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六色鳥

Trevor & Knight

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兩個藥師的Podcast Season 2 每週一早上六點固定更新一集、週五不定期更新小單元 主要分享醫療相關知識,建議聽Podcast搭配社群資訊更清楚 https://pharmatalk543.soci.vip/
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六色鳥Podcast S2 Ep.8 熱傷害w1—炎炎夏日,你以為在冷氣房吹冷氣就一定不會有熱傷害嗎? 體溫調節中樞 止痛退燒藥沒發燒可不可以吃? 人體四大熱傳遞方式 熱傷害怎麼來? 熱傷害的種類 我們常說的「中暑」可能不是真的中暑 https://pharmatalk543.soci.vip/由Trevor & Knight
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六色鳥Podcast S2 Ep.4 糖尿病W3-糖友的治療目標大不同、生活型態及個人心態比你想得更重要! 個人化的治療目標 飲食的GI值 每日飲食攝糖量 生活型態的改善與影響 心態的調整與糖尿病 https://pharmatalk543.soci.vip/由Trevor & Knight
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六色鳥Podcast Ep.23 第一季由抱怨開始,抱怨結束~ 本集純閒聊 大家常說有事要說書來,不要悶著,但又不給抱怨!? 為了防疫,每逢假日都回家的Knight已經兩個月沒回家了! 疫情之下不敢看醫生!? Knight受不了碎碎念 大多數的人都遵循著人生的公式 男抖窮女抖賤,你是不是管太多了 中藥好棒棒,西藥好怕怕,那幹嘛還一直來看!!! 各式各樣抱怨跟閒聊的一集 https://pharmatalk543.soci.vip/由Trevor & Knight
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六色鳥Podcast Ep.22 長得像蘋果臉(殺人魔)的草鴞 原來有貓頭鷹是生活在地上的! Youtube也有國家地理頻道為草鴞做的介紹 搜尋「夜行獵手:臺灣草鴞」,或下列連結 https://youtu.be/4Iv8G9dB3po 瀕危物種生態服務給付,讓農民配合友善生態的耕作的同時也有獎勵金可拿 從友善生態中領取「生態薪水」 https://pharmatalk543.soci.vip/由Trevor & Knight
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六色鳥Podcast Ep.21 廢棄藥物回不回收?怎麼回收? 收到廢棄藥物回收的深刻印象 回收?所以是回收再利用? 為什麼會有這麼多的藥物開了卻沒使用呢? 藥物回收的分類及方法 掩埋跟焚燒和藥物回收的關係 https://pharmatalk543.soci.vip/由Trevor & Knight
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六色鳥Podcast Ep.20 到底是一般垃圾還是資源回收?簡單又不簡單的垃圾分類 什麼是碳足跡? 循環經濟 塑膠袋跟保麗龍也可以回收? 推薦大家可以去「回收大百科」玩玩看 了解一下平常有多少東西在分類的時候被分錯 https://pharmatalk543.soci.vip/由Trevor & Knight
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六色鳥Podcast Ep.19 ㄩ嗎?約砲約起來!聽完後約ㄆ沒煩惱~ 單身想嘗試各種不同的「趣味」嗎? 來聊聊要怎麼樣才可以玩得開心、玩得放心! https://pharmatalk543.soci.vip/ 0042 不是定期匿篩都是陰性就安全了 0608 所謂全程正確使用保險套 0802 水性 vs 油性潤滑液 0935 不是兩層套套更安全唷 1056 不小心暴露了怎麼辦—PEP 1307 暴露「前」預防—PrEP 1424 其他性病、疫苗、疫苗保護力 1651 PrEP搭配套套,全方位的保護力 1746 依據個人情況及藥物特性選擇適合的藥物 2349 避免忘記吃藥及忘記吃藥的保護力由Trevor & Knight
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六色鳥Podcast Ep.18 都2021了,朋友還跟你說愛滋病只跟男同志有關?記得給他一拳! 你是否想過或聽過以下的說法呢? 同性戀才會得愛滋病 蚊子吸他們的血再叮我們怎麼辦 各式各樣的說法充斥在我們周遭 今天就來聊聊HIV跟愛滋病吧~ https://pharmatalk543.soci.vip/ 0319 HIV感染和愛滋病(+) 1121 國內外愛滋小歷史 1709 4H 1925 HIV病毒的傳染 2602 台灣之光—雞尾酒療法 3119 U=U由Trevor & Knight
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六色鳥Podcast Ep.17 小時候的禁忌話題—同性戀(下) 我們不一樣,也一樣 https://pharmatalk543.soci.vip/ 0046 恐懼來自於無知 0615 恐同者往往拒絕理解、溝通 1012 彩虹胸針引起的共鳴 1518 男同志捐血—科學與歧視間的拉扯 2529 正常 vs 不正常!? 2651 言論自由 2746 只要我喜歡,有什麼不可以由Trevor & Knight
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六色鳥Podcast Ep.16 小時候的禁忌話題—同性戀(上) 對於同志或其他非主流的性向、性別氣質的包容越來越好 但仍不時看到或聽到不理性的聲音或對待 響應5/17國際不恐同日 讓我們試著聊聊小時候禁忌的話題—同性戀 https://pharmatalk543.soci.vip/ 0151 為何會覺得同志奇怪&恐懼 0300 動物和人類都在煩惱同性間的繁衍問題 0702 小時男生女生羞羞臉 vs 現代父母看待的態度 1108 BL漫畫開啟Knight的一片天 1520 小時連基本的性別意識都沒有 1937 我們人生碰到唯一的恐同者 2729 同志大遊行 vs 比基尼辣妹遊街 2833 有些反同者一直想像著別人交合 3019 習俗、主流價值觀的綁架 3213 性別光譜的世界 3339 同志…
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六色鳥Podcast Ep. 15 「咬緊牙關」導致「合不攏嘴」 打呼是睡眠障礙的警訊 那你知道磨牙及「咬緊牙關」其實也是需要注意的嗎? https://pharmatalk543.soci.vip/ 0234 Knight看口外發現原來睡覺都「咬緊牙關」 1229 Trevor不管吃軟硬的食物都咬很大力 1541 「合不攏嘴」要靠手去閉合 1627 咬合板&壓舌板傻傻分不清楚 2355 夜間磨牙不只是產生噪音而已 3117 咬合板的使用與清潔 3812 日常的「復健」 3841 發現比治療更難由Trevor & Knight
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六色鳥Podcast Ep. 14 前(前)鋼牙妹和(未來)鋼牙哥分享齒顎矯正 疫情當頭,無法出國 房價飆漲,難以負擔 於是Trevor怒衝醫美投資自己(大誤 由Knight分享自己齒顎矯正的經歷 https://pharmatalk543.soci.vip/ 0130 以為齒顎矯正只是為了美觀 0947 活了20多年竟然都不知自己其實是暴牙!? 1514 學長分享喝豆腐湯牙齒斷裂的經過 2205 Knight分享自己矯正的經驗—牙床特別軟的影響 3256 齒顎矯正貨比三家不是因為價錢 3915 Knight竟然是在戴維持器的時候才出現蛀牙! 5101 骨骼性暴牙 5256 美觀其實也是很重要的一環 5736 如果自己都不喜歡現在的自己,要怎麼期望別人喜歡你呢?…
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108年青壯年族群的第二大死因爲自殺 自殺死亡者生前有憂鬱症診斷者高達87% 認識並接受自身的疾病是相當重要且困難的課題 https://pharmatalk543.soci.vip/ 0114 精神疾病的教育和早期的性教育一樣 0514 教育對現況的幫助 1455 小時候的憂鬱情緒使Trevor自殘、Knight則幻想多次 2142 自我檢測憂鬱量表 2314 未成年者自行就醫的難處 2845 Trevor長大回想才發現以前學生時代有經歷過一年的憂鬱症 3334 不理解所以無法同理對方,最後說出不適當的話 3850 老師和學生其實都需要更理解精神疾病 4249 為什麼他們不就醫?為什麼不乖乖吃藥? 5223 Knight分享自己鬱症發作的情況 6253 家人朋友若有憂鬱症,可以怎麼做?…
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今天讓我們的鵰民—Knight好好的發揮他癡迷的能力 從一個新聞事件開始慢慢了解老鷹面臨的生存危機 民間及政府是如何協同合作改善生態環境 原來大多數的人其實老鷹、猛禽、黑鳶傻傻分不清楚 最後,我們其實也可以盡一己之力支持生態友善 https://pharmatalk543.soci.vip/ 0939 黑鳶直播—其實「老鷹」並不是猛禽類的代稱 1549 大量鳥類暴斃引起的後續關注 1946 老鷹先生、全聯、農民及各機關團體的努力—老鷹紅豆 2413 政府輔導農民滅鼠方式的改變 2525 全球食腐動物面臨的危機 2838 目前民眾及政府共同努力合作的成果 3027 為何要進行長達數月的「黑鳶直播」 3540 直播的小插曲—祝融之災 3939 猛禽類不是只要餵食「肉」就好 4053 在野外巧遇猛…
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最近都不下雨,台灣西部嚴重缺水 雖然台灣是武漢肺炎的淨土,但預防勝於治療 到底這個時候該怎麼洗手呢? 可以只靠酒精乾洗手嗎? https://pharmatalk543.soci.vip/ 0144 囤水反而會更沒水 0227 Knight澳洲打工的經驗,使她更珍惜水資源 0655 Knight在澳洲食宿交換的經驗分享 1247 有些國家浪費水可是會罰錢的 1531 為什麼缺水仍要確實洗手? 1741 缺水期間如何洗手比較妥當 2319 都只用酒精乾洗手,而不用肥皂洗手會怎樣?由Trevor & Knight
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是不是還覺得帕金森氏症只有老人家才可能得到,跟自己無關呢? 是不是只以為帕金森就是手抖而已呢? 4/11世界帕金森日,讓我們簡單了解一下這個疾病吧! https://pharmatalk543.soci.vip/ 0030 Trvor連續兩天打破管制藥,原來管制藥這麼麻煩 0429 竟然連精神科醫師都不知道,管制藥品的缺損一律由藥師負責 0700 化療藥打破其實比管制藥更恐怖… 0910 什麼是桂花奶油手(Butterfinger) 1127 即使知道癥結點,仍未必可以完全杜絕打破藥品的發生 1346 帕金森氏症不是只有老人家會有,Trevor身邊就有人疑似有這種狀況 1730 帕金森氏症的臨床症狀不是只有手抖 2022 帕金森氏症1~5期 2126 接受疾病這件事,比你我想像中都來得重要許…
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Knight突然發生車禍,Trevor一句無心的問句,導致阿姨的不悅 今天藉由這個事件以及我們各自小時候成長的際遇來聊聊為什麼Trevor無法理解阿姨擔心女兒的心 希望各位家長能好好審視一下自己有沒有「偏心」的情況 這很可能會影響孩子心智的發展、個性及價值觀的養成 期望家和萬事興、含飴弄孫更是不可忽視公平、公正對待每個小孩的重要性 下方連結可連至各大Podcast平台、Ig和Fb的粉專喔! https://pharmatalk543.soci.vip/ 00:30 神隊友Knight車禍,還挖洞給Trevor,讓Knight的媽媽森七七 06:27 Trevor小時候的狀況使自己認為旁人對Knight受傷有點過度關心 14:00 兒時的Trevor被同儕霸凌、欺負,同學及妹妹卻截然不同 33…
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一直以來都以為沐浴乳跟肥皂是類似的東西 只是個人對產品喜好的不同 這次臨時起意的亂聊,發現原來各有千秋 不同的場合適合不一樣的商品,對於手部衛生的功效也不盡相同 下方連結可至各大Podcast平台、Ig和Fb的粉專喔! https://pharmatalk543.soci.vip/由Trevor & Knight
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2021/3/19為世界睡眠日 今年世界睡眠日的主題為「規律睡眠,迎向健康」(Regular Sleep, Healthy Future) 相信很多人或多或少都經歷過失眠,甚至現在正處在睡眠障礙的煩惱中 有時候透過生活的一些小改變,就可以大大的提升睡眠品質唷! 點擊下方連結可連到各大平台收聽Podcast,也可到我們的Ig或Fb看我們圖文內容唷! (本集Feat太歲,所以偶爾會有鳥叫聲) https://pharmatalk543.soci.vip/ 05:31 規律的就寢與起床時間 09:53 白天小睡不超過45分鐘 10:47 遠離酒精物質濫用 13:28 設定飲用咖啡因的截止時間 16:27 調整睡前點心使用習慣 18:51 檢視自己的運動習慣 26:20 舒適的寢具 28:57 維持…
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幾年前很流行的辣椒素減肥法到底是怎麼一回事? 你知道辣其實不是味覺,而是痛覺嗎? 這集讓我們一起簡單認識辣椒素吧! 也歡迎點下面連結到我們的FB或IG看我們的圖文補充唷:) https://pharmatalk543.soci.vip/ 00:28 Knight對辣的耐受度竟然比1歲小朋友還低! 04:53 辣不是味覺,是痛覺 08:56 為什麼鳥類可以吃辣椒? 12:01 既然辣是痛覺,為什麼有人會喜歡吃辣? 18:58 過度吃辣的潛在風險 22:13 辣椒素的商業用途—防狼噴霧 26:33 辣椒素的商業用途—辣椒素減肥法由Trevor & Knight
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傷害跟疾病一樣,預防勝於治療 當傷害產生了,不管是生理上還是心理上的傷害 都需要花時間及心力去撫平 有些內心的創傷甚至就跟慢性病一樣侵擾對方數十年 (本集feat太歲,所以偶爾背景會有鳥叫聲) https://pharmatalk543.soci.vip/由Trevor & Knight
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最近大家都很情義相挺的幫助果農度過突如其來的難關 不過3~6月都是鳳梨盛產季節,不是只有現在唷:) 但大家知道嗎?鳳梨在醫院可是過街老鼠、人人喊打呢! 隨便在醫院吃鳳梨可是會被討厭的! 這集來聊聊大家對鳳梨的迷思 (還是希望不管有沒有信仰,都要理性看待唷!) pharmatalk543.soci.vip由Trevor & Knight
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截至110年2/26為止,台灣禽場高病原性禽流感案例累計4例 鄰近的日本及韓國也相繼爆發禽流感事件 俄羅斯於2/20更在境內發現全球首次人類感染H5N8的7名案例 一起聽聽真佈道,假禽流感的一集吧! https://pharmatalk543.soci.vip/由Trevor & Knight
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Now our watch is ended...林允中和克里斯丁討論大結局《冰與火之歌:權力遊戲》第八季的第六集,《The Iron Throne 鐵王座》。節目筆記:Tyrion和Jon巡街 (10:10)Dany和她的帝國演說 (15:00)Jon與Tyrion憂國憂民 (26:20)Jon與Dany (32:20)殘破者布蘭 / 姍姍的脫歐 (42:30)新內閣上任 (56:30)最後的史塔克蒙太奇 (1:05:30)黑客版劇本 / 節目後閒聊 (1:15:50)持續訂閱我們的Podcast訊號,未來的其他企劃也會在這上傳。如果你喜歡這個節目,歡迎在Facebook追蹤我們的訊息www.facebook.com/letstalkiceandfire你也可以來信告訴我們對節目的想法,或…
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影史上最長的戰爭戲!林允中和克里斯丁討論最後一季的《冰與火之歌:權力遊戲》第八季的第三集,《 The Long Night 長夜》。節目筆記:開戰前夕/紅袍女/第一波進攻 (10:00)徹退 (21:45)圖書館與墓穴 (39:30)龍戰 (47:20)最後一段 - 神木林與夜王 (1:01:00)死亡盤點 (1:17:45)如果你喜歡這個節目,歡迎在Facebook追蹤我們的訊息www.facebook.com/letstalkiceandfire你也可以來信告訴我們對節目的想法,或者跟我們聊聊《權力遊戲》letstalkiceandfire@gmail.com林允中www.facebook.com/johnnyLYC克里斯丁www.youtube.com/channel/UCfgKLtB…
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暴風雨前的寧靜!林允中和克里斯丁討論《冰與火之歌:權力遊戲》第八季的第二集,《 A Knight of the Seven Kingdoms 七王國的騎士》。節目筆記:臨冬城 (5:15)臨冬城 (23:00)臨冬城(30:25)臨冬城(56:00)最後一幕,對,還是臨冬城 (1:02:00)如果你喜歡這個節目,歡迎在Facebook追蹤我們的訊息www.facebook.com/letstalkiceandfire你也可以來信告訴我們對節目的想法,或者跟我們聊聊《權力遊戲》letstalkiceandfire@gmail.com林允中www.facebook.com/johnnyLYC克里斯丁www.youtube.com/channel/UCfgKLtBMof6n8iDHsErIFKA在…
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在這集的「冰與火之哥們閒聊」,克里斯丁跟允中討論影集《冰與火之歌:權力遊戲》第七季第7集,標題為《The Dragon and the Wolf 龍與狼》。節目筆記:君臨停站會議 (02:30)姍姍與阿雅的密謀 (23:30)丹妮隊回到龍石(30:30)蘭尼斯特隊回到君臨 (39:20)山姆與布蘭揭開真相 (46:15)愛之船 (53:00)夜王之野望 (58:00)第七季總結 (1:00:30)如果你喜歡這個節目,歡迎在Facebook追蹤我們的訊息www.facebook.com/letstalkiceandfire你也可以來信告訴我們對節目的想法,或者跟我們聊聊《權力遊戲》letstalkiceandfire@gmail.com請訂閱「冰與火之哥們閒聊」的頻道^^在iTunes幫我們留…
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在這集的「冰與火之哥們閒聊」,克里斯丁跟允中討論影集《冰與火之歌:權力遊戲》第七季第6集,標題為《 Beyond the Wall 塞外》。節目筆記:臨冬城的鄉土劇 (07:30)異鬼遠征隊成員間的幽默閒聊 (15:00)丹妮與提利昂討論民主 (23:30)讚嘆(吐槽?)長城之北所有事件 (27:30)如果你喜歡這個節目,歡迎在Facebook追蹤我們的訊息www.facebook.com/letstalkiceandfire你也可以來信告訴我們對節目的想法,或者跟我們聊聊《權力遊戲》letstalkiceandfire@gmail.com請訂閱「冰與火之哥們閒聊」的頻道^^在iTunes幫我們留個評分 :)…
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在這集的「冰與火之哥們閒聊」,克里斯丁跟允中討論影集《冰與火之歌:權力遊戲》第七季第5集,標題為《 Eastwatch 東海望》。節目筆記:小手指、阿雅:貓抓貓的遊戲 (08:30)詹姆、波隆與君臨 (13:50)節目步調太趕的問題(25:40)山姆打包與吉莉的核彈級消息 (29:00)丹妮、瓊恩、喬拉三角戀(33:00)瓊恩與他的自殺突擊隊 (36:30)如果你喜歡這個節目,歡迎在Facebook追蹤我們的訊息www.facebook.com/letstalkiceandfire你也可以來信告訴我們對節目的想法,或者跟我們聊聊《權力遊戲》letstalkiceandfire@gmail.com請訂閱「冰與火之哥們閒聊」的頻道^^在iTunes幫我們留個評分 :)…
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在這集的「冰與火之哥們閒聊」,克里斯丁跟允中討論影集《冰與火之歌:權力遊戲》第七季第4集,標題為《 The Spoils of War 戰利品》。節目筆記:阿雅、珊莎、布蘭在臨冬城 (06:00)丹尼V瓊恩在龍石島 (23:00)龍V蘭尼斯特軍的糧草之戰(?) (32:30)君臨 (51:30)如果你喜歡這個節目,歡迎在Facebook追蹤我們的訊息www.facebook.com/letstalkiceandfire你也可以來信告訴我們對節目的想法,或者跟我們聊聊《權力遊戲》letstalkiceandfire@gmail.com請訂閱「冰與火之哥們閒聊」的頻道^^在iTunes幫我們留個評分 :)…
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在這集的「冰與火之哥們閒聊」,克里斯丁跟允中討論影集《冰與火之歌:權力遊戲》第七季第3集,標題為《 The Queen's Justice 女王的審判》。節目筆記:雪諾 V 丹妮 V 提利昂 (03:00)完全體的瑟曦與君臨 (11:00)凱岩城之役 (17:00)學城 (21:00)臨冬城 (24:40)高庭 (29:00)席恩的未來(33:00)如果你喜歡這個節目,歡迎在Facebook追蹤我們的訊息www.facebook.com/letstalkiceandfire你也可以來信告訴我們對節目的想法,或者跟我們聊聊《權力遊戲》letstalkiceandfire@gmail.com請訂閱「冰與火之哥們閒聊」的頻道^^在iTunes幫我們留個評分 :)…
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在這集的「冰與火之哥們閒聊」,克里斯丁跟允中討論影集《冰與火之歌:權力遊戲》第七季第2集,標題為《 Stormborn 風暴降生》。節目筆記:丹妮與龍石島;雪諾與臨冬城 (02:50)山姆與學城(14:20)灰蟲與弭桑黛的床戲(15:30)阿雅與河間地(19:40)瑟曦與君臨(23:50)狭海上的大戰(25:30)如果你喜歡這個節目,歡迎在Facebook追蹤我們的訊息www.facebook.com/letstalkiceandfire你也可以來信告訴我們對節目的想法,或者跟我們聊聊《權力遊戲》letstalkiceandfire@gmail.com請訂閱「冰與火之哥們閒聊」的頻道 :)
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我們回來了,寶貝!在這集的「冰與火之哥們閒聊」,克里斯丁跟允中討論影集《冰與火之歌:權力遊戲》第七季第1集,標題為《 Dragonstone 龍石島》。節目筆記:阿雅與雙河城 (02:00)瑟曦與君臨(05:30)山姆與學城(11:00)獵狗與河間地(14:00)異鬼與長城外(19:00)雪諾與姍姍與臨冬城(20:30)丹妮與龍石島(25:30)如果你喜歡這個節目,歡迎在Facebook追蹤我們的訊息www.facebook.com/letstalkiceandfire你也可以來信告訴我們對節目的想法,或者跟我們聊聊《權力遊戲》letstalkiceandfire@gmail.com請訂閱「冰與火之哥兒們閒聊」的頻道 :)…
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在這集的「冰與火之哥們閒聊」,克里斯丁跟允中討論影集《冰與火之歌:權力遊戲》第六季第10集,標題為《 The Winds of Winter 凜冬寒風》。感謝各位朋友兩個月來的支持!稍晚會再討論第6季總回顧。節目筆記:君臨(02:40)雙河城(18:20)舊城(22:40)多恩(25:25)臨冬城(27:45)長城之北(34:40)弭林(43:15)如果你喜歡這個節目,歡迎在Facebook追蹤我們的訊息www.facebook.com/letstalkiceandfire你也可以來信告訴我們對節目的想法,或者跟我們聊聊《權力遊戲》letstalkiceandfire@gmail.com請訂閱「冰與火之哥兒們閒聊」的頻道…
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在這集的「冰與火之哥們閒聊」,克里斯丁跟允中討論影集《冰與火之歌:權力遊戲》第六季第9集,標題為《 Battle of The Bastards 私生子之役》。節目筆記:弭林(03:00)臨冬城(12:00)如果你喜歡這個節目,歡迎在Facebook追蹤我們的訊息www.facebook.com/letstalkiceandfire你也可以來信告訴我們對節目的想法,或者跟我們聊聊《權力遊戲》letstalkiceandfire@gmail.com請訂閱「冰與火之哥兒們閒聊」的頻道
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在這集的「冰與火之哥們閒聊」,克里斯丁跟允中討論影集《冰與火之歌:權力遊戲》第六季第8集,標題為《 No One 無名之人》。如果你喜歡這個節目,歡迎在Facebook追蹤我們的訊息www.facebook.com/letstalkiceandfire你也可以來信告訴我們對節目的想法,或者跟我們聊聊《權力遊戲》letstalkiceandfire@gmail.com節目筆記:河間地(03:05)君臨(06:05)奔流城(13:45)彌林(22:50)布拉佛斯(28:30)請訂閱「冰與火之哥兒們閒聊」的頻道
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在這集的「冰與火之哥們閒聊」,克里斯丁跟允中討論影集《冰與火之歌:權力遊戲》第六季第7集,標題為《The Broken Man 殘缺之人》。如果你喜歡這個節目,歡迎在Facebook追蹤我們的訊息www.facebook.com/letstalkiceandfire你也可以來信告訴我們對節目的想法,或者跟我們聊聊《權力遊戲》letstalkiceandfire@gmail.com節目筆記:河間地(01:45)君臨(08:40)北方(12:20)奔流城(19:50)瓦蘭提斯(25:15)布拉佛斯(29:30)請訂閱「冰與火之哥兒們閒聊」的頻道
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在這集的「冰與火之哥們閒聊」,克里斯丁跟允中討論影集《冰與火之歌:權力遊戲》第六季第6集,標題為《Blood Of My Blood 吾血之血》。如果你喜歡這個節目,歡迎在Facebook追蹤我們的訊息www.facebook.com/letstalkiceandfire你也可以來信告訴我們對節目的想法,或者跟我們聊聊《權力遊戲》letstalkiceandfire@gmail.com節目筆記:長城之北(01:30)角陵(06:30)布拉佛斯(12:30)君臨(21:00)孿河城(35:30)多斯拉克海(38:40)請訂閱「冰與火之哥兒們閒聊」的頻道
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