其實，我也... 常常聽到大家說「身心靈」，但你對於自己的「身」到底了解多少？你知道原來身理影響情緒的因素不雅於心理嗎？並且身心科到底在看什麼？來聽聽這一集分享吧！ -+-+-+-+-+-+- 歡迎在聽完節目後，留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cke9judmvspsy0839li5qomg6/comments 或是e-mail給我: sisiyoujizhong@gmail.com 沒事多斗內，多斗內沒事。 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cke9judmvspsy0839li5qomg6/donate 思思有幾種， 關心大家的身心靈健康❤️ Powered by Firstory …

其實，我也... 最痛苦的其實是相信自己如他人所說般「無用」。但事實是否如別人所說，要自己去覺察了。相信自己的價值與良善，才是王道。 -+-+-+-+-+-+- 歡迎在聽完節目後，留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cke9judmvspsy0839li5qomg6/comments 或是e-mail給我: sisiyoujizhong@gmail.com 沒事多斗內，多斗內沒事。 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cke9judmvspsy0839li5qomg6/donate 思思有幾種， 關心大家的身心靈健康❤️ Powered by Firstory Hosting…

其實，我也... 宇宙賦予人類最大的禮物就是選擇權，而這些選擇權就是造成糾結矛盾的原因，不過如果你可以學會接受所有，這一切再也不是問題。 -+-+-+-+-+-+- 歡迎在聽完節目後，留言告訴我你對這一集的看法：留言連結 或是e-mail給我:sisiyoujizhong@gmail.com 沒事多斗內，多斗內沒事。 小額贊助支持本節目： 我要贊助好內容 思思有幾種， 關心大家的身心靈健康❤️ Powered by Firstory Hosting

其實，我也... 當你經歷過深淵的洗禮，或許不會再懼怕所有的困難，所以說...深淵可能算一種高級禮物，但要你/妳承受的起。 -+-+-+-+-+-+- 歡迎在聽完節目後，留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cke9judmvspsy0839li5qomg6/comments 或是e-mail給我:sisiyoujizhong@gmail.com 思思有幾種， 關心大家的身心靈健康❤️ 沒事多斗內，多斗內沒事。 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cke9judmvspsy0839li5qomg6 Powered by Firstory Hosting…

其實，我也... 回憶與潘朵拉的盒子，打開後所有的預兆傾瀉而出，而希望仍舊在盒子裡，等待你去發現。 -+-+-+-+-+-+- 歡迎在聽完節目後，留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cke9judmvspsy0839li5qomg6/comments 或是e-mail給我:sisiyoujizhong@gmail.com 沒事多斗內，多斗內沒事。 思思有幾種， 關心大家的身心靈健康❤️ Powered by Firstory Hosting

其實，我也...歷劫歸來之後，重新經歷了所有喜怒哀樂，好的、壞的、溫暖的、冷酷的... 最真實的呈現，最誠實的告解。 -+-+-+-+-+-+- 歡迎在聽完節目後，留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cke9judmvspsy0839li5qomg6/comments 或是e-mail給我:sisiyoujizhong@gmail.com 沒事多斗內，多斗內沒事。 思思有幾種， 關心大家的身心靈健康❤️ Powered by Firstory Hosting

第一章｜楔子 鐵達尼號 探索 冰山表面故事：男人與狗 第二章｜冰山初步探索 聆聽、停頓、理解 關心探索、理解感受、核對事件、期待或觀點、渴望 行為、感受、觀點、期待、渴望 下一集Podcast將會講「第三章」水平面下 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 想聽更多即時的直播，歡迎下載「wave」app 搜尋「翼兒Winggy」 不定期開討論播！歡迎追蹤！ Powered by Firstory Hosting…

敲碗的讀書會Podcast終於來啦！ 也是為了讀書會的內容有許多想補充的， 於是只好成立了「思思有幾種？」的Instagram~ 有些圖示與重點都會標示在上面喔！ 歡迎追起來！ 第一本書「薩提爾的對話練習」 歡迎大家去觀賞跟購買！ 下週開始閱讀「第一章」與「第二章」 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 想聽更多即時的直播，歡迎下載「wave」app 搜尋「翼兒Winggy」 不定期開討論播！歡迎追蹤！ Powered by Firstory Hosting…

玻璃老鷹，不是一個裝飾品，而是極其脆弱的心靈面向。 你也是玻璃老鷹嗎？來聽聽玻璃翼兒的分析與經驗感受！ 或許有一天，可以擺脫脆弱的玻璃心狀態， 勇敢當隻翱翔天際的… 鴿子就可以了！XD - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 歡迎在聽完節目後，如果有任何問題都可以在Firstory留言， 或是e-mail:sisiyoujizhong@gmail.com 想聽更多即時的直播，歡迎下載「wave」app 搜尋「翼兒Winggy」 不定期開討論播！歡迎追蹤！ Powered by Firstory …

每次都被心靈雞湯燙到每送，到底為何有人喝的下去？ 來看看翼兒如何幫自己的心靈補一下， 其實好好的均衡攝取就行啦！聽聽翻轉批判菜單如何配置！ - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 歡迎在聽完節目後，如果有任何問題都可以在Firstory留言， 或是e-mail:sisiyoujizhong@gmail.com 想聽更多即時的直播，歡迎下載「wave」app 搜尋「翼兒Winggy」 不定期開討論播！歡迎追蹤！ Powered by Firstory Hosting…

憂鬱症狀發病起來，到底是什麼世界？ 為什麼會出現判若兩人的情況？ 首次分享自己發病的狀態，深怕講太多黑暗狀態會影響大家， 如果身心夠健全強壯的，歡迎私下問我更多！ - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 歡迎在聽完節目後，如果有任何問題都可以在Firstory留言， 或是寄信到我的e-mail: sisiyoujizhong@gmail.com 如果想聽更多即時的直播，歡迎下載「wave」app 搜尋「翼兒Winggy」 也可以找到我喔！ Powered by Firstory Hosting…

要如何與憂鬱症患者相處？我該怎麼做？ 在這裡提供一些小小的意見供大家參考！ 也歡迎提出更多的問題讓我們一起討論找答案！ - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 歡迎在聽完節目後，如果有任何問題都可以在Firstory留言， 或是寄信到我的e-mail: sisiyoujizhong@gmail.com 如果想聽更多即時的直播，歡迎下載「wave」app 搜尋「翼兒Winggy」 也可以找到我喔！ Powered by Firstory Hosting…

分享就醫過程，還有些許腦內劇場， 希望大家可以不要害怕就醫， 一起擁抱自己吧！ - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 歡迎在聽完節目後，如果有任何問題都可以在Firstory留言， 或是寄信到我的e-mail: sisiyoujizhong@gmail.com 如果想聽更多即時的直播，歡迎下載「wave」app 搜尋「翼兒Winggy」 也可以找到我喔！ Powered by Firstory Hosting…

回顧自己的過往，才能找到真正的結， 解鈴還需繫鈴人。 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 歡迎在聽完節目後，如果有任何問題都可以在Firstory留言， 或是寄信到我的e-mail: sisiyoujizhong@gmail.com 如果想聽更多即時的直播，歡迎下載「wave」app 搜尋「翼兒Winggy」 也可以找到我喔！ Powered by Firstory Hosting

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