Ep.49 如何安慰別人才恰當? 怎樣是恰到好處的安慰?
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你會安慰別人嗎?
是否也會覺得有點尷尬或不知如何開口?
或擔心心意無法傳達反而還起了反效果?
這集搖擺女子聊到了一些NG的安慰術,快來聽聽哪些也採了你的地雷~
當你是被安慰者時,你喜歡聽實質的建議,還是只需要對方靜靜傾聽陪伴?到底怎樣的安慰才能恰到好處呢?
被安慰者處在心靈脆弱階段時,真的需要小心輕放,多留一點空間和時間給他吧~
本集重點:
- 傾聽最重要
- 這些安慰其實超NG
- 痛苦無法比較
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章节
1. 傾聽陪伴勝過千言萬語 (00:01:48)
2. 過度的關心反而造成壓力 (00:03:00)
3. 安慰的各種眉角 (00:06:12)
4. 安慰者不要過度給自己壓力 (00:07:25)
5. 東西方文化的安慰差異 (00:08:30)
6. 擁抱是解藥 (00:09:00)
7. 安慰第一步:傾聽 (00:09:40)
8. 朋友的“建議/建言”造成二次傷害 (00:11:00)
9. 痛苦無法比較 (00:12:40)
10. 將心意轉化成實際行動反而是最高境界 (00:14:28)
11. 在最脆弱時不需要聽到的那些話 (00:17:10)
12. 關心也要平常心 (00:18:00)
13. 哭泣是正面的情緒釋放 (00:20:30)
14. 安慰要看狀況 這些話不宜講 (00:21:55)
15. 好書分享《恰到好處的安慰》 (00:23:55)
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