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EP27-什麼!焦慮竟然有好處?
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【你有想過焦慮其實是有好處的嗎?】
焦慮在人類的進化中扮演了重要的角色，它會促使我們跨出舒適圈不斷的進步，但無意義的焦慮(過多的壓力)則會讓我們感到絕望，陷入低價質感迴圈，那麼要怎麼擺脫無意義的焦慮?
趕緊來收聽節目吧!
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