專注於正確上，以至於自我裁切自己的溫柔，是換來自己心安。對別人只是盡可能的退讓，不是溫柔。 Powered by Firstory Hosting

許久沒有更新，今天突然覺得應該重新開始。 有點難受，如此簡單的東西，我居然一延再延。 是不是自己封閉自己，還是說我們來就不想分享。 三個月的時間，聽上一集時感覺變很多，果然有紀錄，是一件好事。 我的小說：https://www.popo.tw/users/jeff51552 Powered by Firstory Hosting

我們都是知道做自己的重要性，但做自己何等容易。 自己即是一，而做自己必成為全。 一到全要花多少力氣，犧牲多少才能達到。 全到一又會比較輕鬆嗎？ 我的日誌中，沒有答案，就只是我抱怨著我的生活。 我知想跟你說你可以孤單，但別讓自己寂寞了。 我們很好？還是不好？其實我們很不好。 Powered by Firstory Hosting

你好嗎？你是不是只能再承受一根稻草的重量？ Powered by Firstory Hosting

我是廿四，第一集，一樣都是亂聊 Powered by Firstory Hosting

晚上好，我是廿四，許久不見，甚是想念。 這是我的第一個聲音日誌，但我還沒有太多的概念，所以就故意當試播集，或許錄越多我會越熟悉。 Powered by Firstory Hosting

本期推荐的《侠隐》是姜文电影《邪不压正》原著小说。讲述一个民国初年的侠义故事，在文字中还原了梁思成眼中的“理想中北京的样子”。 江湖路长，几多风雨。不论是过去，还是现在，身处这世间，有多少人能真正地看清自己所处的位置，面对大江湖和小江湖，你的选择又是什么？ 本期推荐书：《侠隐》 作者：张北海 主侃人：Amy 不言 合作微信（福利领取）：mindmap88由你好，Book！

三观刷新易，时间观改变不易。你可以不问过去现在与将来，但你不得不在这个飞速发展的时代里考虑一下自己与时间的关系，毕竟，时间，是这个世界上，唯一对每个人都公平一致的客观存在，而你对待时间的观念，正在悄然地影响着你的一切。 本期推荐书：《时间的悖论》 作者：[美] 菲利普•津巴多/[美] 约翰•博伊德 翻译者：张迪衡 主侃人：Amy不言 合作微信（福利领取）：mindmap88由你好，Book！

这期，我们要聊的是美籍华裔作家伍绮诗耗时六年写就的第一本长篇小说《无声告白》。伍绮诗在小说的开头就写“莉迪亚死了”，这也是她历经四稿后最终做出的调整。前面的几版草稿的开头写的是：“他们一开始不知道莉迪亚去了哪里。”在伍绮诗看来，她更喜欢“一下子摊牌的感觉”，而不是一直向读者隐瞒真相。接着，在书中，作者向我们展示了一个表面和美、实际暗潮不断的家庭，从而让读者思考为人父母，应该如何搭建自己与孩子的关系？生为子女，应该如何面对父母对自己的期待？ 人生有很多考试，唯数不多的、不用考试就能上岗的就是做父母。不要把你曾经未完成的梦想强加给孩子，同样，作为独立人格的我们，对于父母的期待，对于他人的期待，不要特别在意。人生是自己的，与他人毫无关系。或许，正如这本书的简介中所言“我们终此一生，就是要摆脱他人的…

这一期，我们来聊聊《海上钢琴师》原作小说作者的一本青春小说《以她之名》。十六七岁的年纪，一个叫安德雷的女孩，天主教国家的社会氛围中，四个男孩对女孩的追逐、对社会的反叛、对青春的沉溺与背弃。在无限可能的青春时光中，信仰与成长纠缠不休，爱与痛相伴相生，而在不可描述的夜晚之中，究竟发生了什么？在这首由一群少年少女组成的青春丧歌中，我们聊聊女权的界限、青春的时光，以及如何生而为人做自己。 本期推荐书：《以她之名》 作者：亚历山德罗·巴里科 翻译者：成沫 主侃人：Amy 不言 合作请联系微信：mindmap88由你好，Book！

从小说到电影再到电视剧，《闪灵》自1976年出版以来被热议、被模仿、被致敬。如果你看过原著，你就会明白，《闪灵》的诡异并非来源于饭店对人性的吞噬，而是来自于困境中家庭关系的破裂。世间本无诡事，亲人之间的无法理解与关怀失格，才是失心疯的根。这一期，我们聊一聊《闪灵》其书、其影，以及那部神秘的纪录片——《237房间》。 本期推荐书：《闪灵》 作者：斯蒂芬·金 主侃人：Amy 不言 合作请联系微信：mindmap88由你好，Book！

自古真情留不住，唯有套路得人心。钱钟书的《围墙》写尽了人性的弱点和人生的荒凉，让你看到套路满满的背后有什么，围城内外，尘世中的我们何去何从？好比弗洛依德说的那样，把外在的、功利的所有都去掉，你会不断地剥离出那个本我，看看自己的内心到底是怎么想的。也许当我们跳脱出一些繁杂，看懂许多人性本真之处，那些让人略忧虑的悲伤日子，那些让人时感焦灼的城内之时，都如岁月胞浆，越品味越有味， 生活的乐趣，大抵如此得来。希望我们都能在解锁了许多技能，瞧懂了很多套路后，返归本心，过温吞日子，遇良人美眷。 本期推荐书：《围城》 作者：钱钟书 主侃人：Amy 不言 合作请联系微信：mindmap88由你好，Book！

本期推荐一本故事集——苏小旗的《平生》。平生，平民的一生，平淡的一生，平凡的一生。书中28位“小人物”的故事扑面而来，人的一生，似命中定数，困境与苦难总会按时到来，但别怕，你并不是一个人，你经历过、正经历、将经历之事，别人也曾陷入其中。我们是别人生命的看客，别人也正在观看我们。而正是所有经历过的不愉快，让我们平淡的一生像雾像雨又像风，向阳向花向诗与远方。正如苏小旗所说：来路可寻，去路坦荡。愿我们心甘情愿地沉浸这琐碎日常，过完美好余生。 本期推荐书：《平生》 作者：苏小旗 主侃人：不言 Amy 合作请联系微信：mindmap88由你好，Book！

本期咱们接着跟何欣医生聊关于癌症的那些真相。如果你有想问的医学问题或医疗常识，欢迎在留言区评论，我们将会统一将问题提交给何欣医生解答。关于临床试验，欢迎关注微信公众号：中国医大一院肿瘤内科。 本期推荐书：《癌症•真相》 作者：菠萝 嘉宾：何欣 主侃人：Amy 不言 合作请联系微信：mindmap88由你好，Book！

本期邀请重磅嘉宾——中国医科大学附属第一医院肿瘤内科的医师何欣做客节目，现场和大家聊一聊癌症话题，关于癌症的流言，哪些是不可信的？其实，人们所害怕的并不是癌症本身，而是疾病带来的未知恐惧。希望大家听完节目，能够不再恐惧未知的虚无，正视疾病，积极生活。如果你有想问的医学问题或医疗常识，欢迎在留言区评论，我们将会统一将问题提交给何欣医生解答。关于临床试验，欢迎关注微信公众号：中国医大一院肿瘤内科。 本期推荐书：《癌症•真相》 作者：菠萝 嘉宾：何欣 主侃人：Amy 不言 合作请联系微信：mindmap88由你好，Book！

大IP双雪涛先生的这篇中篇小说由一起出租车司机被杀案揭开的陈年往事——艳粉街的少年成为刑警负责侦查12年前的旧案，嫌犯渐渐指向儿时邻居家的父女，刑警深陷其中，随着调查的深入，他本人很可能就是案件的参与者……也许很多笑容的背后，很多平常岁月的背面，藏着别人无法得知的悲，但人生无力处也总能生出了力量来。希望你听完这期节目，能在感受饱满情节的同时，感受到那种力量。 本期推荐书：《平原上的摩西》 作者：双雪涛 建议阅读时间：2小时 主侃人：Amy 不言由你好，Book！