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腰椎 EP38|豆皮包麻糬保衛戰 - 椎間盤特輯

46:14
 
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本集重點
。椎間盤的構造
。為何椎間盤會突出
。腰痛一定是椎間盤突出嗎?
。如何避免椎間盤問題,如何鍛鍊
本集主要談的為「腰椎」喔!
參考文獻:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28422125/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26666742/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29249454/
https://www.ingentaconnect.com/content/asma/asem/2003/00000074/00000001/art00011
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曼曼IG
http://www.instagram.com/physio__jen
JJ IG:
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Sean IG:
http://www.instagram.com/dr.seanfix
前奏與結尾音樂:
睡不著 Instrumental
Santé Instrumental
Artist:?te 壞特
編曲:Tower da Funkmasta 陶逸群
作曲:?te 壞特 , Tower da Funkmasta 陶逸群
製作:Tower da Funkmasta 陶逸群
發行:ChynaHouse


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https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28422125/
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https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29249454/
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