EP49【幸福與內在素養】我們的眼光與態度，會影響我們對事情的認知與感覺閱讀推手 podcast

3y ago 48:01

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很多人可能會將幸福著眼在生活小地方的幸福感，可是「幸福」其實是一門不小的學問，在國外，「幸福學」也被歸類在「正向心理學」裡面一門重要學科。

塔爾‧班夏哈（Tal Ben-Shahar PhD）擁有哈佛大學組織行為學博士學位，在哈佛開設的「正向心理學」及「領導心理學」，名列哈佛史上最受歡迎的課程，被譽為最受歡迎的人生導師。他的課程上傳成為哈佛網路公開課程「幸福課」，全球瘋狂下載。

我們發現，「幸福學」這門課中所提到的主題，其實圖畫書都找得到。原來，圖畫書早就在帶孩子了解幸福是怎麼一回事。班夏哈曾在也在受訪時說：「科技和都會型態的經濟發展環境，讓下一代孩子憂鬱的比率愈來愈高，因此學習『快樂』必須愈早開始。」

這次主持人將用三集的時間，帶大家來看圖畫書怎麼幫助我們的來子提早學習「幸福」這件事。

📚 本集推薦書籍 📚

對幸福的定義

《松鼠先生知道幸福的秘訣》、《阿西就是不肯換襪子》、《編織記憶》

⭐迺毓老師的小叮嚀

培養孩子主動閱讀

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