你有想過眼淚的功用嗎？動物也會流淚，但是唯獨人類會情緒而落淚，這背後有什麼原因與相關的研究呢？ 有人愛哭、有人不輕易掉淚，眼淚對於我們有什麼實際功用與影響嗎？這一季的最後一集我們來聊聊流淚！ 節目粉絲專頁 🔍心理不用學 心理不用學IG:https://reurl.cc/WrQq2L 心理不用學FB: https://reurl.cc/55W8nv 🎙FMTaiwan 原創節目 喜歡請五星評分與留言 🌟🌟🌟🌟🌟 想聽更多優質節目 🔍fmtaiwan FMTaiwan IG: https://www.instagram.com/fmtaiwan_podcast/ FMTaiwan FB: https://www.facebook.com/FMtaiwan FMTaiwan 網站: https:/…

習得性無助與正向心理學，兩個看似大不同的理論，竟然是師出同門，都是由美國賓州大學心理系教授馬丁·賽里格曼(Martin Seligman)提出！ 正向心理學之父馬丁·賽里格曼是如何從習得性無助的研究中，啟發出正向心理學的理論呢？ 節目粉絲專頁 🔍心理不用學 心理不用學IG:https://reurl.cc/WrQq2L 心理不用學FB: https://reurl.cc/55W8nv 🎙FMTaiwan 原創節目 喜歡請五星評分與留言 🌟🌟🌟🌟🌟 想聽更多優質節目 🔍fmtaiwan FMTaiwan IG: https://www.instagram.com/fmtaiwan_podcast/ FMTaiwan FB: https://www.facebook.com/FMtaiwan F…

這集來回覆各種平台留言的聽眾提問，線上課程適合哪種人聽？情緒起伏時要怎麼很快穩定下來？理性與感性哪個優先？自責的聲音又是從何而來？各種問題節目上一一 來回覆！ 【陳永儀的心理系統升級課】 即日起～12/15 限時優惠低於 5 折 👉 結帳輸入優惠碼「心理不用學」再折扣 $350 元 👉 課程詳細介紹 https://hi.sat.cool/aVukp ─── 線上課程六大特色 ─── ✅ 提升覺察與認知調節能力，增進內在的自我成長 ✅ 步驟式拆解情緒事件，掌握應對情緒的因應策略 ✅ 消除長期壓力隱性威脅，將壓力轉化為前進的動力 ✅ 鍛鍊應對困難的心理韌性，提升彈性與挫折容忍力 ✅ 真實案例引導思考，帶你練習將方法實踐在生活中 ✅ 5 小時線上課程內容，無限次觀看學習 節目粉絲專頁 🔍心理不用…

【森林續曲第7回】3月29日獨家攜手「風動室內樂團」打造在森林的交響音樂會，體驗時下最流行食農生活與烘焙咖啡 超值早鳥優惠享一日體驗行程與專車接送 購票與詳情洽中友百貨04-22253456分機875 https://fstry.pse.is/739rbh —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 2020 東京奧運時，美國體操選手拜爾絲（Simone Biles）以心理健康因素，退出多項體操賽事；日本網球選手大坂直美也因為心理健康問題拒絕出席賽後記者會，甚至退出法國公開賽。 心理健康受到越來越多人重視，但當自身心理需要照顧時，你能勇敢提出嗎？又該如何做到自我照顧呢？ 節目粉絲專頁 🔍心理不用學 心理不用學IG:https://reurl.cc/WrQq2L 心理不用學FB…

有一種心理治療方式，在面對曾經被父母施虐的個案，會建議與他們切斷關係、遠離他們。 然而在現今卻慢慢的被廣為應用，當與父母的關係出現問題，演變成「有毒的關係」，直接切斷就沒事了嗎？ 節目粉絲專頁 🔍心理不用學 心理不用學IG:https://reurl.cc/WrQq2L 心理不用學FB: https://reurl.cc/55W8nv 🎙FMTaiwan 原創節目 喜歡請五星評分與留言 🌟🌟🌟🌟🌟 想聽更多優質節目 🔍fmtaiwan FMTaiwan IG: https://www.instagram.com/fmtaiwan_podcast/ FMTaiwan FB: https://www.facebook.com/FMtaiwan FMTaiwan 網站: https://www.f…

你也到了中年危機嗎？人生到了不同的階段，你是否也會停下來想一想，什麼才是現在我想要的？ 研究報告顯示，中高齡人離婚的比例越來越高，兩人為何漸行漸遠？維持伴侶關係有什麼關鍵呢？難道不行「想太多」嗎？ 節目粉絲專頁 🔍心理不用學 心理不用學IG:https://reurl.cc/WrQq2L 心理不用學FB: https://reurl.cc/55W8nv 🎙FMTaiwan 原創節目 喜歡請五星評分與留言 🌟🌟🌟🌟🌟 想聽更多優質節目 🔍fmtaiwan FMTaiwan IG: https://www.instagram.com/fmtaiwan_podcast/ FMTaiwan FB: https://www.facebook.com/FMtaiwan FMTaiwan 網站: http…

本集來聊聊永儀教授新推出的線上課程《 陳永儀的心理系統升級課》！與過往不同，想要更多面向、更完整的來講情緒、壓力和心理韌性，以人的整體出發，帶你走過自我升級的過程。 不妨可以自我評估看看，我的心理需要升級嗎？我是否要勇於跳脫舒適圈接受挑戰呢？ 【陳永儀的心理系統升級課】 11/4-12/8 早鳥期間，限時優惠低於 5 折 👉 結帳輸入優惠碼「心理不用學」再折扣 $350 元 👉 課程詳細介紹 https://hi.sat.cool/rk24T ---------------------------------------------- 節目粉絲專頁 🔍心理不用學 心理不用學IG:https://reurl.cc/WrQq2L 心理不用學FB: https://reurl.cc/55W8nv …

美國公共衛生署長莫西(Vivek Murthy)從研究報告指出，父母所面臨的壓力，可能變成嚴重公共衛生問題！ 小孩一出生就要開始密集教養（Intensive parenting），不能錯過任何黃金時期，這樣的焦慮感，有盡頭嗎？ 節目粉絲專頁 🔍心理不用學 心理不用學IG:https://reurl.cc/WrQq2L 心理不用學FB: https://reurl.cc/55W8nv 🎙FMTaiwan 原創節目 喜歡請五星評分與留言 🌟🌟🌟🌟🌟 想聽更多優質節目 🔍fmtaiwan FMTaiwan IG: https://www.instagram.com/fmtaiwan_podcast/ FMTaiwan FB: https://www.facebook.com/FMtaiwan FM…

本集特別邀請郎祖筠來介紹新推出台語流行音樂劇《第三者》，不懂台語也完全沒問題！ 聊到了現代許多人選擇在孩子都長大成家後離婚，那個年代的女性有為自己活過嗎？從事表演藝術的郎祖筠，在表演的教學中也意外的在治癒他人，透過角色能更容易揭開心底的傷嗎？ 春河劇團 台語流行音樂劇《第三者》 購票官網：https://tixfun.com/UTK0201_?PRODUCT_ID=Q01GN8UY ★ 春河劇團團長郎祖筠×金曲歌王蘇明淵×金鐘編劇陳世杰，劇場、台語流行音樂影視跨界合作 ☆ 本屆金曲歌王蘇明淵創作的台語歌曲出發的點唱機音樂劇。 ★ 金馬男配王柏森、金鐘視帝王耿豪以及金鐘女配楊小黎，金字招牌演員陣容。 ☆《第三者》故事講述人人都可能是第三者，是一部懸疑音樂劇。 演員｜郎祖筠、王柏森、王耿豪、楊小…

秋冬到來，季節變換！你會感到情緒低落、提不起勁嗎？古代文人為什麼都會「悲秋」呢？ 這可能都是季節性情緒失調(Seasonal Affective Disorder, SAD)惹的禍！收聽心理不用學，陪伴你度過每個季節~ 節目粉絲專頁 🔍心理不用學 心理不用學IG:https://reurl.cc/WrQq2L 心理不用學FB: https://reurl.cc/55W8nv 🎙FMTaiwan 原創節目 喜歡請五星評分與留言 🌟🌟🌟🌟🌟 想聽更多優質節目 🔍fmtaiwan FMTaiwan IG: https://www.instagram.com/fmtaiwan_podcast/ FMTaiwan FB: https://www.facebook.com/FMtaiwan FMTaiw…

過年大魚大肉，棒免出來好難受？ 交給 FutureSalad 全清高纖新沙拉飲✨ 純天然蔬果製成 無藥性成分好安心 一包含有5.7g膳食纖維能促進腸道蠕動 6到12小時順暢排空！輕輕鬆鬆 一次全清💩 連假不斷貨‼️屈臣氏實體門市販售中 Momo快速到貨 https://fstry.pse.is/6zrku4 —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 相信大家聽過網球選手發球時的喊聲，很多運動員在發力時也都會叫出聲，這些叫聲真的有實質的幫助嗎?一起聽看看研究報告怎麼說！ 反推回心理學的角度，這種叫喊聲是能應用在日常生活嗎?除了抒發以外還有別的用途? 節目粉絲專頁 🔍心理不用學 心理不用學IG:https://reurl.cc/WrQq2L 心理不用學FB…

TOEIC 證書可為高三生升學加分，增添備審資料亮點，更有機會免修大學英語課程。 2025 年TOEIC專案考－高中職專場將於2月16日與3月9日舉行，完成測驗即贈官方證書夾，參加兩場可獲得個人成績分析報告，深入了解能力分布與提升方向。 立即報名： https://fstry.pse.is/728r8m —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 隨著科技的進步，有越來越多方便的工具幫我們節省時間。「走捷徑」這件事或許沒有絕對的好壞，但捷徑對我們有什麼影響呢?每件事都要走捷徑才是最好嗎? 紐約時報綜合了近年來許多的研究報告，探討魚油對我們真正的幫助有多少?吃魚油也是一種捷徑，效果有更好嗎? 節目粉絲專頁 🔍心理不用學 心理不用學IG:https://reurl.cc/WrQq…

經過不算短的短休，心理不用學又回來啦！ 陳永儀教授將推出全新的第四季內容！一起來討論有趣的研究報告，研究背後又有什麼樣的心理學知識? 每週五敬請期待心理不用學！！ 節目粉絲專頁 🔍心理不用學 心理不用學IG:https://reurl.cc/WrQq2L 心理不用學FB: https://reurl.cc/55W8nv 🎙FMTaiwan 原創節目 喜歡請五星評分與留言 🌟🌟🌟🌟🌟 想聽更多優質節目 🔍fmtaiwan FMTaiwan IG: https://www.instagram.com/fmtaiwan_podcast/ FMTaiwan FB: https://www.facebook.com/FMtaiwan FMTaiwan 網站: https://www.fmtaiwan.…

過年大魚大肉，棒免出來好難受？ 交給 FutureSalad 全清高纖新沙拉飲✨ 純天然蔬果製成 無藥性成分好安心 一包含有5.7g膳食纖維能促進腸道蠕動 6到12小時順暢排空！輕輕鬆鬆 一次全清💩 連假不斷貨‼️屈臣氏實體門市販售中 Momo快速到貨 https://fstry.pse.is/739scy —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 第三季的最後一集，聊聊現代人常見的問題。往往大家都想追求快樂，甚至努力營造自己很快樂的假象，這無形中其實給了自己很多的壓力。有一個名詞Toxic Happiness，來解釋這種快樂可能是有毒的，那我們應該要追求的其實是什麼呢？ 節目粉絲專頁 🔍心理不用學 心理不用學IG:https://reurl.cc/W…

遭逢人生低點時，在情緒前我們會先面對情境，這集我們來聊聊被誤解的情境。事件中每個人接收到的片面資訊容易導致被誤解的狀況，當遇到這些誤解情況的時候，你會有什麼感受跟回應呢？被誤解了又該如何是好呢？ 節目粉絲專頁 🔍心理不用學 心理不用學IG:https://reurl.cc/WrQq2L 心理不用學FB: https://reurl.cc/55W8nv 🎙FMTaiwan 原創節目 喜歡請五星評分與留言 🌟🌟🌟🌟🌟 想聽更多優質節目 🔍fmtaiwan FMTaiwan IG: https://www.instagram.com/fmtaiwan_podcast/ FMTaiwan FB: https://www.facebook.com/FMtaiwan FMTaiwan 網站: https…

人生低谷主題，這集我們來聊聊一系列的情緒，悲傷、思念和遺憾。這些情緒往往是在經歷「失去」後隨之而來，幾乎是人生必經的歷程，我們該如何度過？遺憾又有辦法避免嗎？ 節目粉絲專頁 🔍心理不用學 心理不用學IG:https://reurl.cc/WrQq2L 心理不用學FB: https://reurl.cc/55W8nv 🎙FMTaiwan 原創節目 喜歡請五星評分與留言 🌟🌟🌟🌟🌟 想聽更多優質節目 🔍fmtaiwan FMTaiwan IG: https://www.instagram.com/fmtaiwan_podcast/ FMTaiwan FB: https://www.facebook.com/FMtaiwan FMTaiwan 網站: https://www.fmtaiwan.co…

本集同樣邀請到永儀教授的好朋友鄭谷苑教授，來探討現今人們使用社群軟體的一些現象，把日常生活分享在社群的背後動機是什麼？網紅在追求流量又有哪些不一樣？在不斷的被動接收下，身為閱聽眾的我們又能做什麼呢？ 節目粉絲專頁 🔍心理不用學 心理不用學IG:https://reurl.cc/WrQq2L 心理不用學FB: https://reurl.cc/55W8nv 🎙FMTaiwan 原創節目 喜歡請五星評分與留言 🌟🌟🌟🌟🌟 想聽更多優質節目 🔍fmtaiwan FMTaiwan IG: https://www.instagram.com/fmtaiwan_podcast/ FMTaiwan FB: https://www.facebook.com/FMtaiwan FMTaiwan 網站: htt…

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本集同樣邀請到永儀教授的大學同學李宜弘醫師，李宜弘醫師在成為的兒童外科醫生的道路上，有兩位對他影響深遠的醫生，從小照顧他的小兒科醫生告訴他：「人家不做的，你也做！」，這句話如何影響了李醫師？器官移植之父Dr. Starzl的精神也讓李宜弘成為更好的醫生。李醫師還有哪些人生態度呢？為什麼讀書對他來說會是撿便宜？ 節目粉絲專頁 🔍心理不用學 心理不用學IG:https://reurl.cc/WrQq2L 心理不用學FB: https://reurl.cc/55W8nv 🎙FMTaiwan 原創節目 喜歡請五星評分與留言 🌟🌟🌟🌟🌟 想聽更多優質節目 🔍fmtaiwan FMTaiwan IG: https://www.instagram.com/fmtaiwan_podcast/ FMTaiwa…

大樂透春節加碼～買1張對3個獎項！ 1/24~2/12，天天對億元頭獎、再對480組100萬元大紅包， 還有800組10萬元小紅包！ 過年就要買彩券👉 https://fstry.pse.is/72ywpb 投注不過度 助人又樂己 未滿18歲不得購買或兌領彩券 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 本集邀請到永儀教授的大學同學李宜弘醫師，李宜弘醫師是在美國執業的兒童外科醫生，他曾說過成績不好也能當醫生，他本人就是一個活生生的例子！ 真的書讀不好也能當上醫生嗎？李宜弘醫師的求學過程是如何呢？又是怎麼當上兒童外科醫生的呢？ 節目粉絲專頁 🔍心理不用學 心理不用學IG:https://reurl.cc/WrQq2L 心理不用學FB: https://reurl.cc/55W8…

過年大魚大肉，棒免出來好難受？ 交給 FutureSalad 全清高纖新沙拉飲✨ 純天然蔬果製成 無藥性成分好安心 一包含有5.7g膳食纖維能促進腸道蠕動 6到12小時順暢排空！輕輕鬆鬆 一次全清💩 連假不斷貨‼️屈臣氏實體門市販售中 Momo快速到貨 https://fstry.pse.is/6zrku4 —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 永儀教授在夏威夷休假時有個特別的機會，再次邀請母親劉華女士一同上節目，來聊聊她如何在這樣的年紀還能不斷充實自己。長輩學習新事物是必要的嗎？又要用什麼樣的心態來面對呢？而在生活中與晚輩的衝突，有什麼樣的方法來解決？ 節目粉絲專頁 🔍心理不用學 心理不用學IG:https://reurl.cc/WrQq2L 心…

【森林續曲第7回】3月29日獨家攜手「風動室內樂團」打造在森林的交響音樂會，體驗時下最流行食農生活與烘焙咖啡 超值早鳥優惠享一日體驗行程與專車接送 購票與詳情洽中友百貨04-22253456分機875 https://fstry.pse.is/739rbh —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 這一集一開始先延續了之前的話題: 孤單，討論聽眾的分享與回饋。之後，永儀教授分享了最近對自己的覺察，好像活到越老，答案越少。人在著急的時候，對現狀貼上標籤，可能會減緩焦慮感，但也許我們能放慢腳步，不用急著套上標籤、或是要求立刻找到解答。 節目粉絲專頁 🔍心理不用學 心理不用學IG:https://reurl.cc/WrQq2L 心理不用學FB: https://reurl.cc/…

大樂透春節加碼～買1張對3個獎項！ 1/24~2/12，天天對億元頭獎、再對480組100萬元大紅包， 還有800組10萬元小紅包！ 過年就要買彩券👉 https://fstry.pse.is/6y7wee 投注不過度 助人又樂己 未滿18歲不得購買或兌領彩券 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 本集再次邀請到永儀教授的好朋友鄭谷苑教授，兩人在中原大學合開了一門情緒與語言的課程，希望授課中能有更多的問答與互動，培養學生獨立思考的能力！ 我們會獨立思考嗎？我們有需要獨立思考嗎?都看暢銷排行榜的書有不好嗎？希望各位聽眾聽完這集也能跟著我們一起思考！ 節目粉絲專頁 🔍心理不用學 心理不用學IG:https://reurl.cc/WrQq2L 心理不用學FB: https:/…

每個人都會有的孤單的時候，你印象最深刻的是什麼時候呢? 偶而的孤單寂寞都是正常的，但如果長期感到孤獨，又想改變現狀時，我們能怎麼做呢？ 節目粉絲專頁 🔍心理不用學 心理不用學IG:https://reurl.cc/WrQq2L 心理不用學FB: https://reurl.cc/55W8nv 🎙FMTaiwan 原創節目 喜歡請五星評分與留言 🌟🌟🌟🌟🌟 想聽更多優質節目 🔍fmtaiwan FMTaiwan IG: https://www.instagram.com/fmtaiwan_podcast/ FMTaiwan FB: https://www.facebook.com/FMtaiwan FMTaiwan 網站: https://www.fmtaiwan.com/ 聯絡我們Email…

心理不用學第三季回歸啦！第三季除了日常的分享，想要更聚焦在人生的低谷上，分享與探索這些在低潮中的感受，但永儀教授也保證節目不會太黑暗，會很真實！邀請聽眾一同參與心理不用學第三季的旅程~ 第一集來聊聊休假時的一個領悟，從生活小事中都可能悟出一個道。孔武有力的退伍軍人，扭不動一個小圈圈，這件事又有什麼樣的啟發呢？ 節目粉絲專頁 🔍心理不用學 心理不用學IG:https://reurl.cc/WrQq2L 心理不用學FB: https://reurl.cc/55W8nv 🎙FMTaiwan 原創節目 喜歡請五星評分與留言 🌟🌟🌟🌟🌟 想聽更多優質節目 🔍fmtaiwan FMTaiwan IG: https://www.instagram.com/fmtaiwan_podcast/ FMTaiwa…

TOEIC 證書可為高三生升學加分，增添備審資料亮點，更有機會免修大學英語課程。 2025 年TOEIC專案考－高中職專場將於2月16日與3月9日舉行，完成測驗即贈官方證書夾，參加兩場可獲得個人成績分析報告，深入了解能力分布與提升方向。 立即報名： https://fstry.pse.is/728r8m —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 【科技與我】 現代社群媒體的發達，可以運用自拍、直播等各種方式在網路上呈現我們的生活，但不知不覺當中這些網路上營造出來的形象，設否取代了我們當下本該有的感受呢？甚至是在車禍發生時，第一時間竟然是選擇自拍？科技是否已經改變了我們？ 節目粉絲專頁 🔍心理不用學 心理不用學IG:https://reurl.cc/WrQq2L 心理不用學F…

偶爾聽一點沒營養的吧！ 工作感情、幹話綜藝、名人專訪...我們全都有... 搜尋《激罵揪某聊》 https://fstry.pse.is/733qhu —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 常聽人說到原生家庭的影響，有許多可望無法被滿足，原生家庭中缺失的部分是真的沒有，或者只是不是我們想要的樣子呢？這些無法被滿足的渴望，我們又該如何來面對？市場大哥不經意的一句話，或許意外給了解答！ 節目粉絲專頁 🔍心理不用學 心理不用學IG:https://reurl.cc/WrQq2L 心理不用學FB: https://reurl.cc/55W8nv 🎙FMTaiwan 原創節目 喜歡請五星評分與留言 🌟🌟🌟🌟🌟 想聽更多優質節目 🔍fmtaiwan FMTaiwan IG: htt…

正念練習的方式與做法，由淺到深，琳瑯滿目。這短短3分鐘練習，希望提供給有興趣開始接觸練習正念的人，可以重複播放，沒有廣告。 鼓勵沒有嘗試過的人，讓大腦休息三分鍾，或許大家可以有不同的體驗，互相分享~ 節目粉絲專頁 🔍心理不用學 心理不用學IG:https://reurl.cc/WrQq2L 心理不用學FB: https://reurl.cc/55W8nv 🎙FMTaiwan 原創節目 喜歡請五星評分與留言 🌟🌟🌟🌟🌟 想聽更多優質節目 🔍fmtaiwan FMTaiwan IG: https://www.instagram.com/fmtaiwan_podcast/ FMTaiwan FB: https://www.facebook.com/FMtaiwan FMTaiwan 網站: htt…

【科技與我】科技也許會讓我們分心，但也可能幫助我們尋回平靜！正念的練習其實沒有想像中的複雜或費時，甚至透過科技的幫助，能讓我更容易放下其他思緒，透過聲音來找回專注！ 節目粉絲專頁 🔍心理不用學 心理不用學IG:https://reurl.cc/WrQq2L 心理不用學FB: https://reurl.cc/55W8nv 🎙FMTaiwan 原創節目 喜歡請五星評分與留言 🌟🌟🌟🌟🌟 想聽更多優質節目 🔍fmtaiwan FMTaiwan IG: https://www.instagram.com/fmtaiwan_podcast/ FMTaiwan FB: https://www.facebook.com/FMtaiwan FMTaiwan 網站: https://www.fmtaiwan…

TOEIC 證書可為高三生升學加分，增添備審資料亮點，更有機會免修大學英語課程。 2025 年TOEIC專案考－高中職專場將於2月16日與3月9日舉行，完成測驗即贈官方證書夾，參加兩場可獲得個人成績分析報告，深入了解能力分布與提升方向。 立即報名： https://fstry.pse.is/728r8m —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 本集再次邀請到全球人壽董事長林文惠，同時也是永儀教授的小學同學。 面對接手全球人壽以及企業文化凝聚的問題，該如何解決? 問問題是有效的學習方式。林文惠董事長選擇虛心學習、請益前輩，只為創造更好的共識。 不同世代的年輕人，要如何在公司過得快樂、過得好?嘗試用不同角度去看待一件事，也許就能看到不同的可能性。 〝Lifelong Lear…

【科技與我】科技的便利讓我們即使是在疫情期間，也能視訊聯絡，距離的隔閡很早就被突破了，但是科技真的能取代人與人面對面的接觸嗎？ 透過科學實驗也證明，人與人的互動，透過不同的方式會造成不一樣的影響！為什麼面對面相見還是很重要呢？這一集讓我們一起來討論~ 節目粉絲專頁 🔍心理不用學 心理不用學IG:https://reurl.cc/WrQq2L 心理不用學FB: https://reurl.cc/55W8nv 🎙FMTaiwan 原創節目 喜歡請五星評分與留言 🌟🌟🌟🌟🌟 想聽更多優質節目 🔍fmtaiwan FMTaiwan IG: https://www.instagram.com/fmtaiwan_podcast/ FMTaiwan FB: https://www.facebook.com…

本集節目永儀教授想聊聊「關係」，尤其在家人與親密關係當中，隨著相處時間的變化，可能會發生最終無法忍受的改變。或許我們能從有限資源的角度來思考，慢慢察覺有些事情，也許能在更早的時候就花費資源來做改變，這樣在關係的後期或許就不會走到一句：「你變了」，卻又無力再改變！ 節目粉絲專頁 🔍心理不用學 心理不用學IG:https://reurl.cc/WrQq2L 心理不用學FB: https://reurl.cc/55W8nv 🎙FMTaiwan 原創節目 喜歡請五星評分與留言 🌟🌟🌟🌟🌟 想聽更多優質節目 🔍fmtaiwan FMTaiwan IG: https://www.instagram.com/fmtaiwan_podcast/ FMTaiwan FB: https://www.facebo…

【科技與我】科技在生活中如何影響我們的注意力?一天中你會有多少時間在滑手機呢？你有曾經因為手機訊息而忘記原本要做的事情嗎？甚至有研究說現代人在網站瀏覽的注意力比金魚還差！？我們該如何在現代生活保持專注呢？ 節目粉絲專頁 🔍心理不用學 心理不用學IG:https://reurl.cc/WrQq2L 心理不用學FB: https://reurl.cc/55W8nv 🎙FMTaiwan 原創節目 喜歡請五星評分與留言 🌟🌟🌟🌟🌟 想聽更多優質節目 🔍fmtaiwan FMTaiwan IG: https://www.instagram.com/fmtaiwan_podcast/ FMTaiwan FB: https://www.facebook.com/FMtaiwan FMTaiwan 網站: …

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大樂透春節加碼～買1張對3個獎項！ 1/24~2/12，天天對億元頭獎、再對480組100萬元大紅包， 還有800組10萬元小紅包！ 過年就要買彩券👉 https://fstry.pse.is/733r8w 投注不過度 助人又樂己 未滿18歲不得購買或兌領彩券 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 【科技與我】第二集，為什麼永儀教授想討論的是科技而不是3C，兩者有什麼差別嗎？美軍在黑暗中使用夜視鏡，卻規定不能部隊所有人同時使用的原因又是什麼呢？ 科技讓我們更方便、更省時，但是真的讓我們更進步了嗎？人工智慧Chat GPT的出現，有許多人運用它來做重點摘要，這是讓我們更快速抓重點，還是其實有被Chat GPT給侷限，甚至是被誤導的可能呢？ 節目粉絲專頁 🔍心理不用學 心理…

永儀教授在經歷狗狗的離世後，因緣際會開始養起了鸚鵡！重新學習與鳥的相處時，也觀察到了鳥背後的動機，其實與人的行為模式也是相同的！ 動機會影響我們做出的反應，甚至是相同的作為，因為不同的動機，感受也會大有不同！！你有想過你做各種事背後的動機是什麼嗎？為什麼做起事來不快樂、壓力大，可能都跟動機有關！！ 節目粉絲專頁 🔍心理不用學 心理不用學IG:https://reurl.cc/WrQq2L 心理不用學FB: https://reurl.cc/55W8nv 🎙FMTaiwan 原創節目 喜歡請五星評分與留言 🌟🌟🌟🌟🌟 想聽更多優質節目 🔍fmtaiwan FMTaiwan IG: https://www.instagram.com/fmtaiwan_podcast/ FMTaiwan FB: …

全新系列單元【科技與我】，將探討科技對於現代人造成了哪些影響？我們該如何在這日新月異的變化中，成為真正善用科技的人！ 首集我們將從永儀教授的親身經驗出發，照著導航走竟然造成意想不到的意外！！大家是否都有被導航帶到奇怪小路的經驗，究竟是捷徑還是會讓你進退兩難？我們是不是過度依賴科技的便利，而忽略了自身的判斷呢外！！大家是否都有被導航帶到奇怪小路的經驗，究竟是捷徑還是會讓你進退兩難？我們是不是過度依賴科技的便利，而忽略了自身的判斷呢？ 節目粉絲專頁 🔍心理不用學 心理不用學IG:https://reurl.cc/WrQq2L 心理不用學FB: https://reurl.cc/55W8nv 🎙FMTaiwan 原創節目 喜歡請五星評分與留言 🌟🌟🌟🌟🌟 想聽更多優質節目 🔍fmtaiwan FM…

前陣子台灣興起了「#MeToo」運動，從學術界、政治圈到演藝圈接二連三的被揭發出來，這些性別的不平等、職權的性騷擾甚至是性侵害被一一攤在大眾的目光下，讓我們重新去正視這個問題。當我們面臨這種關係不對等的職場性騷擾時，我們其實可以想得更多，甚至是有不一樣的選擇！ 而身為現代的男性，真的只要惹到人就會被指控性騷擾嗎？男生真的很難當嗎？ 節目粉絲專頁 🔍心理不用學 心理不用學IG:https://reurl.cc/WrQq2L 心理不用學FB: https://reurl.cc/55W8nv 🎙FMTaiwan 原創節目 喜歡請五星評分與留言 🌟🌟🌟🌟🌟 想聽更多優質節目 🔍fmtaiwan FMTaiwan IG: https://www.instagram.com/fmtaiwan_podca…

大樂透春節加碼～買1張對3個獎項！ 1/24~2/12，天天對億元頭獎、再對480組100萬元大紅包， 還有800組10萬元小紅包！ 過年就要買彩券👉 https://fstry.pse.is/72ywpb 投注不過度 助人又樂己 未滿18歲不得購買或兌領彩券 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 心理不用學終於回歸啦！！經過一段時間的充電，陳永儀教授將推出全新企劃的第二季內容！ 製作人恆毅特別現身說法，將以季度形式播出，還有哪些特別的安排與內容呢？敬請期待第二季的心理不用學！！ 節目粉絲專頁 🔍心理不用學 心理不用學IG:https://reurl.cc/WrQq2L 心理不用學FB: https://reurl.cc/55W8nv 🎙FMTaiwan 原創節目 喜歡…

偶爾聽一點沒營養的吧！ 工作感情、幹話綜藝、名人專訪...我們全都有... 搜尋《激罵揪某聊》 https://fstry.pse.is/733qhu —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 小休前我們聊聊比較爭議的問題，宗教信仰所帶給人們的幫助，能用科學來解釋嗎？ 永儀教授曾輔導過911恐怖攻擊下的倖存者，在面臨巨大的創傷後，有許多人都會尋求宗教的慰藉，這其中的關連與效益，能用科學的方式來研究嗎？ 休息預告📢預計播出到45集後將會短暫的休息充電，會暫停更新節目，期待休息回歸後再跟大家聊更多的生活與心理學。 節目粉絲專頁 🔍心理不用學 心理不用學IG:https://reurl.cc/WrQq2L 心理不用學FB: https://reurl.cc/55W8nv 🎙FMT…

【LIFE Lab. 人生設計所】實體門市諮詢沒距離｜找出你的財富自由之路 -活動時間：即日起～6/16 -活動辦法：與人生設計師預約實體店面免費諮詢，完成諮詢後可以獲得超可愛［MEDI醬平板包一個］ -活動網址：https://lihi2.com/497kT 【LIFE Lab. 人生設計所】保單鑑定師服務｜捍衛自己的任務 -活動時間：即日起～06/30 -活動辦法：前往保單鑑定師網站，完成人生風險鑑定或保單裝備鑑定體驗，填寫表單即抽LINE POINTS 100點 -活動網址：https://lihi2.com/Rtq8h ———————————————— 被分手的痛跟身體上的疼痛有差別嗎？這集來聊聊人在被拒絕後會有什麼樣的反應？為什麼會造成社交痛苦（social pain）？ 人在被拒…

之前介紹過人的基本情緒，這集以「恐懼」為主題來聊聊恐懼是什麼樣的情緒？ 現代人更容易衍生而來的焦慮與擔憂又是怎麼產生的？ 面對焦慮、擔憂甚至是恐懼，我們可以如何練習因應？ 休息預告📢預計播出到45集後將會短暫的休息充電，會暫停更新節目，期待休息回歸後再跟大家聊更多的生活與心理學。 節目粉絲專頁 🔍心理不用學 心理不用學IG:https://reurl.cc/WrQq2L 心理不用學FB: https://reurl.cc/55W8nv 🎙FMTaiwan 原創節目 喜歡請五星評分與留言 🌟🌟🌟🌟🌟 想聽更多優質節目 🔍fmtaiwan FMTaiwan IG: https://www.instagram.com/fmtaiwan_podcast/ FMTaiwan FB: https://w…

分手後不知道該怎麼分的物品，最後被拿來展覽，The Museum of Broken Relationships「失戀博物館」當中有什麼樣的東西？是什麼物品記錄下那個時刻的感情？ 不論是開心還是難過，各式各樣的情緒，都是我們的經歷，或許都值得被收藏！ 節目粉絲專頁 🔍心理不用學 心理不用學IG:https://reurl.cc/WrQq2L 心理不用學FB: https://reurl.cc/55W8nv 🎙FMTaiwan 原創節目 喜歡請五星評分與留言 🌟🌟🌟🌟🌟 想聽更多優質節目 🔍fmtaiwan FMTaiwan IG: https://www.instagram.com/fmtaiwan_podcast/ FMTaiwan FB: https://www.facebook.com…

開場再次與聽眾分享活在當下的練習與體驗，從上次的截圖概念延伸，別被其他念頭帶著跑了，重要的是感受！ 本集重點來聊聊時下最熱門的議題ChatGPT，人工智能的科技即將改變人類的生活，你了解ChatGPT是怎麼跟你聊天的嗎？ 它的預測準確度到底如何？它的回覆就是萬用的解答嗎？當大家都在擔心未來被人工智能AI所取代之際，其實有一個關鍵是人類目前可能難以被取代的，就是那個可以考慮「例外」的獨特性！ 節目粉絲專頁 🔍心理不用學 心理不用學IG:https://reurl.cc/WrQq2L 心理不用學FB: https://reurl.cc/55W8nv 🎙FMTaiwan 原創節目 喜歡請五星評分與留言 🌟🌟🌟🌟🌟 想聽更多優質節目 🔍fmtaiwan FMTaiwan IG: https://ww…

本集邀請到身心科 / 精神科的李旻珊醫師，同時也是捷思身心醫學診所的院長。 身心科醫師與心理師有什麼樣的不同呢？精神科醫師是高風險職業？李旻珊醫師曾面對手持刀械的病人！ 到底什麼樣的狀況需要吃藥？有其他不用藥物的非侵入性治療嗎？ 同時李旻珊醫師也帶來她的全新著作《今天也活得輕鬆一些》，專為現代人寫的一本書，帶讀者認識心理健康的重要，並且提供實用的自我檢測與調養方法，讓你的今天再輕鬆一些！ 節目粉絲專頁 🔍心理不用學 心理不用學IG:https://reurl.cc/WrQq2L 心理不用學FB: https://reurl.cc/55W8nv 🎙FMTaiwan 原創節目 喜歡請五星評分與留言 🌟🌟🌟🌟🌟 想聽更多優質節目 🔍fmtaiwan FMTaiwan IG: https://www…

偶爾聽一點沒營養的吧！ 工作感情、幹話綜藝、名人專訪...我們全都有... 搜尋《激罵揪某聊》 https://fstry.pse.is/733qhu —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 📣聽眾85折優惠📣 《夢與陰影》優惠購票連結：https://reurl.cc/MR3zrp 本集邀請到河床劇團的藝術總監郭文泰導演，本身是美國人的他卻能說著流利的中文，並且在台灣舞台劇圈已深耕多年！這次帶來他們的新作《夢與陰影》，結合FOCA 福爾摩沙馬戲團，呈現夢與現實的界線逐漸模糊的表演！ 意象劇場的舞台劇不是永儀教授習慣的類別，也對它充滿好奇！郭文泰導演除了帶我們認識這門藝術，也提出更多看戲的方向，有時候比起理解或許我們可以先去感受！ 節目粉絲專頁 🔍心理不用學 心理不用學I…

上一集播出後，感謝各方聽眾的關心，永儀教授也在持續適應沒有狗狗的生活，今天這集就來聊聊如適應改變、調整自己！ 適應的第一步從認知改變開始！當我們沒有意識到改變，就會無法調整自己，造成更多問題！ 而什麼是可以改變的、什麼又是無法改變的，能清楚分辨這兩者的差異，更是一門學問！ 節目粉絲專頁 🔍心理不用學 心理不用學IG:https://reurl.cc/WrQq2L 心理不用學FB: https://reurl.cc/55W8nv 🎙FMTaiwan 原創節目 喜歡請五星評分與留言 🌟🌟🌟🌟🌟 想聽更多優質節目 🔍fmtaiwan FMTaiwan IG: https://www.instagram.com/fmtaiwan_podcast/ FMTaiwan FB: https://www.f…

陪伴永儀教授14年的狗狗突然毫無預警的離世了，面對生命中重要人事物的離去，該如何面對？ 悲傷的情緒會消失嗎？要怎麼做才可能避免遺憾的感覺？周遭的人又該如何反應？ 節目粉絲專頁 🔍心理不用學 心理不用學IG:https://reurl.cc/WrQq2L 心理不用學FB: https://reurl.cc/55W8nv 🎙FMTaiwan 原創節目 喜歡請五星評分與留言 🌟🌟🌟🌟🌟 想聽更多優質節目 🔍fmtaiwan FMTaiwan IG: https://www.instagram.com/fmtaiwan_podcast/ FMTaiwan FB: https://www.facebook.com/FMtaiwan FMTaiwan 網站: https://www.fmtaiwan.c…

這陣子發生駭人聽聞的香港名媛分屍案，剛好藉著這個案子來聊聊犯罪心理學，心理師在刑事或民事案件中扮演什麼樣的角色？ 節目粉絲專頁 🔍心理不用學 心理不用學IG:https://reurl.cc/WrQq2L 心理不用學FB: https://reurl.cc/55W8nv 🎙FMTaiwan 原創節目 喜歡請五星評分與留言 🌟🌟🌟🌟🌟 想聽更多優質節目 🔍fmtaiwan FMTaiwan IG: https://www.instagram.com/fmtaiwan_podcast/ FMTaiwan FB: https://www.facebook.com/FMtaiwan FMTaiwan 網站: https://www.fmtaiwan.com/ 聯絡我們Email: sales@fmt…

當生活中遇到很多心煩不順的事情，就讓自己越來越心煩意亂，該怎麼處理自己的情緒呢？ 明明知道對方是無法為感情負責的人，卻始終無法離開對方！明明想要早睡，卻終究要拖到七晚八晚才能睡？ 這種想做、該做卻遲遲無法做到的狀況是為什麼？我們能怎麼做呢？ 節目粉絲專頁 🔍心理不用學 心理不用學IG:https://reurl.cc/WrQq2L 心理不用學FB: https://reurl.cc/55W8nv 🎙FMTaiwan 原創節目 喜歡請五星評分與留言 🌟🌟🌟🌟🌟 想聽更多優質節目 🔍fmtaiwan FMTaiwan IG: https://www.instagram.com/fmtaiwan_podcast/ FMTaiwan FB: https://www.facebook.com/FMta…