EP.9 低潮反覆出現,該怎麼走出來 ft. 迪哥 & 小禎
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私密憂鬱日記、有時差的分手信…面對低潮,他們是怎麼走過來的?(這是需要準備衛生紙的一集)
本集邀請到 Accupass 營運副總 迪哥 和 Busy Fingers 創辦人 小禎,一起聊聊憂鬱症怎麼影響工作與生活,陪伴者可以用什麼方法,幫助對方走出暗黑幽谷。
✧ 本集精彩段落
💬 03:08高中時躲進衣櫃打給張老師
💬 04:45 小禎的私密暗黑日記
💬 14:05 走進心理諮商的契機
💬 19:05 走出暗黑幽谷的神奇轉變
💬 25:18 陪伴憂鬱症朋友的三個方法
🔎 小禎的編織飾品:Busy Fingers
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