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職涯診所幫您一生都精彩,從新鮮到退休。 我們從職涯歷程幫上班族解惑, 有新鮮人、中壯年、中高齡的職場大小事,也有優秀特殊的職人故事, 同時策畫【主管偷偷學】、【雇主品牌】、【粉絲敲碗】等單元, 陪您度過職業倦怠的苦悶,走過轉職焦慮的徬徨, 讓我們一起閃閃發光! 職涯診所已多次居Apple Podcast 台灣職涯類排名第一(註) 歡迎收聽唷! ✅想聽什麼主題呢?👉 https://bit.ly/3UloSS3 ✅歡迎給建議👉 https://bit.ly/3AZ2hE7 ✅有職場問題,請上職涯診所👉 https://bit.ly/3P6LzIx ✅追蹤我們的IG https://www.instagram.com/104jobbank.official/ 註:上述排名資料時間2022年6/24-25、10/8、11/3、11/5、11/20 -- Hosting provided by SoundOn
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就有這麼水逆的業務區主管!自己加班沒報加班費,業績沒到又被老闆K,上班偶爾看盤買賣股票竟有部屬當「抓耙仔」,直接向老闆告狀。職場教練Simon提醒,業務的尚方寶劍就是「業績達標」,很難用工時衡量對價薪水;只要達標,一切好說。業務主管帶領團隊「軟中帶硬」16字訣:達標獎勵,未達激勵,操兵用力,敗將無力。 【本集來賓】 Simon,職場教練,104資訊科技董事、前104人力銀行總經理、前中國飛利浦數字影像系統中國區業務總監、比利時魯汶大學歐洲研究所碩士。目前仍協助新創及社企擔任(經管/領導力)顧問。 【本集重點】 01:55 擔任分公司主管,業績不達標被大老闆盯,又被被部屬告狀,上班看盤、玩股票,上下交相逼,怎麼辦? 05:17如何在老闆面前洗白?業務主管加班不要有對價關係 07:13 業務主管…
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小資女已有男友,但公司高階主管出差,吃喝細節鉅細靡遺分享;回國後,又私下送來萬元高價手錶。收了,認曖昧?要付什麼代價?不收,如何退回?敬酒不吃吃罰酒,會慘遭報復嗎?職場新生代Vivian目前是全端工程師斜桿自媒體工作者,有人自在宅圈,有人享受曖昧,但撩過頭的火線邊緣,很可能成為小三,招惹情感糾紛;若無功不受祿,建議在半公開場合先褒後退,改用「請一杯咖啡」,讓高階主管有台階下。 【本集來賓】 Vivian 跨領域轉職的軟體工程師,現為全端工程師,也經營自媒體、IG和擔任專欄寫手。 【本集重點】 02:44 如何不失禮退還主管禮物? 04:10 當下感受,是開心還是恐懼?收還是不收,哪個嚴重? 05:55 委婉方式先理解,為何要送?再來委婉拒絕,免得觸怒對方 07:40 退回時,挑在辦公室沒有這…
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申訴被性騷,工作就沒了?離職了,還能申訴嗎?免驚!律師程居威提醒,只要對方言語或行為讓自己覺得不舒服,或性別歧視,甚至過度追求,都是性騷!近期通過的新版性平三法有三大重點:1.加上「外部」調查程序,不用擔心內部吃案。2.即便只是「疑似」,雇主已可對被申訴者留職停薪。3. 加重最高負責人行政罰緩,避免沒人敢調查位高權重者。 【本集來賓】 程居威律師,勝綸法律事務所律師,擔任律師超過10年,專攻領域:勞動法律、公司人事規章制度之輔導、規劃與建立、各類勞動爭議事件代理、集體勞動爭議事件代理。 【本集重點】 03:08 性平修法差異1.調查程序除了內部,還加上外部調查程序。 05:22 差異2.發生後,企業可對疑似加害人進行留職停薪,影響勞工工作權與薪資 07:43 差異3.最高負責人,行政罰緩加重…
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HR常在面試尾聲,問求職者最近的薪資。有些人如實告知,有些人不透露個資,有些人因為擔心不錄取只好勉強說。資深HR提供五種巧妙回答:1.改說期待薪資。2.改說薪資區間。3.改用年薪。4.取最輝煌的紀錄。5.所有好康(月薪、獎金、津貼、特休、禮券等)全都一起算。仔細聽,誠實為上,學起來喔! 【本集來賓】 許沛緹,現職104資訊科技人資管理部資深專員,工作年資近15年,東吳社會系畢業,曾擔任精品零售、FMCG人資領域,擅長薪酬與人資法規。 【本集重點】 01:16 面試該如何說上份薪水? 03:10 前公司高薪低報,不利談下一份薪水,怎麼辦? 04:45 誠實告知,但可以聰明包裝作為薪資談判籌碼 07:41 面試談薪時機,直問會有負面感受,讓HR觀感不佳 09:42 不想給真實的薪資,HR會覺得沒…
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總是逼問進度?總是下達指令?每個環節都要經過你?小心,你可能是控制狂主管!職場教練Simon提醒,「控制」不見得不好,透過制度和系統,降低「需要的」管理負擔,但是「控制」到「狂」,一直「想要的」管理執念就管過頭了!主管凡事獨角秀,沒有容錯部屬的空間,不但累死自己,也會讓部屬長不大,「你行,都你做吧!」 【本集來賓】 Simon,職場教練,104資訊科技董事、前104人力銀行總經理、前中國飛利浦數字影像系統中國區業務總監、比利時魯汶大學歐洲研究所碩士。目前仍協助新創及社企擔任(經管/領導力)顧問 【本集重點】 01:39 你有沒有控制狂主管症頭?12種情境題檢測 09:56 專案中要准了環節,才能動!習慣下達指令 10:51 主管要善用兵(員工) 11:30 控制狂主管,偏向控制「人」來完成「…
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控制狂就是「微觀管理」?「微觀管理」一定不如「巨觀管理」?職場教練Simon把「微觀」重新定義為「觀」、「微」,觀察人才類型、預防風險,並依產業類型和公司文化,動態祭出不同的管理風格。例如:面對菜鳥,手把手貼身管理;面對能力夠、心到位的部屬,請當啦啦隊主管,加油就好。 【本集來賓】 Simon,職場教練,104資訊科技董事、前104人力銀行總經理、前中國飛利浦數字影像系統中國區業務總監、比利時魯汶大學歐洲研究所碩士。目前仍協助新創及社企擔任(經管/領導力)顧問 【本集重點】 02:12 「觀」是感知環境的變化,微觀就是看細微,巨觀就是看大 04:02 控制是預防風險、創造價值。 07:52 主管不要當猴子 09:50 四象限管理:部屬專業度、組織承諾。新人手把手:貼身;能力夠心不到位:關心;…
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玩股總是賠?!基金又不知買哪支?!如果您是投資小白,這一集,多了解一項投資管道;每月自提6%委託政府操盤,隨工作年資增加,勞工退休金也能積沙成塔,自提金額還免稅。由於勞退屬於退休金制度,並非勞保或國民年金等社會保險,新制年滿60歲,即便在職中,已可開始領退休金。 【本集來賓】 許沛緹,現職104資訊科技人資管理部資深專員,工作年資近15年,東吳社會系畢業,曾擔任精品零售、FMCG人資領域,擅長薪酬與人資法規。 【本集重點】 01:23 單身、未婚,人生登出,在98年1月1日前有投保紀錄,眷屬可以申請遺囑津貼。遺囑年金和遺囑津貼只能二擇一 05:24 勞保老年給付,考量通膨建議月領;何時領?生日過後最划算 08:07 可攜式退休金帳戶,雇主投保6%到個人帳戶,最高級距可以到15萬元,也能自提最…
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勞保老年給付、勞工退休金、國民年金保險老年年金,傻傻分不清?!這一集,有聽有保庇!原來勞保老年給付可以提前領,不用撐到65歲;原來提前領的減額短少,可透過月月領的長期價值彌平;原來頭好壯壯月領6年半,勝過一次領;原來生日隔天辦退,免多繳保費、最划算;原來職涯中斷暫停勞保年資,在重回職場後,又可重新累計勞保年資;原來提前退出職場,勞保停了,但改投國民年金,滿65歲之後,兩邊一起領。 【本集來賓】 許沛緹,現職104資訊科技人資管理部資深專員,工作年資近15年,東吳社會系畢業,曾擔任精品零售、FMCG人資領域,擅長薪酬與人資法規。 【本集重點】 03:55 勞工保險、國民年金,勞工退休金有何不同? 06:05 勞工退休金新制,與舊制的請領資格 08:44 勞保老年給付,如何聰明領?最高投保級距x…
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「公司爆發離職潮,我留下來,結果工作量暴增,能爭取加薪嗎?會不會引發主管對我的負面觀感?反而覺得我無法共體時艱?」20多年人資經驗顧問Roy建議,先展現個人績效,讓自己不可或缺,爭取加薪也有憑有據;若爭取失利,這段期間累積的實力,也能成為和新東家薪資談判的籌碼。 【本集來賓】 張景翔Roy,企業講師顧問,中央人資所畢業,有20多年的人資工作經驗,曾任台灣東洋藥品人資協理、遊戲橘子集團人力資源總監。 【本集重點】 01:05 離職潮,工作量倍增,想跟老闆提加薪,會不會黑了? 02:17 公司調薪有制度,想爭取可以用具體事實,足以證明工作績效 05:07 轉個思維:優化工作、面對挑戰,心理素質提升,能力提升優於「定價」 06:09 付出沒有回報想離職,可以看市場行情,加薪10%,才值得轉 07:…
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「提離職,想做到下個月,老闆卻說:『你現在就可以走了!』合法嗎?」律師指出,如果勞資都同意「當日解雇」,只要有足夠文件和證據,基本上,不用交接,沒有問題。不過,若勞方想做到「下個月」,老闆又堅持「只到今天」,雇主仍須履行解僱預告期、給勞工「今天到下個月」的資遣費、以及法定謀職假。 【本集來賓】 程居威律師,勝綸法律事務所律師,擔任律師超過10年,專攻領域:公司人事規章制度之輔導、規劃與建立、各類勞動爭議事件代理、集體勞動爭議事件代理。 【本集重點】 01:07 和老闆提離職,他叫我今天就走,合法嗎? 02:44 如果老闆叫你現在走,沒有交接,會不會有勞資爭議? 04:09 被要求立刻就走,從自願離職,變成非自願資遣?! 06:40 在法院訴訟大宗,確認僱傭關係,程序有無依法處理? 08:00…
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新到職、好人緣,反遭少數人嫉妒,訂飲料被獨漏?諮商心理師方將任逆向思考,遭嫉來自一身好本領,應該高興,但不用得意!他提醒,切勿直球對決、武力競賽;也不用刻意以德報怨,避免對方惱羞成怒;建議回歸公事互動,巧妙做球,或把光環留給對方。 【本集來賓】 方將任,心不懶諮商所創辦人/執行長,擔任過新北市諮商心理師公會理事長,擅長情緒&壓力調適、自殺防治、危機處遇、職場人際等諮商領域,同時也擁有國際咖啡師、廚師、街頭藝人等執照,透過多元活動方式,引導身心紓壓、自我探索。 【本集重點】 01:56 被同事排擠,怎麼應對解決? 04:12 不建議武力競賽,拉低層次 06:49 若影響工作權利,得反應;其他則只要維持好人際關係 08:29 第一時間如何化解被排擠窘境?讓其他同事看到,如何不痛不癢看待 10:4…
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業務每天工時超過10小時,月薪10萬,但壓力爆表!不想賣肝,又擔心薪水打到骨折,怎麼辦?職場教練Simon分享,厲害的業務以銷售技巧、產品專業、人脈信賴勝出,很難用投入時間衡量獎金收入;長遠看職涯,不論什麼工作,大前提都是「錢要賺、命要顧」,用價值創造取代工時對價。 【本集來賓】 Simon,職場教練,104資訊科技董事、前104人力銀行總經理、前中國飛利浦數字影像系統中國區業務總監、比利時魯汶大學歐洲研究所碩士。目前仍協助新創及社企擔任(經管/領導力)顧問。 【本集重點】 01:00 薪水十萬多,但身心俱疲,怎麼辦? 04:03 總是在半夜待辦公室看北京大街,人生要這樣過嗎? 06:35 薪水高是賣肝換來的,受不了。 09:35 面臨的三問題:薪水、身心壓力、未來在哪裡 10:01 問自己…
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她說她不是南丁格爾,完全不想為病人燃燒殆盡,但她從成大護理系畢業後,在台北榮總一待24年,已是護理長,早已習慣了白色巨塔,退休幾乎成了不久之後的理所當然,豈知高齡醫學中心和協助醫院建置居家照護的經驗,她被主管從暗示、明示、到指定,成為日照中心執行長,從零開始。縱然千萬個不願意,親友勸她別心軟,她都承擔。三年來,百感交集卻也苦盡甘來,雖然壓力大到想自殺,但她為自己解鎖新技能,為日照家庭提燈,也讓家屬喘息。 【本集來賓】 黃美淑,北投稻香日照中心執行長,也是有著公職身分的台北榮民總醫院護理長。歷經門診、病房護理師,到高齡醫學病房,在台北榮總一待24年,人生大轉彎,擔任日照中心執行長。 【本集重點】 🔸01:13 從大機構的被動螺絲釘,如何做好主動出擊經營者? 🔸03:13 走出醫院,看到的視野,…
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一邊上班,一邊照顧長輩,總讓你疲於奔命嗎?這一集,聽日照中心工作者說故事,他們用護理和管理的雙重專業,讓長輩白天在日照中心交朋友、晚上可以回家和家人同住。當台灣2025年進入「超高齡社會」之際,三大類長期照護型態:社區照護(例如日照中心)、居家照護(照服員到家中照護)、機構照護(如養老院等),已是資深工作者無可迴避的預老知識。 【本集來賓】 黃美淑,北投稻香日照中心執行長,也是有著公職身分的台北榮民總醫院護理長。歷經門診、病房護理師,到高齡醫學病房,在台北榮總一待24年,人生大轉彎擔任日照中心執行長。 【本集重點】 🔸 03:06 白衣天使為何轉作長者暱稱的「頭家娘」? 🔸 05:00 接下別人不做的苦差事,跨出舒適圈,備感壓力 🔸 06:53 個性是最大的阻力,沒有這麼大的管理任務經驗 🔸…
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冏!集五大罩門於一身:前家公司沒名氣、40歲中年有經濟壓力、零人脈、零優點、不會寫履歷,如何跨業轉職?有20多年獵才經驗的Eddie分享五招:從「別人眼中的我」找出相對優勢;「騎驢找馬」邊做邊找、避免躁進、斷了經濟;參加專業社群,先留印象、再換名片;挖出主管、同事、供應商,人脈就在你身邊;失敗學習,反向行銷。 【本集來賓】 鍾鴻儒 Eddie,104獵才招聘事業群業務二部經理,擁有20年獵才顧問經驗,專注協助科技業如半導體業、系統業等企業獵才,協助過許多中高階主管轉換跑道。 【本集重點】 01:01 在中小企業多年,履歷弱勢、人脈淺薄,該怎麼挽救? 04:14 盤點優劣勢,了解在別人眼中「你的專業」 06:27 hightlight你協助企業做得不錯的地方。 07:13 獵才顧問梳理人選的相…
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道歉,需要勇氣,更需要智慧!如何避免有毒道歉?甚至大膽逆轉為完美道歉?職場教練Simon提出三大心法:1.同理對方、態度謙遜。2.具體行動、實質補救。3.代位道歉,展現誠意。聽完這集,你還會學到「代位道歉」的巧妙,當事人道歉,自己扛責;主管代替部屬道歉,重視度提升;二把手代替老闆道歉,棄車保帥;哥兒們代替道歉,有借有還。 完美道歉上集:遞出橄欖枝 即時示好,取代道歉 ttps://podcast104.pse.is/EP410-A 【本集來賓】 Simon,職場教練,104資訊科技董事、前104人力銀行總經理、前中國飛利浦數字影像系統中國區業務總監、比利時魯汶大學歐洲研究所碩士。目前仍協助新創及社企擔任(經管/領導力)顧問 【本集重點】 02:11 職場道歉情境1:好漢做事好漢當,自己負責 …
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錯了,就該道歉。但怎麼說?說什麼?何時說?對誰說?該用行動取代口說嗎?職場教練Simon分享用「同理心」貫穿「完美道歉」,即時遞出橄欖枝,第一時間避免衝突升高,有助後續責任釐清、具體道歉時,產生第二波歸正修補的力量。 【本集來賓】 Simon,職場教練,104資訊科技董事、前104人力銀行總經理、前中國飛利浦數字影像系統中國區業務總監、比利時魯汶大學歐洲研究所碩士。目前仍協助新創及社企擔任(經管/領導力)顧問 【本集重點】 02:34 三句魔力的話:謝謝你、對不起、我愛你 04:04 真心誠意的道歉,解開心結 07:38 道歉的時機,不當的行為,如果旁邊沒人,何必要道歉?! 09:46 到底對誰道歉?要有針對人,才有力量 10:44 道歉時機1:事件的本體,影響的範圍、對象、深度, 11:3…
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心理諮商有用嗎?第一次諮商該說什麼、怎麼進行?諮商幾次、諮商多久、每次間隔多久才有用?諮商心理師方將任分享「如何建立諮商關係」三步驟: 1.「心療」急不得,但要維持一定的頻率和熱度,每次諮商間隔不超過兩週。 2.敢說出問題,直面心理諮商師的靈魂拷問,接受限制和現實。 3.連續三次諮商都無法減壓1%,勇敢挑戰諮商師,不排除另尋他人諮商。 【本集來賓】 方將任,心不懶諮商所創辦人/執行長,擔任過新北市諮商心理師公會理事長,擅長情緒&壓力調適、自殺防治、危機處遇、職場人際等諮商領域,同時也擁有國際咖啡師、廚師、街頭藝人等執照,透過多元活動方式,引導身心紓壓、自我探索。 【本集重點】 01:23 諮商心理師多在社區,無法開立診斷書 04:50 啟動第一次諮商治療,該說什麼?做什麼? 09:20 諮商…
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跟不上、慮病感、懊悔感、低落感、憤怒感、恐慌感,有這六大徵兆其中之一,別再撐了!這一集,諮商心理師方將任帶您了解,該看身心科、神經內科、一般專科、還是家醫科?自費、健保有何不同?免費方案好嗎?醫院、診所、諮商有差嗎?醫師、臨床心理師、諮商師都可以嗎?「堅忍不拔」是美德、也可能是傷害;「說出來」給周圍良師益友聽,透過客觀第三方判斷自己是否該尋求專業協助。 【本集來賓】 方將任,心不懶諮商所創辦人/執行長,擔任過新北市諮商心理師公會理事長,擅長情緒&壓力調適、自殺防治、危機處遇、職場人際等諮商領域,同時也擁有國際咖啡師、廚師、街頭藝人等執照,透過多元活動方式,引導身心紓壓、自我探索。 【本集重點】 02:29 需求助徵兆1:身體力不從心 03:00 需求助徵兆2:慮病感,病痛累積伴隨而來不安與焦…
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上市公司專案助理月薪33K、年薪14個月,離家近,但常加班到深夜。小公司業務助理月薪31K、工作輕鬆,準時下班,但離家遠。兩份工作,怎麼選?知名企業講師謝文憲指點迷津:選辛苦的、選多數人不去的、選可累積經驗的、選可學習的;聽來或許老派,但人生第一桶金不是存到100萬,而是創造將來有「說走就走」的本事! ▎ 人生無極憲跨界主題Show ★ 早鳥好評延長至9/6★ 104高年級與企業金牌講師謝文憲聯手打造人生無極憲跨界主題Show,邀請 3 位跨領域專家規劃幸福 3+1 必考題! 超強講師:【自我實現】謝文憲,【健康】蔡宇哲,【關係】周慕姿,【財務】股魚,一個晚上幫你全面盤點下半場。活動日期9月18日週三晚間19:00-21:30,104職涯診所聽眾輸入折扣碼『極憲350』享有350元優惠,歡迎…
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40幾歲是中場還是九局下半?人到中年,你追求的是薪水、名利、存款,還是安穩工作就好?知名企業講師謝文憲,56歲前,汲汲營營累積「數字」,學員數、講座場次,結果發現,這是他人生最大的錯誤!罹癌痊癒後,他開始布局人生下半場,這一集他從財務安全感、健康、人際支援,與自我關係修復四面向談下半場布局,「讓工作與生活混為一談,過自己的人生。」 ▎ 人生無極憲跨界主題Show ★ 早鳥好評延長至9/6 ★ 104高年級與企業金牌講師謝文憲聯手打造人生無極憲跨界主題Show,邀請 3 位跨領域專家規劃幸福 3+1 必考題! 超強講師:【自我實現】謝文憲,【健康】蔡宇哲,【關係】周慕姿,【財務】股魚,一個晚上幫你全面盤點下半場。活動日期9月18日週三晚間19:00-21:30,104職涯診所聽眾輸入折扣碼『極…
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沒了名片,還剩什麼?過去輝煌是時勢造英雄?還是英雄造時事?萬年科長升不上去,後浪又頻頻襲來,想到新領域又怕進不去,薪水腰斬又捨不得?如果,這些壓力山大都困擾著你,一起聽20多年獵才經驗的Eddie幫候選人覆盤優勢、找出連自己也沒發現的優勢,以及三招化解職場中年危機的方法:1.和舊東家維持好關係,轉型為專業接案的受僱者。2.經營關鍵稀缺人脈,勝過海派假人脈;3.跨界複合開眼界,新領域遍地是機會。 **9/19(四) 104中高齡職涯博覽會,友善企業將在現場釋出數千個工作機會。免費報名→ **https://104cweb.pse.is/EP404-event 【本集來賓】 鍾鴻儒 Eddie,104獵才招聘事業群業務二部經理,擁有20年獵才顧問經驗,專注協助科技業如半導體業、系統業等企業獵才,…
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「職場中年」是跳板?還是天花板?為什麼專業經理人或中高階主管,高處不勝寒?這一集,20多年獵才經驗的Eddie分享中年十大危機:同儕比較、少壯遺憾、後浪襲來、產業消長、技能退化、薪水太高、懷才不遇、屆齡中高齡、職務壓力山大、世代歧視。但危機也是轉機!他因組織扁平化,從年薪七、八百萬的外商轉到IC代理商,最初薪水腰斬,三年後再攀高峰已是副總!五十初頭的博士軍人,自學AI,退伍後,順利進入民間企,再五年、年近六十,已是超大企業的AI最高主管。 **9/19(四) 104中高齡職涯博覽會,友善企業將在現場釋出數千個工作機會。免費報名→ **https://104cweb.pse.is/EP404-event 【本集來賓】 鍾鴻儒 Eddie,104獵才招聘事業群業務二部經理,擁有20年獵才顧問經驗…
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1 on 1多半限定「直屬」主管與部屬之間,絕少跨階一對一。當大老闆直接越過你,「向下」溝通,代表什麼?當大老闆直接越過你的直屬主管,單獨找你溝通,又代表什麼?巧遇大老闆,該說什麼?能趁機告狀嗎?這一集,聽職場教練Simon聊1 on 1的組織倫理政治學。 【本集來賓】 阮劍安(Simon),一零四資訊科技公司董事,曾任104人力銀行總經理、104希望基金會董事、中國飛利浦數字影像系統中國區業務總監,比利時魯汶大學歐洲研究所碩士畢業,擁有超過三十年職場及高階主管經歷。2024年起,為職涯診所Podcast子單元【主管偷偷學】職場教練。 【本集重點】 01:14 跨階主管找你,秉持2原則:跟「人」有關,不涉及評斷。千萬別說「聽說…」 04:30能跨階1on1嗎?涉組織倫理議題,最好先與第三方如…
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天上掉下來的壞禮物,無法say NO的指令,怎麼和部屬1 on 1?職場教練Simon提醒,暖場不用太多,無需拐彎抹角,開門見山之後,掌握「真誠是火,同理是風」的原則,軟硬兼施;必要的肯定,善用「可以嗎?」緩解部屬的抗拒感;用平等的語氣遞出橄欖枝,並且提供必要的資源。若有機會和更高階的主管1 on 1,多聽少說,對事不對人。 【本集來賓】 阮劍安(Simon),一零四資訊科技公司董事,曾任104人力銀行總經理、104希望基金會董事、中國飛利浦數字影像系統中國區業務總監,比利時魯汶大學歐洲研究所碩士畢業,擁有超過三十年職場及高階主管經歷。2024年起,為職涯診所Podcast子單元【主管偷偷學】職場教練。 【本集重點】 02:12 談論主題偏負面,主管要多主控話題發展、內容和速度 04:02 …
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部屬績效差,怎麼1 on 1?昔日是同事一起幹譙主管,轉身成為主管,如何1 on 1?限定兩人、談的卻是不在場的第三人,如何中立1 on 1?職場教練Simon分享四招:1.先靜心,找一個安靜獨立的空間,即便是廁所也ok,反覆呼吐數綿羊1-2-3-4-5再5-4-3-2-1。2.碰面時簡單開場,若是正面鼓勵,可把主動權交給部屬。3.從對方熟悉的話題切入,放鬆對方緊張情緒,側翼進攻。4.用交換靈魂取代扮演小丑,不必急講冷笑話。 【本集來賓】 阮劍安(Simon),一零四資訊科技公司董事,曾任104人力銀行總經理、104希望基金會董事、中國飛利浦數字影像系統中國區業務總監,比利時魯汶大學歐洲研究所碩士畢業,擁有超過三十年職場及高階主管經歷。2024年起,為職涯診所Podcast子單元【主管偷偷學…
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大小主管指令不同、互看不爽,甚至兩邊角力,該聽誰的?當大主管直接越過小主管,向下指派任務,能不接嗎?又該凡事向小主管報告嗎?管顧老師分享六大生存法則:1.保持中立,別選邊。2.就事論事,對職務當責。3.依組織設計,儘量聽從直屬小主管指令。4.不拒絕大主管交辦的任務,但要知會小主管。5.若有必要,由小主管出面,讓大小主管直接溝通。6.執行任務時,縮短回報小主管的頻率,預留大小主管溝通的空間。 【本集來賓】 蔡景文,成功國際管理顧問有限公司執行長、百大名師管理學院執行長、中華專業講師協會祕書長,近20年企業實戰經驗,上市公司輔導顧問及企業講師,於104人資學院開設課程,主講「向上管理的關鍵技巧」,並曾於台灣松下、台灣康寧、中國信託等數十家知名企業擔任授課講師。專長:領導管理、溝通管理、目標管理、…
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老闆決策可能有問題,該說嗎?如何說?還是只當喜鵲、不當烏鴉,避免說了就黑掉?這集聽管顧講師分享,對事不對人,用「開放式建議」取代「封閉式意見」,用「客觀」取代「主觀」,用「如果這樣做,會不會更好?」取代「強勢批評錯誤」;若主管平常就愛面子,絕不白目的在多人場合建議;若主管最後仍維持原本做法,也請體量主管有職務或其他考量。 【本集來賓】 蔡景文,成功國際管理顧問有限公司執行長、百大名師管理學院執行長、中華專業講師協會祕書長,近20年企業實戰經驗,上市公司輔導顧問及企業講師,於104人資學院開設課程,主講「向上管理的關鍵技巧」,並曾於台灣松下、台灣康寧、中國信託等數十家知名企業擔任授課講師。專長:領導管理、溝通管理、目標管理、品質管理、工作教導、問題分析解決等。擔任企業講師之前,曾於久統塑膠擔任…
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工作中,不敢舉手求救嗎?總是覺得:我求救就是我無能。我應該。我分內。我可以。我不能增加同事的負擔。我不能成為「會吵的孩子有糖吃」的工作者。錯了!這一集聽管顧講師分享,為什麼職場SOS是正常的,是必須的,是合理的,是聰明的。又該何時舉手?如何表達?精準掌握黃金150秒,讓主管爽快幫忙、喬資源?甚至成為主管眼中的優質員工。 【本集來賓】 蔡景文,成功國際管理顧問有限公司執行長、百大名師管理學院執行長、中華專業講師協會祕書長,近20年企業實戰經驗,上市公司輔導顧問及企業講師,於104人資學院開設課程,主講「向上管理的關鍵技巧」,並曾於台灣松下、台灣康寧、中國信託等數十家知名企業擔任授課講師。專長:領導管理、溝通管理、目標管理、品質管理、工作教導、問題分析解決等。擔任企業講師之前,曾於久統塑膠擔任協…
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本集內容由三商家購贊助播出。被網友稱為「被雜貨店耽誤的巷口酒窖」的美廉社,其實是一家超過八百家門市的股票上市公司三商家購!在連鎖超商超市的激烈競爭下,三商家購事業版圖橫跨電商、藥妝、超商,同時獲得104人力銀行2024年雇主品牌大賞「最佳吸引力獎」。三商家購的人才招募會很特別!所有求職者還沒成為正式員工之前,都能免費參加知名培訓專家吳兆田博士主講的職能工作坊,透過職能探索、突破慣性,找到最合拍的企業。「就算最後不是我們的員工,也會是我們的客戶。我們想讓對方有更好的體驗,讓他知道我們正在改變!」 【本集來賓】 三商家購的人資長蘇蕙蘭Annie,負責人事管理、人才發展跟客服中心。曾任TSAA臺灣服務稽核協會執行長,也曾於中國力生產中心、GIORDANO工作。 【本集重點】 03:54 在超商環伺…
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陳毓襄,台裔美籍古典鋼琴家。三十多年前,年僅23歲贏得美國波哥雷里奇鋼琴大賽冠軍,隔天將十萬美金獎金全數捐出。她每週到北投日照中心無償教失智老人彈鋼琴,每次都得從頭教do re mi,半年後,竟能開成果發表會、舉行鋼琴比賽。她向美國國務院提案,讓四所台灣的高中學生和老師到美國見習。「當專業達到某個程度,只以拿薪水為目標,是自私的行為;用專業行善,不是交換條件,而是心甘情願地去做。」 【本集來賓】 陳毓襄,美國茱莉亞音樂學院碩士畢業。國小4年級、9歲跟家人移居美國洛杉磯,12歲贏得全美五十州鋼琴比賽少年組首獎、15歲再度獲獎,創下少年組、青年組同時得到首獎的紀錄;1990年參加音樂奧運盛會-柴可夫斯國際鋼琴大賽獲得最佳女性獎;1993年當時年僅23歲,以最年輕的參賽者之姿,參加美國波哥雷里奇國…
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陳毓襄,台裔美籍鋼琴家。全美五十州鋼琴比賽少年組和青年組雙料冠軍、創美國音樂紀錄;在音樂奧運柴可夫斯基國際鋼琴大賽拿下最佳女性獎;美國波哥雷里奇鋼琴大賽冠軍,23歲最年輕的參賽者,隔天竟大方捐出十萬美元,至今仍是國際鋼琴比賽最高獎金。經紀人臨時要她15分鐘內從紐約飛到溫哥華,到時只剩半小時就要表演,她硬著頭皮卻成功完成任務,因為100分的表現來自200分的準備。一起聽陳毓襄的職人精神「軍人的紀律、鋼鐵的毅力、詩人的靈性」、以及為什麼她說「沒經過壓力、通苦、掙扎,沒有活到的感覺!」 【本集來賓】 陳毓襄,美國茱莉亞音樂學院碩士畢業。國小4年級、9歲跟家人移居美國洛杉磯,12歲贏得全美五十州鋼琴比賽少年組首獎、15歲再度獲獎,創下少年組、青年組同時得到首獎的紀錄;1990年參加音樂奧運盛會-柴可…
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人才爭奪戰,高薪並非萬能,低薪卻萬萬不能!多年人資經驗的企業講師提出「薪酬矩陣」,把年薪分成:固定薪及變動薪,再依公司發展目標及個人能力提升目標拆解成短期、中期、長期的調升幅度;當公司和個人達到各階目標時,人才薪資依規畫往上調升。有市場競爭力的薪酬已是搶才的基本條件,搭配感動人心的激勵員工措施,避免人才「薪」委屈、「心」委屈。 【本集來賓】 張景翔Roy,企業講師顧問,中央人資所畢業,有20多年的人資工作經驗,曾任台灣東洋藥品人資協理、遊戲橘子集團人力資源總監。 【本集重點】 🔸3:22 薪酬競爭力吸才&留才關鍵武器 薪酬報告掌握行情 🔸4:11 薪酬報告貴? 以投資人才角度,建構薪酬競爭力環境 🔸5:00公開資訊觀測站了解上市櫃非主管員工薪資 年報了解高階主管薪資 🔸5:45 新職缺薪資行…
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工作抗拒新任務,上班總是薪水小偷,有時間就逛網拍、滑社群,「安靜離職」該怎麼辦?在中研院擔任研究助理的徐開炫分享,當工作內容日復一日,凡事差不多,確實容易出現疲態。他給自己新目標:學英文、學韓文,也學用AI解決例行事務,擠出時間,投入更有價值的工作。 【本集來賓】 徐開炫,平日為中研院環境變遷研究中心研究助理,做空氣汙染研究,假日則為表演者,擔任台灣街頭藝術文化發展協會副理事長,作品結合馬戲、雜耍,已投入超過10年的時間,用表演走遍英、法、澳、韓、日、波蘭等國家。 【本集重點】 2:17 老鳥只想當薪水小偷 如何找回工作的熱情? 4:39 找回工作熱情方法1:給自己設定目標 5:00 找回工作熱情方法2:嘗試新工具,用AI把工作做完 5:33 工作多餘時間 嘗試自我實踐 7:09 找回工作熱…
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徐開炫,中研院環境變遷研究中心研究助理,負責研究並監測空氣汙染。一次海上公出卻遇船難,刺激他斜桿當街頭藝人,工作之餘做自己想做的事。為了紀念兒時玩伴離世,他把兩人膩在一起打電玩的《瑪利歐兄弟》當成創作素材,透過雜耍和魔術,用雪茄盒把Mario Game Time帶進街頭。十年的街頭表演,走遍台灣、澳洲、法國、波蘭、韓國等地,他分享街頭藝人的五大祕訣:創作技能、親近人的特質、驗收街頭實驗的精神、外語能力、理財能力。 【本集來賓】 徐開炫,平日為中研院環境變遷研究中心研究助理,做空氣汙染研究,假日則為表演者,擔任台灣街頭藝術文化發展協會副理事長,作品結合馬戲、雜耍,已投入超過10年的時間,用表演走遍英、法、澳、韓、日、波蘭等國家。 【本集重點】 🔸1:57 投入街頭創作難估何時真正開始獲利 花6…
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表演,能當飯吃嗎?街頭人來人往,街頭藝人就能日進斗金嗎?徐開炫結合雜耍和魔術,用雪茄盒當把懷舊遊戲「超級瑪麗」Mario Game Time帶進街頭。他觀察,多數街頭藝人無法靠打賞過活!正確的心態是:把街頭當成藝術創作的實驗場地,仰賴其他商演收入,或當成本業之外的斜桿,街頭發生的偷搶攻擊、人情冷暖,都是人生的美好風景。 【本集來賓】 徐開炫,平日為中研院環境變遷研究中心研究助理,做空氣汙染研究,假日則為表演者,擔任台灣街頭藝術文化發展協會副理事長,作品結合馬戲、雜耍,已投入超過10年的時間,用表演走遍英、法、澳、韓、日、波蘭等國家。 【本集重點】 🔸3:45 街頭表演核心為自由 人人都能是街頭藝人 🔸5:10 船難意外追尋最想做的事 請長假嘗試街頭表演看能否活下來 🔸6:28 墨爾本街頭表演…
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25歲菜鳥,從助理升任國外業務,加班熬夜趕報告,大主管嫌棄,小主管沒擔當,自信心已完全崩壞,「離職」是唯一的最佳解嗎?職場教練Simon分享,給自己一次機會,只要態度和題目正確,都值得在逆境中溝通;如果溝通無效,再辭也不遲;反而因此學會逆境溝通的勇氣、解決問題的能力,大方帶到下一份工作。 【本集來賓】 阮劍安(Simon),一零四資訊科技公司董事,曾任104人力銀行總經理、104希望基金會董事、中國飛利浦數字影像系統中國區業務總監,比利時魯汶大學歐洲研究所碩士畢業,擁有超過三十年職場及高階主管經歷。2024年起,為職涯診所Podcast子單元【主管偷偷學】職場教練。 【本集重點】 🔸1:38 上級為反對而反對 讓人自信心越來越低想離職怎麼辦? 🔸2:23 打擊信心1:加班趕報告 主管壓線修正…
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吃飯皇帝大、民以食為天,如果求職者面試提問「午餐吃什麼?」會當場出局嗎?職場教練Simon提醒用人主管,愈無關工作的問題,愈要反問為什麼;乍看是雞毛蒜皮的小問題,很可能是影響人才是否留下的心理動機或基本權利;愈年輕的世代、問得愈直白。若面試進入人才的背景調查(Reference check),避免「好」或「不好」的封閉式問題,建議改問,候選人在哪些情境下會展現出哪些行為,做為用人參考。 【本集來賓】 阮劍安(Simon),一零四資訊科技公司董事,曾任104人力銀行總經理、104希望基金會董事、中國飛利浦數字影像系統中國區業務總監,比利時魯汶大學歐洲研究所碩士畢業,擁有超過三十年職場及高階主管經歷。2024年起,為職涯診所Podcast子單元【主管偷偷學】職場教練。 【本集重點】 🔸0:51 …
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面試如賭注,如何問出好人才?減少看走眼的踩雷風險?職場教練Simon分享五大原則:1.聽其言、觀其行,先聽求職者說,從說法中,問出邏輯和一致性。2.問深不問廣,面試時間有限,無法一網打盡,問深、問關鍵。3.人才甜蜜點不一定是豐功偉業或漂亮的學經歷,符合組織當下的用人需求,打死不退的蟑螂、凶狠不怕髒的土虱,可能優於正規軍的大象。4.問離職原因,避免重蹈覆轍。5.問無厘頭狀況題,鬆開對方心防或精緻腦,有助於新一回合繼續面試。6.開放題open book,題目愈廣愈好,沒有標準答案,觀察對方如何解決問題。 【本集來賓】 阮劍安(Simon),一零四資訊科技公司董事,曾任104人力銀行總經理、104希望基金會董事、中國飛利浦數字影像系統中國區業務總監,比利時魯汶大學歐洲研究所碩士畢業,擁有超過三十年…
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AI來了!1秒即時翻譯、3秒幫客服噴出五套說帖、5秒幫企劃寫好一整年內容策展主題,您會被AI取代嗎?專家分析,士農工商只要是重複性高、自動化效能高、要大量處理資訊、或簡單處理文書等工作都會被AI取代;換個角度想,把這些任務交給AI,保留或發揮創意、跨域、情感、文化、批判等五大關鍵能力,文武百業仍有機會力抗AI。 【本集來賓】 104人力銀行職涯教育長王榮春,國立政治大學心理學博士,目前同時於東吳大學心理所、中原大學心理系、台北科技大學EMBA擔任兼任助理教授。 【本集重點】 00:01:48 AI有多熱?今年Google trand 普遍落在50以上 00:03:08 MIT研究:ChatGPT能減少文字工作者工時37% 00:03:32 受AI影響 寫程式工程人員工作數降25~30% 00…
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被職場霸凌,尤其來自主管的權勢霸凌,內心傷痕消不了,該flight漠視飄走?還是fight直球對決?心理學博士建議五步驟:1、「接受」自己到現在都還揮之不去的負責情緒。2、「放下」當時的自己,承認自己確實無能為力。3、「釐清」主管是針對自己還是所有人,尋求他人對事件的客觀看法。4、「溝通」事件,主動約主管在公司之外的公開場合喝咖啡,具體表達內心的真實感受。5、「書寫」事件,寫email給主管的同時,勇敢面對自己,增加心靈肌肉。 【本集來賓】 104人力銀行職涯教育長王榮春,國立政治大學心理學博士,目前同時於東吳大學心理所、中原大學心理系、台北科技大學EMBA擔任兼任助理教授。 【本集重點】 🔸1:41 被老闆罵白癡、智障職場霸凌 留下創傷忘不掉怎麼辦? 🔸2:47 化解職場霸凌Step1心理…
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面試完畢,總是收到罐頭感謝信「您的表現讓我們留下深刻的印象,可惜職缺名額有限,深感惋惜」。好想知道沒何沒錄取,可以主動問HR嗎?資深人資分享,可在面試尾聲主動問面試官:「哪些是您沒有聽到的答案?」把握機會當下補充或隔天用email說明。若面試過程已透露出三大訊號,也能提早知道是否出局!1.型式從面試改成線上。2.時間從原訂一小時縮減到半小時。3.面試官突然換人或減少人數。 【本集來賓】 104人力銀行人力資源處人才發展部專案經理侯成緯Lester ,臺灣師範大學科技應用與人力資源發展學系畢業,過去曾任職於HINO汽車、ERP公司,擁有9年的人資經驗。 【本集重點】 🔸3:17「表現很好但找到更合適的人」 如何知道未錄取真正原因? 🔸4:51詢問為何未被錄取 怕企業認為太執著,該問嗎? 🔸6:…
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面試相談甚歡,公司當場允諾錄取,出運了?別高興太早!資深人資分享,面試口頭的海誓山盟,遠不如一張白紙黑字,謹記「收到offer letter再離職」,盤點七大保命原則,避免兩頭空!公司名稱、職位、薪資、獎金、勞動條件、競業條款、試用期,避免到職吃悶虧,甚至口說無憑、offer不翼而飛。 【本集來賓】 104人力銀行人力資源處人才發展部專案經理侯成緯Lester ,臺灣師範大學科技應用與人力資源發展學系畢業,過去曾任職於HINO汽車、ERP公司,擁有9年的人資經驗。 【本集重點】 🔸3:11錄取與否HR會與單位主管討論 最可在面試後幾天通知 🔸4:08 口頭Offer是否有效?有效力但難舉證 🔸6:01 offer須具備:公司名稱、職位、到職時間、薪資、職等、勞動時間 🔸7:36 offer陷…
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面對少子化缺工潮的挑戰,企業不僅要積極徵才,更要注重內部員工關係的經營,提升留任率、降低離職率,如何有效管理離職成為關鍵課題。建議公司在日常中採取走動式管理、入職時由HR擔任BP (business partner)母雞帶小雞,與員工建立信任關係,離職面談中可旁敲側擊了解真正原因,例如問招聘新人如何能提升留任率?平時做好資產清冊、組織管理,讓離職交接不失誤,建立透明的獎酬制度,不讓員工「薪」委屈,減少外部吸引力、降低內部推力! 【本集來賓】 張景翔Roy,企業講師顧問,中央人資所畢業,有20多年的人資工作經驗,曾任台灣東洋藥品人資協理、遊戲橘子集團人力資源總監。 【本集重點】 🔸 2:25 疫情之後缺工潮,企業面臨的員工離職狀況嚴重,人才留不住 🔸 3:30 為何人留不住?外部吸引力和內部推…
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四十歲的科技業企劃,雖然高薪,但疫情期間壓力山大,一度罹患憂鬱症;雖然病況好轉,但仍覺無力不從心;雖然對旅遊有興趣,但對業務能力沒把握。連續三個「雖然、但是」,轉職當領隊,好嗎?資深導遊林龍一語道破重要關鍵:心態!帶團旅行需24小時待命,別再妄想朝九晚五。大旅行社一個蘿蔔一個坑,學得深,適合有野心的人。中小型旅行社彈性高,能快速累積經驗,遇到樓頂揪樓下(台語)、歐巴桑歐吉桑組成「歐盟」,個人創業空間大。 【本集來賓】 林龍,資深台灣導遊,創辦林龍旅行社,環島超過300遍,帶團近40年經驗,著有六本關於台灣的旅遊書籍。 【本集重點】 🔸 1:10 粉絲敲碗:想從科技業產品企劃轉職旅遊業領隊 🔸 2:00 在科技業工作壓力大想離職追尋興趣「旅遊」,但有可能相比現職,薪資大縮水,年屆40擔心轉職後…
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「沒路了!沒路了!」資深導遊林龍曾帶團行經蘇花公路遇上土石流,只差幾秒,一群人的生命就會瞬間消失,最後大夥靠自己攀爬獲救。林龍帶團近40年,遇到突發意外,考驗臨場反應;遇到如鐵達尼號的「冰山型」客戶,考驗讀懂空氣的能耐、挑戰破冰解凍的技巧。旅客形形色色,林龍分享,找對適合的客群最重要,導遊職涯沒有年齡限制,活到老、學到老、做到老,一樣玩到掛。 【本集來賓】 林龍,資深台灣導遊,創辦林龍旅行社,環島超過300遍,帶團近40年經驗,著有六本關於台灣的旅遊書籍。 【本集重點】 🔸 0:30 比客人再提早半小時到,可有時間應變例如遊覽車遲到的問題;閱讀空氣,不能只有一套應對旅客的方式 🔸 1:20 帶團前會對旅客作背景調查嗎?帶企業團會先透過福委會了解團員屬性,帶個人團尊重個人隱私,現場應對為主 🔸…
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萬里長城有多長?去大禹嶺看什麼?嘉義圓環的銅像是誰?想當導遊,不可不知!但導遊和領隊有什麼差別?證照好考嗎?有照就一定能立刻帶團嗎?收入好嗎?除了團費小費,帶團shopping怎麼抽佣?萬一旅客都不買怎麼辦?這一集,由資深導遊林龍談旅客的圓夢師--導遊。林龍分享他39年經驗,當旅客吃飽睡飽,導遊必須24小時待命;遇到客訴或危機,儘量當下解決。 【本集來賓】 林龍,資深台灣導遊,創辦林龍旅行社,環島超過300遍,帶團近40年經驗,著有六本關於台灣的旅遊書籍。 【本集重點】 🔸 3:00 導遊是夢幻工作?實現旅客期待的圓夢師 🔸 5:10 會帶團的導遊,旅客就算吃到蒼蠅也覺得香 🔸 6:30 旅途中遇到意外,用心感受也是旅遊的一部份 🔸 7:20 領隊:把台灣人帶出國 / 導遊:帶外國人在台灣旅…
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升遷、薪資、感情,謠言三大本營!當「聽說」四起,該管嗎?怎麼管?當一根白色鵝毛變成一隻紅色的鵝,該澄清嗎?職場教練Simon觀察,八卦是人性、甚至是樂趣,如果無傷大雅,不用違反效率和人性、不用費力澄清;如果情緒煽動、已經影響士氣,必須釐清事實且適度滅火。正因謠言可快速理解、快速傳散、愈不明確愈若有似無愈具有操作空間,平日即應「走動式管理」,創造透明且樂於溝通的工作氛圍。 【本集來賓】 阮劍安(Simon),一零四資訊科技公司董事,曾任104人力銀行總經理、104希望基金會董事、中國飛利浦數字影像系統中國區業務總監,比利時魯汶大學歐洲研究所碩士畢業,擁有超過三十年職場及高階主管經歷。2024年起,為職涯診所Podcast子單元【主管偷偷學】職場教練。 【本集重點】 🔸 2:30 粉絲敲碗:謠言…
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會議中,遇到暴力溝通,只能委曲求全嗎?職場教練Simon教大家五招:1、不要急著回擊,不回擊不等於就是弱者。2、若有會議主席,可請主席出面解決。3、若沒有會議主席,可請對方再說明一次;若依然覺得「不舒服」,可請對方「接下來的溝通請勿偏離主題,請簡單清楚,「可以嗎?」把球丟回對方。4、若對方故態復萌、建議停止會議。5、若故態復萌,且下次會議成員相同,可婉謝出開相同的會議、或要求更換會議成員。 【本集來賓】 阮劍安(Simon),一零四資訊科技公司董事,曾任104人力銀行總經理、104希望基金會董事、中國飛利浦數字影像系統中國區業務總監,比利時魯汶大學歐洲研究所碩士畢業,擁有超過三十年職場及高階主管經歷。2024年起,為職涯診所Podcast子單元【主管偷偷學】職場教練。 【本集重點】 🔸 0:…
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您曾「故意」用言語造成對方的「被剝奪感」,達到自己的特定目的嗎?您曾「無意識的」心直口快,卻踩到對方「言語地雷」,結果讓溝通變得更尷尬或傷人嗎?職場教練Simon提醒,言語溝通只要有一方感受到「不舒服」,避免擦槍走火,可先先釐清請對方再說一遍;若對方說法一模一樣,表示無意,或只是雙方認知不同;若對方說法改變了,表示緩衝時間有效,對方開始意識到反暴力溝通的力量正在形成。馬歇爾. 盧森堡(Marshall Rosenberg) 博士的非暴力溝通四心法:觀察、感受、需要、請求。 【本集來賓】 阮劍安(Simon),一零四資訊科技公司董事,曾任104人力銀行總經理、104希望基金會董事、中國飛利浦數字影像系統中國區業務總監,比利時魯汶大學歐洲研究所碩士畢業,擁有超過三十年職場及高階主管經歷。2024…
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