「活著的意義」。我認為在自我情感上犧牲,能活得有意義。因為我知道「人不會這樣做」。這個過程很反常、超痛苦、沒必要,我在做世界上最具挑戰性的心智訓練。我沒有注意到,上面這些話裡不斷出現的「我」,正強烈暗示「我認為我不一樣」。
我一直覺得自己,格格不入,無法活在我的人際與生活裡。
我覺得很孤立,總是行徑怪異,我人到底是怎樣?所以我做了9型人格測驗,測驗結果很長,我只截取覺得準的部分:我是寬宏的人。不害怕挑戰。我樂於分享。我探索新奇。我創造新方法。
看完上面這行字,認識我了嗎?我不認識,太籠統了。為什麼?這些敘述是一種決定,一種可以自行控制與練習的表達方式,關鍵只在我是否「決定」這樣表現出來。
我只想看「我這個人」。那我從關係找吧:我怎麼和人相處?
在關係裡,我在主導與跟隨的角色中,不斷切換。主導與跟隨的意思,是互動時當下的感覺,可能是誰找誰、誰載誰、誰陪誰、誰幫誰,但最關鍵的,是我自然地預測對方反應,先調整當下角色,退到觀眾席上坐定,或衝到麥克風前搶話。
這兩種角色:我有80%時間主導、20%跟隨。
從這裡,我推論自己的人格:我是什麼樣的什麼人。我是大姐/妹子、漢子/屁孩....有這種人格?這是「稱呼」吧。這是性別角色,我對誰自稱姐?屁孩?都我自己,都我在說。我掌控一切角色,決定哪個時間點,表現出什麼樣貌,對誰說什麼話,我決定一切即興。
操控自我的走位、命令自己的台詞、譴責我的劇情,我最熟悉了。演膩了,我就不只是演員了,下場戲怎麼演?在哪演?找誰演?我自己決定,我就是製作人。
在我所有性別之上的,是我的思考。
當我流動在不同性別時,每個當下,我坦然決定,以最合適言語或行為,表現最舒服的自己。這些性別、角色,或者說,人格特質,就像珍珠項鍊牽掛一串。
我只守護我的思考,我在心智守護區。我看著我的性別,來來去去,伸縮且自如。
當我回頭看看,原來這是我成熟的軌跡。當我往下望望,原來這是整個社會的樣貌。當我從前想想,原來我在轉變,我一直在流動。
談到文化性別,總是挑動神經、充滿爭議或引發話題,因為他太簡單了,因為每個人都有性別,所以很好操控、容易包裝、能吸眼球,來賺取無關的利益。結果「性別」這詞的使用,好失控!我都快忘了我談的性別,意思有多簡單。
我怎麼看待自己呢?我以「性別、人格特質、感情史、人際關係、家庭、職位、年薪、外表和教育背景」來評估我的人生意義。我意識到「」中的項目,都是我拿來寫自己故事的素材。為什麼選擇他們?因為都是框架。我尤其喜歡寫性別。我以性別限縮我的故事,我開始找鑰匙。為什麼?因為我不想被關住,我不演了。我怎麼沒注意到,我房門根本就沒鎖呀!真假?我怎麼知道?因為...
性別,只是一種看待我的方式。
而我正好好地,看透自己。


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