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Steve说是心理咨询师和心理学科普作者史秀雄(Steve Shi)的个人播客节目。这是一个通过深度交流,拓展意识边界,提升自我认知的谈话类节目,主要关注心理学科普、个人成长、亲密关系等话题。
 
一生二,二生三,三生万物。“一三说”,来自美国硅谷的泛心理知识科普播客,带给您专业,靠谱,实用的减压小知识,用心理学帮您调节情绪,提升睡眠和性健康。每两周一期,涵盖睡眠科学,性科学,压力管理,心理调节,职场应对,饮食健康,两性关系,个人成长,等方方面面。主持人一三博士(Dr. Yishan Xu),是加州执照临床心理学家,睡眠心理学家,系统受训于斯坦福医学院睡眠科,获得美国行为睡眠医学学会​行为睡眠医学认证(DBSM)。让我们带着一颗好奇的心,一起来探索心理健康的奇妙世界吧!一三心理诊所网站:https://www.mindbodygarden.com。一三博士的英文睡眠播客 “Deep into Sleep”:https://deepintosleep.co。
 
BYM 职场系列,主播 Brofeng、简里里,分别有来自世界顶尖商学院、跨国管理咨询公司、财富 500强企业,以及创业公司的工作和管理经验。我们跟你聊聊,职业发展中的道和术。 发送问题到 bymclub@outlook.com 关注微博:简里里、bymbrofeng
 
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本期嘉宾辽京是一位小说作者,著有《新婚之夜》和《晚婚》,她的微博是@喵一声飞走的辽京。本期话题包括: 3:46 生活充满了看似错误但不可避免的选择 11:20 真的了解生活,就不会随意指责被家暴的女人为何不离开 22:50 为什么再完美的婚姻也会不尽如人意? 24:10 辽京认为爱是理解和宽容 31:40 低质量信息让人更偏激,也更难爱彼此 40:55 现代都市人的生活都是悬浮的 48:28 读者评论辽京的小说是反悬疑的 53:08 写作卡住的时候一定要坚持继续写 64:45 文学被阅读和批评了才是完整的 77:30 女性作者因为性别自觉更愿意挖掘性别议题 87:55 为什么作家的第三本书才会决定她的职业道路 辽京提到的书籍包括: 《战争与和平》&《安娜卡列尼娜》by 托尔斯泰 《秧歌》by…
 
本期嘉宾辽京是一位小说作者,著有《新婚之夜》和《晚婚》,她的微博是@喵一声飞走的辽京。本期话题包括: 3:46 生活充满了看似错误但不可避免的选择 11:20 真的了解生活,就不会随意指责被家暴的女人为何不离开 22:50 为什么再完美的婚姻也会不尽如人意? 24:10 辽京认为爱是理解和宽容 31:40 低质量信息让人更偏激,也更难爱彼此 40:55 现代都市人的生活都是悬浮的 48:28 读者评论辽京的小说是反悬疑的 53:08 写作卡住的时候一定要坚持继续写 64:45 文学被阅读和批评了才是完整的 77:30 女性作者因为性别自觉更愿意挖掘性别议题 87:55 为什么作家的第三本书才会决定她的职业道路 辽京提到的书籍包括: 《战争与和平》&《安娜卡列尼娜》by 托尔斯泰 《秧歌》by…
 
本期节目是听众来信问答,话题包括: 0:33 为什么越受伤越应该努力拥抱世界? 5:10 各自都会道歉的关系才是健康的关系 10:22 争论处世方法差异之前应该先看看目标 19:27 只会发脾气的父亲是情绪表达无能 30:52 说话内向紧张是因为时刻自我监视 37:50 走出吞噬性的母爱需要先建立隐私意识 45:10 如何面对暴躁、压制和权威的父亲? “Steve说”被评为2019苹果最佳播客,是心理咨询师和心理学科普作者史秀雄(Steve Shi)的个人播客节目。这是一个通过深度交流,拓展意识边界,提升自我认知的谈话类节目,主要关注心理学科普、个人成长、亲密关系等话题。他的微博和公众号是@史秀雄Steve,也欢迎访问节目官网http://steveshuo.com 或者到https://a…
 
本期节目是听众来信问答,话题包括: 0:33 为什么越受伤越应该努力拥抱世界? 5:10 各自都会道歉的关系才是健康的关系 10:22 争论处世方法差异之前应该先看看目标 19:27 只会发脾气的父亲是情绪表达无能 30:52 说话内向紧张是因为时刻自我监视 37:50 走出吞噬性的母爱需要先建立隐私意识 45:10 如何面对暴躁、压制和权威的父亲? “Steve说”被评为2019苹果最佳播客,是心理咨询师和心理学科普作者史秀雄(Steve Shi)的个人播客节目。这是一个通过深度交流,拓展意识边界,提升自我认知的谈话类节目,主要关注心理学科普、个人成长、亲密关系等话题。他的微博和公众号是@史秀雄Steve,也欢迎访问节目官网http://steveshuo.com 或者到https://a…
 
外卖到底健不健康?营养师建议,外卖到底怎么点?吴珊博士网站:Drshanwu.com。 "一三说 Ask Dr. Yishan”是"一三心理诊所" (Mind & Body Garden Psychology)旗下的心理健康播客Podcast。徐艺珊博士是美国加州执照临床心理学家,斯坦福睡眠心理学家,一三诊所创始人。您可以在Apple Podcast,Google Podcast, Spotify,Stitcher,喜马拉雅,小宇宙App,等众多播客podcast收听平台收听到我们的节目“一三说”: https://www.mindbodygarden.com/yisanshuo 美国一三心理诊所网站: https://www.mindbodygarden.com/。 徐博士的英文睡眠播客P…
 
本期节目是我在百度直播的一场主题讲座,以爱的五种语言为框架,讨论了“如何过好情人节”,“如何面对伴侣的父母”这两个近期许多人都会碰到的问题。不仅如此,这个讨论也可以推广到所有爱情和亲情的日常相处。具体主题包括: 3:08 过节既是个人庆祝,也是公共文化参与 5:30 节日的形式化,好的节日调动情感投入 9:12 爱有哪五种语言? 12:51 每个人的都有自己的表达偏好 16:48 情人节打卡的5个表达任务 32:16 见伴侣的父母不是面试是建立爱的连结 35:53 如何分析父母的爱的语言? 43:58 通过抱怨和矛盾反推他人渴望怎样的爱 祝大家情人节快乐,春节快乐! “Steve说”被评为2019苹果最佳播客,是心理咨询师和心理学科普作者史秀雄(Steve Shi)的个人播客节目。这是一个通…
 
本期节目是我在百度直播的一场主题讲座,以爱的五种语言为框架,讨论了“如何过好情人节”,“如何面对伴侣的父母”这两个近期许多人都会碰到的问题。不仅如此,这个讨论也可以推广到所有爱情和亲情的日常相处。具体主题包括: 3:08 过节既是个人庆祝,也是公共文化参与 5:30 节日的形式化,好的节日调动情感投入 9:12 爱有哪五种语言? 12:51 每个人的都有自己的表达偏好 16:48 情人节打卡的5个表达任务 32:16 见伴侣的父母不是面试是建立爱的连结 35:53 如何分析父母的爱的语言? 43:58 通过抱怨和矛盾反推他人渴望怎样的爱 祝大家情人节快乐,春节快乐! “Steve说”被评为2019苹果最佳播客,是心理咨询师和心理学科普作者史秀雄(Steve Shi)的个人播客节目。这是一个通…
 
本期节目是我2月5日在上海浦东图书馆主题演讲的重制版,主题包括: 1:48 个体自我意识受到五座大山的竞争和挤压 4:53 自我意识是设定和澄清目标的过程 15:40 自我意识包含了我们对他人和自己的想象 22:05 第一座大山:社会组织的运行制度 31:33 第二座大山:自上而下的文化形态 42:50 第三座大山:社交媒体的信息污染 57:01 第四座大山:消费主义的诱惑熏陶 63:18 第五座大山:原子化的都市生活 72:56 未来的世界会走向什么方向? 78:25 我们保持乐观的理由,以及个体能如何反抗? 这是春节前的最后一期节目,在此也祝愿所有听众们在新的一年学有所成,思有所悟,心有所属,希望大家都健康、充实、充满希望。 “Steve说”被评为2019苹果最佳播客,是心理咨询师和心理…
 
本期节目是我2月5日在上海浦东图书馆主题演讲的重制版,主题包括: 1:48 个体自我意识受到五座大山的竞争和挤压 4:53 自我意识是设定和澄清目标的过程 15:40 自我意识包含了我们对他人和自己的想象 22:05 第一座大山:社会组织的运行制度 31:33 第二座大山:自上而下的文化形态 42:50 第三座大山:社交媒体的信息污染 57:01 第四座大山:消费主义的诱惑熏陶 63:18 第五座大山:原子化的都市生活 72:56 未来的世界会走向什么方向? 78:25 我们保持乐观的理由,以及个体能如何反抗? 这是春节前的最后一期节目,在此也祝愿所有听众们在新的一年学有所成,思有所悟,心有所属,希望大家都健康、充实、充满希望。 “Steve说”被评为2019苹果最佳播客,是心理咨询师和心理…
 
Bro 职场问答: - 选择工作是上升空间大,还是收入高? - 自由职业者如何定价? - 对工作/行业厌倦,如何决定是否要跳槽 - 面试后如何复盘? - 在校学生如何选择行业? - 如何保持和提高英语水平? BYM 职场系列,主播 Brofeng、简里里,分别有来自世界顶尖商学院、跨国管理咨询公司、财富 500强企业,以及创业公司的工作和管理经验。我们跟你聊聊,职业发展中的道和术。 发送问题到 bymcareer@outlook.com 关注微博:简里里、bymbrofeng由BYM
 
切身感受到海外华人寻找中文心理资源的困难,加拿大社工,心理治疗师,Katherine创立了For A Safer Space公益组织和公益黄页:https://www.forasaferspace.com/。她会和我们一起聊聊,她的心路历程。 一三心理诊所创立的美国中文咨询师公益搜索黄页:https://www.mindbodygarden.com/findatherapist "一三说 Ask Dr. Yishan”是"一三心理诊所" (Mind & Body Garden Psychology)旗下的心理健康播客Podcast。徐艺珊博士是美国加州执照临床心理学家,斯坦福睡眠心理学家,一三诊所创始人。您可以在Apple Podcast,Google Podcast, Spotify,St…
 
《Steve说每周通讯》开始订阅, 本期嘉宾方可成是香港中文大学新闻与传播学院助理教授,他的Youtube频道是Fang Kecheng,放晴公园微博@放晴公园, 新闻实验室订阅newslab.info,Ins:hisunshinepark。本期话题包括: 1:19 从南周记者到新闻学院教授的职业历程 7:42 支撑职业理想的不是勇气,是走入现实世界的实在感 13:17 社交媒体充斥了包装的形象和扭曲的民意 19:38 社交媒体带来了言论自由,却避免不了言论污染 29:06 当污染发生的时候,社会弱势群体是最大受害者 37:57 借助人文主义的力量避免高科技反乌托邦 48:31 今天世界达成了对社交媒体之恶的共识,但未来还不明确 53:10 普通人如何确保信息输入的质量?如何识别低质量信息?…
 
《Steve说每周通讯》开始订阅,地址:https://steve.hedwig.pub/ 本期嘉宾方可成是香港中文大学新闻与传播学院助理教授,他的Youtube频道是Fang Kecheng,放晴公园微博@放晴公园,微信公众号@Hi放晴公园,新闻实验室订阅newslab.info,Ins:hisunshinepark。本期话题包括: 1:19 从南周记者到新闻学院教授的职业历程 7:42 支撑职业理想的不是勇气,是走入现实世界的实在感 13:17 社交媒体充斥了包装的形象和扭曲的民意 19:38 社交媒体带来了言论自由,却避免不了言论污染 29:06 当污染发生的时候,社会弱势群体是最大受害者 37:57 借助人文主义的力量避免高科技反乌托邦 48:31 今天世界达成了对社交媒体之恶的共识…
 
本期嘉宾孟庆延是中国政法大学社会学院副教授和博士生导师,也是喜马拉雅人文通识100讲的社会学板块主讲人。获取该课程可以点击这里:http://xima.tv/oY7RNy?sonic=0 或到我的公众号@史秀雄Steve 回复关键字人文通识。本期话题包括: 3:25 孟老师是听Metallica长大的社会学教授 11:35 乐队让对音乐的追求超越人与人的爱恨情仇 24:35 摇滚乐为中老年生活提供了年轻的想象 32:14 年青人更早被规范化,也更快失去了对人生的想象 43:44 现代世界系统对生活世界的殖民 52:06 做个系统人放弃选择的同时也失去意义感 61:16 社交媒体取消了现实经验,人只能获得很抽象 69:31 世界会越发赛博朋克吗?系统会完全殖民人的生活吗? 83:25 在学历崇…
 
本期嘉宾孟庆延是中国政法大学社会学院副教授和博士生导师,也是喜马拉雅人文通识100讲的社会学板块主讲人。获取该课程可以点击这里:http://xima.tv/oY7RNy?sonic=0 或到我的公众号@史秀雄Steve 回复关键字人文通识。本期话题包括: 3:25 孟老师是听Metallica长大的社会学教授 11:35 乐队让对音乐的追求超越人与人的爱恨情仇 24:35 摇滚乐为中老年生活提供了年轻的想象 32:14 年青人更早被规范化,也更快失去了对人生的想象 43:44 现代世界系统对生活世界的殖民 52:06 做个系统人放弃选择的同时也失去意义感 61:16 社交媒体取消了现实经验,人只能获得很抽象 69:31 世界会越发赛博朋克吗?系统会完全殖民人的生活吗? 83:25 在学历崇…
 
代孕到底是邪恶的产业,还是无助的家庭的希望呢?这期嘉宾我们请到了美国的Jenny,一对普通的华人夫妻,为了拥有自己的孩子,漫漫求索多年。我们一起来听听她的心路历程。 2‘ 社会性代孕和医学性代孕的区别是什么? 3‘ Jenny夫妇是如何决定使用代孕服务的? 9‘ 代孕的流程大概是怎样的? 21‘回顾自己的代孕过程,Jenny最感慨的几个要注意的关键点。 30‘ 如果大家对自己的生育情况有些担心,Jenny用身边真实又伤感的例子,给大家的几点建议! "一三说 Ask Yishan”是一三心理诊所(Mind & Body Garden Psychology)旗下的心理健康播客Podcast。徐艺珊博士是美国加州执照临床心理学家,斯坦福睡眠心理学家,一三诊所创始人。您可以在Apple Podcas…
 
本期节目是我最近一段自我觉察、灵魂拷问和重新找回迷失自我的历程分享。通过和伴侣的对话,我发现了焦虑、抑郁和颓废背后的真相,向自己的内心道歉,也获得了被谅解和接纳的温暖。通过分享,我希望帮助你理解个人成长史的回顾是如何帮助一个人解决当下的情绪困扰和迷茫困惑的。 本期提到的内容:《十三邀》第一季第10集,嘉宾陈嘉映 “Steve说”被评为2019苹果最佳播客,是心理咨询师和心理学科普作者史秀雄(Steve Shi)的个人播客节目。这是一个通过深度交流,拓展意识边界,提升自我认知的谈话类节目,主要关注心理学科普、个人成长、亲密关系等话题。他的微博和公众号是@史秀雄Steve,也欢迎访问节目官网http://steveshuo.com 或者到https://afdian.net/@steveshuo…
 
本期节目是我最近一段自我觉察、灵魂拷问和重新找回迷失自我的历程分享。通过和伴侣的对话,我发现了焦虑、抑郁和颓废背后的真相,向自己的内心道歉,也获得了被谅解和接纳的温暖。通过分享,我希望帮助你理解个人成长史的回顾是如何帮助一个人解决当下的情绪困扰和迷茫困惑的。 本期提到的内容:《十三邀》第一季第10集,嘉宾陈嘉映 “Steve说”被评为2019苹果最佳播客,是心理咨询师和心理学科普作者史秀雄(Steve Shi)的个人播客节目。这是一个通过深度交流,拓展意识边界,提升自我认知的谈话类节目,主要关注心理学科普、个人成长、亲密关系等话题。他的微博和公众号是@史秀雄Steve,也欢迎访问节目官网http://steveshuo.com 或者到https://afdian.net/@steveshuo…
 
本期节目是听众来信问答,听众信箱是asksteve@126.com。本期话题包括: 1:36 主动拥有对自己的看法,别想象那是别人对你的看法 10:18 在感情里冒一点险,你才能克服爱无能 16:50 搭建生活的框架来对抗抑郁和虚无的情绪 26:32 懒得照顾孩子的父母,更不可能在情感上做到爱和共情 35:23 不是所有父母的争吵都需要你去救火 41:30 获取安全感的方式太单一,控制欲就会过强 46:16 童年不幸福的人成年后都应该做的梳理工作 如果你喜欢本期节目,欢迎到https://afdian.net/@steveshuo 给我打赏! Steve说5周年听友节开场致辞和纪实vlog已经上线,可以在B站或Youtube搜索Steve说听友节观看! “Steve说”被评为2019苹果最佳…
 
本期节目是听众来信问答,听众信箱是asksteve@126.com。本期话题包括: 1:36 主动拥有对自己的看法,别想象那是别人对你的看法 10:18 在感情里冒一点险,你才能克服爱无能 16:50 搭建生活的框架来对抗抑郁和虚无的情绪 26:32 懒得照顾孩子的父母,更不可能在情感上做到爱和共情 35:23 不是所有父母的争吵都需要你去救火 41:30 获取安全感的方式太单一,控制欲就会过强 46:16 童年不幸福的人成年后都应该做的梳理工作 如果你喜欢本期节目,欢迎到https://afdian.net/@steveshuo 给我打赏! Steve说5周年听友节开场致辞和纪实vlog已经上线,可以在B站或Youtube搜索Steve说听友节观看! “Steve说”被评为2019苹果最佳…
 
Bro 分享当好面试官的 tips: - 理想候选人:smart and get things done - 面试中不容易判断候选人能否 get things done - 面试中追问:细节、动机、决定(候选人做了那些决定,why) - 有视野的人才,会关心公司决策的原因 - 初级的岗位,也有做决定(哪怕很小的决定)的机会 - 简单的工作和方案,其背后也可能有缜密的思考和尝试。作为面试官就是要挖掘这些 BYM 职场系列,主播 Brofeng、简里里,分别有来自世界顶尖商学院、跨国管理咨询公司、财富 500强企业,以及创业公司的工作和管理经验。我们跟你聊聊,职业发展中的道和术。 发送问题到 bymcareer@outlook.com 关注微博:简里里、bymbrofeng…
 
如果,你之前发展姐弟恋时遇到过失败,不要过于自责。一般来说,女性在发现对方比自己年龄小的时候,她们会减少兴趣。而那些比你年轻的女生,反倒会对你更有兴趣。如果你偏爱小姐姐的话,不要看到这里就气馁,听一听这期节目,还是很有机会的。由偷先生
 
#Steve说# 216期嘉宾徐瑾是一位青年经济学者,英国金融时报中文网财经版主编,著有《白银帝国》、《趋势》等十余本经济学著作。她的微博是@徐瑾微博,公众号是@徐瑾经济人。她价值百万元的私塾社群正在招募:https://mp.weixin.qq.com/s/4LUYJTjIfQBBeGY5BHLf-Q 向客服报“Steve说听众”可获得5000元优惠券。本期话题包括: 5:50 个人使命感是如何逐步明确的? 15:48 蛋壳虽然暴雷了,但出发点是合理的 22:42 善意的政策是如何被二阶效应反噬的? 35:30 网贷危机让我们对超前消费有哪些反思? 46:38 消费奢侈品(或者寻找爱情)的合理观念是怎样的? 57:11 消费主义和资本大手吞噬个体的趋势不可避免 65:58 科技都这么发达了…
 
Steve说# 216期嘉宾徐瑾是一位青年经济学者,英国金融时报中文网财经版主编,著有《白银帝国》、《趋势》等十余本经济学著作。她的微博是@徐瑾微博,公众号是@徐瑾经济人。她价值百万元的私塾社群正在招募:https://mp.weixin.qq.com/s/4LUYJTjIfQBBeGY5BHLf-Q 向客服报“Steve说听众”可获得5000元优惠券。本期话题包括: 5:50 个人使命感是如何逐步明确的? 15:48 蛋壳虽然暴雷了,但出发点是合理的 22:42 善意的政策是如何被二阶效应反噬的? 35:30 网贷危机让我们对超前消费有哪些反思? 46:38 消费奢侈品(或者寻找爱情)的合理观念是怎样的? 57:11 消费主义和资本大手吞噬个体的趋势不可避免 65:58 科技都这么发达了,…
 
本期回答 bymmers 来信。节目摘要: - 很多大公司中高层都是 MBA 背景,是不是说明 MBA 还是很有价值? - MBA 以及其默认的职业发展,适合某些人 - 每一个职业选择,都是打开一扇门,但是关上其他一些门 - 选择大公司的代价 - Bro 其实也经常推荐年轻人加入管理咨询,但是有一个前提 - 创业公司的思维方式 - MBA 是选择,但不要把鸡蛋都放在这个篮子里 - Bro 唯一推荐的商学院是哪个? BYM 职场系列,主播 Brofeng、简里里,分别有来自世界顶尖商学院、跨国管理咨询公司、财富 500强企业,以及创业公司的工作和管理经验。我们跟你聊聊,职业发展中的道和术。 发送问题到 bymcareer@outlook.com 关注微博:简里里、bymbrofeng…
 
本期嘉宾完美倒立是一支来自重庆的独立乐队,也是Steve说5周年听友节的现场表演嘉宾。他们2020年的新专辑叫做《曳梦潮汐》,他们的微博是@完美倒立乐队。本期话题包括: 2:30 充满江湖气的重庆怎么产生了这支浪漫摇曳的乐队? 11:13 创作始于内心挣扎,但不能一直依赖它找灵感 15:51 乐队创作从头到尾是怎样的过程? 27:30 向内寻找创作灵感和个人隐私之间的平衡 34:05 发现自己才能打动自己,音乐才会好听 38:28 名利的代价是缺失持续创作的自由空间 49:22 主打歌因为感觉对了一晚上就完成了 55:13 为什么上世纪60年代是做音乐最自由的时代? 60:52 AI有可能取代乐队吗? 65:07 如何评判音乐的编曲好坏? 69:14 Dazzling Love不插电演奏 本…
 
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