今天邀請到的來賓是「愛智者書窩」的版主：鐘穎老師。 他是台灣超級受歡迎的榮格心理分析師，曾經翻譯以及審定不少榮格心理學相關的著作。 去年出版的一本現象級的書，我曾經介紹過相當多次的《中年之路》，就是鐘穎老師翻譯的。 而我們今天要聊的是這本他的最新力作：《活出你的本來面目》。 聽到「本來面目」這四個字，很多人會聯想到聖嚴法師的紀錄片，片名就叫做《本來面目》。 而閱讀這本書以及和鐘穎老師對談的過程，真的讓我有種法喜充滿的感覺，原來東方和西方的智慧在很多地方都是相通的。 雖然書的字數不多，但每句話都充滿了對於人性和生命的洞察，我現在隨便翻到某一章念標題給你聽。是不是光標題就可以讓你想很多事情呢？ 2025 年是榮格 150 歲的冥誕，鐘穎老師藉這個機會寫了這本深入淺出的榮格心理學指南，獻給在現代社…

今天邀請到的來賓是《報導者》的創辦人兼執行長何榮幸大哥！ 我是《報導者》的死忠讀者和支持者，從他們 2023 年終於推出定期定額方案後，我就加入成了開創者， 不但能支持這個我心目中最棒的台灣媒體，還可以享受到其他的福利，像是可以參加專屬的會員活動，還可以成為兩廳院的會員等等。 每次收到《報導者》的電子報，都可以看到真正專業的記者們，對於國內外重大事件的深入報導和分析。 他們的報導一定不是最快的，但一定是最認真公正而且最長、並且最具有影響力的。它也是極少數我願意花我的寶貴時間閱讀的台灣媒體。 還記得中州科技大學剝削烏干達學生，逼他們去打黑工還債的事件嗎？就是因為《報導者》的揭發讓整個事件曝光。 不但中州科技大學被勒令停召，前副校長也依《人口販運防制法》被判重刑，這就是最好的例子。 所以這次有機…

訂閱我的電子報： ✉️https://shosho.tw/free 收聽不正常人類研究所 Podcast 🎙️Apple Podcast: ⁠https://shosho.cc/applepodcast⁠ 🎙️Spotify: ⁠https://shosho.cc/spotify⁠ 今天的來賓是閱讀前哨站的站長，以及下一本要讀什麼 Podcast 的主持人瓦基！我相信只要喜歡閱讀的人一定都會知道他， 因為當你 google 某一本你想看的書的時候，他的書評會有很高的機率排名在前三名，點進去一看，會發現這個人怎麼那麼厲害。 不但選書的題材廣，內容也相當的紮實，而且網站的排版、呈現，小至配色、字型，當然還有最重要的 SEO，都是經過精心設計的。 當時我想，如果有一天我有機會跟他交流的話，一定要請…

今天的來賓是 Taiwan Global Angels，簡稱 TGA 的共同創辦人詹益鑑博士！ TGA 是一個連結台灣和矽谷的天使俱樂部，他們把台灣的天使投資人以及產業資源，和矽谷的新創公司連接起來。 從2022年創立，到現在的投資金額已經超過台幣六億了，相當厲害。 我是 2016 年進入之初創投 Appworks 新創加速器的時候認識 IC 的，雖然當時沒有很多交流的機會，但是之後一直有在關注他對於新創產業的洞見。 也從臉書知道他也很喜歡騎單車、玩三鐵等耐力運動，真是覺得有為者亦若是啊。 有一次 google 他的時候，發現他的名字後面最多人搜尋的竟然是詐騙！？我想怎麼可能！ 了解了之後，才發現原來是他媽媽被賣靈骨塔的詐騙集團盯上，損失總共高達五千萬！而他自己也在媒體前公開這段經驗，希望不…

Logitech MX 高階商務系列—旗艦滑鼠 Master 4 隆重登場！ 新品價 $4,190，買就送一個月 Adobe Creative Cloud 軟體授權(價值$2,310) -- 今天邀請到的來賓是一對共同創業的夫妻檔：Prem & Dio。 他們做了好幾個非營利事業，其中一個最有名的，就 TEDxTaipei 這個台灣具影響力，且最知名的公眾知識分享平台。 自從 2009 年創立以來，TEDxTaipei 邀請到了各界的知名人士來分享他們的人生故事和洞見。 我超級喜歡蔣勳老師的《留十八分鐘給自己》，還有曾寶儀的《你們跟我們之間的差別》。 我的很多好朋友也曾經站上這個舞台，像是推廣預立醫療決定的朱為民醫師、鮮乳坊的創辦人龔建嘉、還有為台灣而教的創辦人劉安婷。 喔對，以上幾位都有上…

訂閱我的免費電子報： ✉️https://shosho.tw/free 今天的來賓可以說是急診室的醫師以外見過最多生離死別的郭憲鴻。 外號叫做小冬瓜的他，從事的是父親冬瓜大哥郭東修所交給他的殯葬業，而他是青出於藍勝於藍，把這個本來觀感不佳的傳統行業，經過轉型之後成為一個既能撫慰人心，又富有教育意義的職業。 他為了降低華人傳統對於談論後事的忌諱，創立了單程旅行社這個 YouTube 頻道，把死亡當成是下一段旅程的開始，提供所有踏上這趟旅程該做的準備，像是遺囑要怎麼寫啊，預立醫療決定要怎麼簽，等等能夠讓人生少點遺憾，更加圓滿的必備知識。 除此之外，他共同主持的廣播節目：《SORRY～沒有回程票喔！》，更是獲得了 2024 年第 59 屆廣播金鐘獎的教育文化節目獎。 他也常常在各大節目上分享自己以…

今天的來賓是我們的奧運拳擊金牌國手林郁婷！ 相信大家都對她在巴黎奧運，以連四場 5:0 的壓倒性成績，拿下台灣史上首面拳擊項目金牌的表現記憶猶新。 也都為她捲入的性別爭議，以及網路上對她的惡意批評相當的忿忿不平。 很開心藉由這次她出新書的機會，邀請她到節目上分享一路上的心路歷程。 我自己同樣也受了第一神拳這部漫畫的影響，練過一段時間的拳，稍微能夠體會到拳擊這項運動的困難以及辛苦的地方。 但看了這本書之後，才發現郁婷承受的痛苦，以及不斷的從挫敗中爬起來，並且讓自己變得更強，終於站上世界頂峰的過程，真的比漫畫還熱血一百倍。 節目中她講了一些之前從來沒有分享過的事情，包括小時候到底是為什麼有辦法，並且願意承受男生的拳頭。 以及身為一位 175 公分的女性拳擊手，要從當時 55 公斤的她，減重去打 …

今天邀請到的來賓是享譽全球的遊戲化大師周郁凱！ 身為一個小時候電玩重度成癮，大一玩星海爭霸玩到被退學，最後終於覺醒，決定不再沉迷於虛擬世界。 轉而把自己的人生當作電玩遊戲來破關的我，對周郁凱的故事，以及他創造的八角框架，實在是再熟悉不過了。 他的第一本書：《遊戲化實戰全書》在 2017 年剛出版時，我馬上就買來拜讀，經過了多次搬家，它依然是常駐在我書架上的一本書。 每次想要養成一個新習慣，或設計一套能夠引人入勝的產品或服務時，我就一定會把八角框架拿出來複習一下，因為它實在太經典、威力太強大了。 從周郁凱發布這套八角框架，並且成立一間顧問公司到現在已經十年了。 他不僅在遊戲化這個領域成為頂尖的存在，他的理論也被三千六百多篇學術論文引用，廣泛運用在健康、教育、公共政策等需要促進行為改變的領域上。…

今天邀請到的來賓是連加恩醫師，他做的事情多到，而且不正常到，可以說是本節目的最佳代言人。 大家對他最耳熟能詳的故事，是他自願去服中華民國的第一屆外交替代役，到了我們的前邦交國：布吉納法索去當兵。 他在當地做了許多善事，像是發起垃圾換舊衣的活動，還蓋了一間孤兒院。他把這段故事寫成暢銷書《愛呆西非連加恩》，後來還被拍成《45度C天空下》這齣電視劇。 2005 年他回到台灣，在台北榮總家醫科服務，感覺又回到了一般人眼中的康莊大道，但是他卻在 2009 年脫下醫師袍，跑去花蓮當屬於公務員的防疫醫師，還在海地大地震期間，前往當地做醫療救援。 當他在好山好水的花蓮買了房子定居下來，準備好好養兒育女時，他又拋下才剛滿一年的穩定生活，帶著老婆以及四歲的老大，還有不到一歲的老二根老三，跑去醫療資源和治安的很差…

今天要請到的來賓是心理諮商師周慕姿！她真的算是怪咖一枚。 從小就立志成為律師，免費幫媽媽打離婚官司的她，在高三的時候聽了我的偶像張雨生的《吻我吧娜娜》這齣舞台劇後， 竟然想要改志願去北藝大念劇本，後來好不容易被媽媽苦勸去唸了政大。 她順利從政大新聞系、政大廣電所畢業後，進入中華電信的基金會工作，過著一個安穩但總感覺少了些甚麼的生活。 就當所有人都以為她會就這樣跟男友結婚，成為醫生娘過著舒適生活的時候， 她決定在 30 歲時連年終獎金都不領，就裸辭去考心理諮商所，然後接下來的故事大家都知道了。 她現在自己成立了心理諮商所，還出了《情緒勒索》、《過度努力》等超級暢銷書。 也是熱門 Podcast 節目：周慕姿放心說的主持人，還是重金屬樂團「Crescent Lament 恆月三途」的主唱，在人生…

今天的來賓是前商業週刊的執行長，品味私塾創辦人王文靜。 在我 20 年前剛出社會的時候，商業週刊可以說是必讀的刊物。 那時候除了何飛鵬社長的文章以外，我最喜歡看的就是文靜姐的專欄了。尤其對她那招牌的簽名特別有印象。 她的豐功偉業大家應該都不陌生，她從一個聯考數學零分、沒有大學文憑的漁村小妹，在選擇不多的情況下進了商業週刊。 後來用自己的毅力、拚勁、和說故事的能力，把虧損連連的商周救起來，成了全台灣發行量最大的財經雜誌。 她從工讀生開始做起，34 歲成為商周總編輯，44 歲就當上了商周集團的執行長，是董事會最年輕的成員。 她一開始上廣播節目連話都講不清楚，後來練到能夠在小巨蛋主持萬人的國際論壇。 還訪問了上千名包括希拉蕊、李嘉誠等世界知名的政商界領袖，成了台灣首位「美國艾森豪獎金」女性媒體得主…

今天的節目是在世界末日前夕的晚上錄的特別節目，我邀請我在 Appworks 的同梯， 七法 Lawsnote 的創辦人郭榮彥 Barry，來聊聊他被判四年有期徒刑，他的公司要連帶賠償原告法源公司，高達一億零五百四十五萬的心路歷程。 這個判決一出來，整個社群都炸鍋了，台灣 AI 領域的意見領袖，愛卡拉的共同創辦人程世嘉在臉書上說：在台灣，當詐騙集團或當畜生，好過當創業家。 相當關心台灣數位新創發展的 Yourator 創辦人Lydia也在臉書上說: 台灣 ai 發展可以止步於此了，白癡才創業。 但另一邊支持法院判決的聲音，則說這件事情是侵犯智慧財產權無誤，侵權者是罪有應得。 法院也在判決書中這樣寫：兩位被告皆受高等教育，郭榮彥亦具有律師資格，本院在審理中，絲毫沒有看到他們兩位有表現出「愧疚」或…

今天邀請到的來賓是在台灣推廣閱讀不遺餘力的愛瑞克，愛大！他即將要出版一本新書，叫做《命定之書》，我很榮幸的搶先讀到書稿，真是讀得我心有戚戚焉啊。 我是一個從小被忽略，缺乏父親這個角色引導我長大的孩子，從我有記憶以來，書就是我最好的朋友，也是我尋求人生答案的對象。說我是一個被書養大的孩子，一點也不誇張，閱讀真的改變了我的人生。 而愛大也是，他不只經由閱讀讓自己從失戀中走出來，還在21歲就因為一本書找到了人生的北極星，後來更讓他提早實現財富自由，現在更成為了他做公益的主題，每年捐出破百萬的版稅，送出上萬本書給偏鄉圖書館。 因為他深深的知道，這些書很可能就是某些孩子的命定之書，能夠改變他們的一生。 話說回來，大家應該都知道看書很重要，可能每個人的新年新希望都有訂下一年要看幾本書的目標，但現代人的注…

本集節目由 Speak AI 英文口說 app 贊助播出。 Speak 就像你口袋裡的英文家教，隨時隨地開口說英文． AI 還會根據你的回答即時給予文法＆用字回饋，並在對話完成後針對弱點產出客製化複習課程． 現在點擊連結購買年度會員享 888 折扣，只到 6/11 號，訂購 Uber Eats 指定餐廳還享額外十天免費試用 連結：https://bit.ly/TW_25Q2_shoshotw 今天的來賓是我很喜歡的一個 YouTuber： @MoneyXYZ 的 Ray，去年底收到他寄來的 email，說他今年上半年會在亞洲，希望能夠當面採訪我，我也順勢邀請他接受我的訪問。 早就關注他很久了，他分享的許多書，以及關於人生和財富的洞見都相當深入，他從中國農村白手起家，移民加拿大後獲得財富自由經…

今天訪問到的來賓，是我追隨最久，最佩服的一位跑步和耐力運動的教練，徐國峰老師！ 他是華人世界中最早開始推廣科學訓練的耐力運動教練之一，後來更成為 Garmin、Under Armour 等國際品牌簽約的跑步教練，幫助許多人找到跑步的樂趣，並且突破 PB。 因為興趣和熱情的驅動，他在十幾年前就博覽歐美頂尖耐力運動科學家的著作，並且把這些知識轉譯成較容易吸收的方式，介紹給華語世界的運動愛好者。 最令人佩服的是，東華中文研究所畢業的他，更把這些科學方法融合了儒家、道家等東方哲學，自創出一套不但可以練身、更可以練心的 KFCS 訓練系統，成為許多跑步教練的教練。 我去年參加了他的線上全馬訓練營，相當佩服他極度嚴謹而且循序漸進的教學邏輯，但我最受用的，是他常常掛在嘴邊的一句話：「要好好呵護自己愛跑步的…

大家好！歡迎收聽不正常人類研究所，我是修修！每集節目我都會邀請到一位不太正常的來賓，有的是行為舉止怪異，有的是從事的工作很奇特，更多的是，他們人生的選擇很不尋常。 我希望從他們身上學到些東西，看看在這社會的主流價值觀以外，還會有什麼其他的可能性。 今天的來賓是《賽道之外》的作者陳雨德 Daniel，如果你曾經對朝九晚五的生活感到厭倦，或想過人生除了升官發財之外是否還有別條路可以走，那 Daniel 的故事絕對會讓你眼睛一亮。 他是一位真正把「離開主流賽道」付諸實踐的人，而且還是在看似最不該離開的時候！他曾經號稱「3A總裁」——是個手握蘋果、宏碁、華碩等三大客戶的供應商老闆。 卻在39歲那年，毅然決然選擇「登出」，開啟了截然不同的 FIRE，也就是財務獨立，提早退休的人生。 我們在節目中從他有…

本集節目由 Speak AI 英文口說 app 贊助播出。現在點擊連結購買年度會員，還可以享有台幣 299 的折扣：https://bit.ly/shoshotw. 今天可以說是節目的另一個高光啊，我們邀請到了台灣電視金鐘獎最高紀錄得獎者，拿了 13 座金鐘獎的資深媒體人，沈春華，沈姐！ 相信我的聽眾們絕大部分都是看她的節目長大的，年紀長一點的一定看過我愛紅娘、強棒出擊這幾個膾炙人口的綜藝節目， 經歷過老三台年代的朋友，也一定看過沈姐在中視擔任當家主播的專業新聞播報， 再年輕一點的朋友，可能也看過沈姐在新媒體領域的活躍，當然，還有那個經典的李奧納多皮卡丘。 她今年出了一本新書《在歲月裡淘金，一閃一閃亮晶晶》，從她的童年開始講起，分享了她經歷了這幾十年傳奇的電視媒體生涯後，所淬練出來的智慧。 …

今天的來賓是人稱郝哥的郝旭烈，相信喜歡閱讀的朋友對他一定很熟悉。 他不但自己有一個長踞排行榜前幾名的 podcast 節目，叫做郝聲音，除了深度的人物訪談以外，也常常分享他的讀書心得。 而他也定期在天下文化 podcast 的讀本郝書單元裡，分享他對許多書籍的真知灼見。 我相當佩服郝哥能把書中的知識，用淺顯易懂的方式說給大家聽，還能夠用他豐富的職場和生命經驗來做註解，相當厲害。 本來就是小粉絲的我，在今年的台北國際書展有幸和郝哥同台分享，更是覺得一見如故，馬上約了他來上節目，結果聊到欲罷不能啊。 我們從他「郝哥」這個名號是怎麼來的開始聊起，再講他的小時候和求學階段的一些不正常的經歷， 一直到他出社會後，因為過度認真工作，導致身體出了狀況，毅然決然放棄高薪的工作，裸辭回台休養。 我最感同身受的…

2025 台北國際書展 2/4 - 2/9 樂天Kobo 優惠活動開跑囉！ 專屬連結：https://lihistatus.com/ETCfV 📍Kobo 官網結帳輸入「BLOOM」，電子書全站75折 單筆滿 $2000 再抽樂天點數 2000 點 *詳情見活動辦法 📍電子書閱讀器網路平台優惠 全系列閱讀器 76 折起 ，送最高 $1200 購書金！ *實際優惠價格及購書金登錄請參考各賣場 今天邀請到的來賓是雲朗觀光集團總經理盛治仁。 雲朗集團旗下的雲品溫泉酒店和君品酒店大家應該都很熟悉，君品裡面的頤宮已經連續七年活得米其林三星了。 除此之外，他們還有七間位於義大利，兼具奢華以及文化的飯店喔，我超想找機會去住個一輪。 但我這個年代關心政治的朋友，應該是從電視上的政論節目認識盛治仁的。 他當時…

今天的開場音樂聽起來感覺是不是相當的不一樣呢？我們今天邀請到的來賓，就是這首曲子中演奏班多紐手風琴的音樂家：李承宗老師。 這首曲子叫做 Milonga Del Angel，是已故的探戈大師 Astor Piazzolla 最經典，也是最後一張錄音室專輯：Tango Zero Hour 中的一首曲子。 而我和李承宗老師，竟然也是因為這位大師的關係，在離台灣一萬公里的倫敦相遇的。 承宗老師從小就學習小提琴和鋼琴，因為對生命的起源和演化很感興趣，台大植物系畢業後，進一步到美國密西根大學攻讀神經科學博士，專攻聽覺生理學、聽音辨位、以及注意力等領域。 原本以為會走上一條穩定的科學研究之路，但是當他在大學時接觸 Astor Piazzolla 的音樂後，對「班多鈕手風琴」這個樂器發出的、充滿濃厚情感的聲…

今天邀請到的來賓，是我景仰已久的【學思達教學法】的創辦人：張輝誠老師。 想必教育界的朋友都聽過輝誠老師的大名，也知道「學思達教學法」是如何翻轉傳統的填鴨式教育，改變許多老師和孩子的生命的，而今天我們要聊的是他的新書：《家庭裡的覺醒對話》。 這本書雖然是他寫給兒子張小嚕的家書，但我讀起來，這根本就是寫給自己的嘛。 這裡面每一段文字，都是他這十年以來蛻變的心路歷程。他從一個內在不穩定、自我價值感低落的自卑又自大的狀態， 到後來因為先找到自己天命，創辦學思達，再加上認識李崇建老師，學習薩提爾模式後， 再過持續的開放和貢獻，覺察和調整，逐漸轉變為全然的接納自己、愛自己的內在穩定狀態。 我讀起來真的是心有戚戚焉，因為我自己就是走在這條路上。 訪談中除了分享這一路上的心路歷程，以及帶給他幫助的貴人以外，…

今天邀請到的不正常人類是台灣的極地超馬好手陳彥博！ 大家應該都聽過他做的一些瘋狂事蹟，像是為了挑戰攝氏五十度的比賽，跑到大賣場的烤箱旁邊去移地訓練。 那要準備零下六十度的比賽怎麼辦？大賣場也有冰庫啊，於是就看他在冰庫裡跑步，甚至可以看到他在冰水池跳進跳出。 他的戰績也相當顯赫喔，他是首位完成世界七大洲、八大站極地超級馬拉松的亞洲人，同時也是最年輕的完賽者。 這個 Marathon Grand Slam Club 目前全世界只有 159 人，他是唯一一個台灣人。 他也在 2016 年完成了四場 250 公里的極地馬拉松，拿下了 4-desert 這個賽事的年度總冠軍，同樣也是亞洲第一人。 我真的很好奇極地超馬選手的內心世界是什麼，他怎麼有辦法忍受這樣的痛苦。 很多次比賽幾乎都在死亡邊緣掙扎，為…

今天我們邀請到的來賓是擁有相當多身分的全方位藝人曾寶儀！ 首先，寶儀姐是一位相當知名的主持人，她在主持了 2022 年的第 57 屆戲劇類金鐘獎後，被稱為典禮主持的天花板。 除此之外，她二十幾年前還是位偶像型歌手喔，她還是演員、電影監製、課程講師、演說家。 兩年前開了 Podcast 《曾寶儀的人生藏寶圖》後，馬上就成為排行榜上的常勝軍。 雖然她有這麼多身分，但我覺得，寶儀姐其實就是一位很熱情的分享者。 她想把心目中最珍貴的寶藏分享給大家，以上這些身分所使用的媒介，都是用來達成這個目的的工具。 而今天她是以作家的身分來分享她的新書：《生命中最大的寶藏就是你自己》。 這本書以及她的上一本《人生最大的成就，是成為你自己》，就是她濃縮出來的精華。 在上一本書中她揭露了許多自己的故事，包括原生家庭帶…

今天的來賓是一位我相見恨晚而且相當佩服的業務高手Yuki 黃昭瑛。 她是前 KKDay 的營銷長、同時也是前 Timberland 台灣區的品牌總經理，25 年前她才 20 歲，就已經在 Yahoo 奇摩擔任業務專員，領著百萬年薪。25 年前喔！ 你聽到她的豐功偉業，會以為她是念過國外 MBA 回來的高材生，但她剛進 Yahoo 的時候，其實只有五專的學歷。 但她以極度貼心，處處為對方著想的態度，以及獨到的精準判斷力，讓每一季的業績都超標，把業績獎金拿好拿滿。 但是當她不到三十歲就成為 Yahoo 的業務主管，做得順風順水，感覺可以在這間公司再幹20 年時，她生下了一個有腦傷的早產兒，讓她不得不辭職專心帶小孩。 不但把連醫師都不看好的孩子帶到跆拳道冠軍，還在這七年間做團購、賣手工餅乾，不但從…

今天的節目邀請到我的學妹， UOVO Food Design Studio 創辦人，詹慧珍 Amber！ 她是台灣第一位取得食物設計專業學位的食物設計師，去年出版了《食物設計 Design Beyond Food》這本書，這是台灣第一本講食物設計的實戰聖經喔。 出版之後大受好評，在台灣普遍對「食物設計」這個概念還不熟悉的情況下，這本印刷精美且售價不便宜的書，已經賣到二刷了。 你可能會好奇，「食物設計」到底是什麼？是那種米其林三星餐廳裡食物的擺盤？還是那種好吃、新奇、又好玩的瀨尿牛丸呢？ 食物不適終究都要吃到肚子裡面去，被吸收成為我們身體的養分，幹嘛要特別去設計？ 經過 Amber 老師為我上了一堂課之後，才知道食物設計對我們這種忙碌現代人的重要性。 它可以藉由吃東西這個行為，讓我們靜下心來，…

今天邀請到的來賓是我的游泳教練，氧式運動的創辦人，人稱美人魚的汶而教練！ 時間要拉到整整六年前喔，我當時為了把我的游泳姿勢打掉重練，好在三鐵比賽獲得更好的成績，和老婆每個禮拜從新店騎車到大直找她學游泳。 在她的細心教導下，我不但達到我的目的，連超怕水的老婆也學會游泳了！ 快轉到 2023 年，她的游泳教練事業不但撐過了疫情的打擊，越做越有口碑，學生越來越多。 她每年都會辦尾牙，揪學員一起來敘舊交流，從一開始的兩桌，到去年竟然開了 21 桌，搞得像是在辦婚宴！ 她還為了要喚起台灣人對開放水域的重視，開始揪學員去參加海泳活動，從基本款的 5k 澎湖灣，到進階款的 7k 基隆嶼，汶而教練協助了許多學員完成了之前想都不敢想的事情。 而她自己為了要當大家的標竿，她要去泳渡七個世界上最艱難的海泳路線。 …

本集節目由《張修修的自由之路》電子報贊助播出：https://shosho.tw/free 今天邀請到的來賓，是超級暢銷作家張瀞仁 Jill！這超級暢銷可不是隨便說說的喔，她應該是這幾年非小說類的台灣作者中的頂點了。 她的上一本書《安靜是種超能力》不但被翻譯成英文、日文等多國語言，還上過美國 amazon 的排行榜，全球賣了超過十萬本耶！而她的新書《不假裝，也能閃閃發光》，更是出版沒幾天就宣布二刷了。 她上一本寫的是給內向者的職場生存指南，而這本書她同樣也是用親身經歷，引用了大量國外專家學者的研究，來分享深受「冒牌者症候群」困擾的自己，是怎麼先發現這個症狀，接著找到方法來療癒自己，以及如何和它和平共存的。 目的就是要跟大家說：「放輕鬆，別太逼自己了，就算是你眼中的人生勝利組，也是常常覺得自己…

今天邀請到的來賓，延續了我這一陣子對英語學習的探索，我請到了英語自學王：Michael 鄭錫懋老師！ 我想要請教他，到底是怎麼從大學英文被當三次的魯蛇，變成了今天的英語名師，不但能到台積電、輝瑞藥廠這些充滿學霸的頂級企業，教他們怎麼自學英語，還出了兩本超級暢銷書：《英語自學王》一和二。 現在更是成為台灣雙語無法黨的區域立委，幫助蕭文乾主席把正確的雙語教學經由立法程序進到課綱裡，讓孩子學英語的路上不再痛苦。 我們從他魯到不行的求學生涯開始講起，一路講到他是怎麼用作每件事情都過度認真、過度用力的態度，感動了老師和老闆，讓他有如小說主角一樣闖了無數的關卡走到現在。 當然還有最重要的，他到底是如何自己學英文的，以及我們這種求學時期被英語摧殘過的中年人，到底還有沒有救？ 而 Michael 老師也很明…

今天的來賓是科技旅人毛巾 Vincent，在我所有訪問過的來賓裡，毛巾應該是和我有最多相同點的一位了。 他也是理工阿宅，也很喜歡攝影，我們用的甚至是同一台相機，第一次見面聊的話題就是交流最近使用過的好鏡頭。但我們最相似也最不正常的事蹟，就是同樣從年薪幾百萬的工作裸辭，去追尋自己的夢想。 我是花了兩年背著吉他騎腳踏車環遊世界，而他是跟著當時的女朋友到韓國去，夢想成為能一邊旅行一邊賺錢的部落客，沒想到，事情不是他想的那麼簡單。 當自己從純粹興趣，變成為了收入和流量在創作的時候，做出來的東西很可能就不再那麼吸引人，而成效不如預期，又會讓自己更加焦慮，就更創作不出好東西。 好在他很快就認清這個事實，跑回去工作，也讓自己心裡比較踏實的狀態，在工作之餘經營自己的副業，和老婆艾琳一起當講師，創辦自媒體大學…

今天邀請到的來賓是本節目到目前為止，不正常程度排名第一名，他是台灣的第 366 個政黨，台灣雙語無法黨的黨主席：蕭文乾博士！ 他們創黨的宗旨，就是要推廣正確的雙語學習方式與途徑，改變臺灣學習語言的文化，希望將黨主席發明的「臺灣雙語注音符號表」納入教育體制，為臺灣的孩子重新畫一條學英文的起跑線。 當這個任務完成，他們會把這個專利捐給國家，政黨會立即解散。是不是超奇葩的？更不正常的還後面。 為了取得能夠提名兩位不分區立委的資格，蕭博士還必須先提名十位區域立委，所以他自掏腰包繳了總共兩百四十萬的保證金，找了他身邊信任的親友去掛名登記參選區域立委。 其中包括葳格國際學校的總校長，也是英文教育專家李海碩校長，還有英語自學王鄭錫懋 Michael 老師，甚至還有他在台南的老爸蕭燐洪先生。 而蕭先生參選的…

今天邀請到的來賓真的讓我焦慮了超久，他是大塊文化的董事長郝明義先生！很多人說我是真人版的魯夫，其實我覺得還蠻貼切的，而郝明義先生，就是我心目中的白鬍子，是偉大的航道上最強的海賊。 也出了很多跟海洋相關的書，像是《如果台灣的四周是海洋》還有《大航海時刻》，所以我都叫他郝船長！ 當初我環遊世界回來之後一直想出書分享我的故事，而大塊文化就是我心目中的第一選擇，因為我真的太喜歡大塊出的書了。 不管是國外引進的翻譯書，或是國內作者的自製書，我覺得大塊的選書就是有一種特別的魅力，總是能在商業和出版理念上拿捏得相當精準，還捧紅了不少作者，像是幾米就是郝明義先生簽下來的。 所以當時我鼓起勇氣寫了封 email 給他毛遂自薦，沒想到他隔天就回了信約我聊聊，而第一次碰面當天就決定要幫我出書，真的是我的超級大貴人…

F 學院：https://funi.best/ 500 塊折扣碼：sho500 今天邀請到的來賓，是我少數有在定期收聽的中文 Podcast：跑步不要聽的當家主持人，人稱最速主播的田鴻魁：魁哥！ 如果你是職業運動球迷，之前常收看 ESPN 或福斯體育台，一定會看過他轉播球賽。在主播台上光鮮亮麗，看起來就是個人生勝利組的他，沒想到老天爺在他 49 歲的時候，給了他一連串的考驗。 先是他的合唱團好朋友過世，後來他也發現自己可能患有遺傳性高血壓和肺腺癌，而服務了將近 20 年的電視台，竟然也傳出要撤離台灣的消息，他忽然就要中年失業了。 在好一陣子的茫然和焦慮下，「跑步」這件事情，竟然成了他的就贖，不但讓他的身體回到了 25 歲的狀態，還讓他在走下主播台後，反而開始跟群眾們有了更多的連結。 他和我們…

真的好久不見了，竟然又停更將近一年了，如果大家有看我的 YouTube 頻道的話，應該會知道我去年又發生了一件事情，除了從外商公司離開以外，本來錄節目的工作室也因為都更被拆掉了，所以今年到現在除了趕緊找收入來源以外，也更努力經營頻道。 很開心的是，頻道的訂閱人數在上個月我的生日前幾天破十萬訂閱了！真的是相當開心啊！ 由於我聘請了一位新夥伴加入團隊，我終於又可以重啟我心心念念的「不正常人類研究所」啦！希望這次可以長長久久做下去了，但這也需要大家幫我五星推爆加分享啊！ 今天我邀請到的來賓是《我們如何守住台灣》的作者謝宇程，他的文章其實我很早之前就拜讀許多了，那時候他關注的是教育議題，常常可以在 UDN 鳴人堂、關鍵評論網這些網路媒體上，看到他對理想中的教育該是甚麼樣子，提出相當棒的見解，我個人是…

今天邀請到的來賓，是台灣職業講師界，如果他說自己是第二帥，絕對沒有人敢說第一帥的小虎老師羅鈞鴻！ 但他不只是帥而已喔，可以說是才貌雙全，相當有實力。 他不但可以講出像電視廣告那種漂亮有質感的聲音，他還能帶領大家，去挖掘自己聲音中的心理狀態，讓人更有自信。 不管是在家庭、職場、或者親密關係，都能夠更順暢地溝通。 他有超過12年以上的聲音訓練資歷，到現在為止教課和演講的場次將近兩千場。 最近終於出了他的第一本書《有溫度的溝通課》，把過去這十幾年的經驗濃縮在裡面，交給大家。 我們從這本書開始聊起，講到了書裡的一些工具，讓我們可以在說話的時候更加表裡一致，達到溝通原本的目的。 再從頭聊起，聊到小虎到底是怎麼從只想要畫漫畫的天真大學生，認識了配音以及聲音培訓的天王：周震宇老師。 之後還用幾乎是死纏爛打…

今天邀請到的來賓，大家可能最近常在電視上看到她喔！ ​ 她是粉專以及 Podcast 節目《大姐不跑三點半-Selena陳珮甄》的主持人大姐本人，陳珮甄 Selena Chen！ ​ 但是她最近節目好像停更了一陣子，跑去上了許多談話性節目，儼然就快要成為《新聞挖挖哇》的固定班底了。 ​ 她在節目上分享了許多令人心疼的成長經歷，以及原生家庭帶給她的傷害。 ​ 我這幾天把這些節目片段全看過了一次，雖然在訪問時已經聽過了大部分的故事，但身為一個可愛女孩的爸爸的我，想到如果自己的女兒被這樣對待，還是不禁掉下了淚來。 ​ 講幾個我覺得很誇張的例子：她曾經在國中的時候在校門口等到晚上十一點，警衛伯伯給她一塊錢打電話回去，才發現全家人都睡了，根本忘記去載她。 ​ 她在大學時打三份工貼補家用，把自己的身體操…

最近論文啊、學歷的事情吵成這樣，我根本沒有想要加入討論，一來是工作忙到爆，二來是覺得無聊，怎麼長那麼大、出社會打滾了這麼久的人，還會想要把學歷掛在嘴邊。 我第一份工作到現在也 15 年了，曾經在華碩、聯發科待過，創業這幾年也認識了許多厲害人物，剛剛認真列了十位我認識的強者，只有四位是從我們所謂的「名校」畢業的，這比例很低啊。 嚴格講起來，這些「名校」畢業生比較可以確定的能力是：他們比較會考試，就這樣。 其他更重要、這個快速變動的世界更需要的技能，像是帶著一群人前進的領導力、解決陌生問題的能力、面對挫折的恆毅力等等，根據我自己這些年來的觀察，跟是不是名校畢業的根本沒有正相關。 但這社會的主流價值觀，還是讓這學歷的鄙視鏈堅固得牢不可破，而這條鏈子，也緊緊地綑住了大多數的人，讓這些人沒辦法成為最好…

今天來賓的故事，應該是我訪問過的人裡面，最適合拿來拍電影的，而且還可以拍好幾集！他是人稱豐哥的田定豐！ 他你可能對他的名字不太熟悉，但他在流行音樂圈可以說是無人不知無人不曉，是許多天王天后的幕後推手，像是張信哲、張清芳、許茹芸、吳克群等等。 他曾經見證過台灣流行音樂史上最輝煌的一段日子，更在 26 歲的時候創辦種子音樂，成為最年輕的唱片公司老闆。但之後，他就從天堂掉到地獄裡了。 事實上，他人生曾經掉到外人無法想像的地獄裡好幾次，再靠自己的力量爬起來，創造另一個巔峰。 現在大家熟知的他，是作家、攝影家、Podcast 主持人、頌缽音療師、以及蔬食推廣者。 沒錯，他從以前夜夜笙歌、每天大魚大肉的糜爛生活，在跟著一位喇嘛到青海的寺廟去生活了兩個禮拜以後，就一直吃素到現在。 二十年過去了，他成了蔬食…

隔了快一年，不正常人類研究所終於重新開張啦！這一兩年真的發生很多事情，大家如果想知道的話，可以到我重新開張的 YouTube 頻道去看，我交待了自己是如何從疫情以及父親過世的雙重打擊中走出來，以及我用了哪些科學方法，讓自己睡得更好，減輕壓力，增加工作效率，這些方法幫助我身心都達到最顛峰的狀態，相信也能幫到你。 今天這集節目我邀請到自己相當佩服的朋友，前任憲福育創的行政副理芋頭！如果你是在大企業工作，有上過 HR 安排的簡報或表達能力的課程，或者你平常本來就有上台的需求，曾經上過坊間的演講課程，那就一定聽過謝文憲和王永福這兩位職業講師。 他們的課程在台灣絕對是頂級的存在，上一次的學費可能是很多人一個月的薪水，但即便如此，還是班班爆滿，而這兩位講師背後有位強而有力的助手，讓他們能夠沒有任何後顧之…

今天的節目是我和雷蒙共同主持的《一人公司實驗月報》十月號，我們會在每個月的最後一個禮拜五，跟你分享我們彼此經營一人公司和個人品牌的甘苦談。 內容包含我們個月做了甚麼事情，學習到甚麼、遇到了甚麼挫折，或是發現了甚麼好康跟新奇的事情．最後我們會預告下一個月要執行的事情或挑戰，讓你一起來見證並且參與我們這趟旅程。 這個節目的目的除了要和雷蒙互相討拍取暖以外，最重要的就是當大家的白老鼠，讓有志於走上這條路的朋友，能夠少掉進一些坑，走得更加順暢。 往後的一人公司實驗月報會有一個小變動，因為我們接到許多聽眾的回饋，說他們在收聽的時候常常一邊在忙別的事情，像是開車或運動，所以比較不方便到雷蒙的頻道點開另一半集收聽。 我們決定從善如流，往後的節目就不分成兩半啦！大家就在各自習慣的頻道收聽就好。雖然雷蒙的節目…

今天這集節目是開播到現在最重要的一集，因為我要談論一件我們每個人的一生最重要，但大家卻又常避而不談的事情：死亡。 今年我的偶像 Tim Ferriss，也發布了一集他同樣認為也是最重要而且最困難的一集節目，他分享了童年遭受性侵的經歷。 他邀請一位很信任且擁有類似經歷的好朋友，同樣也是知名作家以及主持人 Debbie Millman 和他對談。他們在節目中分享彼此的故事，以及他們是如何從創傷中走出來的。 目的是鼓勵有相同經驗的朋友說出來，並且尋求協助，能夠踏上這條自我療癒的漫漫長路。 節目播出後受當相當廣大的回響，他收到很多訊息，並且嚇了他一大跳，有類似經驗的男性朋友比他當初預料的多很多。 以 Tim Ferriss 的全球影響力和知名度，向大眾公布這樣的事情，是需要極大的勇氣的，但同樣的，他…

今天的節目是我和雷蒙共同主持的《一人公司實驗月報》八月號，我們會在每個月的最後一個禮拜五，跟你分享我們彼此經營一人公司和個人品牌的甘苦談。 內容包含我們個月做了甚麼事情，學習到甚麼、遇到了甚麼挫折，或是發現了甚麼好康跟新奇的事情．最後我們會預告下一個月要執行的事情或挑戰，讓你一起來見證並且參與我們這趟旅程。 這個節目的目的除了要和雷蒙互相討拍取暖以外，最重要的就是當大家的白老鼠，讓有志於走上這條路的朋友，能夠少掉進一些坑，走得更加順暢。 今天這集節目是我到目前為止做過最艱難的一集，而且和之前的不一樣，是完整的一集直接播出，因為我覺得討論到的議題和內容不太適合拆成兩集，希望大家能夠一次聽完。 大家應該有注意到，我的 Podcast 又停更兩個禮拜了，真的對大家很不好意思，其實有幾位來賓早就約好…

今天邀請到的來賓是一位二十幾歲才剛從大學畢業的年輕人，叫做黃業棠，綽號叫做棠棠。 如果你把他的名字往 google 一丟，可能會嚇一跳喔！他不但會八國語言，還是梁實秋文學獎翻譯類最年輕的得獎者，更是台中明道中學國際部第一位同時錄取哈佛大學和史丹佛大學的學生。 你可能會猜，這位同學一定從小就是學霸，才有辦法錄取這兩間美國頂尖大學，但他其實是個小時候行動極度緩慢的學生，吃飯要吃兩個多小時，連最拿手的數學考卷都寫不完，在外人眼裡，他就像個樹懶。 他也不是從小就知道自己要的是甚麼。他本來立志要當個數學家，後來又醉心於語言和文學，好不容易從史丹佛大學比較文學系畢業，結果碩士班選擇一個叫做永續科學與實踐的研究所，華麗轉彎成了一個環保鬥士！夠奇怪吧？ 我們從棠棠的小時後開始聊起，他分享他是如何在媽媽細心的…

今天的節目是我和雷蒙共同主持的《一人公司實驗月報》七月號，我們會在每個月的最後一個禮拜五，跟你分享我們彼此經營一人公司和個人品牌的甘苦談。 內容包含我們個月做了甚麼事情，學習到甚麼、遇到了甚麼挫折，或是發現了甚麼好康跟新奇的事情．最後我們會預告下一個月要執行的事情或挑戰，讓你一起來見證並且參與我們這趟旅程。 這個節目的目的除了要和雷蒙互相討拍取暖以外，最重要的就是當大家的白老鼠，讓有志於走上這條路的朋友，能夠少掉進一些坑，走得更加順暢。 節目會分成上下兩集，分別在我們兩個的頻道同時上線，這個禮拜我輪到下集，所以想要知道上集講些甚麼的，請點擊下面的連結去雷蒙的頻道收聽。當然很推薦大家直接訂閱雷蒙的頻道，這樣上下集就會一起出現在你的手機上了。 現在正值求職季，所以我們很應景地推出一個找工作的小專…

今天的來賓是旅行鴨這個個人品牌的創辦人 Angel，她也是我在中正大學的學妹，只不過是小我了 14 屆。 她在就讀財金系的時候成績相當好，大一就拿了書卷獎，但心裡卻感到空虛，感覺自己除了念書以外，甚麼都不會。於是她開始參加許多學校的活動，也參與了 TEDxChungChengU 的籌備。 她在某一年的演講中聽到了鮮乳坊創辦人龔建嘉的演講，大受啟發，開始關注台灣的社會議題以及社會新創。 於是她捨棄了和數字為伍的財金系，研究所念了以人為出發點，培養從 0 到 1 的創新人才的清大服務科學所。在就學期間參與了許多企業真實的案例，用在學校學到的知識試圖幫他們解決真實的問題。 在研究所二年級，當同學們都在準備畢業和找工作時，她決定給自己一個禮物，延畢一年去探索世界。 於是她用求學時期練就的找資源的能力…

今天的來賓是到目前為止，我所有訪問過的不正常人類裡，最像英雄電影主角的一位。他叫做黃春源，江湖人稱 Ken 哥。 他和老婆小孩目前移居日本，在沖繩開了一間潛水店叫做沖繩海潛。平常的工作就是潛水教練，帶客人遊覽沖繩的海底世界。 他空閒的時候還會接一些影像製作的案子，幫沖繩當地的公司團體拍拍宣傳影片。 但一有重大災難發生，他馬上換上專業服裝，扛著救災裝備，搖身一變成了救難英雄，乘坐著直升機在第一時間前往災區救援。 這像不像是那些熱血的日劇或是漫威的電影才會出現的情節啊？ 其實 Ken 哥另外一個身分，是國際災難救援的專家。 他目前在《Peach Wind Japan｜日本和平之風》這個國際緊急人道救援組織擔任搜救教練，不管是尼泊爾地震、日本福島 311 海嘯，甚至當年蘇迪勒颱風造成的風災，都可以…

今天的來賓是一本新書：《文藝少女的矽谷進擊》的作者 Vanessa。 因為我和她都各自有一個嗷嗷待哺的嫩嬰要照顧，她人又身處於美國西岸，所以我們是約一個剛好兩人都有的小空檔遠端錄音的。 這本書紀錄了她是怎麼從台大土木研究所畢業後，先是去馬里蘭大學拿了一個創意寫作的碩士，之後在特斯拉找到技術寫作這個職位。 幾年後他成了一位媽媽，當她休完育嬰假回到工作岡位時，她決定跨出舒適圈，順從心中的渴望，從一個紀錄工程師工作步驟的技術寫作員，轉職成實際從無到有創造一個東西的軟體工程師。 讀完這本書之後，我覺得文藝少女的矽谷進擊這個書名其實不太精準，應該改成文藝媽媽才對。 Vanessa 在書中寫到了許多成為媽媽之後的轉變，她對自己更有自信，對工作更要求效率，對別人怎麼評價她也更不在乎了。 就是因為這樣的轉變…

今天的節目是我和雷蒙共同主持的《一人公司實驗月報》六月號，我們會在每個月的最後一個禮拜五，跟你分享我們彼此經營一人公司和個人品牌的甘苦談。 內容包含我們個月做了甚麼事情，學習到甚麼、遇到了甚麼挫折，或是發現了甚麼好康跟新奇的事情．最後我們會預告下一個月要執行的事情或挑戰，讓你一起來見證並且參與我們這趟旅程。 這個節目的目的除了要和雷蒙互相討拍取暖以外，最重要的就是當大家的白老鼠。讓有志於走上這條路的朋友，能夠少掉進一些坑，走得更加順暢。 節目會分成上下兩集，分別在我們兩個的頻道同時上線，這個禮拜我輪到上集，所以想要知道下集講些甚麼的，請點擊下面的連結去雷蒙的頻道收聽。 當然很推薦大家直接訂閱雷蒙的頻道，這樣上下集就會一起出現在你的手機上了。 現在已經步入上半年的尾聲了。你的年度計畫執行得還好…

不知道大家有沒有注意到，最近電視上出現了一檔真人實境選秀節目，叫做《誰語爭鋒》，顧名思義，這個節目要比的是語言表達能力，今天邀請到的來賓。 就是其中一位優秀的參賽者，江湖上人稱科學 X 博士的蕭俊傑博士。 我是經由他在 2016 年 TEDxTaipei 的演講認識他的，當時他的演講題目是《看見屬於台灣的「太空計畫」》，他藉由國家太空中心的福爾摩沙衛星二號的故事，來闡述為什麼台灣也要發展自己的太空計畫。 當他講到激動處，對天上即將除役的福衛二號行舉手禮時，電腦前的我也感動得眼眶泛淚了。 而五年後，我看到他站上了一個更殘酷的舞台，但他還是一樣的冷靜、一樣的理性、有邏輯，而他的表現依然優秀，對科學的熱情也一樣令人動容。 我真的很好奇，身為國家太空中心副研究員的他，怎麼能在工作之餘準備一個這麼高強…

今天的來賓是《安靜是種超能力》的作者：張瀞仁 Jill。這本書剛出版就成為暢銷書，幫助到許多個性內向的人找到自己的生存之道，包括我自己在內。 她的書還被翻譯成多國語言，英文版更通過層層考驗，成為 Berrett-Koehler 這個老牌獨立出版社第一位簽約的外文作者，並且受到《安靜，就是力量》的作者—蘇珊．坎恩的大力推薦，還曾經登上美國亞馬遜的暢銷排行榜冠軍。 但這種種的「神蹟」，還不是我想訪問她的最大原因。 她大學明明是俄文系和社會系雙主修，對社會現象和議題有濃厚的興趣，為什麼碩士卻去美國念運動管理，跑去五光十色的大聯盟球場實習，回台灣後更成為運動經紀，成功協助台灣五位球員與大聯盟簽約。 外表甜美，個性極度安靜、內向，連被早餐店老闆搭話都會驚慌失措的她，卻有上百場國內外演講的經驗，還在到職…

今天我很開心地再次邀請到我的好朋友，融融歷險記的 Ben 來分享他過去一年發生的故事。 記得去年五月訪問到他的時候，他還在成為外景節目主持人的這條路上，沒想到過了短短的幾個月，這個夢想竟然就成真了！ 他先是受邀上了李四端主持的大雲食堂，去接受端哥的訪問，這已經夠令人受寵若驚了。 沒想到製作單位在結束之後跟他說，端哥很欣賞他，問他有沒有意願成為新節目：端出世界的外景特派員。 這簡直是中了大獎了！ Ben 當然二話不說答應了下來。於是接下來幾個月 Ben 就跟著端哥的腳步吃遍了各國美食，還有機會跟著主廚一起下廚，看得我超級羨慕。 但是他的頻道卻遇到了一些瓶頸。 可能是從國外旅行轉拍國內，觀眾有點不習慣，也有可能是 Ben 有時候會為了一定要每個禮拜上傳兩支新影片，去做了一些為了拍影片而拍，並不是…