S3 E5.【訪談】爬一輩子人生的山 X 你真的可以接納自己的不足嗎? feat. #啟點文化 楊嘉玲 & 陳怡璇

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#認識你自己 #凡事勿過度 #接納自己

是甚麼促使 栗城史多 這麼希望被看見? 被誰看見?
只有上山才能挑戰自己的精神世界嗎?
可以放下別人的批評、別人的期待 甚至別人的誇獎嗎?
如何在人生的道路上,自覺到避免成癮? 或幫助身邊的親友遠離狂熱狀態?
答案就在這集 & 阿布最推薦的 #心理敲敲門
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