EP14 上台報告好緊張,我該怎麼冷靜下來?

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什麼事比死亡更可怕?專家調查結果是:「上台演講」!因為上台演講讓人肌肉緊繃,手心冒汗、心跳加速、血壓上升、呼吸困難。大學很多課都要報告,甚至也有權英文的報告,為甚麼有些人充滿自信、口條流暢,有些人超級緊張,完全聽不懂再說什麼呢。不管你是哪種,上台報告是大學必修課,這集就讓Kelly用心理學的角度和大家分享幾個可以嘗試的不緊張小技巧><
本集歌曲:
내 손을 잡아 Hold My Hand - 아이유 IU
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