早起的收获和秘诀,来自5AM CLUB的会员们的分享

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5AM Club会员挑战早起一周的收获

~收获~

1. Sally:更喜欢自己,不会焦虑,接受当下

2. 山歌哥:透过静下来的时间做反思

3. Yoland:整个工作状态更好了

4. Jessica:透过利用闹钟挺高专注力

5. Shawn:挺高自信、晚上早睡

6. Cathy:多出了时间学习

7. 小婷婷:开始有时间吃早餐,并且和闺蜜一起互相鼓励


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1. 你可以先透过早起群每天和早起的大家互道早安来感受一下正能量,或参与7日的清晨五点起床的体验,到我的公众微信账号:iflyclub,回复文字:早起

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3. 获得更多的早起早睡秘诀和每日会员分享,请关注我另一个专辑“清晨五点俱乐部” https://www.ximalaya.com/album/38341974



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