◎我們都不孤單！安靜陪伴是情緒處理第一步。懂得求救，才能走出傷痛。

早安．台灣

◎早安現場-台鐵太魯閣號列車在花蓮發生超過50人死亡事故，如何走出親人逝去、傷者驚恐的負面情緒？

(台鐵太魯閣號408車次2日上午在花蓮縣大清水隧道發生出軌事故，新北市消防局派遣人車到場支援。（新北市消防局提供） (圖：中央社))

專訪中華心理衛生協會理事、亞安管理顧問公司執行長張愛倩，從情緒危機處理角度切入，分享如何協助受難者家屬與傷患面對重大事故。

(台鐵408次太魯閣號出軌事故死傷慘重，一名頭部撕裂傷的陳小弟弟（中左）當時和媽媽同坐在第7節車廂，經醫護人員詢問後，才知道男童母親在事故當場失去呼吸心跳。陳小弟弟飽受驚嚇，緊抱著陪同到院救治的阿嬤。（民眾提供） (圖：中央社))

事實上，「安靜的陪伴」是第一要務！罹難者家屬很可能在事故剛發生的幾天，難以接受親人離去的事實而失眠。家屬也可以先尋求家醫科醫師的幫助，先把身體照顧好，有健康的身體才能面對後續冗長的處理工作。

(台鐵408車次太魯閣號事故現場3日下午聚集大批罹難者家屬，陸續完成招魂儀式。不少家屬因親人驟逝，難掩悲傷，志工在旁安撫。 (圖：中央社))

(台鐵太魯閣號2日發生出軌事故，傷亡慘重。民間紅十字會救災隊也趕往現場救援，隊員林啟豐受訪表示，走進隧道裡，碰撞變形的車廂傾斜在內，車廂內狀況更是人間煉獄。（紅十字會提供） (圖：中央社))

對於倖存者常有的愧疚感，也需要全力照顧。

(台鐵太魯閣號事故中，受困第6節車廂的遺體5日下午移出，救援人員設法移動重達15噸的轉向架移出憲兵莊建致遺體，這也是這次事故最後一具罹難者遺體。（花蓮縣政府提供） (圖：中央社))

而參與搶救、不眠不休的工作人員、以及協助處理大體的修復師，則需要有充份的喘息，和強大的心理建設，才能執行繁重的任務。

(台鐵太魯閣號事故釀重大死傷，「76行者遺體美容修復團隊」王薇君（右）指出，這項工作不在於修復的技術，遺體如何破碎都有方法解決，但是心痛感覺是隨著工作完成仍久久難以平復的。 (圖：中央社))

張愛倩特別強調，還必須要關心三年前普悠瑪號事故中的生還者與罹難者家屬，他們可能是太魯閣號事件發生後的高危險群，因為新的事故又帶出舊傷害，讓他們再次陷入傷痛。

(亞安管理顧問公司的情緒喘息課程，以繪畫方式舒壓，讓受助者走出傷痛。(亞安提供))

張愛倩呼籲，在重大的類似事故裡，千萬記得對外拋出求救訊號，讓專業的心理復建協助渡過難關。

(亞安管理顧問公司的情緒處理課程，協助個人、家庭、企業面對重大事故造成的驚嚇或傷痛，並調整週邊支持系統，降低重大傷痛的衝擊。(亞安提供))

(台鐵太魯閣號發生重大傷亡事故，5日晚間台北101在外牆打字點燈，願受難者安息，為傷者祈福，並對第一線救災人員感謝致意。 (圖：中央社))