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美国斯坦福睡眠专家Yishan博士和美国一三心理诊所的心理咨询师Jing博士,一起分享睡眠小故事和小知识,帮助你睡的更好更健康。失眠?多梦?磨牙?打呼噜?做噩梦?焦虑紧张?白天精神不好?工作效率极差?来加入我们,一起科学的探索睡眠知识,提升睡眠质量!(暂定每个月第一个星期的周三发布新节目,你也可以搜索到Yishan主持的英文版本睡眠播客“Deep into Sleep”)
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司法心理學(Forensic psychology),是一門衍生自法律學與心理科學的應用科學;專門將心理學的理論,研究,與知識應用在各式各樣的法律議題上。 聽起來有點令人卻步?可是有許多你熱愛的電視劇集,電影,與文學作品正大量的運用司法心理學的議題,進行討論呢! 《法客心法影劇組》正是為了愛看書追劇追電影你所設計的podcast;也希望在談影聊劇的過程中,跟你分享一點司法心理學的相關概念,同時也做一下思考練習。 歡迎加入《法客心法》podcast夥伴的行列! 更歡迎訂閱,敲碗點播主題,以及贊助我們做出更多好節目! (音樂Credit:片頭--Something Elated by Broke For Free;片尾--If by Broke For Free) Powered by Firstory Hosting
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一生二,二生三,三生万物。“一三说”,来自美国硅谷的泛心理知识科普播客,带给您专业,靠谱,实用的减压小知识,用心理学帮您调节情绪,提升睡眠和性健康。每两周一期,涵盖睡眠科学,性科学,压力管理,心理调节,职场应对,饮食健康,两性关系,个人成长,等方方面面。主持人徐艺珊博士(Dr. Yishan Xu),是加州执照临床心理学家,睡眠心理学家,系统受训于斯坦福医学院睡眠科,是获得美国行为睡眠医学学会​行为睡眠医学认证(D-BSM)的第一位华人,目前任职美国斯坦福医学院睡眠科客座教授和临床督导师,也是美国行为睡眠医学会的分会主席。让我们带着一颗好奇的心,一起来探索心理健康的奇妙世界吧! 📝一三心理诊所网站: https://www.mindbodygarden.com/chinese 📝一三博士的英文睡眠播客 “Deep into Sleep”网站: https://deepintosleep.co ► 订阅 【一三说】YouTube频道,了解睡眠和心理学知识:https://www.youtube.com/user/bluecoffeeheart?sub_confirmation=1 ...
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北冥有鱼

北冥有鱼 Carefree Soaring

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一档从心理学角度观察和探索我们自身经验以及周围世界的节目。 “北冥有鱼”出自庄子《逍遥游》,讲的是北方的深海里有一条大鱼,它游着游着就飞了。 两个闲晃的临床心理学家,审视万物在精神世界的投影,探索“逍遥游”的可能性。 主播:卡其,朝朝 欢迎订阅,评论,或者将意见和反馈发到我们的邮箱:carefree.soaring@outlook.com 欢迎关注我们的微博@北冥有鱼播客; 小红书@北冥有鱼;Twitter: @CarefreeSoaring 你可以在小宇宙|喜马拉雅|Apple Podcast| Google Podcast| Spotify| Pocket Casts|Radio Public|Anchor 等播客平台找到我们。 欢迎关注我们的播客名片:https://namecard.xiaoyuzhoufm.com/kjty9?s=jlwo 也欢迎添加RSS feed订阅: https://anchor.fm/s/6b6f9e90/podcast/rss
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Mind a Bit is a semi-monthly podcast dedicated to discussions of intelligence and mind, brought to you by two cognitive psychologists and guest speakers from neuroscience, psychology, computer science, and philosophy, etc. We talk about Brains, Minds, and Machines, grounded in original research. 基智一点是一款讨论心智基本原理的半月更播客。在每一期节目中,两位主播会与来自神经科学、心理学、计算机科学或哲学等领域的嘉宾共同探讨一个与智能相关的主题。我们以原始文献为蓝本,聚正反两面,旁征博引地讨论智能的原理。以围炉夜谈的形式,邀三五好友,深入浅出地解剖关于心智的思考。我们邀请您一起,一点一点地了解智能的基本原则。欢迎访问我们的网站 mindabit.chat,了解更多信息。 Support ...
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解鈴還須繫鈴人(老派開場),歡迎來到#喇Psy告解室,我是臨床心理師Lonely,在我的告解室裡,我們可以放鬆心情,無話不談,一起喇Psy(Psychology)。 用我幽默輕鬆的風格跟大家聊聊生活中埋藏的心理學知識。 以溫柔與開放的態度聆聽你的生命故事。 Podcast收聽平台 https://linktr.ee/lapsyroom 信箱:歡迎合作&投稿 lapsyroom@gmail.com 臉書: https://www.facebook.com/lapsyroom/ IG: https://www.instagram.com/lapsyroom/ 一筆抖內一世情,謝謝你的支持讓我做出好節目 https://pay.firstory.me/user/lapsyroom https://pay.soundon.fm/podcasts/2e7ac0b5-c1dd-49cb-a917-3882b0f30c34 (soundon一次贊助) #podcast #psychology #心理學 Powered by Firstory Hosting
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“心理学×脑科学”泛科普节目, 一起重新认识心理学作为一门科学。 ——Psychology as a science! 格物,即探究事物的本质。 Outside In,探索大脑,理解内心。 主播:冰枫——香港大学心理学硕士 更多心理服务可关注同名公众号
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美國爸媽大小事 Chinese Mom and Pop cast

美國爸媽大小事 Chinese Mom and Pop cast

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每月
 
A podcast for Chinese parents who live in the US. 由住在美國當地的爸爸跟媽媽聊聊美國華人的生活,解決美國爸媽疑難雜症,以及心情酸甜苦辣的原創節目。就像有兩位風趣幽默又好玩的朋友跟你分享美國生活中的大小事。Nicole 是老神在在的資深媽媽,家裡有兩隻青春期的兒子正面臨著叛逆及升學的壓力。在節目中是康樂股長及搞笑擔當,在生活中是餐飲公司的CEO,certified health coach 跟行銷達人(MBA in Marketing)。Sean 是在育兒的路上摸索中的新手爸爸,愛玩愛管但又十分忙碌。除了是資深 podcast listener 更是微胖界的大哥~ 在節目中是幽默的知識達人,在生活中是升學領域的專家及教育心理學博士。(Phd in Educational Psychology) 想要支持我們,看幕後花絮、NG片段,請加入臉書粉絲頁: 美國爸媽大小事 https://bit.ly/37DeEqY
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小麦读书 💡 Max Book Club

小麦校长: 智慧经济学家, 数字游牧民族, MBA

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每月
 
The Book Club for Millionaires and Entrepreneurs~! 每年52本英文好书的中文详尽解读,每周更新,内容涵盖商业、财富、投资与个人成长,书单来自纽约时报畅销书排行榜、比尔·盖茨推荐书单等,原书作者的智慧精华结合小麦校长多年商业咨询和创业的实战经历,努力为你赋能,加速获得成长~! 📚 www.maxbookclub.com 📧 max@wetribe.com 🙆🏻‍♂️ www.mrmaxwang.com 📺 YouTube: 小麦校长
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《墜惡真相》的影像版稍後會放上youtube,https://youtube.com/@LawAndPsych?si=dZEHpYa_PGQII2WW 【法客心法聊天室】這集跟「哇賽心理學」的宇哲老師對談,從晚安小雞事件談網紅造假跟流量心理學:https://youtu.be/XgKSL_3Lkzw?si=Vf_k60q8cgYv9s_L 【法客心法聊天室】大谷翔平遇上商標蟑螂?歡迎觀看:https://youtu.be/8P3QAka71Bg?si=O_biOgW9_qdJh4vo 【法客心法重案組】『美國司法史上破天荒判決?!未成年兒子犯罪,母親連帶遭判刑?!美國林肯高中校園槍擊案』 https://youtu.be/x28JzHZI1AE?si=HqkL2I_FSmYYJR6u 非影劇…
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《黑暗騎士》的影像版稍後會放上youtube,https://youtube.com/@LawAndPsych?si=dZEHpYa_PGQII2WW 【法客心法聊天室】這集跟「哇賽心理學」的宇哲老師對談,從晚安小雞事件談網紅造假跟流量心理學:https://youtu.be/XgKSL_3Lkzw?si=Vf_k60q8cgYv9s_L 【法客心法聊天室】大谷翔平遇上商標蟑螂?歡迎觀看:https://youtu.be/8P3QAka71Bg?si=O_biOgW9_qdJh4vo 【法客心法重案組】『美國司法史上破天荒判決?!未成年兒子犯罪,母親連帶遭判刑?!美國林肯高中校園槍擊案』 https://youtu.be/x28JzHZI1AE?si=HqkL2I_FSmYYJR6u 非影劇…
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在非母语环境下工作的心理学家(licensed psychologist)面临着语言和文化上的极高挑战。本期我们聚焦与第二语言习得和使用相关的心理治疗师受训经历,分享了两位主播作为中文母语者,在美国的英语语境下接受博士训练与工作的心路历程。语言的成长作为一面镜子,帮我们反思着语言与情感表达、身份认同、职业成长、和文化选择的复杂关系。双语使用者的身份也逐渐让我们意识到,双语的学习和使用是人生中的一份大礼。 时间线: 2:10 心理治疗是一个英文主导的学科? 3:31 留学经历里是从将中文翻译成英文开始 7:20 双语使用者的大脑激活模式是持续的双核运行 5:39 临床心理学博士期间,英语不过关即将面临退学的压力 13:25 个人专业的成长,语言的习得,和文化的适应性是三条很紧密缠绕的线 24:…
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你听说过Sexsomnia吗?有些人梦中爱爱,热情似火,醒来翻脸,说我不记得!还有些人因此惹上牢狱之灾。这到底是借口,还是病?今天就来一起科学的讨论一下,这个非常少见的临床睡眠障碍。 💤 如果你受到失眠的困扰,欢迎选购一三博士改编的斯坦福四周CBT-I失眠治疗课程,八折优惠码:deepintosleep2024 💤 欢迎加入美国一三心理诊所的睡眠科普社群,下载免费睡眠电子书 💤 欢迎在社交媒体上和我们互动,分享你的睡眠故事和困惑:IG/FB/TikTok/小红书/Twitter: @dr.yishan 💤 如果你想要预约专业靠谱的心理咨询师和精神科医生,欢迎查看美国一三心理诊所网站 ❤️ 如果你喜欢我们的节目,欢迎去你常去的播客平台给我们五星好评,留言讨论,也欢迎提出任何改进意见,你想听的内…
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下集《毒舌大狀》的影像版稍後會放上youtube,https://youtube.com/@LawAndPsych?si=dZEHpYa_PGQII2WW 《毒舌大狀》影像版 上集:https://youtu.be/OwSWGvox0gs?si=_yuzU5W9ndfz5BqN 【法客心法聊天室】這集跟「哇賽心理學」的宇哲老師對談,從晚安小雞事件談網紅造假跟流量心理學:https://youtu.be/XgKSL_3Lkzw?si=Vf_k60q8cgYv9s_L 【法客心法聊天室】大谷翔平遇上商標蟑螂?歡迎觀看:https://youtu.be/8P3QAka71Bg?si=O_biOgW9_qdJh4vo 【法客心法重案組】『美國司法史上破天荒判決?!未成年兒子犯罪,母親連帶遭判刑?!美…
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本集《毒舌大狀》影像版,稍後會放上youtube,大家記得訂閱按讚~: https://youtube.com/@LawAndPsych?si=FZBQOmXhfKTThOoM 【法客心法聊天室】,大谷翔平遇上商標蟑螂?歡迎觀看:https://youtu.be/8P3QAka71Bg?si=O_biOgW9_qdJh4vo 【法客心法重案組】『美國司法史上破天荒判決?!未成年兒子犯罪,母親連帶遭判刑?!美國林肯高中校園槍擊案』 https://youtu.be/x28JzHZI1AE?si=HqkL2I_FSmYYJR6u 這兩集因並非討論影劇內容,有興趣的聽眾請移駕youtube頻道觀看 之後也會陸續更新其他單元的影片,想要了解更多法律相關話題,歡迎大家訂閱、按讚、分享~ 「情願被人打,…
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徐博士对谈音乐家余品澍,一起聊聊他对青少年音乐表现焦虑的研究和建议。嘉宾介绍:余品澍,青年钢琴演奏家,音乐学者。现于UCSB(加州大学圣塔芭芭拉分校)音乐系攻读博士学位,方向为钢琴演奏和音乐理论(表演焦虑干预与缓解)。此前,他就读于美国最顶尖的音乐学院,17年于印第安纳大学雅各布音乐学院或演奏家文凭,师从Edward Auer教授;15年于新英格兰音乐学院获音乐硕士学位,师从Veronica Jochum教授,以最高荣誉毕业。本科毕业于北京大学,获文理双学士学位(心理学和韩国语言文学),并以优秀毕业生毕业。作为新一代青年演奏家,曾在北美和中国各地举办个人独奏音乐会,也曾在各种钢琴比赛中获奖。作为一名年轻的钢琴教师,现任职于加州大学圣塔芭芭拉分校,教授多门课程。曾在多所高校和教育机构任教。业余…
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本集《別人眼中的我們》影像版,稍後會放上youtube,大家記得訂閱分享喔: https://youtube.com/@LawAndPsych?si=FZBQOmXhfKTThOoM 頻道新上架一集【法客心法聊天室】,想知道大谷翔平為何遇上商標蟑螂,怎麼回事呢?歡迎觀看:https://youtu.be/8P3QAka71Bg?si=O_biOgW9_qdJh4vo 【法客心法重案組】『美國司法史上破天荒判決?!未成年兒子犯罪,母親連帶遭判刑?!美國林肯高中校園槍擊案』 https://youtu.be/x28JzHZI1AE?si=HqkL2I_FSmYYJR6u 這兩集因並非討論影劇內容,有興趣的聽眾請移駕youtube頻道觀看,歡迎大家訂閱、按讚、分享~ 發生在紐約的真實案件「中央公園…
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本集《殺人者的難堪》下集影像版,稍後會放上youtube,大家記得訂閱分享喔: https://youtube.com/@LawAndPsych?si=FZBQOmXhfKTThOoM 另外,頻道新單元【法客心法重案組】第一集已經上架youtube了!本集:『美國司法史上破天荒判決?!未成年兒子犯罪,母親連帶遭判刑?!美國林肯高中校園槍擊案』 https://youtu.be/x28JzHZI1AE?si=HqkL2I_FSmYYJR6u 因【重案組】單元並非討論影劇內容,因此只有放在youtube頻道上喔,歡迎大家訂閱、按讚、分享~ 本集繼續討論《殺人者的難堪》:私刑心理從何而來? 本集大綱: 承認吧,你我都愛私刑:從社群媒體到公共論壇,談私刑心理學 殺人者的難堪到底多「難堪」?正義的界線…
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本集《殺人者的難堪》上集依然有影像版,稍後會放上youtube,大家記得訂閱分享喔: https://youtube.com/@LawAndPsych?si=FZBQOmXhfKTThOoM 歡迎大家去youtube逛逛! 之後會有更多類型的影片上架,目前規劃有『重案組』、『法律小辭典』跟『讀書會』等多個單元,想看看影劇組以外的話題,麻煩移駕到youtube喔~ 這一集討論的是Netflix前陣子新上架韓劇《殺人者的難堪》,改編自熱門網漫,議題創新且富哲學意涵,只有八集,但拍攝堪比電影規格,非常值得一看。 (註:兩位男主角分別是曾出演《寄生上流》的崔宇植,及《我的出走日記》的孫錫久) 本集大綱: 戲劇背景與故事大綱 漫改原作的特殊筆觸與致敬:《罪與罰》 巧思的角色設定:罪刑(暴力)與正義的四…
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第五集《無人島的Diva》下集的影像版,稍後會放上youtube,大家記得去看看喔: https://youtube.com/@LawAndPsych?si=FZBQOmXhfKTThOoM 歡迎大家訂閱! 接續上集,今天我們講在家庭動力下,如何被兒時創傷所制約。當初施暴的家長多年後回頭要求扶養,又該如何? 本集大綱: 我可以虐待你,但你不能離開我? 習得無助?家庭動力關係的制約 什麼是法定扶養義務? 扶養義務的例外與條件有哪些? 法不入家門? 請我們喝杯咖啡!小額贊助支持本節目,由此去: https://open.firstory.me/user/ckbfx65snvyfj0873ozjuwg5b 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/c…
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第四集《無人島的Diva》的影像版稍後會放上youtube,連結如下: https://youtube.com/@LawAndPsych?si=FZBQOmXhfKTThOoM 歡迎大家訂閱! 在《禹英禑》裡表現十分可愛的朴恩斌,這次在《無人島的Diva》依舊維持開朗少女(?)的形象努力追夢,並且展現驚人的歌喉。(沒想到這麼會唱!) 本劇除了看朴恩斌追星夢,以及跟兒時同學相認相戀的泡泡感情線,今天我們要講的重點,將從劇中男女主角的家暴背景,一起探討家庭動力關係與暴力來源。 本集大綱: 戲劇背景與故事大綱 親子間的暴力是怎麼開始的? 懲戒=教養?「我是為你好」? 孝順的迷思:你「順」才等於「孝」 家庭動力關係:對孩子的物化 請我們喝杯咖啡!小額贊助支持本節目,由此去: https://open…
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第三集《老狐狸》的錄音影像稍後會放上youtube,連結如下: https://youtube.com/@LawAndPsych?si=FZBQOmXhfKTThOoM 但,跟各位聽眾抱歉,這一集的錄製時間是本季的首錄,經驗不足,錄到此集相機電池出了狀況,因此影像版後面…就沒有了。雖然有點荒謬,但想想還是將影片放上。 謝謝蕭雅全導演的邀請,得以看到《老狐狸》如此精彩的作品。《老狐狸》有著如《范保德》一樣的父子命題,以及同樣傑出的影像視覺,這一集我們特別要提到的是,在故事中所設定的時空背景下,當時台灣一起最大的吸金詐騙案,如何催生了銀行法的修正。一起來聽聽~ 本集大綱: 電影老狐狸的時代精神:關我屁事? 老狐狸裡的台灣社會,與鴻源案有什麼關係? 鴻源案與銀行法修正:龐氏騙局與收受存款罪 哪些行…
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春节是中国人最重要的节日。春节往往充盈着阖家欢乐,和和美美聚餐包饺子的美好想象。疫情三年,有家不能回的过往也让这个春节的团聚显得难能可贵。然而,越来越多的人却好似深陷节日的围城,在热闹与欢乐之余,充满着复杂而难以言说的惆怅:社恐的人们怕被亲戚们评价,身居异乡的人们感受着属于自己的孤独,想要躺平的人们抱怨着节日的情绪劳动,压抑的家庭矛盾被酒精挑起,热闹的烟火也许映衬着抽离, 悲伤的节日记忆与热闹的当下格格不入……与此同时,我们从日复一日的劳作和生活中停顿下来,回望兔年的过去,诉说对龙年的期待。 本期,我们与嘉宾一起聚焦国内与海外华人在春节期间的心理群像,一起来聊聊我们该如何面对过年期间难以言说的情绪和感受。在这里,北冥有鱼也祝福所有的华人过个好年,龙年大吉! 嘉宾:芹菜超人 时间线: 1:41…
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第二集的錄音影像也會在放上youtube,稍後會上傳。 在試行期間,有不完美的地方請大家多包涵~ 附上youtube連結,歡迎大家訂閱分享:https://youtube.com/@LawAndPsych?si=FZBQOmXhfKTThOoM 《寄生上流》中階級的翻轉無望,以一種黑色荒謬的手法呈現,同樣的赤裸裸、血淋淋不僅僅在階級問題上,也展現在媒體及輿論對李善均的討論上。 本集聊《寄生上流》的下集,一起來聽聽~ 本集大綱: 《寄生上流》劇情介紹 「餘裕」養成的人性光明面 滑坡效應:疾病、貧窮、犯罪是三胞胎? 階級過渡:用荒謬回應現實的荒謬 「寄生蟲、消毒、異味」的象徵:底層擺脫不了的無奈? 請我們喝杯咖啡!小額贊助支持本節目,由此去: https://open.firstory.me/u…
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(更新)各位久等了!在此附上youtube連結,歡迎大家訂閱分享:https://youtube.com/@LawAndPsych?si=FZBQOmXhfKTThOoM 2024年新一季上架啦!第五季開始我們有一些新嘗試,最大的不同是,我們會放上錄音時的影像畫面在youtube上,歡迎大家訂閱! 同時嘗試每集長度抓在半小時,變成週更,可以讓我們有更多機會聊到多一點影視作品! 新的一集我們來聊聊李善均的事件,以及他曾參演的《寄生上流》。電影中階級的翻轉無望,以一種黑色荒謬的手法呈現,同樣的赤裸裸、血淋淋不僅僅在階級問題上,也展現在媒體及輿論對李善均的討論上。一起來聽聽~ 本集大綱: 李善均事件與奉俊昊導演記者會的訴求 「偵查不公開」是什麼?可以吃嗎? 韓國警方、媒體、以及輿論怎麼看? 階級與…
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最近我们的另一位主持人Jing,顺利通过了博士论文答辩,正式成为了Dr.Jing,对于在工作,学习,生活三重重压下如何照顾自己,保证睡眠,深有感悟。我们这期节目就一起来聊聊,当我们被生活累成狗的时候,如何有意识有计划的自我关怀,睡好休息好。 💤 如果你受到失眠的困扰,欢迎选购一三博士改编的斯坦福四周CBT-I失眠治疗课程,八折优惠码:deepintosleep2024 💤 欢迎加入美国一三心理诊所的睡眠科普社群,下载免费睡眠电子书 💤 欢迎在社交媒体上和我们互动,分享你的睡眠故事和困惑:IG/FB/TikTok/小红书/Twitter: @dr.yishan 💤 如果你想要预约专业靠谱的心理咨询师和精神科医生,欢迎查看美国一三心理诊所网站 ❤️ 如果你喜欢我们的节目,欢迎去你常去的播客平台给…
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2023年仿佛一眨眼就过去了。这一年, 疫情进入尾声,生活逐渐常态化,我们的心境也在悄然变化。人们一边在创伤中寻求疗愈和希望,一边也承受着地缘政治冲突和经济下行带来的挑战。在2023年的末尾,两位主播票选出了十大精神健康领域的热点事件并分享了我们个人的看法。本期没有什么干货科普,纯属唠嗑。如果你也好奇这一年心理健康领域的变化,不妨听一听这期节目,希望能在这新旧交替之际为你带来一些感受和思考。 此外,我们想在这里感谢大家两年来对北冥有鱼的支持和喜爱!我们也会努力在新的一年继续做出有趣的、高质量的节目。祝福大家2024年新年快乐! 时间线: 1:09 No.1 后疫情时代精神问题大流行 10:01 No.2 巴以和俄乌等战争带来精神创伤 17:50 No.3 歌手李玟Coco因为抑郁症自杀 26…
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2023來到尾聲了,這一集也是本季最後一集播出,下一季度也請各位聽眾繼續支持~感謝大家~ 強尼戴普訴前妻安柏赫德一案,可說是2022年關注度與討論度最高的名人官司。此案涉及很多公關與法律訴訟策略,不少人在網路上發表解析,甚至出現大量迷因…。 2023年由Netflix製作了記錄片《強檔官司:強尼戴普訴安柏赫德案》,由各種角度討論這個案子(以及其現象),非常值得一看~。 本集大綱: 紀錄片內容介紹 重點不在勝訴,而是一場大型的公關策略? 審判真人秀:公眾觀感才是一切? 社群媒體在此案的作用:法庭直播、媒體形象、與迷因梗 安柏赫德有「表演型人格」? 家暴的採證與可信度 法律中的「開門概念」 無孔不入的報導,陪審團有可能完全不受影響嗎? 請我們喝杯咖啡!小額贊助支持本節目,由此去: https:/…
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你和你的另一半在谈及“钱”字时,是否能心平气和?根据美国的一项调查显示,即使是相处多年的伴侣,谈论财务问题依然是一个禁忌。调查揭露,有70%的伴侣称他们因为金钱问题争吵的频率超过了性生活、家务活、甚至是晚餐吃什么。 在奈飞Netflix最近播出的一档节目《致富攻略》中,财务规划师Ramit Sethi深入探讨了伴侣间的财务摩擦。他不仅揭示了他们财务问题的根源,还帮助伴侣朝着共同的财务目标合作前进。节目中展示了许多伴侣因为对金钱的不同观点而产生的冲突,并深入地展示了财务规划是如何影响他们的关系的。这一过程与我们在心理咨询中遇到的许多情况惊人地相似,虽然切入点不同,但最终都指向了伴侣关系中的信任、安全感和沟通方式。 在本期节目中,我们非常荣幸地邀请到了两位在理财方面有专业背景的嘉宾,他们将与我们…
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徐艺珊博士和徐静博士一起和大家讨论一下,为什么我们容易在睡前想太多?如何在睡前关闭大脑,让纷杂的思绪不再影响自己的睡眠? 💤 如果你受到失眠的困扰,欢迎选购一三博士改编的斯坦福四周CBT-I失眠治疗课程,八折优惠码:deepintosleep2024 💤 欢迎加入美国一三心理诊所的睡眠科普社群,下载免费睡眠电子书 💤 欢迎在社交媒体上和我们互动,分享你的睡眠故事和困惑:IG/FB/TikTok/小红书/Twitter: @dr.yishan 💤 如果你想要预约专业靠谱的心理咨询师和精神科医生,欢迎查看美国一三心理诊所网站 ❤️ 如果你喜欢我们的节目,欢迎去你常去的播客平台给我们五星好评,留言讨论,也欢迎提出任何改进意见,你想听的内容,等等。我们真诚的感谢你的支持与喜爱! ❤️ 如果你喜欢我们…
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「大家好,我是Will」。 沒錯,有在看犯罪實錄頻道的朋友,對這個已經變成梗的開場白一定不陌生。有沒有發現,只要講述犯罪實案的節目,點閱率跟收聽率都居高不下。 到底為什麼人們喜歡聽/看這類型的節目呢? 《破案三人行》是由三個熱愛犯罪實錄(true crime)podcast的住戶鄰居,因為一起大樓鬧內的謀殺案而展開調查的黑色喜劇。 這集一起來聊聊人們喜歡窺探犯罪者與罪行的心理吧~ 本集大綱: 《破案三人行》劇情大綱 True Crime類型節目的以前與現在 窺視犯罪的心理?網路偵探與鍵盤法官? 真實案件所呈現的「故事」,離「事實」的距離? 當「娛樂」節目變成「知識」來源:讓娛樂停留在娛樂 請我們喝杯咖啡!小額贊助支持本節目,由此去: https://open.firstory.me/user…
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當右派的法庭、陪審團遇上左派的被告與旁聽聽眾,左右為難的律師又該如何是好? 金馬X司法影展第二彈!改編自法國真實案件的《罪後辯護》 The Goldman Case 西元1976年的一宗重大矚目謀殺案審理庭,涉及了左右派政治意識的對抗,階級之間的爭鬥,族裔的偏見;刑事司法體系的反自由派傾向,也讓無罪推定的普世信念在法庭上備受考驗... (備註:各位法心好朋友,本集上架時,金馬贈送的票券已經全部抽選出,並贈送給法心的聽眾!!但還是歡迎大家去買票支持金馬影展以及電影產業喔~) 本集大綱: 金馬X司法影展第二彈《最後辯護》劇情大綱 電影中的法國刑事司法與糾問制度:法國也有包青天!?糾問制難道是落後法制的代表? 法律常識小教室--糾問制(inquisitorial system)與對抗制(adver…
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漫改成功的日劇《勿說是推理》,是一部難得除了推理之外,還隱含哲學與心理學的好故事,一起來聽聽~ 本集大綱:《勿說是推理》 劇情簡介與故事大綱 證人?嫌疑人?久能整示範如何「被偵訊」 日本律師為什麼推動「偵訊可視化」? 真相不只有一個?真相v.s.事實 被高估的「復仇」正義?法律不等於復仇 先射箭再畫靶?不帶偏見的視角有可能嗎? *** 從司法心理學專業出發的國民法官課程:《當司法遇上心理學:國民法官上任,然後呢?》 只講法律沒教的事,告訴你官方版照本宣科不講或者講不出來的事,是你需要的一堂人生公民課,幫你成為更好的國民法官~ https://pansci.asia/archives/360722 *** 贊助我們喝杯咖啡?由此去~ https://open.firstory.me/user/…
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結合了懸疑、奇幻、跟韓國史上真實案件的神劇《信號》,在當年將韓劇水準又提高到了另一個層次。 在處處是神劇的現在,當年的《信號》到底神在哪裡?這集我們將會著重聊聊劇中「犯罪剖繪」及其他。 一起來聽聽~ 本集大綱:《信號》 劇情簡介與故事大綱 韓劇中不浮誇的「犯罪剖繪師」 犯罪剖繪如同通靈?其實不是你想的那樣? 為什麼犯罪剖繪不算是真科學? 犯罪剖繪能派上用場的犯罪類型有限? 什麼是犯罪中的「signature」? *** 從司法心理學專業出發的國民法官課程:《當司法遇上心理學:國民法官上任,然後呢?》 只講法律沒教的事,告訴你官方版照本宣科不講或者講不出來的事,是你需要的一堂人生公民課,幫你成為更好的國民法官~ https://pansci.asia/archives/360722 *** 贊…
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生活的壓力與生命的尊嚴,哪一個重要? 應金馬影展邀請,挑選了這部《失控的照護》試看。 長照中心一名細心認真、充滿愛心的看護,竟是犯下連續殺害老人的嫌疑犯嗎?在惡行之下,似乎卻又隱藏著複雜的情緒動機…? 改編自推理作家葉真中顯的同名作品,探討高齡社會下的長照陰影。松山研一、長澤雅美在本片中有激烈的辯證場面,演技令人驚艷! 「金馬X司法影展」更是精選出跟司法議題相關的國際好片,在台北、台中、高雄皆有舉辦,映後也會有相關專家人士的深度座談喔。 三地的展映日期: 台北11/9-11/26 台中12/2-12/3 高雄12/2-12/3 票券自10/28起開賣,有興趣的朋友記得購票~ 本集大綱:《失控的照護》 劇情簡介與故事大綱:殺?還是救? 現代版「楢山節考」?羈絆、抑或咒詛? 長照深淵與社會安全網…
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要说当今市面最火爆的心理学测试, Myers-Briggs Type Indicator(MBTI)应该是首当其冲。从了解自我、工作求职到恋爱交友,对MBTI的应用和讨论似乎无处不在。虽然MBTI广受学界的诟病,也并非最准确权威的人格测试,为何它仍然能在众多泛心理测试中脱颖而出,变成商业和私人社交的通用语言?MBTI击中了当代人的哪些心灵诉求,又为我们带来了何种的思维局限?本期我们和临床心理学博士与人格心理学研究者木木一起,对MBTI与其流行性抽丝剥茧。 嘉宾: 木木 时间线: 0:55 MBTI: 60年代的美国测试,在20年炒冷饭火遍亚洲? 4:52 MBTI的“商业奇迹”,福布斯也不明白 9:53 MBTI比星座更彰显自我能动性,但我们是否真的了解自己? 11:10 MBTI科普(很熟…
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睡个好觉真的会让你更有吸引力吗?来听听看,睡眠科学怎么解读美容觉! 💤 如果你受到失眠的困扰,欢迎选购一三博士改编的斯坦福四周CBT-I失眠治疗课程,八折优惠码:deepintosleep2024 💤 欢迎加入美国一三心理诊所的睡眠科普社群,下载免费睡眠电子书 💤 欢迎在社交媒体上和我们互动,分享你的睡眠故事和困惑:IG/FB/TikTok/小红书/Twitter: @dr.yishan 💤 如果你想要预约专业靠谱的心理咨询师和精神科医生,欢迎查看美国一三心理诊所网站 ❤️ 如果你喜欢我们的节目,欢迎去你常去的播客平台给我们五星好评,留言讨论,也欢迎提出任何改进意见,你想听的内容,等等。我们真诚的感谢你的支持与喜爱! ❤️ 如果你喜欢我们的节目,也欢迎提供小额赞助,支持我们的科普创作 💬 时…
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「女人是怪獸,只不過是有人性的怪獸」,片中女性辯護律師為何這樣說? 一個受過高等教育、語言優雅的年輕母親,為何會犯下殺子的罪行? 本片改編自法國案件,片中台詞部份採自真實的法庭陳述。來聊聊法國電影《聖奧梅爾殺嬰案》~ 本集大綱:《聖奧梅爾殺嬰案》 劇情簡介與故事大綱 在殺子之前,她人生中種種的「被消失」 歐洲法庭真的會問這麼細? 解離還是著魔?心神喪失v.s.文化巫術 從女兒、到母親、到女性犯罪者的各種標籤 謊言不只是造假 *** 從司法心理學專業出發的國民法官課程:《當司法遇上心理學:國民法官上任,然後呢?》 只講法律沒教的事,告訴你官方版照本宣科不講或者講不出來的事,是你需要的一堂人生公民課,幫你成為更好的國民法官~ https://pansci.asia/archives/360722…
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小提醒:本集錄音當時,黃律師流感剛痊癒,在對談間偶有咳嗽,還請大家見諒~ O.J.案除了飛車追逐的直播畫面、與戲劇性大翻轉之外,你該知道的還有什麼呢? 本集來講講美國刑事司法史上的關鍵大案—O.J.辛普森案。 本集大綱:《美國犯罪故事:公眾與O.J.辛普森的對決》 為何O.J.案不是司法笑話,反而恰恰相反? DNA證據在此案的關鍵?信度?「採證程序」? 輿論辦案?媒體如何影響重大矚目案件 劇情簡介與故事大綱 「證據不重要,故事才重要」 從陪審團看司法心理學:集體決策模式 *** 從司法心理學專業出發的國民法官課程:《當司法遇上心理學:國民法官上任,然後呢?》 只講法律沒教的事,告訴你官方版照本宣科不講或者講不出來的事,是你需要的一堂人生公民課,幫你成為更好的國民法官~ https://pan…
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Jing刚从欧洲旅行回来,和yishan一起聊聊倒时差的苦与乐。更多时差科学,参考这篇博客文章:https://www.mindbodygarden.com/zh/blog/jet-lag 💤 如果你受到失眠的困扰,欢迎选购一三博士改编的斯坦福四周CBT-I失眠治疗课程,八折优惠码:deepintosleep2024 💤 欢迎加入美国一三心理诊所的睡眠科普社群,下载免费睡眠电子书 💤 欢迎在社交媒体上和我们互动,分享你的睡眠故事和困惑:IG/FB/TikTok/小红书/Twitter: @dr.yishan 💤 如果你想要预约专业靠谱的心理咨询师和精神科医生,欢迎查看美国一三心理诊所网站 ❤️ 如果你喜欢我们的节目,欢迎去你常去的播客平台给我们五星好评,留言讨论,也欢迎提出任何改进意见,你想…
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上集播出後,我們看到大家的迴響了~,是不是意猶未盡、還想多了解呢? 這集我們來快問快答劇中你不知道的法律梗吧~ 本集大綱:《八尺門的辯護人》 職業法官v.s.國民法官 這麼多不同顏色邊的黑袍?誰是誰啊? 劇中的「公辯」到底是什麼?跟其他辯護人的差別? 什麼是教化可能性?吳燦基準? 劇中的哪些實際案例跟黃律師有關? 法律圈的「inside joke」,真實到笑不出來… 精神鑑定?好大的坑…. 其他更多精彩對談,快來聽聽看…. *** 從司法心理學專業出發的國民法官課程:《當司法遇上心理學:國民法官上任,然後呢?》 只講法律沒教的事,告訴你官方版照本宣科不講或者講不出來的事,是你需要的一堂人生公民課,幫你成為更好的國民法官~ https://pansci.asia/archives/360722…
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ChatGPT的问世颠覆了无数人对人工智能(AI)的想象。人们不仅从它身上获取信息,也与它谈天说地,交心演戏。总有一天,我们会对AI尽情倾诉内心苦痛并得到安慰和治愈吗?我们会对博学又体贴的AI着迷吗?当人类与AI的关系超越从前的想象,人类又会形成怎样新的伦理守则呢?本期节目我们请来了北航研究人工智能的教授黄雷博士与科幻作者,心理学家易菲,和我们共同畅想当AI在心理治疗领域的应用。 嘉宾: 易菲博士 & 黄雷博士 时间线: 3:50 人工智能(AI)的定义是什么? 10:30 现有AI产品:想说爱你不容易 14:48 ChatGPT:让心理治疗师惊掉下巴的能力 19:26 揭秘AI的底层逻辑:机器学习还是专家系统? 21:26 为何AI可以“一本正经地胡说八道”? 24:31 如何让他人快速讨…
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本集大綱:《八尺門的辯護人》 影劇背景與故事大綱 台灣最佳法律劇?直球對決,或娓娓道來? 在法律劇與社會議題劇之間,弱弱相殘:從《與惡》到《八尺門》;從王赦到佟寶駒 在小與大的認同之間:移工vs漁業,公辯vs司法,個人之死vs司法沈痾 八尺門的實際案例 下一集,我們來《八尺門》法律問題快問快答! *** 從司法心理學專業出發的國民法官課程:《當司法遇上心理學:國民法官上任,然後呢?》 只講法律沒教的事,告訴你官方版照本宣科不講或者講不出來的事,是你需要的一堂人生公民課,幫你成為更好的國民法官~ https://pansci.asia/archives/360722 *** 贊助我們喝杯咖啡?由此去~ https://open.firstory.me/user/ckbfx65snvyfj087…
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《海妖的呼唤》是今年网飞出品的大火韩国综艺。这档节目邀请了全女性的六个不同的职业团队,包括军人,消防员,运动员,警卫,警察,和特技演员,在与世隔绝的小岛展开七天的生存淘汰战。和很多其他的综艺不同,这档节目里展现的女性形象不再被客体化地凝视,而是从她们身上可以感到强大又立体的人格魅力。本期我们和两位嘉宾一起探讨了《海妖》是如何挑战公众对于女性的刻板印象,这档节目究竟哪里与众不同,以及对于想要看到更多类似影视作品的展望。 嘉宾:小美&小帅 1:25 首个全女性综艺《海妖》讲了什么? 2:24 观看中印象深刻的地方?“打到了观众的‘爽点’?” 10:15 节目中突出的“职业技能”标签可以帮助观众更加了解他们原本相对陌生的工作 19:42 节目有什么希望看到改进的地方? 23:32 全女性综艺,全女…
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當不滿的惡棍當事人出獄後,發現律師隱匿對他有利的證據,展開了一連串的報復行動! 大導演馬丁史柯西斯的《恐怖角》重拍版,雖然距今已超過30年,但驚悚懸疑感仍歷歷在目…。 律師看不慣自己的當事人時,可以將當事人的「最佳利益」先放在一邊嗎?這集我們來討論這部聽眾推薦的經典老片《恐怖角》~。 本集大綱:電影《恐怖角》 故事大綱與劇情背景 律師與當事人的關係心理學:「竭力辯護」與「最佳利益」? 若律師真的不想為當事人辯護,該怎麼辦?要面對什麼後果? 冷門小知識:客串的葛雷葛萊畢克,以及他扮演的Atticus Finch的化身 請我們喝杯咖啡,由此去: https://open.firstory.me/user/ckbfx65snvyfj0873ozjuwg5b 你的意見,我們都有看,歡迎留言告訴我們你…
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徐博士后台收到很多关于嗜睡症的提问,这里想科普一下相关的症状,和干预资源,如果你有这些症状,请及时去医院睡眠科做检查。 💤 如果你受到失眠的困扰,欢迎选购一三博士改编的斯坦福四周CBT-I失眠治疗课程 💤 欢迎加入美国一三心理诊所的睡眠科普社群,下载免费睡眠电子书 💤 欢迎在社交媒体上和我们互动,分享你的睡眠故事和困惑:IG/FB/TikTok/小红书/Twitter: @dr.yishan 💤 如果你想要预约专业靠谱的心理咨询师和精神科医生,欢迎查看美国一三心理诊所网站 ❤️ 如果你喜欢我们的节目,欢迎去你常去的播客平台给我们五星好评,留言讨论,也欢迎提出任何改进意见,你想听的内容,等等。我们真诚的感谢你的支持与喜爱! ❤️ 感谢本期赞助商家:QuietOn睡眠降噪耳机,独家九折优惠链接:…
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只剩呼吸的生命,還算真正活著嗎? 以拳擊題材討論生之尊嚴的得獎佳片《登峰造擊》,大家以為這是一部熱血勵志片?一個轉折,故事帶我們看到了生命奮戰之難。 這集我們會討論到嚴肅一點點的議題,人是否有權取走自己的生命? 這部片也是黃律師片單上的愛片,私心大推! 本集大綱:電影《登峰造擊》 故事背景與劇情綱要 可以要求他人協助取走自己的生命嗎? 「加工自殺」與「長照悲劇」 「安樂死」是否為犯罪行為? 「生命法益」將生命視為法律利益,那尊嚴呢? 請我們喝杯咖啡,由此去: https://open.firstory.me/user/ckbfx65snvyfj0873ozjuwg5b 你的意見,我們都有看,歡迎留言告訴我們你的想法: https://open.firstory.me/user/ckbfx65…
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各位法影的夥伴大家好。 留言的朋友們~,大家的留言其實我們都有看到喔,只是有時無法即時回覆,在收集了各平台上大家的留言後,覺得很多朋友的提問跟建議很值得好好回覆,那就錄一集來跟大家「空中」互動吧~ 本集大綱:回覆聽眾留言~ 各位敲碗的片單,以及我們的選片方向 談談近期最多人留言有感的一集:《第三次殺人》 不管正面或指教的留言,都大大感激~(有完整念出喔) 線下見面會的可能性? 聽眾們想知道的法律常識增加了~ 請我們喝杯咖啡,由此去: https://open.firstory.me/user/ckbfx65snvyfj0873ozjuwg5b 你的意見,我們都有看,歡迎留言告訴我們你的想法: https://open.firstory.me/user/ckbfx65snvyfj0873ozj…
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一件命案、一個被受敬仰的被告。沒有犯意的神父,是否該為被害者負上法律責任? 《驅魔》取材自一個真實案件,接受驅魔但最終失敗導致身亡的少女,是喪命於延遲治療?還是自願殉道?神父的信仰讓他成了罪人嗎? 本片引領我們一起思考,當信仰進入法庭,如何判定誰有罪? 本集大綱:電影《驅魔》 故事背景與劇情綱要 對法律原則的「信」,也有「信仰」動搖的時刻? 如何證明「惡魔附體」真有其事?醫學 vs 文化的論戰 人們都需要「神啟」的一刻:「我在做我該做的事」 少女是精神失常的「病人」?還是殉道的「聖人」? 涉及的不是「事實」,而是「可能性」 請我們喝杯咖啡,由此去: https://open.firstory.me/user/ckbfx65snvyfj0873ozjuwg5b 你的意見,我們都有看,歡迎留言告…
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哀悼年少时最喜欢的歌手逝去。临床工作中经常处理抑郁症,感谢谷雨书苑的邀请,借此机会,为全球书友分享我对抑郁症的临床观察和看法。欢迎大家留言讨论。 👉订阅睡眠知识邮件列表并下载免费睡眠手册:https://www.mindbodygarden.com/sleep 👉徐博士的失眠治疗线上录播+直播课程:https://www.mindbodygarden.com/shimian 👉感谢大家关注我们的节目!如果您喜欢我们的节目,欢迎订阅点赞转发! 订阅 ►https://www.youtube.com/user/bluecoffeeheart?sub_confirmation=1 // 更多有用信息(More Information): 🙌🏻 预约一三心理诊所的各项心理服务:https://www…
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今天惊闻我最喜欢的歌手李玟去世。听说她离婚后一直抑郁,身体欠佳。正好我和徐静咨询师聊到分手后失眠症这个话题,借此机会悼念李玟Coco Li。 💤 如果你受到失眠的困扰,欢迎选购一三博士改编的斯坦福四周CBT-I失眠治疗课程,八折优惠码:deepintosleep2024 💤 欢迎加入美国一三心理诊所的睡眠科普社群,下载免费睡眠电子书 💤 欢迎在社交媒体上和我们互动,分享你的睡眠故事和困惑:IG/FB/TikTok/小红书/Twitter: @dr.yishan 💤 如果你想要预约专业靠谱的心理咨询师和精神科医生,欢迎查看美国一三心理诊所网站 ❤️ 如果你喜欢我们的节目,欢迎去你常去的播客平台给我们五星好评,留言讨论,也欢迎提出任何改进意见,你想听的内容,等等。我们真诚的感谢你的支持与喜爱! …
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美国的校园枪支暴力越来越频繁地占据新闻头条。这些大规模枪击案提醒着人们,枪击暴力已成为社会常态。枪支暴力背后是美国复杂社会文化的撕扯,但精神健康往往成为争论的焦点。枪支暴力到底是因为枪支泛滥还是使用者的问题?精神问题与枪支暴力到底有没有直接的关系?本期播客我们聚焦2023年2月在密歇根州立大学发生的枪击案,与该大学的教授和学生一起探讨如何阻止枪支暴力,枪支暴力如何影响人们的心理健康, 以及为何精神问题与枪支暴力无关但往往被用来当作政客的幌子。因为话题的沉重性,我们终于开启了这一场延误许久的讨论… 【免责声明:本集包含有关枪支以及暴力的内容,可能会引起心理不适,建议听众酌情决定收听。】 (Disclaimer: This episode contains content about guns …
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文青男神萊恩葛斯林的早年作品《破綻》,在劇中跟老牌演技派前輩安東尼霍普金斯的精彩鬥智橋段,讓大家印象超深~。 本片執導的,正是之前講《驚悚》的同一位導演,看年輕氣盛卻遭重挫的檢察官,最後如何用法律「技術」去逆轉~(當然是戲劇化,你以為咧~)。 這一集,我們就來聊聊這部受到不少人追捧為懸疑神作的《破綻》,在法律上的種種可能性。 本集大綱:電影《破綻》 故事背景與劇情綱要 什麼是「毒樹果實理論」?現實中真的可以以此為自已辯護? 審判中的「證據排除」:憑什麼證據不能用? 聊聊「一罪不二罰」與「雙重危險禁止」 破綻在哪?「新的證據、新的審判」 預告:下週有特輯上架!^^ 請我們喝杯咖啡,由此去: https://open.firstory.me/user/ckbfx65snvyfj0873ozjuw…
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《當司法遇上心理學:國民法官上任,然後呢?》從司法心理學角度出發,剖析台灣國民法官制度;只講法律沒教的事,幫你成為更好的國民法官~ https://pansci.asia/archives/360722 *** 聽眾敲碗的韓劇《某一天》,改編自英劇Criminal Justice,由兩大男神金秀賢、車勝元擔綱雙主角。從韓國法治角度出發,加上特殊的火辣場面,精彩揪心不輸原版~ 本集大綱:韓劇《某一天》 故事背景與劇情綱要:(台灣好像不太有人討論這部劇...) 司法之下的「正義」,是什麼?統一的標準信念?還是各自角度的投射? 司法心理學,與「後見之明」效應(hindsight effect) 無關「真相」,只要「故事」:司法案件中的敘事,如何影響被告的命運 司法制度的光與影:法庭之上 vs 監所…
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西方心理治疗无法治愈东方的头脑吗?这是网飞(Netflix)热门剧(Beef)中提出的核心疑问。两位亚裔的男女主人公Amy与Danny因为路怒症开始复仇与纠缠,在不断失控的过程中暴露出内心的挣扎与原生家庭的痛苦。本剧将心理治疗描述为问题产生之初的疑似解药, 但最终成为了看似合理,实则无用的中产阶级的精神装饰。女主Amy和她的丈夫George因为婚姻关系问题找到Dr. Lin 参加了多次婚姻治疗但效果甚微(甚至有反作用),男主Danny也多次吐槽心理治疗是西方的思想,无法帮助到东方的头脑。 那么,本剧对心理治疗过程的描写是真实的吗?心理治疗的过程充满着哪些类似的挑战?治疗师有什么失误吗?拥有东方头脑的我们如果是剧中的治疗师,会如何进行咨询?我们邀请了两位伴侣与家庭治疗师Chelse…
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致豪律師的第二本譯作《核心崩解》,描繪南加大教授Elyn Saks面對思覺失調症的動人奮鬥歷程,已經出版!由此去~: https://www.cna.com.tw/proj_goodbook/social-science/3639 致豪律師與泛科學合作的最新課程力作,《當司法遇上心理學:國民法官上任,然後呢?》只講法律沒教的事,絕非官方版照本宣科,正是你需要的一堂人生公民課,幫你成為更好的國民法官~ https://pansci.asia/archives/360722 *** 我們錄製這集《離婚律師申晟瀚》時,其實才熱騰騰上架兩集;但因為太過慘烈而現實,就迫不及待想討論啦。 關於離婚、關於失格父母、關於未成年子女的最佳利益….,你以為的慘烈只發生在戲劇裡嗎?真實的家事事件有時比戲劇更血淋淋…
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致豪律師的第二本譯作《核心崩解》大家看到了嗎?想參考的話,可以去這裡看看~: https://www.cna.com.tw/proj_goodbook/social-science/3639 致豪律師與泛科學合作的最新課程力作,《當司法遇上心理學:國民法官上任,然後呢?》即將上線早鳥募資!只講法律沒教的事,幫你成為更好的國民法官~ https://pansci.asia/archives/360722 *** 鞠躬哈腰?部門鬥爭?你以為上班族才有的這些血淚,檢察官也通通都有! 你以為「內傳」是要掀開什麼驚天內幕?…嗯,不是正義化身、少見大奸大惡~其實整天都在煩雞毛蒜皮的小案? 再平凡不過的公務員百態,都在「檢察官內傳」裡~ 本集大綱:《檢察官內傳》 劇情大綱與故事背景 摘下檢察官「正義」光環…
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我在自己的睡眠门诊上,有很多人问我,如果熬夜了,睡眠不足了,之后找个周末的时间集中补觉,到底有没有用?这里,我和徐静咨询师一起用最新的相关睡眠研究,来聊聊补觉和我们健康之间的关系。希望了解了更多的信息后,你能够做出对自己最合适的生活习惯选择。 💤 如果你受到失眠的困扰,欢迎选购一三博士改编的斯坦福四周CBT-I失眠治疗课程 💤 欢迎加入美国一三心理诊所的睡眠科普社群,下载免费睡眠电子书 💤 欢迎在社交媒体上和我们互动,分享你的睡眠故事和困惑:IG/FB/TikTok/小红书/Twitter: @dr.yishan 💤 如果你想要预约专业靠谱的心理咨询师和精神科医生,欢迎查看美国一三心理诊所网站 ❤️ 如果你喜欢我们的节目,欢迎去你常去的播客平台给我们五星好评,留言讨论,也欢迎提出任何改进意见…
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