組間休息

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人生就是不斷的挑戰
就像是重量訓練一般
每一組都嘗試榨乾身體的最後一點力量
而組間休息有人長有人短
各有巧妙
在下一組開始前
我們休息一下
來聽我的Podcast~
減肥是一條不歸路~
瘦是一門藝術~
我還在路上
也還在努力
健身 減重 訓練 健康各種資訊心得分享
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