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刪去法建立自我覺察，鬆弛姐的的特質展開下半場更多元？ft.布姐的沙發Brenda 布姐｜EP85
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本集重點：
❑辭職後的衝擊，如何自我調適新生活？
❑做自媒體的契機？
❑人生鬆弛感特質：持續體驗與學習
❑離職後最難的事是：選擇？
❑如何轉換低谷，處理自我能量
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來賓介紹：Brenda布姐
•布姐的沙發創辦人
• 從業務員晉身到營運高管，40歲轉換人生跑道
• 持續協助人們規劃人生策略
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本集佳句：
「對於現況若不滿意，先問自己，你喜歡嗎？喜歡就繼續做，沒有很喜歡現況，就從百分之十開始改變，先從體驗開始，也許人生會有不一樣的可能。」
「在低谷時，要找一個能夠抽離、讓你有希望感的地方，讓自己可以渡過必要之惡。」
「販賣焦慮給你的朋友請遠。」
「遇上人生難題時，先不要解決問題，先把自己的能量處理好，處理好了，看什麼事情都不是問題。」
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96集单集
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