最佳Harry播客 (2024)

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#99 Muscle Star 健美之星｜NGP｜美力彩虹｜體能之巔運動模特｜健美比賽分享 Recap【SBD洛博Podcast】ft. 江政凌 Rock博士 1:30:16

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本集節目由沛力好物 PERiGOODS六週年慶贊助播出年度最優惠！滿額禮多重大放送，上衣、鞋子超值福袋5折up 品牌館加碼優惠現省$500up，千萬別錯過下單即可抽點點心豬仔流沙包(12入) 獎項10名！、即日起 - 4/25 ➤ 超值福袋四折起 ➤ 滿$1,666送防水拉鍊包/滿$3,666再送PERi運動襪/滿$7,666再送$600購物金 ➤ PERi服飾任選第二件66折 ➤ TYR熱銷鞋款現折$500 ➤ A7 任選一件9折、兩件8折 ➤ 下單即可抽點點心豬仔流沙包(12入) ➤ 輸入【666】享額外95折優惠來去逛逛👉 https://shln.me/tH/3gK5w Rock博士洛博Q&A表單，有任何健美相關問題，歡迎填寫表單提問喔～～ https://forms.g…

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#98 英國大英博物館與肌力訓練！ft.英國官方藍牌導覽員 - 藝起逛小高 Craig【邱個人物誌】 2:22:08

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本集節目，由SBD贊助播出 SBD Taiwan來台六週年，非常感謝大家選擇SBD護具，陪伴您長出訓練的痕跡！今年我們準備了超級優惠和許多好禮和回饋送給大家🎁 即日起 - 4/25 12pm 📍滿$3,666送運動毛巾/滿$6,666再送上衣/滿$9,666再送$800購物金 📍滿千即可抽川鋼可調式啞鈴(價值$14,840)以及川鋼購物金$6000元 📍加購優惠5折up! 📍熱銷上衣優惠$1099 https://reurl.cc/97dkLx 📍沛力好物 PERiGOODS六週年慶優惠好禮一定要的！ https://www.perigoods.com.tw/ 英國官方藍牌導覽員 📍小高的藝起逛 IG: @art2go_tour “藝起逛” 社群媒體 https://linktr.ee/…

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#97 魔王許家豪｜豪哥來了！台灣健美傳奇OG！健美之星 Muscle Star 健美比賽【邱個人物誌】ft. 健美魔王許家豪 1:49:12

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本集節目，由 PERi 贊助播出 https://www.perigoods.com.tw/pages/peri 折扣碼 CHGRR 享有邱個專屬優惠折扣最棒的運動訓練機能服飾品牌 PERi 細針織造｜高效吸濕排汗｜絕佳親膚觸感｜四季皆宜力量訓練｜健身舉重｜戶外有氧豪哥IG @rudes1112 #97 魔王許家豪｜豪哥來了！台灣健美傳奇OG！健美之星 Muscle Star 健美比賽【邱個人物誌】ft. 健美魔王許家豪 ➤ 豪哥的生命與成長故事，棒球/籃球/排球/網球啟蒙。 ➤ 豪哥的健美啟蒙故事，百戰百勝的楊雄前輩。 ➤ 參與健美比賽的歷程，台北健身院，三百壯士。 ➤ Rock博士裁判長，健美之星 ➤ 世界運動會 World Games 健美比賽 ➤ 台灣三王：魔王，獅王，蟲王…

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#96 邱個陷入重度憂鬱？反脆弱是什麼？2023第一屆SBD台灣大力士賽後與願景分享【SBD怪獸Podcast】 1:30:00

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本集節目，由 PERi 贊助播出 https://www.perigoods.com.tw/pages/peri 折扣碼 CHGRR 享有邱個專屬優惠折扣最棒的運動訓練機能服飾品牌 PERi 細針織造｜高效吸濕排汗絕佳親膚觸感｜四季皆宜力量訓練｜健身舉重｜戶外有氧 ➤ 邱個人生三個階段的故事 ➤ 2024台灣大力士停辦，無限期停辦？why? ➤ Taiwan Strongman / Taiwan Strongest Man？ ➤ Taiwan Strong Team？力量夢幻隊，體能之巔？ ➤ 辦完台灣大力士之後，其實邱個陷入重度憂鬱，想自殺，為什麼？ ➤ 哲學好文分享 https://moptt.tw/p/WomenTalk.M.1706544340.A.D81?fbclid=IwA…

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#95 台灣健力最強壯皮膚科醫師！禾馨民權婦幼診所の健力選手直擊SBD Sheffield 2024【邱個人物誌】ft. 蔡昌霖醫師 Dino 1:52:02

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本集節目由世界上最棒的訓練鞋【TYR】贊助播出 https://www.perigoods.com.tw/pages/tyr ➤ 最強訓練鞋款-Trainer系列：CXT-1 ➤ 最強舉重鞋款-Lifter系列：L1 ➤ 最強赤足訓練鞋款 DropZero ➤ 折扣碼『CHGRR』享邱個專屬優惠折扣 #95 台灣健力最強壯皮膚科醫師！禾馨民權婦幼診所の健力選手直擊SBD Sheffield 2024【邱個人物誌】ft. 蔡昌霖醫師 ➤ 皮膚科的選擇分享 ➤ 禾馨皮膚科病患的輪廓 ➤ 乾癬/異位性皮膚炎與生物製劑的機轉 ➤ 僵直性脊椎炎生物製劑 ➤ 孕媽咪常見的皮膚疾病 ➤ 蔡醫師與健而美健身院的緣分與訓練 ➤ Shout out to 楊晉嘉 Joepower 教練與參與…

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【青少年新聞週報：20240301】擦屁股也是一門學問?|Parisians vote for rise in parking fees for SUVs 18:51

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本集節目，盒子將和「阿不」與「阿布」陪大家閱讀兩則新聞💖 一則是有關「擦屁股也是一門學問哦~你真的知道怎樣擦屁股嗎？」另一則新聞，則是有關巴黎提高SUVs停車費的訊息歡迎大家在星期五的晚上八點鐘準時收聽 📌也要記得請盒子喝杯拿鐵🙏🏼支持本節目： https://open.firstory.me/user/clb63g3g400ob01qy7fwgb25o 🌈留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clb63g3g400ob01qy7fwgb25o/comments Powered by Firstory Hosting

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【青少年新聞週報：20240223】元宵特輯：台灣燈會在台南|Ukrainian-born model win Miss Japan 16:32

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本集節目，盒子將和「阿不」與「阿布」陪大家閱讀兩則新聞💖 一則是有關今年台灣燈會在台南另一則新聞，則是有關烏克蘭出生的日本小姐的故事歡迎大家在星期五的晚上八點鐘準時收聽 📌也要記得請盒子喝杯拿鐵🙏🏼支持本節目： https://open.firstory.me/user/clb63g3g400ob01qy7fwgb25o 🌈留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clb63g3g400ob01qy7fwgb25o/comments Powered by Firstory Hosting

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#94 『每個人一定都知道自己想要的』健美備賽最痛苦的事？ft. 女子比基尼健美運動員 Kimmy 林采逸 1:10:56

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本集節目由【沛力好物 PERiGOODS】贊助播出 ➤ 2/15~2/29 LINE@送開工紅包168 https://lin.ee/fpnglOI ➤ 限量力量龍來福袋 $1,688，總價值超過$4,000 up https://www.perigoods.com.tw/products/must-buy-luckybag ➤ PERi指定商品現折$222 https://www.perigoods.com.tw/categories/peri-promo-222 ➤ TYR 雙雙對對萬年富貴，一件95折，兩件折800 https://www.perigoods.com.tw/categories/tyr2024special-1 追蹤Kimmy IG：@kimmylin_tw ➤ Ki…

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【青少年新聞週報：20240209】除夕特輯：爸爸都想生女兒|Man locked in India plane toilet for over an hour 16:39

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本集節目，盒子將和「阿不」與「阿布」陪大家閱讀兩則新聞💖 一則是有關爸爸都想生女兒？另一則新聞，則是有關一個男子被困在飛機廁所的故事歡迎大家在星期五的晚上八點鐘準時收聽 📌也要記得請盒子喝杯拿鐵🙏🏼支持本節目： https://open.firstory.me/user/clb63g3g400ob01qy7fwgb25o 🌈留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clb63g3g400ob01qy7fwgb25o/comments Powered by Firstory Hosting

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【青少年新聞週報：20240126】聊聊國中生「乾哥」殺人事件|塑膠袋減量，不進反退 27:20

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本集節目，盒子將和「阿不」與「阿布」陪大家閱讀兩則新聞💖 一則是有關台灣在塑膠袋減量上遇到的困境另一則新聞，則是有關青少年殺人事件的故事歡迎大家在星期五的晚上八點鐘準時收聽 📌也要記得請盒子喝杯拿鐵🙏🏼支持本節目： https://open.firstory.me/user/clb63g3g400ob01qy7fwgb25o 🌈留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clb63g3g400ob01qy7fwgb25o/comments Powered by Firstory Hosting

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【青少年新聞週報：20240112】最後14堂星期二的課|Why I have hidden 22 elephants around the world. 16:46

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本集節目，盒子將和「阿不」與「阿布」陪大家閱讀兩則新聞💖 一則是有關一齣由著作「最後14堂星期二的課」改編的舞台劇另一則新聞，則是有關22隻大象的故事歡迎大家在星期五的晚上八點鐘準時收聽 📌也要記得請盒子喝杯拿鐵🙏🏼支持本節目： https://open.firstory.me/user/clb63g3g400ob01qy7fwgb25o 🌈留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clb63g3g400ob01qy7fwgb25o/comments Powered by Firstory Hosting

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【青少年新聞週報：20240105】你是否也常說「不好意思」呢？|4th Harry Potter store in the world to open in Istanbul. 20:28

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本集節目，盒子將和「阿不」與「阿布」陪大家閱讀兩則新聞💖 一則是有關台灣人特愛掛在嘴邊的四個字另一則新聞，則是有關哈利波特的相關消息歡迎大家在星期五的晚上八點鐘準時收聽 📌也要記得請盒子喝杯拿鐵🙏🏼支持本節目： https://open.firstory.me/user/clb63g3g400ob01qy7fwgb25o 🌈留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clb63g3g400ob01qy7fwgb25o/comments Powered by Firstory Hosting

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#93 平衡在於懂得放鬆？運動傷害預防 - 肌內效肌貼是什麼？ ft. 邱昶宏物理治療師 & STR運動癒防平台 2:02:58

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本集節目由【肌內效EX】贊助播出傳送門： https://str.tw/4vPKl 優惠折扣碼【SBDVIP】產品訂單結帳 9 折！獨家優惠即日起至 2024/02/29 止愛好運動的朋友們，想增加運動表現，又怕運動傷害嗎？那千萬不能錯過體驗這款運動貼布：肌內效‼️ 如果你有運動傷害的問題，不論是運動前的預防準備與事後舒緩，或一般日常生活中保健與疼痛舒緩，這款針對肌肉傷害而研發製造的神奇貼「肌內效」貼布都可以發揮它神奇的效果！ ✔️舒緩疼痛 ✔️減輕水腫、改善循環 ✔️促進運動表現 ✔️增進淋巴導流、幫助代謝肌內效貼布誕生至今已逾30週年，全台銷售門市已突破800 家，廣受運動員愛用與專業的治療師肯定。更榮獲國際奧運選手欽選為指定用品，不論是預防或舒緩運動傷害，或是提升運動表現…

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【青少年新聞週報：20231229】劍湖山1600秒全台最長跨年煙火來了|Retro walking may help you become more mindful 17:42

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本集節目，盒子將和「阿不」與「阿布」陪大家閱讀兩則新聞💖 一則是有關2024跨年全台最長的煙火👍 另一則新聞，則是有關倒著走對身體真的好嗎？歡迎大家在星期五的晚上八點鐘準時收聽 📌也要記得請盒子喝杯拿鐵🙏🏼支持本節目： https://open.firstory.me/user/clb63g3g400ob01qy7fwgb25o 🌈留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clb63g3g400ob01qy7fwgb25o/comments Powered by Firstory Hosting

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【青少年新聞週報：20231222】2023冬至開運兩種食物不能少|Recycled Water & Beer 19:02

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本集節目，盒子將和「阿不」與「阿布」陪大家閱讀兩則新聞💖 一則是有關2023冬至開運、延壽不能少的兩種食物👍 另一則新聞，則是有關用循環水釀的啤酒你敢喝嗎？歡迎大家在星期五的晚上八點鐘準時收聽 📌也要記得請盒子喝杯拿鐵🙏🏼支持本節目： https://open.firstory.me/user/clb63g3g400ob01qy7fwgb25o 🌈留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clb63g3g400ob01qy7fwgb25o/comments Powered by Firstory Hosting

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#92 台灣最壯的警察來了！IFBB男子古典健美職業卡選手 - 波麗士大人 Harry 吳其航 w/洛博【邱個人物誌】ft. Harry & Rock博士 2:03:30

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本集節目由【櫻桃王 King Orchards】贊助播出傳送門：https://www.kingorchardstw.com/ 12/31前，新加入會員下單就免運！折扣碼【CHGRR】結帳95折邱個專屬優惠❤️ 櫻桃王是臺灣唯一專注在美國酸櫻桃的品牌，酸櫻桃是富含花青素、多酚、類黃酮等營養素的超級水果，清新不甜膩的果汁風味，輕鬆一飲而盡的櫻桃多酚，是能幫助睡眠和運動恢復的天然機能果汁。 Cherry UP！追求運動表現也不忘善待自己的身體，用天然的飲品幫助訓練後的身體恢復。櫻桃王100%天然濃縮酸櫻桃汁，採用頂級蒙特羅西酸櫻桃鮮榨，無添加任何糖、水及化學物質蒙特羅西酸櫻桃受限於種植環境及氣候，於亞洲少見，被譽為超級食物的一種。 ► 100% 美國蒙特羅西濃縮酸櫻桃汁 ► 整顆完整…

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【青少年新聞週報：20231215】逾5成國人不了解自己所屬族群文化|Breathing new life into your clothing doesn't have to mean making new purchases 17:42

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本集節目，盒子將和「阿不」與「阿布」陪大家閱讀兩則新聞💖 一則是有關國人對於所屬族群文化的認知情形👍 另一則新聞，則是有關二手衣服，可能是一個更環保的選擇喔~ 歡迎大家在星期五的晚上八點鐘準時收聽 📌也要記得請盒子喝杯拿鐵🙏🏼支持本節目： https://open.firstory.me/user/clb63g3g400ob01qy7fwgb25o 🌈留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clb63g3g400ob01qy7fwgb25o/comments Powered by Firstory Hosting

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【青少年新聞週報：20231208】(車宿必聽)露營燒炭取暖一氧化碳中毒|Chinese celebrity chef offends China for third time with egg fried rice video 17:55

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本集節目，盒子將和「阿不」與「阿布」陪大家閱讀兩則新聞💖 一則是有關車宿(車泊)愛好者在冬天車宿一定要注意的事👍 另一則新聞，則是有關「蛋炒飯」在中國成了特定日期的禁忌？歡迎大家在星期五的晚上八點鐘準時收聽 📌也要記得請盒子喝杯拿鐵🙏🏼支持本節目： https://open.firstory.me/user/clb63g3g400ob01qy7fwgb25o 🌈留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clb63g3g400ob01qy7fwgb25o/comments Powered by Firstory Hosting

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【青少年新聞週報：20231124】阿里山林鐵專屬進出站音樂▶高山青與鄒族古謠|The employees secretly using AI at work 23:15

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本集節目，盒子將和「阿不」與「阿布」陪大家閱讀兩則新聞💖 一則是有關阿里山林鐵最新進站出站音樂搶先聽另一則新聞，則是有關公司員工對於ChatGPT的秘密使用歡迎大家在星期五的晚上八點鐘準時收聽也要記得請盒子喝杯拿鐵🙏🏼支持本節目： https://open.firstory.me/user/clb63g3g400ob01qy7fwgb25o 🌈留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clb63g3g400ob01qy7fwgb25o/comments 配樂版權 Audio Source：Prod by LuKremBo Promoted by : J&B 無版權音樂庫 Powered by Firstory Hosting…

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#91 她是麻醉科醫師，也是女子比基尼健美運動員！兩位醫師對運動的視野與科普剖析【SBD專科講堂】ft. 麻醉科黎乃良醫師 & 腎臟科彭渝森醫師(亞東醫院副院長) 1:43:48

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本集節目由最挺我們的運動能量增補品牌：PulsarPump - 脈衝星贊助播出 https://www.pulsarpump.com/product/strongmantw/ 折扣碼「strongman」享8折優惠，同時可以用79折的優惠加購兩款粉劑。脈衝星PulsarPump創辦人：黎乃良醫師彭渝森醫師亞東醫院副院長腎臟內科 ➤ Pre-Workout：熱浪檸檬：咖啡因，NO前驅物，瓜拿納搖滾話梅：無咖啡因，NO前驅物，BCAA，適合晚上訓練。 ➤ 桑椹能量軟糖：甜菜根萃取物、牛磺酸、膽鹼，增強運動表現，運動恢復適合登山健行補給，三鐵，自行車補給。 ➤ 肌酸：增加肌肉力量：力量提高 5％至 15％，幫助任何需要爆發力以及重複衝刺之間快速恢復的運動。可以增加瘦體重、增加肌…

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【青少年新聞週報：20231117】風靡校園的蘿蔔刀？|Trash-collecting samurai clean up Tokyo’s streets 26:02

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本集節目，盒子將和「阿不」與「阿布」陪大家閱讀兩則新聞💖 一則是有關最近在校園爆紅的蘿蔔刀(周刊王CTWANT) 另一則新聞，則是有關一個以撿垃圾為主題的日本武士😲 歡迎大家在星期五的晚上八點鐘準時收聽也要記得請盒子喝杯拿鐵🙏🏼支持本節目： https://open.firstory.me/user/clb63g3g400ob01qy7fwgb25o 🌈留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clb63g3g400ob01qy7fwgb25o/comments 配樂版權 Audio Source：Prod by LuKremBo Promoted by : J&B 無版權音樂庫 Powered by Firstory Hosting…

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#90 台灣CrossFit天花板，全村的希望！朱宇森｜跟鬼一樣的訓練哲學【邱個人物誌】ft. 朱宇森 (小朱) Ohlsen 1:41:36

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本集節目由「GA黃金甲」贊助播出優惠賣場：https://ga12life.com/dsXEz 一週限定優惠，單品單盒85折優惠，單品三盒8折優惠限定期間：11/14~11/20 推薦商品：力捷凍、活力定、w3益生菌，讚的使用折扣碼 CHGRR，享有官網非折扣商品88折限定優惠，期限至 12/3 大力士賽事結束 SBD菁英運動員朱宇森小朱的IG：@ohlsen8604 ➤ 2018，2019，2020，2021，2022，2023年CrossFit 台灣第一 ➤ 有史以來第一位台灣選手以亞洲男子個人排名前30之姿進入到CrossFit Games全亞太區半決賽(韓國) ➤ CrossFit沒有分體重量級 ➤ CrossFit Open比賽，到了當天才知道比賽項目是什麼！每一年都會有全…

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【青少年新聞週報：20231110】大阪燒、文字燒、廣島燒差在哪？|An extremely overdue book has been returned to a Massachusetts library 119 years later 26:34

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本集節目，盒子將和「阿不」與「阿布」陪大家閱讀兩則新聞💖 一則是有關大阪燒、文字燒與廣島燒的文章(TOKYO，放鬆出走：一期一繪的東京慢活風景) 另一則新聞，則是有關圖書館收到一本借了119年的書😲 歡迎大家在星期五的晚上八點鐘準時收聽也要記得請盒子喝杯拿鐵🙏🏼支持本節目： https://open.firstory.me/user/clb63g3g400ob01qy7fwgb25o 🌈留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clb63g3g400ob01qy7fwgb25o/comments 配樂版權 Audio Source：Prod by LuKremBo Promoted by : J&B 無版權音樂庫 Powered by Fir…

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【青少年新聞週報：20231103】中國課桌椅可坐可躺?|The Georgian ambassador rides a subway car in a priority seat. 28:23

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本集節目，盒子將和「阿不」與「阿布」陪大家閱讀兩則新聞💖 一則是有關小學課桌椅可以平躺的新聞一則是有關喬治亞駐日本大使坐在地下鐵優先席的新聞歡迎大家在星期五的晚上八點鐘準時收聽也要記得訂閱我們的節目小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clb63g3g400ob01qy7fwgb25o 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clb63g3g400ob01qy7fwgb25o/comments 配樂版權 Audio Source：Prod by LuKremBo Promoted by : J&B 無版權音樂庫 Powered by Firstory Hosting…

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#89 2023台灣大力士｜賽前分析｜如何備賽？比賽重量應該重或輕一點？你覺得呢？【SBD怪獸Podcast】ft. 何立安何博士 & Josh哥 2:15:16

6M ago2:15:16

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本集節目，由最挺我們台灣大力士的運動能量增補品牌：PulsarPump - 脈衝星贊助播出 https://www.pulsarpump.com/product/strongmantw/ 折扣碼「strongman」享8折優惠，同時可以用79折的優惠加購兩款粉劑。 ➤ Pre-Workout：熱浪檸檬：咖啡因，NO前驅物，瓜拿納搖滾話梅：無咖啡因，NO前驅物，BCAA，適合晚上訓練。 ➤ 桑椹能量軟糖：甜菜根萃取物、牛磺酸、膽鹼，增強運動表現，運動恢復登山健行補給，三鐵，自行車補給，讚的！ ➤ 肌酸：增加肌肉力量：力量提高 5％至 15％，幫助任何需要爆發力以及重複衝刺之間快速恢復的運動。可以增加瘦體重、增加肌肉質量：與安慰劑相比，在 4-12 週內獲得兩倍的瘦體重。有效吸…

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滑輪的六件事 10:37

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【青少年新聞週報：20231027】岳飛背上不是刺「精忠報國」?|Two blank canvasses in the Kunsten Museum. 20:45

6M ago20:45

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本集節目，盒子將和「阿不」與「阿布」陪大家閱讀兩則新聞💖 一則是有關岳飛背上刺的到底是「精忠報國」？還是「盡忠報國」？(聯合報的新聞) 一則是有關一位丹麥畫家的空白畫作(BBC的新聞) 歡迎大家在星期五的晚上八點鐘準時收聽也要記得訂閱我們的節目小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clb63g3g400ob01qy7fwgb25o 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clb63g3g400ob01qy7fwgb25o/comments 配樂版權 Audio Source：Prod by LuKremBo Promoted by : J&B 無版權音樂庫 Powered by Firstory …

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撞球的六件事｜台灣運通 15:07

6M ago15:07

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【運動月報】十月五大運動新聞一次看｜台灣運通 20:10

6M ago20:10

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留言告訴我你對這一集的想這個月運動月報為大家帶來了五個體壇重大新聞 1. 亞運史上最狂 19金追平歷史 2. 大意失荊州韓國滑輪痛失金牌 3. 到底要不要打林凱威選手的亞運之路 4. 籃壇震撼彈台中太陽解散危機 5. 太快了 Verstappen的F1超狂紀錄歡迎有再關注的朋友都可以下方留言分享你的想法喔法： https://open.firstory.me/user/cllggeimy00r801xtcw9a9l68/comments Powered by Firstory Hosting

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【青少年新聞週報：20231020】想一起玩！北市大附小學生為特教同學打造共融遊戲場|President Biden's dog Commander is no longer staying at the White House. 26:01

6M ago26:01

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本集節目，盒子將和「阿不」與「阿布」陪大家閱讀兩則新聞💖 一則是有關共融遊戲場的話題(聯合報的新聞) 一則是有關美國第一家庭狗咬人的事件發展(BBC的新聞) 歡迎大家在星期五的晚上八點鐘準時收聽也要記得訂閱我們的節目小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clb63g3g400ob01qy7fwgb25o 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clb63g3g400ob01qy7fwgb25o/comments 配樂版權 Audio Source：Prod by LuKremBo Promoted by : J&B 無版權音樂庫 Powered by Firstory Hosting…

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#88 入圍金馬獎的運動員｜咒｜第24屆台北電影獎「最佳男配角獎」高英軒【邱個人物誌】ft. 謝啟明｜高英軒 1:37:14

6M ago1:37:14

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本集節目由美國最強訓練鞋「TYR」贊助播出 https://www.perigoods.com.tw/categories/tyr 𝟭𝟬.17-𝟭𝟬.31｜登台優惠 ☞ 官網結帳輸入【TYR】享95折優惠加贈PERi機能訓練長襪＋安心試穿服務 𝗧𝗬𝗥 ｜初登台片地開花享百元購物金 𝟭𝟬.𝟰-𝟭𝟬.31｜IG分享贈購物金凡於個人IG限動露出你的TYR並＠tyrsport.tw 將畫面截圖私訊小編，即可獲得$200元購物金＊帳號需為公開，才可讓TYR分享您的限動唷＊限TYR鞋款，不限款式、配色高英軒接觸訓練的過程？高草的綽號來由？原來草哥也是從小體弱多病？後來接觸空手道求學的過程，報考國立臺北藝術大學戲劇學系接觸CrossFit 原來演員主要需要靜止肌肉：胸肌/腹肌/二頭肌，不…

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【青少年新聞週報：20231013】靠電子菸紓壓？研究顯示將導致更多身心風險|Marriage equality eludes Japan's same-sex couples. 36:14

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本集節目，盒子將和「阿不」與「阿布」陪大家閱讀兩則新聞💖 一則是有關電子菸的話題一則是有關日本同性伴侶仍是禁忌歡迎大家在星期五的晚上八點鐘準時收聽也要記得訂閱我們的節目 📌請盒子喝一杯咖啡基金： https://open.firstory.me/user/clb63g3g400ob01qy7fwgb25o 📌留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clb63g3g400ob01qy7fwgb25o/comments Powered by Firstory Hosting

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【運動月報】九月五大運動新聞一次看｜台灣運通 16:32

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這個月體壇又有什麼值得我們注意的？ 1. 大谷翔平的季後賽 2. nba要開季了 3. 國際足壇的me too 事件 4. 林秉聖合約事件 5. 滑板滑板～亞運奪牌留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cllggeimy00r801xtcw9a9l68/comments Powered by Firstory Hosting

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#87 精通肌力訓練之王的奧義！？硬舉教科書 Deadlift Dynamite｜硬舉炸藥【SBD怪獸讀書會】ft. 何博士 & Josh哥 1:33:36

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本集節目由全新訓練機能服飾品牌「PERi」與SBD贊助播出 https://www.perigoods.com.tw/pages/peri 折扣碼『CHGRR』享邱個專屬優惠折扣凡購買PERi商品即贈萬用拉鍊包(不累贈)，PERi品牌商品任選兩件以上超商免運 ➤ SBD https://www.sbdapparel.com.tw/ SBD背心任選二件58折優惠，兩件只要$1,499 限時購買SBD腰帶送用力製造毛巾風暴Storm全系列89折 #87 精通肌力訓練之王的奧義！？硬舉教科書 Deadlift Dynamite｜硬舉炸藥【SBD怪獸讀書會】ft. 何博士 & Josh哥 ➤ 堡壘文化【硬舉教科書】 ➤ 力量訓練之王是誰？健力三項，是深蹲或硬舉？ ➤ 硬舉：最有功能性的訓練動…

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#86 在資本主義的世界，什麼是金錢買不到的？｜2023 提前回顧｜台灣大力士【SBD怪獸Podcast】ft. 何博士&Josh哥 1:42:06

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本集節目由全新訓練機能服飾品牌「PERi」贊助播出 https://www.perigoods.com.tw/pages/peri 品牌開幕慶！全館滿3500送PERi訓練中筒襪折扣碼『CHGRR』享邱個專屬優惠折扣 #86 台灣大力士｜2023 提前回顧｜在資本主義的世界，什麼是金錢買不到的？【SBD怪獸Podcast】 ➤ 2023台灣大力士免費入場！ ➤ 12/1,2,3 台大體育館3F，8/29 12:00 選手開放報名 ➤ CrossFit 花蓮體能部落台灣體能大賽現場體驗 ➤ 心智挑戰，『勇敢跨越負面情緒的界線』 ➤ 運動心理學，負面情緒 ➤ 負面情緒來襲，比賽才剛開始 ➤ 劇烈的負面情緒結束之後，反差的正面感動與快樂 ➤ 高雄菁英盃經典健力比賽直播 ➤ Michae…

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少棒的六件事｜台灣運通 17:00

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【運動月報】八月五大運動新聞一次看 22:36

8M ago22:36

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本月台灣運通準備了你不可以錯過的五個運動新聞 1.大谷翔平的MVP之路 2.Mbappe獎落誰家 3.中華職棒史上最大交易案 4.台灣職籃合併與否 5.杭州亞運怎麼看 ==================== 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cllggeimy00r801xtcw9a9l68/comments Powered by Firstory Hosting

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#85 Peak Week吃薯條充碳？SBD健美讀書會『健美健體運動員備賽聖經』【SBD洛博Podcast】ft. 江政凌 Rock博士 56:36

10M ago56:36

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本集節目由Versa Gripps 是介紹最好的VG拉力帶贊助播出 https://www.perigoods.com.tw/ 618活動折扣優惠，滿3888送運動毛巾折扣碼『CHGRR』再享優惠折扣 ➤ 推薦書：『健美健體運動員備賽聖經』突破業餘，邁向頂尖的完美體態教戰指南 https://www.books.com.tw/products/0010957857?sloc=main ➤ 作者：Peter J. Fitschen & Cliff Wilson 審定：江政凌 Rock博士 ➤ 健身愛好者前往高階健身愛好者，成為健美選手的必備工具書 ➤ 所有健美比賽指定動作圖片 ➤ 訓練課表：賽內與增肌期的課表 ➤ 營養素的菜單建議 ➤ Peak Week高峰週的最重要的章節 ➤ 高峰支持網：…

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#84 麵包包事件｜影響分析｜討論與鼓勵 ft. 黃天豪資深臨床心理師 1:32:38

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#84 麵包包事件｜影響分析｜討論與鼓勵 ft. 黃天豪資深臨床心理師黃天豪資深專業臨床心理師新田心理治療所/初色心理治療所/新田身心診所艾瑞克森學派心理治療師 / 新田心理首席顧問華人艾瑞克森催眠治療協會理事長前情提要：麵包包偽裝胰臟癌末期，欺騙身邊所有人長達三年。真正被影響的癌友與家人們，心理的衝擊。『曾經被鼓舞的正面影響，是確實存在的。』麵包包是否為孟喬森症候群(munchausen syndrome) 患者？無法隔空診斷！詐病？孟喬森症候群？『為了取得疾病角色所滿足的內在需求/滿足/愛』。詐病則是為了外在好處。早在麵包包之前，邱個的回聲樂團也遇過類似的case? 心理病態？社會病態？反社會人格？慣性說謊？受到麵包包所影響的人怎麼應變？？一個人被騙很痛，一…

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#83 2023第三屆GKBB成吉思汗健美公開賽 - 裁判長賽後講評【SBD洛博Podcast】ft. 江政凌 Rock博士 2:23:02

11M ago2:23:02

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本集節目由SBD贊助播出 https://www.sbdapparel.com.tw/ 全新上市7mm健力護膝，適合競技比賽與熱血健力玩家進階使用新品限定價｜購買即送SBD Taiwan運動毛巾｜數量有限贈完為止折扣碼『CHGRR』享有優惠折扣 ➤ 健美比賽怎麼評分？分數怎麼看？ ➤ 成績表：https://www.instagram.com/p/Cs8NrQWOlmY/ ➤ 比賽回顧：https://youtu.be/cqu-h_yoals ➤ 預賽 - 複賽 - 決賽：裁判怎麼選擇？ ➤ 為何要一次性上台？為何要準時？Peak week? ➤ 感謝所有裁判團隊，主持人，與工作團隊 ➤ 裁判團隊老師：宋賢宗，張來秀，蘇正吉，汪在莒，江政凌，游國華，連桂乙，林湘龍，吳榮杰 ➤ 男子健體與…

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第17集：盒子通勤短講|2023貢寮海洋音樂祭不辦了嗎?|海祭車泊秘境大公開|2023全新播出|Spotify、Apple Podcasts同步播出影片 22:44

11M ago22:44

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#盒子通勤短講 #我是盒子 #海洋音樂祭 #貢寮海洋音樂祭 #停辦 #福隆沙雕 #福隆海水浴場 #貢寮 #龍門露營區 #車泊 #車宿 #podcast #2023福隆沙雕藝術季哈囉，我是盒子，這是第17集的節目本集節目會跟大家聊聊2023貢寮海洋音樂祭也會提供大家有關前往海祭秘境的車泊資訊節目內容非常精彩也值得大家收藏喔👍🏼 📌車泊定位點(建議提早去探路)： 1️⃣龍門吊橋下停車場 25.02358475004914, 121.93556632285839 2️⃣海洋驛站-龍門分站 25.023864033100345, 121.93777125543859 3️⃣龍門露營區 25.019103899078242, 121.93854028955299 ______________…

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第16集：盒子通勤短講|2023賞桐必看|賞桐絕佳景點也適合車泊嗎?|2023全新播出|Spotify、Apple Podcasts同步播出影片 25:36

12M ago25:36

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#盒子通勤短講 #我是盒子 #賞桐 #桐花 #五月雪 #十一指古道 #東勢林場 #仁和步道 #小粗坑古道 #水流東桐花步道 #十二寮登山步道 #荷苞山桐花公園 #車泊 #車宿哈囉，我是盒子，這是第16集的節目本集節目會跟大家聊聊7個網路聲量最高的賞桐景點也會提供大家有關這些賞桐秘境的車泊資訊節目內容非常精彩也值得大家收藏喔👍🏼 _____________________________________________________________________________ 在通勤上下班的路上與你相見，愛車泊愛旅行、愛運動，從政治上車，到人文休憩，隨處停泊。從2023年開始，節目會轉變為更多元的走向👍👍👍 原則上還是每週五會上架最新一集節目每集節目內容，則會包含了車泊…

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#82 超慢跑，有多慢？有沒有用？大重量訓練：冰的冰美式熱的熱拿鐵｜體能之巔【SBD怪獸Podcast】 1:41:26

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本集節目由『沛力好物 PERiGOODS』五週年慶贊助播出 https://www.perigoods.com.tw/ 五週年慶｜好禮多重送指定商品1件即享超商免運滿$4,800 加一元送品牌 T-SHIRT (價值$1,280）滿$8,800再送購物金$800！輸入【CHGRR】再享全店單品額外95折優惠！ ► 英國SBD 地表最棒健身護具 SBD APPAREL ► 美國VG 世界上最好的拉力帶 Versa Gripps ► 美國A7 Bar Grip 止滑訓練衣 ► 美國NL 美惡力硬舉鞋 Notorious Lift ► 荷蘭BE Body Engineers 健身服鉓 BE ➤ 2023台灣大力士12/1~3 台大體育館3F, 今年六～七月開放報名 ➤ 各種運動壞處好…

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第15集：盒子的軍中故事時間|從東非狒狒談到二膽逃兵|烏坵坑道怪談|2023全新播出|Youtube我是盒子同步播出 24:41

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#盒子通勤短講 #我是盒子 #露營車 #軍中故事 #高裝檢 #車泊 #車宿 #podcast 哈囉，我是盒子，這是第15集的節目這是一個真實通勤的實況聊天節目本集節目會繼續跟大家聊聊盒子的軍中故事-從東非狒狒聊到二膽逃兵節目內容非常精彩每一個當過兵的人，一定會很有感觸喔~👍🏼 _____________________________________________________________________________ 在通勤上下班的路上與你相見，愛車泊愛旅行、愛運動，從政治上車，到人文休憩，隨處停泊。從2023年開始，節目會轉變為更多元的走向👍👍👍 也會改成通勤時間錄製節目原則上還是每週會至少上架一集節目每集節目內容，則會包含了車泊話題、閒聊時事主題作為節目的…

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第14集：盒子的軍中故事時間|部隊掉裝備究竟是誰的錯?|2023全新播出|Youtube我是盒子同步播出 25:13

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#盒子通勤短講 #我是盒子 #露營車 #軍中故事 #高裝檢 #車泊 #車宿 #podcast 哈囉，我是盒子，這是第14集的節目這是一個真實通勤的實況聊天節目本集節目會跟大家聊聊盒子的軍中故事節目內容非常精彩每一個當過兵的人，一定會很有感觸喔~👍🏼 _____________________________________________________________________________ 在通勤上下班的路上與你相見，愛車泊愛旅行、愛運動，從政治上車，到人文休憩，隨處停泊。從2023年開始，節目會轉變為更多元的走向👍👍👍 也會改成通勤時間錄製節目原則上還是每週會至少上架一集節目每集節目內容，則會包含了車泊話題、閒聊時事主題作為節目的主軸，想要鼓勵與支持盒子的…

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#81 田徑短跑專項訓練｜強大肌力訓練中心｜陳易廷 Amis｜邱個的教練之一【邱個Podcast】 1:47:22

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本集節目由美國止滑訓練衣【A7 Bar Grip】贊助播出 https://reurl.cc/vkvV5e PERiGOODS 沛力好物 - 力量選品百貨折扣碼【CHGRR】享邱個專屬優惠折扣 ►美國 A7｜止滑訓練衣 A7 Bar Grip 健力鋼化版護膝-IPF認證健力連身衣/腰帶/護腕/長褲/短褲/背包/配件 ➤ 推薦企業包班肌力體能訓練，是很好的Team Building ➤ 企業社團：自由重量/肌力訓練社團讚讚強大肌力訓練中心 IG：@workinlab2018 FB：https://www.facebook.com/workinlab2018/ 地址：台北市中山區樂群二路265巷32號電話：02 2627 5282 ➤ 文化大學體育系認識何立安教授 ➤ 運動之母：田徑 …

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第13集：3個「讓錢長大」的花錢習慣|盒子之鍊金術師|2023全新播出|Youtube我是盒子同步播出 21:57

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#盒子通勤短講 #我是盒子 #露營車 #ChatGPT #AI #車泊 #車宿 #podcast 哈囉，我是盒子，這是第13集的節目這是一個真實通勤的實況聊天節目本集節目會跟大家聊聊刊登在遠見雜誌的一篇文章 ✅專家歸納3個「讓錢長大」的花錢習慣，讓你「愈花愈有錢」也會把盒子的金錢觀跟大家分享喔~👍🏼 _____________________________________________________________________________ 在通勤上下班的路上與你相見，愛車泊愛旅行、愛運動，從政治上車，到人文休憩，隨處停泊。從2023年開始，節目會轉變為更多元的走向👍👍👍 也會改成通勤時間錄製節目原則上還是每週會至少上架一集節目每集節目內容，則會包含了車泊話題、閒…

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#80 必讀巨作！《肌力訓練課程設計》什麼是德州模式？《Practical Programing for Strength Training》【SBD怪獸Podcast】 3:11:44

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本集節目由【櫻桃王 King Orchards】贊助播出傳送門：https://www.kingorchardstw.com/ 折扣碼【CHGRR】結帳95折邱個專屬優惠❤️ 新加入會員獨享首購金100元🔥結帳滿2000元免運👍 櫻桃王100%天然濃縮酸櫻桃汁，採用頂級蒙特羅西酸櫻桃鮮榨，無添加任何糖、水及化學物質蒙特羅西酸櫻桃受限於種植環境及氣候，於亞洲少見，被譽為超級食物的一種。 ► 100% 美國蒙特羅西濃縮酸櫻桃汁 ► 整顆完整蒙特羅西酸櫻桃濃縮而成 ► 酸櫻桃鮮榨濃縮成汁，衛生過濾消毒存放至無氧容器，無添加物，100%純天然 ► 製程與原料符合美國FDA法規 ► 幫助運動恢復，天然花青素幫助睡眠👍 #80 必讀巨作！《肌力訓練課程設計》什麼是德州模式？《Practical…

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#79 2023 美國-阿諾展 Arnold Sports Festival 開箱分享【邱個Podcast】Columbus, Ohio 1:09:52

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前進阿諾｜力量盛典優惠限時優惠： 03/02 (四)12:00 - 03/17 (五) 臥舉爆發優惠組6折硬舉神人優惠組75折上肢巨巨優惠組 88折專業比賽優惠組 88折手刀下單：https://reurl.cc/9V1ob8 跟大家分享2023 Arnold Sports Festival 阿諾展，推薦大家都能夠到現場參與活動。有任何問題歡迎留言～支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckhkc10jc1b020872jkmucheu 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckhkc10jc1b020872jkmucheu/comments Powered by Firstory Host…

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第12集：馬防官兵沒肉吃?|烏坵海陸仔老兵經驗談|2023全新播出|Youtube我是盒子同步播出 28:11

1y ago28:11

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#盒子通勤短講 #我是盒子 #露營車 #ChatGPT #AI #車泊 #車宿 #podcast 哈囉，我是盒子，這是第12集的節目這是一個真實通勤的實況聊天節目本集節目會跟大家聊聊這幾天最夯的時事✅馬防官兵沒肉吃? 同時也會實際以盒子曾經在烏坵服役的經驗跟大家分享喔~👍🏼 _____________________________________________________________________________ 在通勤上下班的路上與你相見，愛車泊愛旅行、愛運動，從政治上車，到人文休憩，隨處停泊。從2023年開始，節目會轉變為更多元的走向👍👍👍 也會改成通勤時間錄製節目原則上還是每週會至少上架一集節目每集節目內容，則會包含了車泊話題、閒聊時事主題作為主要的節目區…

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