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人類痛苦的原因是什麼呢？ What causes human suffering?
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自古以來，痛苦一直是所有人類共同面對的一個大問題，各個宗教也都很著重在如何幫助人類免除身心的痛苦。我們這集節目從科學研究與演化的角度來談痛苦的根源與因應之道。
宗教提醒我們，人都會經歷痛苦，甚至整個人生，就是一個痛苦的過程，生、老、病、死都是痛苦，然而生、老、病、死卻是每一個人都必需經歷的過程，這樣人生就成為經歷痛苦的體驗。
如果我們對自己的心有所領悟，我們會發現，心經常處於心猿意馬、心思飄移、心不在焉的狀況。
研究發現，即使你在想的是快樂的事，只要是心思飄移到當下之外，就會比較不快樂，也就是說，心思飄移愈嚴重的人，愈不快樂。
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