EP29-你想改變卻止步不前?三個阻礙你改變的限制性心態

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總結三個重點:
1.人類內建抗拒心理,想要改變得自己說服自己
2.必掃自珍效應:改變雖然有風險,但不改變也存在著隱形的風險,找出隱形的風險,規避心理會讓你不再堅守現況
3.在人們心中,不確定的事情會貶值,想要降低不確定性,可以透過可試性,在條件有限的情況下進行測試和評估
最終無論改變的結果如何,不要讓自己後悔才是最重要的,很多人臨終之前想的都是沒有做過、嘗試過的事情,如果你現在真的很渴望做些什麼,不要猶豫了,趕快行動,過上一個不後悔的人生吧!
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