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水果玉米和糯玉米哪个算粮食?栗子、银杏和莲子是坚果吗?花生和嫩豌豆是豆子吗?黄豆、黑豆是可以煮粥的杂粮吗?圣女果是水果还是蔬菜?下面,从营养的角度,跟随老中医一个个地讨论这些“跨界”食品。看看以前你是否吃错了!由中国健康养生堂
 
对于经常醉酒的人来说,酒后失忆是一种常见的现象,用北京的方言来说,就是「断片儿」。这是酒后瞬间的完全失忆,时间长短因人而异。一般而言,出现「断片儿」的人,其行为举止一切正常。那些酒后失态、失德,甚至醉酒闹事的恶劣表现,多是在没有真正「喝高」的时候出现的,因为他们的行为还在受大脑支配,真正「喝高」了,就会不省人事,站都站不起来,更别说有什么行为举止了。由中国健康养生堂
 
春暖花开,天气回暖,大家更加管不住自己的“嘴”,也愈加贪恋冷柜里的食物。尤其是对于小孩来说,冷饮、水果等等都要等到冷藏冷冻后才够过瘾。但是吃冰凉的食物时如果注意不当,身体器官就会特别容易受到刺激,产生“冷柜病”。由中国健康养生堂
 
中医认为,人体的腹部为“五脏六腑之宫城,阴阳气血之发源”;脾胃为人体后天之本,胃所受纳的水谷精微,能维持人体正常的生理功能。脾胃又是人体气机升降的枢纽,只有升清降浊,方能气化正常,健康长寿快乐。揉腹不但可防病,而且对许多慢性病如糖尿病、肾炎、高血压、冠心病、肺心病等,都有辅助治疗作用,所以揉腹是自我养生保健的最好方法之一。由中国健康养生堂
 
食物和药物都是人类生存的必需品,但是很多食物会和药物“打架”,有些食物会影响药物的吸收,有些食物会破坏药物的结构,有的还会增加药物的毒性和不良反应,甚至威胁生命。 想知道更多健康资讯,请关注“中国健康养生堂”公众微信号(微信号:zgjkyst)。由中国健康养生堂
 
肚脐是人体对外界抵抗力最薄弱的部位,常有女性因穿着露脐装冻出病来。穿露脐装时由于腰腹部裸露,容易引起胃肠功能的紊乱,导致致病菌的入侵。这个部位也是比较柔弱的部位,从小的时候,妈妈就告诉我们,不能用手抠,不能着凉等。由中国健康养生堂
 
肠胃对寒冷的刺激非常敏感,而冬季天气寒冷,如果肠胃不好的人不注意防护,不注意饮食和生活规律,就会引发肠胃疾病,出现肠道炎。那么冬季如何调理肠胃?调理肠胃吃什么好?养生网专家提醒你以下7个坏习惯是最伤肠胃的,冬季调理肠胃多喝6款汤饮。由中国健康养生堂
 
冬季是进补的大好时期。可是,老中医经常见到周围有这样的人,看到别人进补吃人参,他也吃;看见别人喝枸杞泡茶,他也喝……结果不仅没有把身体调养好,还越补越虚。殊不知,进补要分体质,不同的体质有不同补法哦。由中国健康养生堂
 
一个单位最团结的时候,绝对要算流感来袭的那个月。伴随着同事们一个个被感冒病毒击倒,无辜的你也不得不加入到生病的大军。如果你忍受着比单身还折磨人的病痛,不妨挣扎着离开床,为自己烹制一份美味的“感冒药”。由中国健康养生堂
 
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