3. 用意念摘眼镜,结果竟摘下了坚不可摧的阳性面具

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【播客介绍】

之己,讲述我们如何抵达自己。节目通过访谈的方式,讲述不同的人寻找自己、成为自己的故事,也会带来身心成长相关话题的讨论。希望在真实展现人们内心世界的困惑与力量的同时 ,探索实现内心富足与自由的途径。


【本期节目】

上一期Camilla和我们分享了她如何成为一个斜杠青年以及她关于断糖、和找陌生人聊天的生活实验,这一期我和她接着聊了她去年做的另外一个实验:通过打开自己的心和意识成功提升自己的视力、并摘下眼镜 。而她说,这个过程里,自己内心的收获远大于提升视力,因为她直面了很多过去隐藏起来的脆弱。


脆弱也是我自己很感兴趣的一个话题,在一直被鼓励要变得优秀和独立、而情感表达的教育却非常匮乏的社会里, 我们很容易就忽略了自己内心的那个想要被照顾的小孩,给自己戴上了一个无坚不摧的面具。这个面具,保护了自己,却也阻碍了与他人之间更深层、真实的联结。


希望我们都能做一个既独立自主,又能适时脱下盔甲的人,在强与弱之间伸缩自如。全然接纳自己的脆弱和不足,它们让我们更加真实和美丽。


【音乐】

Bitty Boppy Bettu -Pink Martini

Just Like A Woman -Bob Dylan


【书籍】

Take off your glasses and see -By Jacob Liberman

The Power of Vulnerability (《脆弱的力量》) - By Brene Brown

The way of the superior man - By David Deida

Dear lover - By David Deida


【主持、与剪辑】

Junya

【嘉宾】

Camilla


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