最佳Alice Yeh播客 (2024)

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小鬼黃鴻升驟逝！你是「同理」還是「同情」他人傷痛？我所觀察到的社群現象 19:22

3+ y ago19:22

19:22

黃鴻升（小鬼）驟逝後，無論是他最後的貼文，還是他身邊至親、摯友們的動態底下，都湧進了許多粉絲、網友的慰問跟不捨之情，有些留言與分享令人動容，有些評論則讓人感到氣憤。這讓我忍不住去想，當憾事發生時，有多少人是真正的難過，想為他身旁留下來的親友跟摯愛加油打氣，又有多少人只是出於好奇，才投以極大關注。老實講，我看到新聞當下，也感到震撼又難過，只不過我畢竟是個外人、一介草民，即使這幾天對小鬼有了許多新認識，對於他離世的不捨及嘆息也不至於到社群上分享，而此篇文章也不會著墨太多這部分。我只是再次深刻感受到，社群跟綜藝娛樂的發展，的確已把明星跟粉絲的距離拉得異常靠近、如同朋友般緊密，對於「螢幕上熟悉的人」離去，難免情緒大受影響。但除此之外，我覺得人們在面對自己或他人遭遇意外、陷入傷痛時，表現出的行…

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看美劇、聽流行歌學英文？謹記 3 大原則，輕鬆培養英文聽說能力 8:07

3+ y ago8:07

8:07

這一集想要跟大家分享的是，要怎麼把學英文這件聽起來很無聊的事情變有趣，我為此特別跑去詢問了在 ptt 上大獲網友好評的多益名師 Jumbo，我覺得Jumbo 之所以這麼了解學生學英文的痛苦跟挫折，是因為他曾經有過比一般人都更曲折的經歷。他跟我們分享，他在學生時期，不只是「一時」愛玩，是叛逆了10年，10年都沒有讀書，每天跑夜店到最後還當起DJ。那他談到怎麼會願意重新拿書來看，變成多益滿分保持人跟補教名師？他說他找到的方法，就是聽英文歌。不過，延續多益名師Jumbo聊到他透過「聽流行歌」逐漸養成對英文的興趣，今天節目中想進一步跟大家討論的是「如何聽英文」這件事，畢竟很多人一定有個困擾，就是明明已經找到自己不會排斥英文的情境，例如上網聽Ted Talks或是在Netflix看美劇，但卻不…

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遇到衝突時，該怎麼說話？不傷和氣的 3 個做法 5:04

4y ago5:04

5:04

到目前為止，關於聊天提到的情境都還算和平，但天底下哪有這麼好的事情，總會有聊天聊到上火的時候吧？所以今天，就要來跟大家聊聊，遇到衝突時，該怎麼說話？我先丟出一個情境好了，假設你現在是跟朋友合租，在有室友的情況下，應該少不了生活習慣的磨合吧？我就遇過朋友跟我抱怨，他和室友的習慣跟作息差異很大，一個是早睡早起，一個是晚睡就算了，還常常大半夜突然音樂開很大聲或打電動，不然就是很晚才洗澡、洗衣服，一直有機器運轉的聲音干擾。可想而知，這兩個人住在同個屋簷下，可以說是劍拔弩張，像我朋友接近忍無可忍的程度，應該就是再多抓到一件看不順眼的小事，就足夠大動肝火。但從我這朋友的角度來看，他大概不只是很不滿那位室友的生活作息，也有點隱含著他覺得對方懶散，而且不懂尊重別人的負面觀感。有趣的事情就來啦！很…

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不想聊天、懶得赴約，難道不可以嗎？社交倦怠襲來，你可以這樣緩解 7:28

4y ago7:28

7:28

一開始，我先分享幾個社交倦怠出現的徵兆，大家可以評估看看有沒有符合你現在的狀態：徵兆 1：不想講電話，也不想回訊息如果一有訊息跳出來，你就會覺得很煩、很焦躁，只想趕快把通知關掉，按靜音，誰也不想理。徵兆 2：拼命找藉口，能不去就不去明明時間可以配合，但開始想找藉口不去參加聚會，例如你可能會說「家裡有事」「剛好預約要看醫生」「明天工作要很早開工，需要早點回家，這次就先 pass」。徵兆 3：置身聚會現場，人在心不在雖然乖乖地赴約了，但整場都心不在焉，可能還會開始神遊，思考著「我到底是誰？」「我為什麼出現在這？」這種哲學問題。不然就是單純只有靜靜地聽別人在說什麼，但完全懶得加入話題，再嚴重一點的人，可能會想盡辦法用「有重要電話打來」「要去上廁所」之類的理由暫時離開一下現場，讓自己有…

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想表示關心，卻被說心機重？這3種說話方式，最容易得罪人 8:39

4y ago8:39

8:39

這一集說好要進一步跟大家分享，平常聊天的時候，怎麼樣說話才不容易得罪人！在這邊就想先問問大家，有沒有遇過有些人講話就是很討人厭，好像全世界都欠他一樣？還有一種人是常常展現出「得理不饒人」的態度，跟這種人講話會覺得壓力很大、不舒服。但不管有意無意，會在談話之中得罪人的狀況，其實可以從心理學角度來解釋，基本上可以分成 3 種表達錯誤： Powered by Firstory Hosting

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離職前該不該跟老闆說真話？職場上好聚好散的說話藝術 8:57

4y ago8:57

8:57

這一集想跟大家分享的是「職場上好聚好散的說話藝術」。為什麼會開這個題呢？是因為我最近發現身邊好幾個朋友開始騎驢找馬，想要換工作，不過，每個人考量的點不一樣，有些人是在職場受了委屈，做得不開心想離職；有些人是想趁年輕，多嘗試看看各種新挑戰，當然，也有人單純是覺得薪水太少，想尋覓看看有沒有薪資福利更好的工作。但我在跟他們閒聊的時候，無意間發現一件很恐怖的事情，就是當他們選擇掏心掏肺的和主管、大老闆分享內心話，可是不見得可以獲得支持跟諒解，甚至還可能被誤會。 Powered by Firstory Hosting

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會做人比智商高更重要！成功者都具備的 2 個特點 4:54

4y ago4:54

4:54

你擁有工作 IQ 嗎？就我過去採訪上百個傑出工作者和中高階經理人的經驗，我發現很多人在言談之中散發出的討喜特質，很多時候真的無關智商，而是工作 IQ，也就是你會不會做人！換句話說，你心目中職場菁英的美好形象，跟一般工作者，很可能只有一線之隔。所以，就算你現在只是一個不起眼的基層員工，也不要氣餒，因為你在大大小小的事情上，展現出來的態度，都可能幫你帶來新的機會，說不定，有些人就是在平常的這些小細節中，累積對你的觀察，最終成為幫你開創理想職涯的貴人。 Powered by Firstory Hosting

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真心讚美，卻被說老油條、沒誠意？4 種正確稱讚法，讓人聽完心花怒放 5:23

4y ago5:23

5:23

比起批評，大多數人應該都同意，表達讚美、誇獎一個人應該超容易吧，但是，重點不是你覺得簡不簡單，而是對方的感受好不好，到底是因此覺得開心到不行，還是覺得你是老油條，根本不是發自內心？所以今天，就要來傳授大家，稱讚別人的正確方式，我覺得主要可以歸納成四個方法： 1.誇獎「人」，而不是「事情」或「物品」我舉個例好了，如果你今天覺得朋友的裙子很好看，比起講「你這件裙子很好看欸」，更能讓人開心的方式，是跟對方說「哇這件裙子穿在你身上很好看！很適合你！」把聚焦的重點從事情或物品，本身轉移到對方這個「人」身上，才更能有情感連結，讓對方覺得，你看在眼裡的，是衣服穿在他身上的樣子，而不單純只是衣服本身而已。光是這個說話的小細節，聽者的感受就會差很多，也會影響到你們雙方後續交流能不能聊得更愉快。 2.聚…

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為何教育訓練總是惹人嫌？換位思考才能看到的「時間機會成本」 5:00

4y ago5:00

5:00

今天帶大家轉換一下身分，談談公司的 HR（人資）最重要的任務之一：教育訓練。假如你是一般基層工作者，不知道有沒有經歷過，看到人資 booking 你的時間，說要上課，強化你的工作技能，第一時間腦中只想翻白眼覺得浪費時間的行為又來了，因為人資根本不懂你的需求，上了課也沒用，把時間省下來讓你好好工作還實在一點。或是你位階比較高，是比較資深的員工甚至是團隊中的小主管，那你可能不是聽課者，是被人資邀請成為授課者的人，心裡可能更不是滋味，覺得要處理的事情、要做的決策已經夠多夠心煩了，還又多加一個大家好像都不是很喜歡、也不期待的任務給我，是瘋了嗎？我得誠實說，我自己身為廣大基層員工的一份子，真的很常聽到諸如此類的抱怨。但以前我也說不出個所以然來，為何公司明明是替自己著想才做了這些規劃，但感受會這…

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明明想法很多、準備充足，會議上卻變啞巴？研究發現：發言頻率跟社會壓力承受度有關 7:18

4y ago7:18

7:18

你會不會常常覺得，開會都是固定那幾個人在發言，尤其是老闆或主管剛講完自己看法的時候，通常會先陷入一陣沉默，接著就會開始出現有人附和老闆的看法，那最終就會在一片祥和之中，慢慢導向愈來愈一致的結論。可是，你都不會懷疑嗎？難道真的大家都往同個方向想嗎？我可不這麼認為。這個現象，其實我自己蠻有感觸的，因為我是比較容易緊張的人，在我剛踏入職場的時候，對於在公開場合例如開會站起來發言，尤其是要當眾提出不同觀點甚至不認同的看法時，是會有恐懼的。為了跨出這一步，我還曾經為了可以在會議中，可以提出有建設性的建議，在事前查找了很多有用資訊，提前把補充資料都準備好，甚至還默默寫了類似講稿的東西，但就因為在會議上，查覺到老闆或其他同事講的意見跟我想得相反，我瞬間打退堂鼓，即使在剛剛的討論過程中還有重要的發現，…

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不想淪為一言堂，又想快速取得共識？洞察人心的 2 個溝通技巧 5:14

4y ago5:14

5:14

你會不會常常覺得職場上的溝通，是件吃力不討好的事情，好不容易 booking 了大家的時間，敲了一個會議，結果把大家找來，好像也討論不出個所以然、沒有個結論嗎？無論你身份是主管、專案負責人，還是剛好被老闆交代要召集同事討論某件事情，你都需要知道，想打造一個能鼓勵現場的人發表看法的場合，你一定要記住三件事情：禁忌 1：不要突然要大家發言禁忌 2：不要讓現場成為某些人的一言堂禁忌 3：不要點名，強迫某個人單獨發言不要突然叫人發言，免得剩「講話大聲」的人擅自做結論原因是，你可能會覺得，老早就說好這時間要開會了，大家應該是有備而來吧？雖然這照理說要是正常狀況，但還是勸大家不要把事情想得這麼理想，因為每個人都有自己自認最重要的事情，對於忘了做準備、忘了開會時間，永遠都會有理由。所以不…

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多益930分卻抗拒講英文多年？2 個關鍵，外語輕鬆學、自然說 5:41

4y ago5:41

5:41

還記得上一集跟大家提到外國人怎麼看待台灣人的英文學習這件事吧！不知道大家會不會好奇，那有沒有台灣人試著跳脫過去死板學習方式，試著把外語當成是母語來學呢？當然有！我最近跟Say What! 語言健身房的創辦人 Deliah 聊到這件事，她就舉自己的例子，因為她自己是多益 930 分、政大新聞所榜首畢業後，就去到外商工作。這乍聽之下，大概都會覺得是一位功課好、英文實力堅強，在全英語環境也能泰然自若的強人吧！真實情況可能恰好相反。 Deliah 說，那時候她在正式和非正式場合大量使用英文，而且很多母語人士誇獎過文法很完美，發音漂亮，但她面臨到的最大挑戰，其實是在使用英文的時候，一直很卡。例如說，她發現自己的文法就算正確，用法卻總是跟外國人不一樣、常常不是慣用法，甚至常常聽不懂外國人到底在…

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10 小時學會一個新語言！獨家揭密多語達人學習 3 祕訣 9:00

4y ago9:00

9:00

許多台灣學生很會考試、唸書，卻始終不敢開口「說」英文。之所以會發生「學了很多，卻派不上用場」的情況，這一切的問題源頭，其實就是「把學語言變得太不有趣」。那這要怎麼改善呢？可以記得 3 個祕訣：祕訣 1：把別人對你的期待轉化成個人目標，學語言從此變成「自己超想做的事」你為什麼想學這個語言？是為了應付學校規定、滿足父母期待，還是你有一個更遠大的目標，例如：希望能入境隨俗，聽得懂當地人都在說什麼；想要可以跟外國朋友暢聊等。當你的終極目標愈具體，愈跟你自己想完成的事情有關，並非單純只是完成學業、考到多益金色證書，你會發現，學語言的出發點，不再是會讓你感到痛苦，因為學習已經內化成自己想做的事，不是父母，也不是國家要求的。祕訣 2：學習方法可以高度多樣化，但要懂得因時制宜一個語言學到怎樣才叫…

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台股、美股跌跌不休！遇到災難級虧損？股王巴菲特、葛拉漢的解法 4:49

4y ago4:49

4:49

你是對自己的投資績效有自信的人嗎？我猜，一般人如果現場被問到，應該都會蠻謙虛說，還好啦，一般般啊！但心裡真的這麼想嗎？可能不是哦！根據行為財務學大師史塔曼（Meir Statman）的研究，大盤走多頭、股票氣氛一片看好的的時候，投資人常常會忍不住歸功給自己，覺得是自己很有智慧，操作技術很好才可能這麼成功，不會去想明明是因為大盤都在漲，所以才跟著賺到錢的。這種過度自信，其實也是股票市場中，「追高殺低」的情況這麼容易出現的原因之一。另外，也有研究報告「共同基金投資決策的樂觀幻想與錯誤預測」指出，人們對於自己過去跟未來的投資績效，常常是過度高估，有高達 1 / 3 的人覺得自己表現比大盤好多了，但實際上的表現其實是落後平均值至少 5 %，更別說還有 1 /4 的人是落後 15 ％甚至更多…

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全球股災、美股跌到熔斷！該逢低進場嗎？散戶該做的5個投資把關 7:34

4y ago7:34

7:34

從行為經濟學家的觀點來看，散戶在進場投資或是看待股票市場時，有哪些要特別注意的地方？原則一：與其關注枝微末節，不如用一套簡單規則掌握大局以運彩為例，有人會想仰賴演算法，覺得用過去的比賽成績紀錄來預測勝率最保險，但很可能結果還比你用直覺押住你聽過或看好的球隊還糟。這在統計上就被稱為過度配適：納入太多參數、考量依據，可能反而找不到答案。簡單來說，當問題愈複雜，解法往往愈簡單愈好。尤其不確定性高的環境像是股票市場就特別受用，不見得需要做徹底分析，有時單純就只投資外資、投信、自營商三大法人都有在買的投資標的就好。原則二：擁有許多資訊甚至小道消息，更要高度存疑假如沒特別要看數據，但這些資訊就是不斷湧現，你更要小心，坐擁許多資訊不見得是什麼好事，你可能會因此失去判斷能力。步驟 1、評估消息…

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為什麼空降主管這麼討人厭？贏得民心的職場管理學 6:36

4y ago6:36

6:36

職場上的空降主管，是現今工作者愈來愈常遇到的主管類型，也勢必會對員工會造成一定程度的衝擊，你就想像一下，對方初來乍到，就成為你的上司，負責你的工作安排和考核，你應該難免會出現「他憑什麼可以管我，還一來就給我下指導棋」的抗拒心態吧？公司選擇空降主管的理由，通常是公司發現來不及培育現有人才，或內部沒有適當人選可以協助調整公司體質，但公司已經出現成長危機、有轉型急迫性時，就需要向外求援，那這種時候，企業需要延攬的，常常就會是高階主管的身分。但這不只是受到影響的員工，心裡會不好受，這對空降主管而言也非常有挑戰，畢竟，當主管本來就不是一件容易的事，現在要空降到一個新環境當主管，當然是難上加難阿！不過，如果「空降當主管」已經變成了職涯的常態，我相信大家總有一天、在累積一定的資歷以後，不會再做著太基…

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聽身邊人聊的話題就能選到好標的？跟財經專家學「美股」佛系投資法 5:27

4y ago5:27

5:27

關於進場投資，過去我們分享了不少做功課的方式，上次也幫大家釐清了投資台股跟美股的差異和各自的優缺點。但是，假如你還是不甘心，希望可以從零認識一家公司，卻不想花上大把時間研究，其實在美股市場，是有一些小撇步可以快速入門的！跟大家分享兩個財經專家的獨門秘訣和日常習慣：理財專家Miula：「從法說會下手，找到分析師和股東在意的指標和經營數字。」首先，是 YouTube 頻道 M 觀點的創辦人，同時也是理財專家 Miula 推薦的做法，就是去研讀這些上市、櫃公司的分析師電話會議（earnings conference call，概念類似台灣的法說會）的會議紀錄，藉由觀察這些專業分析師、研究員、股東都問公司管理高層什麼問題、追問什麼數字，可以幫助自己更快速掌握不同產業的特性，也能更全面了解一…

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受夠負能量滿載的生活跟工作？ 2 個練習，成就更好的自己 7:36

4y ago7:36

7:36

如果你每天工作壓力很大、常散發負能量的話，你會不會覺得，愈來愈不喜歡這樣的生活、厭惡每天感到厭世的自己？但你有想過，如何變得更喜歡自己嗎？聽完這一集，希望你不需再把「我要成為更好的人」當成新年新希望，而是從現在起，就當一個努力讓別人欣賞你，你也努力喜歡自己的人。 1.不要等著別人來安排你的時間，把主導權搶回來儘管有些要求你因為各種考量，覺得自己除了接受、領聖旨之外別無選擇，但一定還是有，因為是你過度好心而接下的任務。這時候，你有需要做到有求必應或馬上回應嗎？還是這些問題根本不需要你特別打斷工作來回答他呢？就算你真的覺得回答一下沒差或是有回答的必要，你也應該視情況決定處理的時機，例如先讓手邊的工作告一段落再給予回應，免得要花更多時間重新回到專心的狀態。當你學會在別人塞事情給你前，先…

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員工不開心、想離職，是因為錢給的不到位？Google的管理體悟 6:25

4y ago6:25

6:25

問大家一個問題，你覺得一樣的工作、一樣的職位，資深員工的薪水一定比新人高嗎？或者是，擁有碩士、博士學歷的人，底薪一定比只有大學畢業的人高嗎？不得不說，這是台灣許多公司的常態，但這就凸顯了一個很大的問題，公司是如何分配獎勵跟決定薪酬的呢？是看年資？看學、經歷？還是看貢獻、看能力？跟大家分享，在 Google，常常會出現很資淺的員工，但薪資遠高過資深但表現一般的員工。適度的差別待遇，才可能留住人才原因很簡單，他們希望透過獎勵制度，給最佳員工極高的獎勵、給表現差甚至只是表現一般的員工更少的薪水和報酬，這除了是為了留住最優秀的人才之外，也是希望能激勵其他人主動追求自我精進，而不是只追求「大家都領的一樣多、一視同仁」的表面平等。像這樣在薪水設計和獎勵發放上給予差別待遇，雖然管理起來相當不容易…

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看韓劇《愛的迫降》、日劇《10の秘密》也能學英文？藏在生活中的無痛學習法 7:08

4y ago7:08

7:08

這個節目上線至今，我發現大家對各種語言學習的方法很有興趣，想知道除了上補習班、自學，還有什麼妙招，可以在神不知鬼不覺地，對某種語言更熟悉了一點、掌握度更進步了一點。我覺得很重要的是，比起投入大量「時間」練習，更重要的是，你要「找對方法」。幫助自己不要這麼快就放棄的訣竅：結合興趣就以學英文來說好了，你其實可以邊做自己喜歡的事情同時學習，不必刻意把時間空出來。例如聽到覺得「中」了的歌，我不只會開始瘋狂循環播放，還會主動把歌詞找出來，因為想知道她在唱什麼。通常可以琅琅上口的歌詞，艱難字詞不會到太多，這能降低查單字的抗拒心理，而且還能多學到一些俗語，因為歌詞是有文化的。至於看美劇，我曾因目的性太強，想要抄寫裡面對話中的一些經典句子，單純是想說，說不定寫作或以後缺乏靈感的時候可以用到，可是…

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研究：人們進入心流的時間，每天不到 30 分鐘！提高專注力的 2 個方法 5:27

4y ago5:27

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今天來幫大家檢測一下，你們的時間管理到底做的正不正確？因為一般人在看行事曆或安排工作時，常常想的是現在我要完成哪些事、哪些客戶的提案很趕要優先完成，只想著這段時間該做什麼事。但多數人會忽略的，就是你不該用「時間」來安排工作，而是該從你「當下的狀態」來調整自己現在該做什麼事情。你就想想看，你才剛開完一場耗盡精神和體力的冗長會議，一回到座位上，你就因為想著後天就要跟客戶見面，逼自己要馬上進到專心狀態趕工給客戶的提案，你可能會覺得注意力很難集中，在這種情況下，工作效率當然不會好到哪裡去。這其實就是時間管理方式出了問題，因為你訂出了時間，排出了工作內容，卻沒有把工作情境考慮進去。但像這樣一直無法好好專心，想專心的時候又精神不佳，後果是什麼？工作者每天進入心流的時間，平均不到 30 分鐘！ …

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大神演唱會突遇颱風，拚老命也要去？解析人們明知不妙，仍執迷不悟的「決策偏見」 5:47

4y ago5:47

5:47

今天來跟大家聊聊，在做決策時，常常出現的一種偏見，就是沉沒成本謬誤。意思是，當人們在決定要不要付出行動時，常常不是先考慮做了這件事之後可以獲得什麼，而是會先回頭檢視自己付出了多少。假如覺得自己已經付出很多的話，常常就會做出不理性的選擇。例如，你花了一筆大錢買了演唱會的門票，結果當天剛好遇到颱風天，雖然演出照常舉行，但狂風暴雨的程度，已經到了你得跋山涉水才能抵達現場，你可能就會因為捨不得，拚了老命也會去，就只是因為覺得「浪費掉很可惜。」為什麼即使料到計畫會失敗，還是會想繼續執行？這個現象在職場上其實也很常發生，例如明明有料到自己的想法有執行困難，甚至已經慢慢發覺哪裡出錯的時候，有時候還繼續堅持立場、大力推動計畫，是因為已經投入了太多情感，覺得不做可惜、之前的努力都浪費掉。這麼一說，你…

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蔡英文大勝韓國瑜，亡國感仍重？從心理學剖析「選舉症候群」 11:38

4+ y ago11:38

11:38

經過好幾個月媒體、社群鋪天蓋地的討論，2020 總統大選總算落幕，蔡英文最後是以衝破 800 萬的票數，大勝韓國瑜，成為臺灣史上得票數最高總統。不過，無論你對選舉結果感到沮喪還是開心，你會不會覺得，為什麼今年從選前到選後，社群上充斥著各種對立言論、激動情緒？我相信，多數人的答案都是肯定的，我自己身邊就有朋友因為政治立場不同，在貼文留言開始互罵，甚至決定解除好友關係。但在這邊，就想問大家，當你在看各陣營口水戰不斷的局面，浮現「亡國感好重」的想法時，你知道如何判斷眼前的爆量資訊、專家觀點是否可信嗎？還是一直以來，你自認為採得很穩的立場，其實是早就被帶風向，只是你不知道呢？其實，在選舉前，我就特別去採訪了暢銷心理學作家劉軒，談談選舉心理，也聊聊選舉過後，臺灣社會可能出現的樣貌。劉軒其實很…

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偶爾出糗更討喜？話多到下巴脫臼後，學到的魅力聊天法 9:04

4+ y ago9:04

9:04

大家應該都喜歡跟聰明人相處吧，因為言之有物的人，講話特別有魅力，但大家可以回想一下，身邊有沒有一種朋友，多半時間好像都在炫耀或展現自己高人一等的一面，例如大家只是剛好提到韓國瑜上博恩夜夜秀，影片觀看人次一下就衝破 480 萬的驚人熱度，順勢聊到愈來愈白熱化的總統大選，但這個所謂的聰明朋友，可能就會忍不住想用自己在做政治輿情分析或統計學、行為科學之類的學術知識，輾壓大家的基礎認知。如果你有類似的經驗，或自己就有這樣的傾向，總是會想把自己很厲害、會很多東西的樣子呈現出來，的確，很容易被定義為強者，或獲得很多人的稱讚甚至崇拜，但要小心，如果你這樣的行為是常態，那很可能你會因為這樣，成為別人眼中難相處的朋友，平常也不會想找你聊天，因為如果只是隨便的閒聊，就會動不動就陷入比較、口水戰或說教，壓力真的…

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正確的「一心多用」反而事半功倍！賈伯斯、祖克柏的高效時間管理術 4:15

4+ y ago4:15

4:15

今天來跟大家聊聊「一心多用」。大家應該聽過不少科學研究說，同時做很多事情，反而會讓工作效率降低吧？例如，你邊聊天邊回客戶email，一定是事倍功半、分心到不行。可是，你有想過這是因為你沒有「正確的一心多用」，所以導致才沒辦法達到加乘、而是相減的效果嗎？跟大家分享，蘋果的創辦人賈伯斯和臉書的創辦人祖克柏就是這部分的高手。他們最常做的事，就是散步會議，也就是邊走路邊聊公事。邊走邊聊比坐下來開會更有效？乍聽之下，很可能會忍不住懷疑他們這樣的行為只是噱頭，但其實，他們不只真的打破一般外界對於會議就是「一群人坐下來、待在同個會議室裡」的想像，根據健身專家做的研究報告也指出，人們的專注力和生產力的確會因為輕度的運動提高，這個輕度指的就是像站起來走動、或緩慢地散步這樣的程度而已，因為光是這樣，就…

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報明牌有詐？有數據、經驗支撐，照樣慘賠？連代操高手都會誤觸的 2 個陷阱 6:24

4+ y ago6:24

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先前我們常強調，投資一定要有規則跟紀律，才不會自亂陣腳。但大家要小心的是，你得重複驗證你心中追隨的原則是否合理？還是跟獵巫行動沒兩樣，會捕風捉影、亂湊證據來佐證自己的想法？例如你會聽信財經專家報的明牌，他們看好哪檔股票，你就覺得這些大師、高手都看好，財務指標看起來也沒什麼大問題的話，應該不會差到哪去吧？但問題可能不只是這檔股票好不好，而是你採取什麼樣的策略？畢竟，不同的進場策略，在同一檔股票上，可是會出現完全不同的結果。不然就是太仰賴自己的經驗，不小心跟著直覺走，對自己熟悉的領域很有把握、覺得失誤風險一定就會比較低。例如，你會不自覺地，比較偏好買國內股票，想說台股至少是台灣的公司，應該比美股好投資吧！但這很可能只是因為你覺得美股市場離你很遙遠，是不熟悉的地盤，不敢碰，可是你只要稍微了…

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【獨家專訪】財經網紅Emmy Hu的親身體悟！美股、台股投資心法全揭密 6:04

4+ y ago6:04

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對投資小白來說，就算突破心裡的坎，下定決心進場投資，通常還是會覺得困難重重，問題不只是對整個股票市場的運作不熟悉，還包含根本不知道要選什麼樣的投資環境。這種窘境該怎麼解呢？其實，比起台股，美股相對好入門，適合沒有投資概念的新手。不過，講到這邊，你可能會想先問，台股跟美股，差別到底是什麼？為了釐清這件事，並跟大家好好介紹投資美股要注意的事情，我們這次採訪到的，是財經網紅 Emmy 胡采蘋和 Miula。美股貼近生活且直觀，台股反而難入門 Miula 說，台股跟美股最根本的差別很好懂，簡單來講就是，美股更貼近人們的日常生活，台股對一般人來說反而比較難投資。因為不知道大家有沒有注意到，在台股市場看到的公司名稱，常常會覺得陌生、聽都沒聽過，原因就是台灣以代工見長的特性，在沒有做品牌、走B2…

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【投資理財】為何投資容易失心瘋？學者：你不是輸給市場，是輸給自己的大腦！ 5:50

4+ y ago5:50

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大家覺得投資要成功，是要經過千錘百鍊過後，才能達到的嗎？你有沒有曾經想過，根本的問題可能是，你還站在起跑點的位置，就先輸在太不了解自己了？不要太相信自己是理性投資人、這市場是理性地運作先給個簡單的情境好了，如果你是會因為跳樓大拍賣、周年慶折扣這些字眼，腦波弱掏出錢包消費的人，你就要很小心自己不只在生活中，在投資上也有很高機率出現不理性的決策行為，這跟新古典經濟理論形容的市場樣貌很不一樣，當時學者的觀點是，在股票市場中，人們可以保持理性、客觀分析，只看長期目標，不會受短線波動影響。再講更清楚一點好了，早期這些學者對金融或投資市場的研究，常常會說這樣的市場是由一群理性的參與者組成，大家會基於獲得的資訊和數據，修正原先的判斷，做出理性評估，所以照理來說，可以用數學、統計的觀念來看待股票市場。…

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【獨家專訪】從輸一屁股債到成為投資專家！蔡司慘賠上百萬學到的教訓 6:17

4+ y ago6:17

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你是滿腦子想發大財但還在存定存的人嗎？當然，買股票也不見得能讓你財富自由，畢竟，賠到欠一屁股債的人很多，只是這些人往往會選擇沉默，不會讓你知道。尤其如果你有加入一些投資群組，你應該很容易就會發現有「成功者現象」，就是整個群組散發著很多人靠某檔股票大賺一筆的熱烈討論，但這是因為，只有賺錢的人會想出聲炫耀，如果你股票賠錢了，怎麼可能昭告天下？最近，我採訪了投資專家蔡司，聽了他因為投資而大起大落的人生，我忍不住想知道，他到底怎麼走過這些挫折，到現在能成為開課教近千位散戶如何投資的專家呢？蔡司說，他當時決定進場的契機，其實很單純，就是有點厭倦了每個月都領個 32k、33k，還要隨時on call 的工程師生活，覺得繼續當領固定薪水、存定存的上班族，好像會看不到工作賺錢養自己養家的盡頭。可是在…

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【投資理財】想靠股票發大財又怕慘賠？專業研究員嘆：散戶太常犯 2 個錯 5:56

4+ y ago5:56

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今天來跟大家聊聊，跟你的荷包有關的投資理財！想要有被動收入，很多人第一個想到的就是投資股票。但對投資新手而言，一提到要買股票、要進場投資，很容易就會覺得怕怕的，畢竟就算有很多人靠投資致富，但也有很多人因為投資不當，散盡家財。這種想嘗試又怕受傷害的心裡該怎麼解呢？我們跑去拜訪了做過投資公司研究員，也擔任過上市櫃公司旗下操盤手的 Ashin 老師，他從過去研究股票長達7年，而且在3年內資產就翻倍的經驗，跟我們說，許多人會玩股票玩到破產、賠一屁股債，常常都是有跡可循的。尤其是散戶很容易陷入兩個錯誤迷思：迷思 1：不把股價下跌當作警訊，依然癡癡地等待上漲一般人對於投資最錯誤的觀念就是攤平，也就是當股價下跌的時候，你會想趁低價增加購買，因為大家會催眠自己，跟自己說，這檔股票的獲利狀況很好，或…

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【工作術】好點子沒人懂、沒人埋單？記住這 3 招，提案一次就上手 4:57

4+ y ago4:57

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今天，想跟大家談談「提案的技術」。要跟老闆、客戶提案的時候，很多人會把「想點子」當成最大的關卡。但是，提案成敗的關鍵常常不是出在你的點子好不好，而是「你是怎麼提案的」。我覺得這適用的情境很廣，不見得只適用在老闆跟客戶身上，而是只要你希望自己天馬行空的點子，有機會被採納的話，都應該好好學習這件事。不知道有多少人跟我一樣，一不小心就會把提案跟做簡報聯想在一起，但在聽了社群丼創辦人陳思傑千錘百鍊的心法後，我才又重新提醒自己，提案技術的養成，不是簡報做得精美、用字精簡有力這麼簡單。那實際上該怎麼做，才是好的提案方式呢？跟大家分享這次學到的 3 個招數： 1.提案戰場不是提案當下才開始，而是提案前定義問題的能力基本上，每次的提案，都代表著一個產品或品牌有待解決的難題，誰愈能看透背後真正的問題…

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【獨家專訪】經營社群前，先想清楚為何而做！「社群丼」創辦人陳思傑揭密 3 大迷思 7:08

4+ y ago7:08

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今天想跟大家聊社群行銷，這 4 個字乍聽之下，感覺好像只跟行銷人、小編有關對不對？但畢竟現在也有很多人在經營個人品牌，想增加自己本身在社群上的說話分量、影響力。那你聽完這一集後可能會發現，就算你的工作內容看起來跟行銷八竿子打不著，但你很可能早就已經在做相關的事情。一開始想先請大家回想一下，今天想知道社會、國際上發生什麼大事、有沒有值得關注的議題，你會做什麼呢？應該很多人腦中浮現的第一件事，都不是打開電視了吧！大部分人會選擇點開 Facebook、點開LINE、滑一下 Instagram、Twitter 之類的社群媒體，看看自己追蹤的 KOL、媒體和身邊朋友「分享」了什麼。也就是說，「社群」已經是資訊爆炸的時代中，最重要的資訊交流及溝通平台。不過，這也變相成了行銷人更艱鉅的挑戰，也就…

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【工作術】履歷準備好才能開始找工作？常見的求職迷思 3:57

4+ y ago3:57

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大家有沒有發現最近新聞上，幾乎都有報導到，很多學校的畢業典禮陸續在6月的最後幾週，一個接一個落幕了，有人是畢業後要踏入社會成為職場新鮮人，也有人在今年正式跨過一半的時候，下定決心要轉職，給自己一個挑戰機會。無論你是初次找工作，還是要從現有工作離職，準備轉換跑道，在尋覓求職機會時，你一定要搞清楚的一件事，就是履歷跟找工作的關係和準備好履歷才能出手必要性。準備履歷是為了得到面試機會，而不是為了開始找工作在這裡我想先請大家回想一下，自己都是怎麼找工作的？我猜很多人會覺得，第一件事情是把履歷準備好，如果你抱持這個想法，甚至還會因為把「履歷還沒用好」視為遲遲無法正式開始狩獵找工作的理由時，那代表你陷入找工作的迷思了。首先，幫大家抽絲剝繭一下，如果最終目的是找到工作，那麼，再往下細分，準備履…

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【工作術】主管很難相處、耳根子很硬？ 4 大管理性格的溝通之道 5:09

4+ y ago5:09

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你覺得你的主管好相處嗎？我常常會聽到身邊的朋友說，工作很上手、公司也還不錯，偏偏就是遇到了磁場不合的主管。但難不成只能硬碰硬，過一天算一天，反正真的受不了就離職？跟大家說，抱持這樣消極的想法對你的工作一點幫助都沒有，和主管的溝通相處上的問題，就會像是個未爆彈一樣，一直困擾著你。醜話說在前頭，你就算想做點什麼改變，希望可以省下溝通成本，千萬不要太天真爛漫地覺得，自己可以改變你的主管、你的老闆，你唯一能做的，是尋找正確的向上管理之道，自己多注意跟不同風格的主管互動時，該注意的地方，這才是最務實的做法。 4 大主管類型，對症下藥，省下溝通成本又贏得支持基本上，主管可以大略分成4種類型：專制型、論證型、應酬型和和善型主管，今天來跟大家傳授一下，遇到不同類型的主管，該採取什麼樣的應對策略：專…

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【獨家專訪】如何在英文字海中一眼找到重點？柯P、唐鳳口譯員都在用的閱讀法（下集） 4:58

4+ y ago4:58

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還記得前面幾集我們討論過，為什麼英文單字都背不好的問題嗎？今天這一集，要進一步來跟大家分享，在學英文的路上，另一個很常卡關的題型，就是「閱讀」。我相信無論你現在的身分是學生、上班族還是公司管理者，在這資訊爆炸又強調國際化、全球化的時代，你就算再怎麼排斥英文，一定還是有不得不閱讀英文的時候。舉例來說，做報告、查資料的時候，如果要求嚴謹跟準確性，你就需要參考更有公信力的媒體報導，那你可能就得上外媒網站去尋寶。或是總有機會遇到外國客戶或外國朋友，只能用英文溝通的狀況吧！那你們除了用英文聊天，很可能也得用英文寫 email、傳訊息，其實就連有時候註冊一些帳號、申請一些文件，可能都只能用英文來解決。重點就來啦！如果非得花一堆時間在上面，要怎樣才能提高閱讀效率，用最快速度抓出重點呢？曾幫唐鳳…

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【獨家專訪】不要再拿著單字本死背英文了！唐鳳、柯P口譯員效率翻50倍的方法（中集） 3:13

4+ y ago3:13

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上一集提到，口譯員浩爾說，對他而言最沒效率的英文學習法有兩個： 1.直接啃字典或拿著單字本死背 2.諧音記憶法這一集就要進一步跟大家分享，到底什麼樣的英文學習法，才是正確，而且有效、可以長期堅持下去的做法？浩爾跟我們分享了兩大招：招數 1 ：釐清單字的需求程度，決定哪些要背，哪些不用背簡單來講，以中文來說，我們看得懂的字一定比會寫的還多，其實英文也是一樣的道理。所以，先不要擔心自己的單字量不足，而是先分辨「哪些單字必須背」。例如有些看起來很陌生的艱難字詞或專有名詞，你首先可以根據它的字形，判斷他的詞性，例如 tion 結尾的通常是名詞，er 結尾的很可能代表某種類型的人。再來根據前後文，判斷它可能的意思，有時候即使是第一次見到的單字，也能猜到個大概。招數 2：善用拆解字根字尾…

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【獨家專訪】從國小英文 40 分，到成為柯 P 、唐鳳的口譯員！浩爾怎麼做到的？（上集） 5:56

4+ y ago5:56

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今天來跟大家說個勵志的真實故事，在介紹故事主角的真實身分前，先給大家一點關於他的背景知識。他曾經國小英文只考 40 分，國中又更慘了，他跟不上大家程度的狀況已經嚴重到，就連老師用英文開他玩笑，引發全班大笑的時候，他都還是搞不清楚，大家到底在笑他什麼？但也因為這一次的震撼教育，讓他決定發憤苦讀，補強他最不拿手的英文。最後的結果如何呢？他現在是專業的口、筆譯員，也有許多人會叫他「會走路的翻譯機」，而他的名字，就是浩爾（簡德浩）。我隨便講幾個他厲害的事蹟好了，他曾經幫柯文哲、唐鳳、聯合國的官員等大人物做過口譯，至今翻譯過的大場合早已超過上百場。不過，講到這邊，大家一定就很好奇啦，這樣一個土生土長的台灣人、求學時期的英文成績也有點慘，而且他又沒有留學經驗的人，到底是怎麼達成現在的成就呢？…

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【自我管理】如何變得更快樂？想擺脫悲觀思考，你該這樣面對挫折 4:51

4+ y ago4:51

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你是動不動就覺得，工作、生活壓力很大，遇到挫折就覺得很煩、很厭世的人嗎？常常會有人說，這種時候要找到自己的心靈支柱，讓這些人陪你度過難關。不過，身邊的朋友、家人、另一半的關懷重要歸重要，但你要知道的是，就算沒有外界援助，沒有人替你分憂，你一樣可以內建自己的挫折復原力。你可以做兩個練習：練習一：每天找出一件自己值得肯定的地方因為適時逼自己正面思考，你會發現，其實你有很多做得好的地方，只是你習慣放大自己的缺點，批評自己做不好的事情。就以寫稿來說好了，可能會因為有截稿的時間壓力，所以寫出了一篇你不是很滿意、還被抓到錯字的文章，當然，這的確是需要改善的問題、但你可以更宏觀地看這件事情，把會被這件事影響到的人都考慮進去，那你可能就會意識到，因為你沒有遲交，在承諾的時間交付了這篇稿，所以讓後製…

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【自我管理】講喪氣話多可怕？心理學家：在傷口上灑鹽，只會害你更無法振作 6:23

4+ y ago6:23

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你是會不經意對自己講出喪氣話的人嗎？像是覺得最近諸事不順、案子沒談好、公車沒趕上，可能還跟家人、朋友鬥嘴吵架。大概會忍不住想說「唉！反正我就是這麼衰」「我人生就這樣了，沒救了啦！」當然，你心裡的某處可能會覺得，反正這只是開玩笑，說個氣話又沒關係。但我要跟大家說，這種自暴自棄的想法跟你的人生順不順利，關係可大了。心理學家：在傷口上灑鹽，只會害你更無法振作跟大家分享一個有趣的研究，紐約市立大學跟匹茲堡大學的心理學家和學者，他們曾經針對飲酒過量的行為進行實驗，找來上百個民眾，要他們紀錄下自己假如晚上不小心喝比較多，隔天早上醒來的心情跟想法。結果他們發現，愈是有飲酒過量問題的受試者，愈容易對前一天的自己感到愧疚，但如果繼續沈浸在這樣懊悔、自責的低落情緒，又會更容易在當天晚上、隔天晚上又繼續…

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【工作術】過勞，是因為你太努力？聰明工作者的省力做事法 5:11

4+ y ago5:11

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今天來聊個輕鬆一點但可能有點悲傷的事情，就是職場過勞的問題。如果你覺得自己每天事情都多到爆表、累個半死，你有沒有想過，問題可能是「你太努力了」？這個問題，你可以先放在心裡，我來跟大家分享兩個常見現象，你可以邊聽邊思考，有沒有符合你目前的處境。現象：每天都埋頭工作，花絕大多數時間在專心處理手上的事情結果：變成隱形人，甚至成為主管眼中不溝通、不反應的人首先，努力埋頭工作，聽起來明明很合理，感覺是個勤奮的好員工，但你也可能因為這樣的過度努力，變成公司的隱形人，沒有人關注到你，沒有人知道你在幹嘛，更沒有人知道，你其實表現得很好。當然，你可能會說，把手上事情處理完都來不及了，哪有空聊天？跟主管、同事扯東扯西？可是，問題就是，你埋頭苦幹，但沒人看見的話，你的工作價值被彰顯的機會，大概也很低…

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【自我管理】說錯話、開會被罵好丟臉？心理學家：事情才沒你想像中嚴重！ 5:01

4+ y ago5:01

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今天來跟大家閒聊一下，你有沒有曾經在路上走著走著，突然好像絆到什麼東西，導致你差點跌倒的當下，你覺得糗爆了，一定前面後面的人都看到了。或是在開會時不小心說錯話、講了個台灣國語，你會很想找地洞鑽，只因為覺得現場的大家一定都偷偷在心裡笑你，會把這件事記在心裡很久很久、一直拿出來諷刺你。我自首我有時候真的會這樣，而且我很俗辣，我覺得很丟臉的時候，就會盡量不抬頭、不去對到別人的眼、事後也不主動提起，走一個讓整件事自然而然 fade out 的佛系路線。不過，假如你跟我一樣，時常會出現這樣的想法，你大概犯了自我中心偏誤（egocentric bias）的毛病。簡單一點的比喻就是，如果把你的生活拍成一部電影，你會理所當然覺得自己就是片中的男主角或女主角，所有人都在密切關注你的一舉一動，覺…

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【獨家專訪】從月薪 2 萬到年薪千萬！超級講師謝文憲開創理想職涯的 2 個關鍵（下集） 8:35

4+ y ago8:35

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上一集，跟大家聊到憲哥是如何透過轉職，讓自己從月薪兩萬爆增到年薪千萬！今天，想進一步從憲哥現在同時具備創業家、暢銷書作家、講師等等身分的斜槓職涯，跟大家分享這幾年出現的「斜槓風潮」，到底值不值得仿效！首先，許多人對於成為斜槓青年，嚮往的不只是自己可以一人同時身兼多種職業身份，重點是，不管看起來像是做多少份工作，還是可以保有高度彈性的自由。不得不說，像這樣跳脫傳統社會對於好工作就是要「穩定、長久」的思考方式，是件好事，因為這可以讓自己願意去挑戰各種能發揮自己價值的可能性，但另一方面要小心的是，當你不再被過去所謂的傳統組織，強調高度紀律的工作環境約束的話，工作上的小細節和自我管理能力就變得非常重要，假如你什麼事都想做、什麼都想沾到邊，那急於求成的結果，大概只會害你什麼都不專精，經不起任何人的…

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【獨家專訪】靠轉職月薪翻 20 倍？暢銷書作家謝文憲的 3 大心法（上集） 7:58

4+ y ago7:58

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最近採訪到了一位很厲害的講師，他很特別的是，同時具備很多身份，例如他不只是公司經營者，同時也是News98 及飛碟電台節目主持人，更厲害的是，他還是出過9本書的暢銷書作家，他是誰呢？他就是謝文憲，憲哥。不過，他最早其實是在做房仲業務工作，時常都在跑客戶現場奔波，而且一做就是12年，不知道大家會不會覺得，這跟現在看到憲哥跨入的領域，無論是做企業訓練、電台主持還是出版與專欄寫作，好像落差有點大？至少對我來說，好不容易深耕一個領域十年、二十年，如果跳去工作，而且工作內容差異很大的話，不就無法累積經驗，因為每換一次工作就得從頭學起？針對我這個疑惑，憲哥說，的確許多人常會覺得只要在工作上更加把勁，在同個領域繼續深耕，就有機會被主管看見，獲得加薪或升遷。但相同職務、環境都有它的天花板，比起被動等…

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【說書】理科太太、蔡依林都曾經歷的低潮？7 分鐘帶你懂《脆弱的力量》和練習祕訣 7:06

4+ y ago7:06

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這一集跟大家聊心靈勵志的主題，《脆弱的力量》在去年紅到不可思議，尤其是理科太太和蔡依林在影片中，談論他們如何看待自己內心的脆弱，並說出了他們卸下明星光環的真實心聲，又引起更熱烈的一番討論。但是，熱潮過去了，影片也看完了，你真的了解「脆弱的力量」是什麼嗎？你真的擁有接受自己脆弱的勇氣了嗎？我先跟大家簡單介紹一下，《脆弱的力量》的作者是世界知名的同理心專家布芮尼．布朗（Brené Brown），她花了12年時間研究人類心靈的脆弱、勇氣、價值感以及自卑感。她想強調的是，每個人都有脆弱的一面，基本上可以說「脆弱」就是人的本質，你不需要刻意去排斥或否認它的存在，更不需為此感到害怕。偏偏許多人都誤會一件事，認為脆弱是個負面的詞，甚至會跟「軟弱」畫上等號。實際上，脆弱是個中性的詞，沒有好壞，它是…

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【獨家專訪】想做自己又不想被討厭？網紅御姊愛的 3 個鐵則 5:05

4+ y ago5:05

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上一集提到，擁有22萬粉絲的網紅御姊愛，從遭遇集體霸凌到現在是能傳授溝通秘訣的專家，背後是她結合多年的職場經驗和親身體悟才能悟出的人生道理。她跟我們說，她之所以能隨時在做自己與顧慮他人看法中取得平衡，是因為她有3大原則： Powered by Firstory Hosting

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【獨家專訪】從被霸凌到成為溝通專家！御姊愛圈住 22 萬粉絲的祕密 6:11

4+ y ago6:11

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大家聽到「御姊愛」這個名字，應該不陌生吧！她是在Facebook上有22萬粉絲的網紅，而且學經歷很厲害，不僅是政大新聞研究所畢業、擁有博士學位的高材生，也有相當豐富的採訪和主持經驗。現在的御姊愛，除了是出過四本書的作家，本身也是一名創業者。不過，也因為這樣，「高學歷」「人生勝利組」「女強人」是外界常為她下的註解。我覺得比較特別的是，常常會覺得這樣的人很有距離感，但其實她跟粉絲的互動非常親民，她除了會分享自己對時事的心得、生活日常，平時也很大方談論與人交往的道理，時不時幫網友解答職場和生活遇到的難題。可是很多人不知道的是，這些看起來稀鬆平常的對話，或對某些人來說是人生提點的寶貴建議，不只來自御姊愛豐富的職場觀察，其實很多建議和提醒是她的親身體悟。御姊愛在接受我們採訪的時候，跟我們娓娓…

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【領導帶人】千禧世代總是待不久？出聲抱怨前，自問是否做到這 3 件事 5:50

4+ y ago5:50

5:50

這一、兩年，很多人在討論千禧世代，也就是80、90年後出生的年輕人，他們加入職場後產生的管理議題，對很多主管來說，這群人因為成長的環境背景以及被教育的方式和他們差異很大。例如說，他們在看工作時，比起追求薪水、福利、穩定性，愈來愈多人是聚焦在未來發展性，以及跟能不能發揮所長、對公司甚至產業有所貢獻，但這就會出現老一輩的人「不知道怎麼帶他們」「搞不清楚這群年輕人在想什麼」的溝通困難，也因為這樣，可能變相出現年輕人剛踏入社會，去的公司都待不久，甚至被貼上草莓族、抗壓力不夠等等標籤的現象。但這實際上，不只是對年輕人的管理出了問題，還包含，今天假如有一個新人入職，你之所以會覺得他待不久、融入不了企業文化，往往是因為主管忘了做3件事： Powered by Firstory Hosting…

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【自我管理】壓力好大、人生好難？2 步驟，輕鬆打造減壓生活 5:05

4+ y ago5:05

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想到還沒做完的工作、快要見底的帳戶餘額，會不會覺得壓力很大，動不動就會浮現「我要完蛋了」的想法？現在很多人都會說，逃避不能解決問題，所以不能避開壓力源，而是要正面解決它。但你真的知道怎麼做嗎？今天就要來跟大家分享，面對壓力的兩個步驟，如果你太心急，反而會得到反效果喔！ Powered by Firstory Hosting

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【時事】Podcast有多夯？Spotify、Apple爭相搶攻的百億商機解密 5:14

4+ y ago5:14

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今天來跟大家解密一下，你正在聽的這個音頻節目，到底是處在怎樣的一個市場？其實我自己這陣子就有個疑惑，很好奇難道比起像youtuber發布的有趣、充滿畫面感的影片，人們會更愛聽「只有聲音」，而且還不是音樂，是人在講話的音頻節目？不過在這邊，先幫大家科普一下，無論你習慣翻成音頻節目還是播客，「Podcast」這個詞，是由蘋果（Apple）的iPod與broadcast（廣播）組合而成，簡單來講，就是在網路上播放的的廣播節目。當然，可能你或身邊朋友早就有在類似的事情，對這樣的內容呈現形式並不陌生，但關於音頻市場到底多夯，我彙整了一些新聞報導，跟大家分享兩個蠻有趣的觀察： Powered by Firstory Hosting…

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【說話術】不善言辭也能當人氣王？6 個無招勝有招的聊天祕訣 6:59

4+ y ago6:59

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想問大家，你們認為聊天是門藝術還是技術呢？如果從前面幾集的內容來判斷，大概會覺得比較偏向技術，因為教的是實戰技巧，但今天想回到聊天或溝通最基本的出發點，其實很單純，就是一個互相整理雙方的想法後，變得更了解彼此的過程。但是，每個人多少都有自我中心主義的問題，就是會聚焦在「我眼中看到的世界」「我的看法跟觀點」，是戴上有色眼鏡在感受每一件事情、每一句聽到的話。問題就來了，你根據自己的經驗、先入為主的看法單方面做詮釋，能夠展開良好的對話嗎？答案是，不可能。這一集，我想回頭強調一個非常重要的觀念，就是一個人之所以能受到歡迎，在哪都能留下好印象，並不是因為他可以滔滔不絕地講、很會想話題，而是他具備一個關鍵但非常基本的特質，就是傾聽能力。 Powered by Firstory Hosting…

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