Ep25. 你很努力工作卻一直在原地打轉...過著自怨自艾的社畜人生嗎？

遇見你J喀老師

人類飼養豬雞牛羊，為了讓這個延續生命的食物能夠源源不絕，而家畜也因為人類的需求，被圈養在固定安全的場所，才換來可以不被滅絕持續被繁衍生存的物種。在日本，把這種家畜和主人的關係比喻到員工和公司的關係上，「社會」+「家畜」就產生了「社畜」一詞。而根據維基百科解釋，社畜是日本企業底層上班族的自嘲用語，意指他人為了企業放棄身為人類的尊嚴，睡眠和飲食都草草了事，拚命的為企業效勞。你也是那一個拼命工作、加班，常常忽略了睡眠品質，三餐老是在外隨便解決，長年工作下來，總覺得一年比一年更累，想想就算是身為一個朝九晚五領人家薪水的上班族，也應當要做一個快快樂樂健康的社畜呀！如果我們都覺得自己很努力的在工作，卻一直在原地打轉，就該檢視一下自己的努力有多少都成了無效工時，做白工呢？
★三個重點法則來簡化我們的生活，提高生產力！
1. 生理黃金時段
2. 預見想像未來的自己
3. 審慎使用網路
我們常知道很多重要的事要先去做，但卻常用這一句話來拖延推辭「我很忙，我沒空」，那表示你根本不把這件事情放在首要的順位。如果你所花的時間都沒放在正確的方向、重要的事情上，那麼你原本所認為的忙碌、你的努力最終都是白白浪費時間的。
千萬別忘了—
感謝過去的自己，珍惜當下的自己，關心未來的自己，找出適合自己的最佳生活模式，才能發揮高產值的生產力。
★資料補充：
文森說書|怎麼工作比你努力工作更重要 - 你所需要的生產力工具《最有生產力的一年》
文森說書|太努力，就是你失敗的原因｜《一流的人如何保持巔峰》
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背景音樂Kevin MacLeod創作的「Life of Riley」是依據 創用 CC (姓名標示) 4.0 授權使用。
https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/
來源： http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1400054
演出者： http://incompetech.com/

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