凱莉陪你上下班 公开
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日更知識頻道, 提供好好生活必備的行為學知識和太陽下有趣新鮮事。核心理念是把輕鬆的氛圍當成分享有用知識的最佳媒介,用一種獨特喇賽加一點輕鬆療癒的方式,默默地把含知識量的垃圾話在上下班途中內化成你最珍貴的腦內資產。讓這個頻道變成一個從聊天中可以順便獲得丁點知識的放鬆系偽雙語podcast,以及史上最強的瞎扯系通勤用知識型頻道是我們的終‧極‧目‧標。 頻道當家的是兩個擁有美國衛教師執照,興趣廣泛以及熱血滿點的公衛博士(就是Kelly和她的學弟Sam; 是一個學姊照(欺)顧(負)學弟的主持組合),希望能用聲音和你一起度過每日例行百無聊賴的通勤時間以及任何人生中需要一點聲音和有意思閒聊陪伴的獨處時刻。 我們兩個雙子座都是喜歡追根究底的好奇寶寶加上交友廣闊所以可以聊的守備範圍不小,頻道成立6個月150集即將達標,是個不怕你來聽只怕你聽不完的頻道。頻道涵蓋眾多知識點保證有料,尤其愛聊那些生活上遇到讓人皺眉的事,和那些最終如何解開深鎖眉頭的過程點滴(aka, How To)。不管你在何時何地將要前往何處在幹嘛,請都讓我們的聲音陪你走一段吧 :) 頻道單元: ▫️[凱莉陪你上下班]: 週間日更 ...
 
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「除了分享最近完成的瘋狂事和開心事, 凱莉要用美國總統大選民調為例帶你破解民調界不說破的秘密跟眉角, 要聽到最後喔!;」; [凱莉陪你上下班] 是Yo! What’s Up在幹嘛的短篇通勤單元, 內容多元包含了壓力管理、時間管理、收納專家建議、深入淺出行為學、以及一些日常有趣的新聞, 用滿滿的心意陪伴聽眾的通勤以及空閒時間! 想到的時候, 請讓我的聲音陪你走一段吧。 --- 邀請你到Apple podcast底下跟我們分享你聽完節目的想法, 或是直接到Firstory的單集專屬留言區底下跟我們討論在這一集裡你有興趣聊聊的內容 https://open.firstory.me/story/ckgbj3ayatq2h0875v68z14n1?m=comment --- 我們除了在臉書 https…
 
「每次看到爆炸新聞總是會覺得那些事情離我們很遙遠, 但是其實很多的爆炸或是意外事件都是源自於人為的不小心. 讓化學超男子用簡單生動的例子為你剖析那些可能產生危機的現場以及生活中需要注意的小細節, 希望大家都可以對環境安全有多一份的留意. 再次溫馨提醒, 本集的笑容炸彈有毒, 請謹慎服用!」; [化三小實驗室] 是第二季新推出的綜合知識喇賽系列,全名為「化學博士超男子三人組的肖笑實驗室」, 由第一季創下節目點聽率新高的三個化學博士領軍開聊, 有存檔就發, 絕對不會讓花粉們(化學超男子粉絲名)等太久! 化學超男子是三個擁有大叔感性兼具喇賽開關的中年男子們, 在他們的聊天中你不一定會得到人生問題的解答, 但是卻能從這樣的談笑聲中, 感受到他們貨真價實的陪伴與智慧。 --- 建議相關收聽集數: S1…
 
第三季的第二集SK2有料黑白講要跟大家聊聊凱莉心目中Brunch(早午餐) 的夢幻逸品Salmon Hash(燻鮭魚薯泥)以及山姆的早午餐最愛Egg Benedict(班乃迪克蛋)所衍生出來的小故事和補充的小知識, 講到最後覺得沒法分享給聽眾這麼美好的食物真的太可惜了, 乾脆直接線上開一堂用嘴巴準備的早午餐烹飪課(對, 我們就是這麼任性XD) 節目最後山姆的文青魂又爆發跟大家分享一個不知道啥時會用到的英文單字Lox, 大家如果以後用這個單字點早午餐會很文青的有feel喔, 大推薦的啦哈哈哈 :) --- 歡迎你到Apple podcast下面給我們留評論, 或是直接到Firstory的單集專屬留言區底下跟我們討論在這一集裡你有興趣聊聊的內容 https://open.firstory.me/…
 
「 總是想著要改變但是拿不出行動計畫的那種情況你遇過嗎? 總是把改變後的夢想畫得很大但是實際上要做卻是困難重重的情境你曾經有過嗎? 想要改變某種行為的這一個概念其實已經重要到發展出了一個自己的學門, 並且有一套有系統有邏輯的概念在幫助大家更能夠改善自己的種種行為, 在之前的凱莉陪你上下班集數就有提過一些, 之後也會繼續分享, 今天, 就讓我們從最基本的但是最有效的“簡單造句法”練習開始討論起吧!」; [凱莉陪你上下班] 是Yo! What’s Up在幹嘛的短篇通勤單元, 內容多元包含了壓力管理、時間管理、收納專家建議、深入淺出行為學、以及一些日常有趣的新聞, 用滿滿的心意陪伴聽眾的通勤以及空閒時間! 想到的時候, 請讓我的聲音陪你走一段吧。 --- 邀請你到Apple podcast底下跟我…
 
「 有鑑於上個星期內容大爆發的本頻道節目的內容優質程度超乎想像, 今天的凱莉陪你上下班破天荒的在開頭的時候做了短短的一周節目精華摘要, 希望能夠給那些錯過的集數再一次被廳的機會! 同時跟大家分享一個我自己虧自己娛樂別人的小故事, 有的時候早一點認清現實, 心甘情願地去買頂漂亮帽子戴慶祝自己仍然有勇氣瘋狂真的會遠比對著鏡子自怨自艾來的輕鬆許多。」; [凱莉陪你上下班] 是Yo! What’s Up在幹嘛的短篇通勤單元, 內容多元包含了壓力管理、時間管理、收納專家建議、深入淺出行為學、以及一些日常有趣的新聞, 用滿滿的心意陪伴聽眾的通勤以及空閒時間! 想到的時候, 請讓我的聲音陪你走一段吧。 --- 邀請你到Apple podcast底下跟我們分享你聽完節目的想法, 或是直接到Firstory的…
 
這一集我們邀請到曾因系列作品「仆街少女」帶起風潮之後陸續在不同攝影領域發光發熱的攝影師​Karren Kao 高愷蓮來作客, 讓聽眾更了解這個江湖上有"奇蹟美照推手"美名攝影師背後的故事, 這個個頭小小, 笑容超大, 創意和活力看似無窮盡, 同時心思超細膩的Karren, 到底是怎麼樣可以做到從婚紗、人像、到貓貓狗狗都可以拍出他們的獨特美好? 聽完這一集你一定會想要迫不及待的衝去台北動物之家看展以及衝去吃麻辣鍋了解更多Kareen的我保證啊, 哈哈哈! 封面照片是凱莉超愛的一張Karren幫輔大愛狗社拍攝的作品, 每次瀏覽Karren的照片就像身在薯條海一樣幸福啊大家知道嗎!!!!! --- 【看見價值,看見米克斯】 日期│2020/09/09 (三) - 2020/12/31 (四) (國…
 
《Podcast世界聲度旅行》特別企劃、不能飛行、出國旅行的日子並不寂寞,來自20個不同城市的Podcast節目,用聲音帶你到當地深度旅行。請乘客們戴好耳機點下播放鍵,本次航班即將在幾秒鐘後起飛,前往其他國家的旅客,下機後點擊Spotify播放清單,依照指示轉機 https://open.spotify.com/playlist/1rztgCvREh13xLYBB15ZRN?si=s5k5ppYmTwqipMTm2M39Jw 北美洲:加州、溫哥華 大洋洲:墨爾本、威靈頓 中歐洲:布達佩斯、波茲南 南歐洲:馬德里、羅馬、米蘭 西歐洲:倫敦、巴黎、柏林、海牙 東亞洲:上海、香港、東京、大阪 南亞洲:吉隆玻、古晉、檳城、胡志明、曼谷 這一集是本頻道開播以來最瘋狂也規模最大的公路旅遊廣播劇企劃, 用…
 
終於迎來第三季的第一集SK2有料黑白講, 我們的聽眾敲碗都快要敲破了啊啊啊啊啊~ 這一集要跟大家聊聊我們第三季開播之前山姆跟三隻貓差一點家裡被大水滅頂但是他是如何用智慧在千鈞一髮之際成功逃過一劫的恐怖經驗; 還有凱莉對於reopen之後整個社區洋溢著(把孩子送回學校)快樂氛圍的觀察分享。 --- 歡迎你到Apple podcast下面給我們留評論, 或是直接到Firstory的單集專屬留言區底下跟我們討論在這一集裡你有興趣聊聊的內容 https://open.firstory.me/story/ckfyjrt8x4pl708005zf54n0m?m=comment --- 我們除了在臉書 https://www.facebook.com/yowhatsup2020 跟IG https://w…
 
「曾經一到假日的時候就滿懷壯志的想要做好多事情, 但是最終還是甚麼事情都沒有進展嗎? 如果答案是Yes的話, 你可能是周末積極症候群的一份子喔! 每到假日的時候想要放假的心情跟應該要有所作為的理性腦開始拉扯的時候, 就是壓力的開始, 這種壓力一多起來, 不但會失去做事情的熱情同時也會讓難得的放假期間失去樂趣. 推薦給大家這個預防周末積極症候群的逆向思考時間管理法做練習, 找出最適合你的時間區塊, 幫助你聰明享受自己的人生! 」; [凱莉陪你上下班] 是Yo! What’s Up在幹嘛的短篇通勤單元, 內容多元包含了壓力管理、時間管理、健康管理營養知識、收納專家建議、深入淺出行為學、以及一些日常有趣的新聞, 用滿滿的心意陪伴聽眾的通勤以及空閒時間! 想到的時候, 請讓我的聲音陪你走一段吧。 -…
 
「 在大家壟罩在COVID-19的恐懼下時, 還有一個疾病隱憂正悄悄慢慢接近我們. 它正是每年全球會帶走約65萬人生命的流行性感冒. 流感疫苗已知是最有效的預防措施, 但是還是有很多人忽略了甚至對它的重要性一知半解. 希望透過這一集簡單快速的FAQ能夠讓大家了解到流感疫苗的重要性, 提供一些能夠幫助孩子順利打疫苗的行為撇步, 也幫助需要的聽眾一起守護生命裡重要的人的健康。」; [凱莉陪你上下班] 是Yo! What’s Up在幹嘛的短篇通勤單元, 內容多元包含了壓力管理、時間管理、收納專家建議、深入淺出行為學、以及一些日常有趣的新聞, 用滿滿的心意陪伴聽眾的通勤以及空閒時間! 想到的時候, 請讓我的聲音陪你走一段吧。 --- 更多資訊請參考衛福部網站: https://www.cdc.gov…
 
「為了探索聲音的無限可能! 我們參加了"PODCAST小學字正腔圓的國語文演講比賽"創作串聯 (派出本台台柱化學超男子們參戰!!!), 這個演講比賽共有46個podcast節目投遞創作片段展開激烈競賽. 請至 https://bit.ly/Vote4Podcast 打開臉書聊天機器人(打開《社群學什麼》的messenger就可以看到可以對話的機器人了)看看有哪46個精彩節目一起用一個個片段串連起一個完整有趣的故事, 跟著主角憂憂子展開一整天的冒險, 並投下你心目中的第一名的創作(拜託請投給Yo! What's Up在幹嘛和Concussion腦震盪的共同製作), 主辦單位 將從投票者裡面抽出五位致贈Lazi corner 錄音券 or lazi corner隔壁的saki m…
 
「失控的化學超男子加上Sam和娃娃魚再度在正經的節目上湊成五男團體並且集體參加第一屆 "五男LDS即席演講比賽", 用他們天馬行空的創意以及優越(?)的國語文能力對抗八股老套的演講比賽題目, 徹底顛覆你對老派無聊演講比賽的想像, 請一如往常地拋開束縛與化學超男子一起來一場難忘的聲音之旅!!! 溫馨提醒, 本集的笑容炸彈有毒, 請謹慎服用!」; [化三小實驗室] 是第二季新推出的綜合知識喇賽系列,全名為「化學博士超男子三人組的肖笑實驗室」, 由第一季創下節目點聽率新高的三個化學博士領軍開聊, 有存檔就發, 絕對不會讓花粉們(化學超男子粉絲名)等太久! 化學超男子是三個擁有大叔感性兼具喇賽開關的中年男子們, 在他們的聊天中你不一定會得到人生問題的解答, 但是卻能從這樣的談笑聲中, 感受到他們貨真…
 
「用短短8分鐘的時間使用一個簡單的例子講述應該如何把時間管理技巧和心理學上的正念技巧應用到生活上. 有一些知識聽過之後理解其實不難, 難在如何把這樣的概念拿到生活上去實踐並且造成行為上的轉變. 一個凱莉在真實生活中利用知識改善生活的例子跟大家分享, 相信你懂了之後馬上能舉一反一, 能夠更加靠近你想要擁有的那個不讓內在的自己受到委屈同時又能適當達成目標的生活!」; [凱莉陪你上下班特別篇] 是第二季和第三季間推出的實驗性特別篇短集數,用滿滿的心意陪伴的通勤以及空閒時間!想到的時候,請讓我的聲音陪你走一段吧。 --- 建議參考相關集數: S2EP107 [凱莉陪你上下班] 化繁為簡聊聊所謂正念這回事, 一堂人人都會畢生受用的壓力管理課, 破除關於正向思考的迷思 https://open.firs…
 
「跟你我很像的這些人在他們平凡的生活裡其實都在默默地跟甚麼奮鬥著, 但是他們從2019年開始就決定用擠乳溝的決心把時間擠出來嘗試著去實現心底那個不敢張揚的小小夢想. 一年過去了, 後來的他們怎麼了呢?這一集給你一個沒有太過分心靈雞湯的真實故事分享, 希望帶給你暖暖的一天. 雖然在完成夢想的路上他們同時也遭遇了更多的困難, 但是至少從他們的故事裡請開始相信你也可以做得到, 因為你很棒也值得擁有夢想, 真的!」; [凱莉陪你上下班特別篇] 是第二季和第三季間推出的實驗性特別篇短集數,用滿滿的心意陪伴的通勤以及空閒時間!想到的時候,請讓我的聲音陪你走一段吧。 --- 邀請你到Apple podcast底下跟我們分享你聽完節目的想法, 或是直接到Firstory的單集專屬留言區底下跟我們討論在這一集…
 
「當他望著我的時候, 我想我從他的眼神裡面看到了自己對於一個機會跟一份理解的渴望. 所以當我學會擁抱以及不再介意那個不遵守社會期望的自己的時候, 我也選擇對他敞開心房, 從此之後竟然真的有了另一種不同的體驗, 也終於了解原來被義無反顧的愛著是這種感覺啊! 你的心在2020也需要被一股暖流療癒嗎, 歡迎你到【看見價值,看見米克斯】展場一起體驗身為米克斯彼此惺惺相惜的情感, 也衷心的希望在這一個花花世界裡, 能迎來一場又一場最美的相遇!」; [凱莉陪你上下班特別篇] 是第二季和第三季間推出的實驗性特別篇短集數,用滿滿的心意陪伴的通勤以及空閒時間!想到的時候,請讓我的聲音陪你走一段吧。 --- 米克斯代言雙攝影展 【一個在花花世界中 相愛的故事】 【看見價值,看見米克斯】 日期│2020/09/0…
 
「一封給人生中曾經有緣一起走過一段的那些張學友們的情書, 謝謝你們的愛與承諾讓這個冬天不太冷, 不管你知不知道, 我都會每天愛你多一些 。」; [凱莉陪你上下班特別篇] 是第二季和第三季間推出的實驗性特別篇短集數,用滿滿的心意陪伴你的通勤以及空閒時間!想到的時候,請讓我的聲音陪你走一段吧。 --- 邀請你到Apple podcast底下跟我們分享你聽完節目的想法, 或是直接到Firstory的單集專屬留言區底下跟我們討論在這一集裡你有興趣聊聊的內容 https://open.firstory.me/story/ckd9pfj3ahuxb0856yafm1awy?m=comment --- 我們除了在臉書 https://www.facebook.com/yowhatsup2020 跟IG h…
 
"美國疫情的進行到現在到底演到哪裡了? 還在以為老年人最危險嗎? Nonono,是那些不知道你到底跟誰接觸過的人最危險", "台灣人身處疫情時代下的大確幸還是感到幸福的不可思議? 到底已經傳播到甚麼程度就讓我們一次把背後邏輯解釋清楚", "彰化普篩研究結果重點看得霧颯颯嗎? 跟大家分享, 我們覺得這個研究結果最重要!", "這一集也是第二季的最後一集, 敬請期待我們在第2.5季的特別篇企劃以及第三季的有趣實驗單元吧" --- 歡迎你到Apple podcast下面給我們留評論, 或是直接到Firstory的單集專屬留言區底下跟我們討論在這一集裡你有興趣聊聊的內容 https://open.firstory.me/story/ckd9pfj3ahuxb0856yafm1awy?m=commen…
 
"看似瀟灑的凱莉一遇到***就爆發選擇困難症, 看山姆是怎麼用堅定意志化解頻道危機XD", "自從我們頻道搬家到Firstory hosting之後就不斷受到工程師Gordon的幫助, 每天在後台默默看著被凱莉麻(騷)煩(擾)可憐工程師的山姆, 決定要跳出來幫瘋女人Kelly跟Gordon好好說聲謝謝XD", "那個山姆錄podcast的環境雜音到底改進了嗎, 快去把棉被撿回來吸音啊(詳情請見S2Ep85解山姆為什麼被稱為棉被富翁XD)", "本集沒有業配但是小狗阿波被皮膚藥膏拯救終於止癢可以睡得著, 然後狗媽凱莉也終於可以入睡的故事(詳情請見S2Ep105汪言喵語單元)", "美國疫情的大漏洞跟潛在的大問題竟然是他們, 到底要怎麼補救才有用呢?" --- 歡迎你到Apple po…
 
「如果讓我選出一個疫情期間最有創意的行銷團隊, 我覺得其中一個獎一定要頒給漢堡王的行銷團隊(快去我們臉書粉絲團或是IG看漢堡王的點子);時間真的過得好快, 眼看就到了第二季的最後一集凱莉陪你上下班了, 光想到還真的會捨不得耶(淚目), 我的podcaster同行們總是用"很認真"來形容我這個日更知識單元的舉動, 可是我覺得更感人的是竟然會有人願意在每天的某個時刻想到這個單元並且讓我的聲音(和會爆的笑聲)陪伴著走一小段...這一段時間真的非常感謝所有曾經點開「凱莉陪你上下班」這個單元的你/妳。我不知道你是誰, 不過你只要點開過就請收下我的真心感謝, 真的, 對podcaster來說, 我們素不相識, 所有有緣有份點開節目聆聽的心意都實屬難得。希望你們也和我一樣享受,這彼此陪伴的時光 :)」; …
 
「山姆陪你喝一杯的第二集介紹大家一支肯塔基州出產的Four Roses Single Barrel。山姆介紹的第一支波本威士忌是Four Roses酒廠的經典款之一,雋永的香料氣味和香甜的口感都讓這支酒在美國市場上有著不少的支持者。你也喜歡帶有美國人直爽個性的波本威士忌嗎?歡迎來聽聽我們的介紹並在Firstory平台上與我們互動喔!今天邀請到的來賓是在美國讀過教育博士的Joey,她剖心掏腹的分享的點滴絕對會超乎大家的想像。[山姆陪你喝一杯]是第二季推出的山姆主持的單口單元,和大家聊聊山姆喜歡的那種孤獨文青才懂得欣賞的飲料XD &在美國生活以及出國留學或工作的各式酸甜苦辣。 --- 邀請你到Apple podcast底下跟我們分享你聽完節目的想法, 或是直接到Firstory的單集專屬留言區底…
 
「書接上回 S2Ep105 "人類如果你發現我們需要幫助, 請大聲說出來", 除了在 Ep105 提到凱莉被爬牆小狗阿波嚇的唉唉叫的故事之外, 這一集我們會提到我為了阿波要吃甚麼差一點再讀一個學位的故事, 順便帶出對那些所謂"寵物營養師"的討論和反思, 同時這一集還會聊到喵星人們跟他們家喵咪那些有關各種吃方面的有趣小故事, 希望大家會喜歡我們的分享! :)」; [What’s Up汪言喵語] 是我們第二季嘗試的新單元, 主要是就狗狗貓貓的日常以及因為他們延伸出相關的一切議題做深度討論以及分享, 希望大家會喜歡這個新嘗試, 也期待看到各位毛孩爸媽或是未來毛孩爸媽們加入討論! --- 歡迎你到Apple podcast下面給我們留評論, 或是直接到Firstory的單集專屬留言區底下跟我們討論在…
 
「學習壓力管理的入門基本款也同時是大家最難克服的一個部分就是拒絕, 也就是勇敢說"不"。有人會有自己跨過這一道鴻溝進而向前進的辦法, 同時也有些人總是學不會而停滯在原地...當年已經教了好一陣子壓力管理的凱莉從來都沒有想過她會藉由這個方式領悟到說不的重要性, 並且開始思考如何真實保護那個其實是會受傷的自己。那種不值得再繼續上映的劇本真的是越少人演越好, 如果你也曾經客串演出, 請快點離開去開啟你新的人生篇章吧! :)」; [凱莉陪你上下班] 是第二季推出的實驗性podcast短篇通勤用短集,每日更新,用滿滿的活力陪伴你一整個星期的通勤以及空閒時間!想到的時候,請讓我的聲音陪你上下班吧。 --- 邀請你到Apple podcast底下跟我們分享你聽完節目的想法, 或是直接到Firstory的單…
 
「這一個化學超男子代班日更單元的星期就要結束了, 沒想到在最後一天在他們分享的故事裡面還是歪出了滿滿的笑點XD 不管這個星期的你過得怎麼樣 , 希望我們聲音的陪伴能夠在你忙碌日常中帶來不經意的噗哧一笑, 對我們來說, 這比甚麼都還要珍貴! 一起期待下次的相聚吧 :)」; [凱莉陪你上下班] 是第二季推出的實驗性podcast短篇通勤用短集,每日更新,用滿滿的活力陪伴你一整個星期的通勤以及空閒時間!想到的時候,請讓我的聲音陪你上下班吧。 --- 邀請你到Apple podcast底下跟我們分享你聽完節目的想法, 或是直接到Firstory的單集專屬留言區底下跟我們討論在這一集裡你有興趣聊聊的內容 https://open.firstory.me/story/ckd9pfj3ahuxb0856y…
 
「最近T大與彰化合作的萬人血清實驗又讓普篩這個議題端上檯面, 化學超男子看不下去這麼清楚的概念總是被解釋得這麼複雜且意義不明, 於是帶來了清楚直白有點過激有點A的普篩篩是在篩三小特輯, 邏輯清楚, 思路明確, 聽完之後除了能夠了解現況之外, 更能夠習得看見相關資訊能具備的獨立思考能力, 完全大推薦! :)」; [凱莉陪你上下班] 是第二季推出的實驗性podcast短篇通勤用短集,每日更新,用滿滿的活力陪伴你一整個星期的通勤以及空閒時間!想到的時候,請讓我的聲音陪你上下班吧。 --- 邀請你到Apple podcast底下跟我們分享你聽完節目的想法, 或是直接到Firstory的單集專屬留言區底下跟我們討論在這一集裡你有興趣聊聊的內容 https://open.firstory.me/stor…
 
「星期一沒有甚麼好說的, 就是心情要放鬆. 負責剪片的凱莉覺得這是她有史以來聽到最輕鬆的星期一特輯, 賣個關子, 讓化學超男子為你的生活帶來滿滿的朝氣吧 :)」; [凱莉陪你上下班] 是第二季推出的實驗性podcast短篇通勤用短集,每日更新,用滿滿的活力陪伴你一整個星期的通勤以及空閒時間!想到的時候,請讓我的聲音陪你上下班吧。 --- 邀請你到Apple podcast底下跟我們分享你聽完節目的想法, 或是直接到Firstory的單集專屬留言區底下跟我們討論在這一集裡你有興趣聊聊的內容 https://open.firstory.me/story/ckd9pfj3ahuxb0856yafm1awy?m=comment --- 我們除了在臉書 https://www.facebook.com…
 
「第二季快要接近尾聲, 所以一定要端出一點特別的, 那就是, 可以讓你從現在開始受益一輩子的-2020上半年最推薦的免費多元運動自主訓練材料! 在衛教的路上跌跌撞撞好一陣子, 基本上已經很少有事情會讓我感到灰心, 但是每次遇到那些有健康需求卻總是藉口一堆的家人朋友, 還是會讓我的心再次深深地糾在一起. 後來我想通了, 我願意把所有聽起來像藉口的言語當作認真的理由, 然後用我的專業來回應那些需求以及誤解, 就算最後還是失敗, 也會無愧於心. 這一次, 我真的找到一個用高標準也很難挑剔的免費多元運動素材(是那種就算是阿公阿嬤也可以做來保健身體的適合全家大小的運動喔), 於是迫不及待想跟說不定跟我一樣, 在生活中面對與家人朋友的理由藉口們感到挫折的朋友. 人生很難, 但是只要記得跟凱莉這個卑微傲嬌…
 
「失控的化學超男子在正經的節目上突然跟流行開始分享鬼故事, 想想當兵的時候如果沒有這些令人難忘的經歷, 或許會有點可惜啊XD 請拋開束縛與化學超男子一起來一場難忘的旅程吧, 溫馨提醒, 他們的笑聲有毒, 請謹慎服用!」; [化三小實驗室] 是第二季新推出的綜合知識喇賽系列,全名為「化學博士超男子三人組的肖笑實驗室」, 由第一季創下節目點聽率新高的三個化學博士領軍開聊, 有存檔就發, 絕對不會讓花粉們(化學超男子粉絲名)等太久! 化學超男子是三個擁有大叔感性兼具喇賽開關的中年男子們, 在他們的聊天中你不一定會得到人生問題的解答, 但是卻能從這樣的談笑聲中, 感受到他們貨真價實的陪伴與智慧。 --- 歡迎你到Apple podcast下面給我們留評論, 或是直接到Firstory的單集專屬留言區…
 
「回想起第一次幫美國大學生上壓力管理課程的經驗真的只能用心驚膽跳形容, 面對那一群挑剔又超級需要擁有壓力管理能力的大學生, 除了把壓力管理的精華 "正念" (Mindfulness)拿出來打頭陣之外, 還用了一些小技巧讓這個重要的概念得以深植在學生的腦海裡....希望你喜歡凱莉今天的分享並且也能從中偷得需要的壓力管理撇步, 還有沒忘了, 不管那一成的現實有多苦門, 都可以用手上的九成籌碼讓事情朝向更好的方向發展, 請多多善用那個與生俱來的選擇超能力吧 :)」; [凱莉陪你上下班] 是第二季推出的實驗性podcast短篇通勤用短集,每日更新,用滿滿的活力陪伴你一整個星期的通勤以及空閒時間!想到的時候,請讓我的聲音陪你上下班吧。 --- 歡迎你到Apple podcast下面給我們留評論, 或是…
 
「你不要到最後怎麼熱死的你都不知道啊(拍桌)~~~你以為夏天熱一點沒甚麼? 你覺得你只需要電風扇就夠散熱了? 你出門很酷都沒有做防曬準備連帽子都不願意戴? 你總是口渴才想到要喝水? 炎熱夏天受到熱傷害的案例遠比你想像的多更多, 這七點保命保健康的知識會嘉惠你一輩子的, 除了自己好好做好筆記做好夏日準備, 也把這一集有用的知識多多分享給需要的人吧:)」; [凱莉陪你上下班] 是第二季推出的實驗性podcast短篇通勤用短集,每日更新,用滿滿的活力陪伴你一整個星期的通勤以及空閒時間!想到的時候,請讓我的聲音陪你上下班吧。 --- 歡迎你到Apple podcast下面給我們留評論, 或是直接到Firstory的單集專屬留言區底下跟我們討論在這一集裡你有興趣聊聊的內容 https://open.f…
 
「正是因為毛小孩不會說話, 所以我們身為他們的爸媽更需要在他們需要幫助的時候幫他們發聲, 或者是提前為預先可能發生的事情做好準備. 這一集的汪言喵語要跟大家分享幾個毛小孩在他們的生涯中遭遇困難, 或者是一些難以抗拒的阻礙時, 跟他們的爸媽以及獸醫叔叔阿姨們, 用盡一切方法克服的故事. 雖然我們跟毛孩子相處的時間注定會比較短, 但是這不代表我們不能給他們滿滿的愛, 希望我們的所有努力, 都能夠讓我們跟毛孩子能夠一直擁有高品質的生活. 因為這世界上再美好的事物,都比不上與他們多一秒的相處時光 :)」; [What’s Up汪言喵語] 是我們第二季嘗試的新單元, 主要是就狗狗貓貓的日常以及因為他們延伸出相關的一切議題做深度討論以及分享, 希望大家會喜歡這個新嘗試, 也期待看到各位毛孩爸媽或是未來毛…
 
「溝通一直是每個人無法避免卻又得不斷學習的生活技能, 不管是人和人的日常相處或者是跟毛孩子的相處, 都有一些眉眉角角需要學習. 這一集想要跟你分享凱莉用正向訓練法跟她的小狗阿波一起努力完成溝通目標的辛苦經過與心得, 跟很多事情一樣, 只要時時刻刻想著溝通的奧義跟想要溝通的初衷, 縱使不會成功, 或許也能夠在朝著溝通成功的路上慢慢靠近吧 :)」; [凱莉陪你上下班] 是第二季推出的實驗性podcast短篇通勤用短集,每日更新,用滿滿的活力陪伴你一整個星期的通勤以及空閒時間!想到的時候,請讓我的聲音陪你上下班吧。 --- 歡迎你到Apple podcast下面給我們留評論, 或是直接到Firstory的單集專屬留言區底下跟我們討論在這一集裡你有興趣聊聊的內容 https://open.first…
 
「 最衝突的人民就是那些以為忽略掉一份政府普查問卷沒甚麼, 但是每次想到自己的權益受損會急跳腳的人. 美國的例子正血淋淋地在眼前上演, 我們再兩個月就要開始蒐集足以影響未來十年人民與住宅普查問卷資料了, 卻還沒有人開始注意這一件事情的嚴重性! 在關注每天時事的同時, 希望大家也能夠分一份關心給那些能夠為我們未來十年權益發聲的問卷. :)」; [凱莉陪你上下班] 是第二季推出的實驗性podcast短篇通勤用短集,每日更新,用滿滿的活力陪伴你一整個星期的通勤以及空閒時間!想到的時候,請讓我的聲音陪你上下班吧。 --- 歡迎你到Apple podcast下面給我們留評論, 或是直接到Firstory的單集專屬留言區底下跟我們討論在這一集裡你有興趣聊聊的內容 https://open.firstor…
 
「你一定背過週期表, 但是你一定不知道當週期表和富含音樂素養的化學家們在一起能夠碰撞出甚麼樣的音樂火花XD 這一集的開始是因為想幫肉包慶生所做的特集, 但是最後卻變成一集充滿爆笑與青春甚至有點稍稍感動的篇章. 節目之精采讓凱莉剪接到一半決定咬牙剪完不分上下集, 請拋開束縛與化學超男子一起來一場難忘的旅程吧, 溫馨提醒, 他們的笑聲有毒, 請謹慎服用!」; [化三小實驗室] 是第二季新推出的綜合知識喇賽系列,全名為「化學博士超男子三人組的肖笑實驗室」, 由第一季創下節目點聽率新高的三個化學博士領軍開聊, 有存檔就發, 絕對不會讓花粉們(化學超男子粉絲名)等太久! 化學超男子是三個擁有大叔感性兼具喇賽開關的中年男子們, 在他們的聊天中你不一定會得到人生問題的解答, 但是卻能從這樣的談笑聲中, 感…
 
「今天是我的Personal Lazy Day, 那你的呢? Sometimes you have to unplug to reconnect. 找個時間拔掉插頭讓自己放電, 再重新跟世界接軌吧 :)」; [凱莉陪你上下班] 是第二季推出的實驗性podcast短篇通勤用短集,每日更新,用滿滿的活力陪伴你一整個星期的通勤以及空閒時間!想到的時候,請讓我的聲音陪你上下班吧。 --- 歡迎你到Apple podcast下面給我們留評論, 或是直接到Firstory的單集專屬留言區底下跟我們討論在這一集裡你有興趣聊聊的內容 https://open.firstory.me/story/ckd9pfj3ahuxb0856yafm1awy?m=comment --- 我們除了在臉書 https://w…
 
「"魚" 號稱cp值數一數二的蛋白質來源真的不是說假的, 但是你真的知道你為什麼要吃魚, 吃了之後又可以獲得甚麼, 甚至你是不是一直吃錯以為自己已經攝取了所有的營養素, 但是實質上一點好處都沒有撈到呢? 身為住在北部常常在飯桌上可以看到魚的南部孩子, 今天就來幫大家用滿滿的誠意和心意點破其中的奧妙之處, 從此之後每次都可以聰明吃魚! 要記得繼續回來我們的頻道不要三心兩意喔(這句話是節目梗啦, 記起來一輩子受用還不趕快去聽爆):)」; [凱莉陪你上下班] 是第二季推出的實驗性podcast短篇通勤用短集,每日更新,用滿滿的活力陪伴你一整個星期的通勤以及空閒時間!想到的時候,請讓我的聲音陪你上下班吧。 --- 歡迎你到Apple podcast下面給我們留評論, 或是直接到Firstory的單集…
 
「"有沒有可以讓家裡跟樣品屋一樣整潔,同時又可以像小叮噹的口袋那樣有足夠空間塞東西的收納策略呢?" 有啊, 那個方法就是凱莉獨家暱稱為 "兩個魚缸空間使用大法"的收納心法! 如果你也跟我一樣是對那些乾淨整潔樣品屋有憧憬的, 逛清爽舒適IKEA會感到心動的聽眾朋友, 那麼這一集就是給你的. 這一集包含了這個收納心法的解釋以及7個步驟的清楚逐步分解, 如果你聽完這一集也跟我一樣熱血滿滿準備再次大展拳腳好好整頓自己的空間, 那就一起衝吧, gogogo! :)」; [凱莉陪你上下班] 是第二季推出的實驗性podcast短篇通勤用短集,每日更新,用滿滿的活力陪伴你一整個星期的通勤以及空閒時間!想到的時候,請讓我的聲音陪你上下班吧。 --- 歡迎你到Apple podcast下面給我們留評論, 或是直…
 
“跟雙子座分手後有復合的機會嗎?” “你確定你看到的雙子座進入戀愛關係還會是你想像的那樣嗎?” "雙子座情人到底在想甚麼?" "雙子座會有可能為我改變嗎?".....是我們在各大論壇看到被問最多的幾個問題, 身為本頻道第一個(也很有可能是最後一個)星座討論集數, 同是身為(年輕時熱衷曖昧的)雙子座凱莉和山姆, 我們在S2Ep90總結了一下如何知道雙子座是不是對你有意思的檢測方法, 這一集撇開輕鬆的氛圍, 我們希望和所有跟雙子座對上眼的聽眾們分享一下超真實沒有抹粉修飾的雙子座心態剖析, 實話可能不大動聽不過我們想要做的就是呈現我們在關係裡最真實的樣貌(這真的很符合雙子座不怕告訴你, 只怕你聽了受不了的行為途徑). 看到這裡還是想攻陷雙子座嗎? 先去跟梁靜茹借一點勇氣再來收聽吧(眨眼). ---…
 
「今天想要跟大家分享的這個人生管理心法其實有一點進階, 不過只要學會了之後就保證一輩子有效! 面對那些人生裡逃不掉的責任或是該做的事情, 有的時候自己幫自己創造出不同的選項, 或許更能夠有效緩減心理壓力讓事情進行得更順利. 邀請大家在收聽這集之後, 將選擇的奧義學會並且把這知識打包回家好好使用, 希望能夠讓你擁有一個更有動力而且不在心態上跟自己過不去的人生!」; [凱莉陪你上下班] 是第二季推出的實驗性podcast短篇通勤用短集, 每日更新, 用滿滿的活力陪伴你一整個星期的通勤以及空閒時間! 想到的時候, 請讓凱莉的聲音陪你上下班吧. --- 歡迎你到Apple podcast下面給我們留評論, 或是直接到Firstory的單集專屬留言區底下跟我們討論在這一集裡你有興趣聊聊的內容 http…
 
「如果說面對面說出 “我愛你” 是一件那麼難的事情, 那麼人們到底選擇用什麼方法委婉地表達情感? 你的選擇又是什麼呢? 希望今天分享的幾個故事能夠讓這個即將到來的週末充滿溫馨的氛圍。還有還有, 宣傳一下我們在臉書新成立的 “Yo! What’s Up來聊聊在幹嘛”群組, 等你一起加入有好好生活的簽到行列! :)」; [凱莉陪你上下班] 是第二季推出的實驗性podcast短篇通勤用短集,每日更新,用滿滿的活力陪伴你一整個星期的通勤以及空閒時間!想到的時候,請讓我的聲音陪你上下班吧。 --- 歡迎你到Apple podcast下面給我們留評論, 或是直接到Firstory的單集專屬留言區底下跟我們討論在這一集裡你有興趣聊聊的內容 https://open.firstory.me/story/ck…
 
「在S2Ep94討論完喝水補水的好處之後, 隨之而來的問題就是到底每個人應該怎麼做才能培養好這個常常被人忽略, 但是又超級重要的健康行為。本集總結出五種適合不同種人的有效方法, 不管你的喝水行為是哪一種, 都希望你可以找到適合自己的高效策略。還有還有, 如果你是第五種人, 我們在臉書新成立的 “Yo! What’s Up來聊聊在幹嘛”等你一起加入有好好生活的簽到行列! :)」; [凱莉陪你上下班] 是第二季推出的實驗性podcast短篇通勤用短集,每日更新,用滿滿的活力陪伴你一整個星期的通勤以及空閒時間!想到的時候,請讓我的聲音陪你上下班吧。歡迎你到Apple podcast底下留言跟我分享你聽完這集的想法,還有別忘了追蹤我們 IG(@yowhatsup_2020)哦~:) 想跟我們聯絡的話…
 
「口渴再喝水就好? 沒時間喝水就等一下再多喝一點就可以了? 只要沒有上廁所不流失水分就不用喝水? 你確定這些答案你都知道嗎??? 最簡單事情背後的重要性有的時候會遠比我們想的還要多很多。我們天天都需要喝水, 但是那些關於喝水的重要資訊, 好像從來都沒有被系統性的歸納並傳播? 本集從一個坐飛機的故事聊起, 幫你點出那些你從沒思考過但是卻對身體健康意義非凡的喝水兩三事:)」; [凱莉陪你上下班] 是第二季推出的實驗性podcast短篇通勤用短集,每日更新,用滿滿的活力陪伴你一整個星期的通勤以及空閒時間!想到的時候,請讓我的聲音陪你上下班吧。歡迎你到Apple podcast底下留言跟我分享你聽完這集的想法,還有別忘了追蹤我們 IG(@yowhatsup_2020)哦~:) 想跟我們聯絡的話, 寫…
 
「世上兒童繪本百百種, 但是那些會被一直記到長大並且影響深遠的其實並不多見。今天分享的這個”傻鵝皮杜妮”的故事就是總能在我提不起勁混屯生活裡給我當頭棒喝的一個故事, 跟大家分享, 希望你也可以從中獲得一點什麼就好了:)」; [凱莉陪你上下班] 是第二季推出的實驗性podcast短篇通勤用短集,每日更新,用滿滿的活力陪伴你一整個星期的通勤以及空閒時間!想到的時候,請讓我的聲音陪你上下班吧。歡迎你到Apple podcast底下留言跟我分享你聽完這集的想法,還有別忘了追蹤我們 IG(@yowhatsup_2020)哦~:) 想跟我們聯絡的話, 寫信來吧 yowhatsup.podcast@gmail.com p.s我們頻道的聽眾抖內功能上線了! 點擊下面連結, 用一杯咖啡鼓勵我們做出更多好節目吧…
 
「學會這一套玄關清爽出門術加上下聯口訣, 以後出門不會忘東忘西就再也沒煩惱啦! 還有還有, 我是Kelly不是百靈果的Kylie, 教徒要表達對教母Kylie的喜歡要認對人你的心意才會被送到哦:)」; [凱莉陪你上下班] 是第二季推出的實驗性podcast短篇通勤用短集,每日更新,用滿滿的活力陪伴你一整個星期的通勤以及空閒時間!想到的時候,請讓我的聲音陪你上下班吧。歡迎你到Apple podcast底下留言跟我分享你聽完這集的想法,還有別忘了追蹤我們 IG(@yowhatsup_2020)哦~:) 想跟我們聯絡的話, 寫信來吧 yowhatsup.podcast@gmail.com p.s我們頻道的聽眾抖內功能上線了! 點擊下面連結, 用一杯咖啡鼓勵我們做出更多好節目吧^^ --- Supp…
 
「什麼! 凱莉的狗女兒阿波這個星期竟然進出兩次醫院, 怎麼那麼可憐...幸好一切都沒事了, 真是個很值得感恩的星期五。今天的節目除了跟大家分享阿波可憐兮兮的故事之外, 最後還提到了家裡有毛小孩飼主可以做得準備事項, 記得要聽到最後哦!」; [凱莉陪你上下班] 是第二季推出的實驗性podcast短篇通勤用短集,每日更新,用滿滿的活力陪伴你一整個星期的通勤以及空閒時間!想到的時候,請讓我的聲音陪你上下班吧。歡迎你到Apple podcast底下留言跟我分享你聽完這集的想法,還有別忘了追蹤我們 IG(@yowhatsup_2020)哦~:) 想跟我們聯絡的話, 寫信來吧 yowhatsup.podcast@gmail.com p.s我們頻道的聽眾抖內功能上線了! 點擊下面連結, 用一杯咖啡鼓勵我們…
 
“那個雙子座到底有沒有喜歡我?” “我跟那個雙子座有可能嗎?” 應該是我爬遍各大雙子座論壇看過最常被詢問的問題之一了, 身為本頻道第一個(也很有可能是最後一個)星座討論集數, 同是身為(年輕時熱衷曖昧的)雙子座凱莉和山姆, 我們總結了一下我們的心得希望跟所有跟雙子座對上眼的聽眾們分享一下友達以上戀人未滿的檢測方法以及不負責任的攻略心得。我們歡迎你到Apple podcast底下留言跟我分享你聽完這集的想法,還有別忘了追蹤我們 IG(@yowhatsup_2020)哦~:) 想跟我們聯絡的話, 寫信來吧 yowhatsup.podcast@gmail.com p.s我們頻道的聽眾抖內功能上線了! 點擊下面連結, 用一杯咖啡鼓勵我們做出更多好節目吧^^ --- Support this podc…
 
「你永遠可以花錢上館子吃一頓好的, 但是唯有你擁有了煮飯這項生活技能, 你才能隨時都進廚房用食材滿足你挑剔的味蕾; 收納也是一樣的生活技能, 這一集帶你認清現實順便戳破那些收納可以假手他人的完美泡泡, 了解現實之後, 才能夠大破大立的靠自己去爭取想要的清爽人生(未完待續, 喜歡這個系列要繼續回來喔):)」; [凱莉陪你上下班] 是第二季推出的實驗性podcast短篇通勤用短集,每日更新,用滿滿的活力陪伴你一整個星期的通勤以及空閒時間!想到的時候,請讓我的聲音陪你上下班吧。歡迎你到Apple podcast底下留言跟我分享你聽完這集的想法,還有別忘了追蹤我們 IG(@yowhatsup_2020)哦~:) 想跟我們聯絡的話, 寫信來吧 yowhatsup.podcast@gmail.com p…
 
聽眾敲碗很久的SK2黑白講來了, 這一集跟大家大概分享一下美國疫情狀況還有解釋一下川普最近到底在跟公衛一把手芬奇鬧什麼小孩脾氣, 聊聊我們兩個人最近的衰事, 還有為攻略雙子座的戀愛講堂揭開序幕。歡迎你到Apple podcast底下留言跟我分享你聽完這集的想法,還有別忘了追蹤我們 IG(@yowhatsup_2020)哦~:) 想跟我們聯絡的話, 寫信來吧 yowhatsup.podcast@gmail.com p.s我們頻道的聽眾抖內功能上線了! 點擊下面連結, 用一杯咖啡鼓勵我們做出更多好節目吧^^ --- Support this podcast: https://anchor.fm/toby795/support Powered by Firstory Hosting…
 
「暨S2Ep69, Ep76, Ep80之後, 今天要來公布最終回的挑戰事項啦— 只要好好在適當的時候忌口就可以養成最後兩項良好睡眠還習慣, 還不快來聽看看(招手) 希望你也可以跟我一樣一步一腳印紮實內化8個好入眠習慣, 讓好好睡覺變成最能夠幫你恢復元氣的事! 如果新聽眾今天才知道這個活動想要參加也完全來得及, 就照自己的速度挑戰起來吧, 而且在我們的頻道參加, 完全免費! 趕緊去拉朋友一起來參加吧 :)」; [凱莉陪你上下班] 是第二季推出的實驗性podcast短篇通勤用短集,每日更新,用滿滿的活力陪伴你一整個星期的通勤以及空閒時間!想到的時候,請讓我的聲音陪你上下班吧。歡迎你到Apple podcast底下留言跟我分享你聽完這集的想法,還有別忘了追蹤我們 IG(@yowhatsup_20…
 
「山姆陪你喝一杯的第一集介紹大家一款衣索比亞的單品咖啡:西達摩 (Ethiopia Sidamo)。特殊的泥土香味與花香配上柑橘和莓果的氣息,曾經是山姆的最愛喔!今天節目同時也邀請到我們說話從不拐彎抹角的佩勛學長來分享他從出國前到現在在美國工作心酸血淚的經歷,其實在哪裡跌倒在哪裡躺好也能走出自己的一條路。」;[山姆陪你喝一杯]是第二季推出的山姆主持的單口單元,和大家聊聊在美國生活以及出國留學或工作的各式酸甜苦辣。歡迎你到Apple podcast底下留言跟我們分享你聽完這集的想法,還有別忘了追蹤我們 IG(@yowhatsup_2020)哦~:) 想跟我們聯絡的話, 寫信來吧 yowhatsup.podcast@gmail.com !! p.s我們頻道的聽眾抖內功能上線了! 點擊下面連結, …
 
「化學超男子們跟山姆聊他返美的經過到底可以歪樓歪到哪裡去? ...居家隔離543/粉紅美眉2選一/出國行李帶什麼最潮/阿樂榮登公司健康檢查冠軍/醬油還是台灣好.....本來是一場要迎接山姆終於從台灣的14天隔離出關返美的溫馨歡迎會, 後來就一如往常的話題一轉歪掉了的中年男子喇賽日常。」; [化三小實驗室] 是第二季推出的實驗性純喇賽系列,全名為「化學博士超男子三人組的肖笑實驗室」, 由第一季創下節目點聽率新高的三個化學博士領軍開聊, 有存檔就發, 絕對不會讓花粉們(化學超男子粉絲名)等太久! 化學超男子是三個擁有大叔感性兼具喇賽開關的中年男子們, 在他們的聊天中你不一定會得到人生問題的解答, 但是卻能從這樣的談笑聲中, 感受到他們貨真價實的陪伴。 --- 歡迎你到Apple podcast下…
 
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