EP.30 常常壓抑情緒,工作遇到問題如何開口求援?ft.傑哥

37:01
 
分享
 

Manage episode 294909828 series 2867998
由Player FM以及我们的用户群所搜索的BetweenGos — 版权由出版商所拥有,而不是Player FM,音频直接从出版商的伺服器串流. 点击订阅按钮以查看Player FM更新,或粘贴收取点链接到其他播客应用程序里。

先對自己負責才能對別人負責,先讓自己處在更好的狀態,你才能做得更好…

頻頻獲聽眾推薦的傑哥重磅回歸!這次要和他聊聊工作壓力,以及反覆懷疑自己時該如何調適,溫暖幽默兼具的傑哥,一樣帶給大家滿滿能量~

► 本集精彩段落◀︎

💬 06:10 感到職業倦怠的時刻

💬 12:43 怕犯錯壓力大到快撐不住

💬 16:17 工作遇到問題怎麼求援

💬 24:50 在職場壓抑情緒的狀況

💬 26:40 永遠覺得自己不夠好怎麼調適

🌳 讓每個不被理解的心聲找到出口

►►投稿解憂樹洞

【線上課程】

從優勢定位到目標設立,看見清晰下一步

▶️ 擺脫職涯卡關!聚焦你的職場絕對優勢

🙋‍♀️ 追蹤 BetweenGos IG

💚 加入FB社團一起討論

🎵 Music From

https://freemusicarchive.org/music/J_Blanked_On_This_Beat/Chill_Vibes/Tenderly_1085

https://freemusicarchive.org/music/J_Blanked_On_This_Beat/Chill_Vibes/True_Friends

68集单集