最佳Acting播客 (2025)

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歐洲經濟的「德國震撼彈」：轉型與挑戰 | 閱讀經濟學人 | 20250316 26:22

23h ago26:22

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Finance & economics | The morning after Can Europe cope with a free-spending Germany? Pity the continent’s exporters 本集重點 1️⃣ 「5000億歐元」的財政豪賭與內需轉型 2️⃣「儲蓄與投資」的平衡之舞： 3️⃣ 先談談儲蓄與花費，saving 會減少 4️⃣ 投資會增加: 「國防與綠能」的投資雙引擎 5️⃣解除過多規定，活絡國內投資，連結歐洲大陸資金 Powered by Firstory Hosting

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To Act and Be a Hero 13:26

3h ago13:26

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To Act and Be a Hero A Psalm of Life Henry Wadsworth Longfellow Tell me not, in mournful numbers, Life is but an empty dream! — For the soul is dead that slumbers, And things are not what they seem. Life is real! Life is earnest! And the grave is not its goal; Dust thou art, to dust returnest, Was not spoken of the soul. Not enjoyment, and not sorr…

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川普的經濟妄想，是否將市場財富付之一炬? | 閱讀經濟學人 | 20250309 25:31

8d ago25:31

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本集重點 1️⃣ 川普國情咨文描繪的黃金年代，出現質疑聲音 2️⃣ 資本市場現況 : 資金流向、消費者、中小企業 3️⃣ 雜誌認為川普周邊缺乏不同意見的有力人士 4️⃣「對等關稅」（reciprocal tariffs）所帶來的夢靨 5️⃣妄想自大狂會不會殺了信差 ? Powered by Firstory Hosting

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Butterflies and Roses 7:46

8d ago7:46

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Butterflies and Roses I Fluttered Brightly as a Butterfly Jenny Chu I fluttered brightly as a butterfly That flies everywhere in the charming gardens, When all the time I saw A cluster of flamboyant roses; Besides the alleys, beneath the trees, Swaying and swinging in the breeze. Continuous as the honeybees that roamed And wandered in the parks, Th…

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閱讀經濟學人_川普的新世界秩序：讓美國再次偉大，還是讓世界更危險？ 39:26

15d ago39:26

39:26

本集重點 👉① 1945 戰後秩序的結束 👉② 經濟學人雜誌對於新秩序的理解 👉③ 政治與商業談判的結合，有難度 👉④ 對美國的傷害是甚麼? 👉⑤危險! 來自亞洲潛在的核武競賽金多蝦收聽與收看! Firstory 俄烏戰爭相關Playlist https://open.firstory.me/playlists/clc70jxjz000a0104fviw9y8u 以下關鍵詞感謝AI小夥伴的整理 🏷️戰後秩序 (Post-war order) 指 1945 年二戰結束後，由美國主導的全球政治、經濟和國際關係框架。這段時期，國際合作和多邊協議盛行，美國扮演著重要的角色。本節目討論了這個秩序的瓦解和轉變。 🏷️川普的新世界 (Trump's New World) 節目主持人根據經濟學人雜誌文章…

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Eating Is Gorgeous 8:50

14d ago8:50

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Eating Is Gorgeous The pleasure of eating is not mere gourmet. If we know the people whose vegetables have grown beautifully and healthily, perhaps, we will have such a memory with the food, and enjoy the pleasures of eating. It means that the knowledge of the good healthy food relieves and comforts the eaters. The same goes for eating meat. The th…

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The Magic of Serendipity 6:47

21d ago6:47

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The Magic of Serendipity “Life is what happens to you while you’re busy making other plans,” John Lennon presciently (預知地) wrote in his song “Beautiful Boy” on his final album, and it is found to be quite accurate. Fortunately, the unexpected can also work out favorably, sometimes taking us in an entirely new and happier direction. Serendipity is d…

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閱讀經濟學人_ 川普皇帝即將就位? _20250224 25:05

22d ago25:05

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本集重點》 👉① 川普的權力擴張：總統能走多遠？ 👉② 從歷史到現在：美國總統權力的漸進演變: 川普也不是單一事件，歷史的發展其來有自 👉③ 川普在行政權擴張上擁有一定的正當性（entitled to do so）與戰略焦點 👉④ 外交可展現殘酷力量，內政反而會踢到鐵板 👉⑤ 川普的極端手段：權力的擴張與美國憲政的未來經濟學人是怎麼ending 的呢? 自制是種美德。訂閱方案》訂閱 Firstory Podcast 方案，會員權益: 1. 立即解鎖各大Podcst 平台3年的所有付費單集，2. 免動手，每個月四次的文稿寄送到你的信箱，3. 問到並軌，主題互動式AI 資料庫，每月99。去看看訂閱方案 Pressplay 訂閱，直接於平台上閱讀所有文章，【閱讀經濟學人】與【科技一周】每周重…

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Following Our Hearts, Not Our Words 9:11

29d ago9:11

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Following Our Hearts, Not Our Words Follow means that something or someone else is going to lead us. So to follow our hearts is to listen to us right now. To follow our hearts sounds innocent, pure and good. That is, to follow our hearts suggests that we are going to let our feelings and emotions be our guides. There are two ways to see whether we …

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重講故事，讓自己開心 9:46

1M ago9:46

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重講故事，讓自己開心快樂不一定是一切都很美好了，而是，我們不再在意那一點點的不美好，而願意在懂得不美好中，找到美好。其實，我們就是讓自己開心就好！當我們還是小孩子的時候，通常都是比較喜歡卡通動畫這類情節性較強的故事，相較之下，我們會去注意到發生了什麼故事，而不會去注意故事裡面人物的觀點。長大後，當我們再閲讀一些故事時，我們可能又有不同的觀點了。我們每一個人，在不同的年齡階段，都會有建構屬於自己不同的人生故事。我們都曾回憶過自己從小到大的一生，並各自擁有敘述自己人生故事的方式。在審視自己的人生時，一般人會覺得，人生是由無數零散的碎片組成。然而，心理學家認為，一個人的人生故事，不單單只是流水帳式的傳記而已，更是將那些事件或事實，打散和分類，重新在腦海中編碼並整合，進而形成有意義的故事。所以…

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The Best Editors to Change the Stories and Perspectives 9:31

1M ago9:31

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The Best Editors to Change the Stories and Perspectives When people hold tightly to their positions or beliefs, direct attempts at challenging them typically result in defensiveness and resistance. However, if we are “just telling a story,” there is nothing to defend against or resist. When we meet someone who has an entrenched (根深蒂固的) view or pers…

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要有耐心 7:45

2M ago7:45

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要有耐心耐心或許不是每一個人天生都擁有的，不過，耐心是可以慢慢培養的。法國作家歐諾黑·巴爾扎克說：「人類所有的氣力，只是耐心加上時間的混合而已。所謂強者，既有毅力，又會等待時機。」耐心等待機會，我們就能在意想不到中，獲得成功。我們做任何事情，都要有耐心。耐心的解決問題，耐心地完成功課，及耐心的去了解、探索各種新事物。愛迪生曾耐心的花了整整十年，去研製蓄電池，期間，不斷遭受失敗的他，還是一直咬牙堅持，經過無數次的試驗，終於取得成功，發明蓄電池。梵谷執著他的繪畫夢想，雖然在生前，他的作品，沒有受到人們的欣賞，但在那世人漠視、窮困潦倒的環境下，他仍堅持自己的夢想，畫著自己想畫的畫，這也著實非常人所能。只要有耐心，有堅持，我們就可以有一個成功的自己。每一個人對自己都有期望，希望自己像德雷莎修女一…

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尊重與服務 7:47

2M ago7:47

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尊重與服務叔本華說：「我們要尊重每一個人，不論他是何等卑微、可笑」。尊重是一種美德，每個人都渴望得到別人的尊重，但也得尊重別人。因此，尊重十分重要。談尊重，首先，我們要學會尊重自己，因為尊重自己，是尊重別人的開端。例如一個人本來就有工作的能力，讓自己過得很好，卻因為挫折而氣餒，那就不尊重自己了。正所謂「人必自重，而後人重之」，假如我們認真地生活，尊重自己，也就是對他人最大的尊重了。在學校，我們要尊重老師、同學、校工等等。上課時，要細心聆聽老師教的內容，按時提交功課，同學之間，要互相幫助、包容。在社會上，我們要回饋社會。社會給予我們良好的資源，提供充足的食物，我們要好好珍惜，要讓座給有需要的人，安守秩序，遵守交通規則，在工作崗位上，要負責盡職。尊重，讓我們保有自己的自尊，同時也保有他人的自主…

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順其自然的美好Let All Things Happen Naturally 10:34

2M ago10:34

10:34

順其自然的美好Let All Things Happen Naturally 人生所有的事情，都來的很自然，人生百態，順其自然是最適當的心境。其實，萬事不必太在意，擁有時請珍惜，失去時不說遺憾，過多的在乎，會將人生的樂趣減半，看淡一切，也就增添生命的盎然。有緣無分、有分無緣，都是生命中不圓滿的缺憾，它不應成為我們人生的途中，走不出的困惑和茫然。有失敗，就會有成功，有完美，就會有遺憾，且讓一切順其自然，保持順其自然的心境面對生活，面對記憶，或面對正在發生的人事物吧！曾經擁有的，不要忘記，已經得到的，要更加珍惜，屬於自己的，不要放棄，已經失去的，就留作回憶，想要得到的，就要更加努力。順其自然，是處之泰然。人無完人，每一個人都是在失敗和錯誤中，不斷的摸索，變得更聰明，更成熟、睿智的。當然，萬事隨…

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開懷高唱 11:46

2M ago11:46

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開懷高唱 2025年「民歌50高峰會」最終場，最後一次，為民歌高峰會而唱，最後一次，在民歌高峰會相聚。在最璀璨的時刻，向民歌致敬，用最摯愛的歌聲，流淌50年的歲月，勾起塵封的記憶。2/12、2/13、2/14台北小巨蛋，和2/15高雄巨蛋，15組最具代表性民歌手，在2025年，與我們唱響全台。2025年，將是「民歌高峰會」最後一次舉辦。感謝所有曾經參與演出的歌手們，為歷年演出所付出的努力。我們大家，將一起擁抱這片美麗的土地和文化，一起寫下音樂史上最璀璨的一頁！很多歌迷經常說「謝謝你們不間斷的一直唱下去！」，其實，最應該說謝謝的人，是我們大家。沒有大家的鼓勵，就沒有「民歌高峰會」的誕生，沒有大家的支持與肯定，「民歌高峰會」無法走到今天。正因如此，即使在疫情期間，民歌仍盡力在政府許可的情況下舉…

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歲末爽吃 8:02

3M ago8:02

8:02

歲末爽吃 2024年的一整年，即將進入尾聲了，我發現我和大家最喜歡談論的話題，就是爽吃。「吃」真的是超愉快與療癒的，在我們的記憶與印象中，「吃」帶給我們的回憶，不勝枚舉，永遠也談不完。我們的生活，少不了吃，人生更不能沒有美味，讓我們在歲末年初時，好好爽吃一頓吧！豬：日式豬排，打拋豬，炸豬排，鹹豬肉，蔥爆豬肉，泡菜豬肉，滷豬腳，薑燒豬肉，蒜泥白肉，筍絲滷爌肉，蠔油肉片，馬鈴薯燉肉，醬燒豬，豬肋骨，豬心，豬肝，豬腸，松阪豬，豬蹄膀，東坡肉雞：炸雞，烤雞，雞腿，雞翅，雞爪，粉蒸雞，腐乳雞，蘆筍雞捲，啤酒雞，蜜桃雞柳，鹽焗雞，桶仔雞，人蔘雞，香菇雞，雞蛋，茶葉蛋，宮保雞，雞排，甕缸雞，窯烤雞，三杯雞，鹹酥雞鴨：片鴨，薑母鴨，冰糖醬鴨，當歸鴨，芋頭鴨煲，廣東烤鴨，鹹菜鴨，鹹水鴨，煙燻鴨，櫻桃鴨，…

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《溜進我心的陽光》和《久別重逢》的觀後感 11:27

3M ago11:27

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《溜進我心的陽光》和《久別重逢》的觀後感，不敢說是評論。當然是聖誕節才有時間這樣看。第二樣，幾有趣的這兩套都是一些元素類似的，純愛的故事都是講一些中年男人，或者中佬的遺憾。

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閱讀經濟學人_2024總結_20241223 27:02

3M ago27:02

27:02

訂閱方案 Pressplay 訂閱，直接於平台上閱讀所有文章，【閱讀經濟學人】與【科技一周】每周重點科技評論 , 二合一專案，每月499。連結訂閱方案 Firstory Podcast 訂購，立即解鎖各大Podcst 平台所有的付費單集，同時我們會將每個月四次的文稿於每周日晚間送到你的信箱，每月99。去看看訂閱方案 Zeczec 訂閱，我們會將每個月四次的文稿於每周日晚間送到你的信箱，每月99。去看看本集重點 👉① 我們處於一個戰爭蔓延與秩序崩解的世界 👉② 從現實面來看民主國家勝出 👉③ 選舉年各國展現的民主特質 👉④ 民主的好處! 充滿活力與希望and winning 👉⑤ 民主世界當然也不是沒有顧慮，謹慎中樂觀 Powered by Firstory Hosting…

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Gifts Giving from Santa Claus 聖誕老人送禮物 10:05

3M ago10:05

10:05

Gifts Giving from Santa Claus 聖誕老人送禮物「聖誕老人」此一神秘人物，帶給小孩子們禮物的概念，衍生自4世紀生活在土耳其的主教聖尼古拉。北美洲，荷蘭和英國，把這一傳統，融入聖誕節日的慶祝，荷蘭語的聖尼古拉，傳進英語，成為「Santa Claus」。在英裔美國人的傳統中，聖誕老人總是快活的在聖誕前夜，乘著馴鹿拉的雪橇到來，他從煙囪爬進屋內，留下給孩子們的禮物，並吃掉孩子們為他留下的食物。聖誕季期間，在美國和英國的很多超市裏，都有小孩可以向其要禮物的「聖誕老人」出現。現今，在許多國家裡，聖誕節前夕，孩子們會準備好空的容器，或在壁爐上懸掛聖誕襪，以便聖誕老人可以裝進一些小禮物，如玩具或糖果等。聖誕節（Christmas）的日期是每年12月25日。天主教教徒會在12月…

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Empathy 同理心 11:46

3M ago11:46

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Empathy 同理心台灣的花蓮縣，正經歷著令人難以承受的天災，連續幾天的濕、冷，再加上地震，為人們的身、心，帶來極度的不安穩，威脅到生命最基本的「安全」需求。當我們聽到有人大聲疾呼：發揮同理心、人溺己溺、人飢己飢等訴求時，我們似乎可以感受到正在寒凍中受苦的人，急需我們的關心與幫助。哲學家說：「在烏托邦裡，不存在同理心」，是的，同理心的原意是 to suffer with，不只是理解他人的感覺，而且還要與他人產生連結，經歷他人的傷痛，然後，才有能力給出關懷。在日常生活裡，同理心，簡單地說，就是跟他人一起感受(to feeling with)，與他人產生連結，拉近人與人之間的距離。通常，要同理跟我們親近的人，是比要同理陌生人來的容易，也就是說，我們更容易同理相同性別、類似遭遇，或身處相同環境…

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Self-presentation and Self-achievement 自我表現與自我成就 8:07

3M ago8:07

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Self-presentation and Self-achievement 自我表現與自我成就 We all want others to see us as confident, competent, and likeable. In fact, we make dozens of decisions every day to get people to see us as we want to be seen. Success requires interacting with other people. We can’t control the other side of those interactions. But we can think about how the other…

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Great Things Don’t Come Easy 6:53

4M ago6:53

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Great Things Don’t Come Easy Life is not always easy. We have to work hard to get what we want. There will be times when we will feel down, and think that there is no hope for our future. And, life is not all about the ups, there are downs, too. It’s during these difficult times to remind us that the only way to get what we want in life is through …

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上台表演這件事 5:42

4M ago5:42

5:42

上台表演這件事「好棒喔～下星期五就要表演了，我終於要把這件事完成了。」「上台表演會有一點壓力，對吧？」「不只一點，還蠻多的呢！」「妳會不喜歡嗎？」「不會啊！我很期待。」小朋友的對話，讓我們學跳舞的成人，真的想了很多。每一次去跳舞，我們成人都得花上大半的時間練舞；每一次，我們都是一直練習、一直練習，但是，我們從來就不敢站上舞台，真正表演。上台表演這件事，需要有上台的慾望、表演的渴望、持之以恆的耐性與毅力，還要有責任心。其實，跳舞是必須承受一點小小的壓力的，我們是要被訓練，站在舞台上，獲得台下觀眾的熱烈掌聲的。但是，身為成人的我們，哪有勇氣上台啊！勇氣是對自己的要求與負責，勇氣也是對自己學習的信心。但是，是否愛跳舞的業餘成人們，沒有勇氣，沒有信心呢？其實，上台表演的意義，是呈現自己學習的成…

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閱讀經濟學人_川普的金色球桿，將把世界經濟揮去何方?_20241117 31:58

4M ago31:58

31:58

當金曲歌后徐佳瑩發現在 Uber Eats 上（應該）都點得到，居然狂點一波！雖然點不到白馬和失落沙洲，但香水、辣椒或其他吃的用的都點得到～快上 Uber Eats 想要的都點點看⮕ https://fstry.pse.is/786ya6 —— 以上為 KKBOX 與 Firstory Podcast 廣告 —— 加入免費會員，更新資訊不漏接： https://open.firstory.me/join/ckz70ncpfpj9v08142bakdx3f ▸AI 時代的知識管理方案 : 2688元，開播以來(2022, 2023, 2024) 所有單集PDF 一次下載 https://bit.ly/3Obfyzk ▸專屬會員方案:149元，文章與單字例句，語音朗讀檔案 https://e…

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信念與預期Thoughts and Predictions 11:35

4M ago11:35

11:35

信念與預期Thoughts and Predictions 人類天生渴望認同和讚美。當我們對別人懷有期望，他們通常會因此而更努力的達到這個期望，以獲得認可，進而強化自我價值感。因此，不管我們或別人，若能抱持正面的期望和讚美，將會促使我們與他人更有動力，進而提升生活與工作效能。這就是「信則有、不信則無」。畢馬龍效應也叫「自我應驗預言」，源於古希臘神話的一位雕塑家畢馬龍，他依據自己心目中女神的模樣，雕刻出他覺得世界上最美的女人，但因為實在太美了，他每天凝望著雕像，最後情不自禁的愛上自己雕刻出來的雕像，他開始日夜祈求，希望愛神維納斯能讓雕像成為他的妻子，最後，愛神深受他的真誠感動，於是賜與雕像生命，使她活了過來，兩人從此結為夫妻。於是，人們便將由期望產生實際效果的現象，稱為「畢馬龍效應」。心理學…

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善待別人的感動 9:10

4M ago9:10

9:10

善待別人的感動一位女子剛嫁入門，豈料婆婆凡事皆看她不順眼，不是嫌她飯菜烹調不佳，就是說她洗熨衣物不夠好；常常當面指責她無能，或背後指罵她懶惰，把她說得一無是處。媳婦知道婆婆脾氣不好，不僅不敢頂嘴一句，更加小心翼翼整理家務，從早忙到晚，總是逆來順受，而婆婆卻仍是百般刁難她。鄰人看不過去，忍不住對女子說：「你婆婆既然如此狠心待你，你何不回敬她幾句氣話，讓她氣死算了。」女子聞言，不敢苟同，反而嚴肅地說：「我婆婆待我非常好，是我自己晨昏未盡孝道之責，亦以此深感慚愧不已！今後，請不要再說這些話了；你應該教導我，要如何更孝順婆婆才是。」在門外的婆婆，無意間聽見兩人對話，方知媳婦是如此難得，待鄰人離去後，才進門對媳婦說：「過去是我錯怪你了，請原諒我過去對你的態度......。」說完，婆媳倆抱頭痛哭，一切…

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Keeping Balance 10:09

4M ago10:09

10:09

Keeping Balance Maintaining a balanced life is becoming increasingly more important for our personal health and well-being in a fast-paced, modern world. We live in a world full of different beliefs and opinions, so one person’s answer to one question could be completely different to the other person. The Internet, particularly social media, advert…

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心動不如行動 8:37

5M ago8:37

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心動不如行動俗話說：「心動不如行動，沒有行動，就沒有成功。」沒錯！與其經常立志，不如天天努力。所有行動的來源，是起心動念，成敗來自行動。心動和成功，只有一步之遙，而關鍵在於我們是否懂得行動，那麼，何不腳踏實地，從現在做起……？萬事始於心動，成於行動，行動是成功的階梯，目標越準，行動越快，成就就越大。心動是想法，有想法，才能成大業。明確目標、計劃和方法，運用得當，就是成就大事的基礎。只有行動，才能將心動的想法，轉變為現實，進而實現自己的宏偉的目標和理想。　常常，我們擁有心動的夢想，就不敢怠慢。越大的夢想，我們就越焦慮，越有壓力，得失心越重，食寢難安，所以，平凡就好。但是，如有夢想，怎麼辦呢？光說不練，是沒有用的，只有靠自己的行動，才能去實現夢想。終日所思，不如須臾之所學。我們終日所思、所…

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認真負責 7:04

5M ago7:04

7:04

認真負責在這個世界上，我們每個人都有不同的優點或專長，但卻也很難找到十全十美的人，原因是，每一個人，難免都有一點點缺點。不過，只要我們全心全力的為事情付出，即使做得不盡完美，但我們已經無私地奉獻了自己，盡力完成事情了，又有什麼好埋怨的呢？只要肯努力認真，負責盡職，就是最美的，最值得令人尊敬的。在這個社會上，有小部分的人，或許不夠完美，沒有天資聰穎或表現傑出，但是，他們默默地在努力付出，認真負責。也有小部分的人，天生就有一些障礙，但是，他們也無私地為工作、生活付出，日子一樣過得很快樂。可見，即使是有障礙的人，只要肯努力付出、認真打拚，負責盡職，也能散發出生命的光芒的。想想，每個人，不管年齡大小，無論職位高低，都有自己的舞台，每個人都背負著不同的使命，來到這個世上，在人生的旅途上，在自己的工…

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愛或恐懼 12:43

5M ago12:43

12:43

愛或恐懼我們的情緒，是愛與恐懼嗎？其實，我們只有一種情緒：是愛，沒有恐懼。那為什麼我們會有愛與恐懼的情緒呢？那是因為，我們在形成當下的事件的想法時，不是基於顯見的真理，而是以想像的真理，來思考當下的事件。一頭獅子，突然衝出來大吼，我們嚇呆了，因為我們想像有被抓傷的危險。山路轉了個彎，我們駛向路肩，窗外是三千呎深的懸崖，我們嚇壞了，因為我們想像一轉錯彎，就會死掉。觀眾等著我們發表重要的演說，我們不知所措，因為我們想像難得有機會上台，卻可能讓大家失望而被嘲笑。這一切都是基於我們想像的真理，想像這個「不好的」、「不快樂的」、前方有重重「艱難險阻的」，或是其他什麼的。當然，感到恐懼，並不是什麼問題。在面對改變時，我們是可以預期克服恐懼的，沒有什麼好或不好，很正常，我們都是這樣被教導的，好像恐懼是…

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閱讀經濟學人 _房價超級循環：經濟學人解析房市長多格局_20241006 27:13

5M ago27:13

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閱讀經濟學人團購專屬連結 *頁面前台你會看到的是一般價格，直接加入購物車之後，點開購物車就可以看到閱讀經濟學專屬團購價格優惠) *聽眾觀眾目前達到30000人，才能談到這個團購價格，有需要的不要錯過喔! 專屬網址 https://bit.ly/45ZCx8Q 本集重點》 ① 回顧住房的近15年來的特性 ② 房價開始進入超級循環的原因 ③ 關於未來房價的三個驅動力 ④ 底層的理由，鄰避效應 (NIMBY) ⑤ 最後的結論很重要，短期有震盪，長多格局不變閱讀經濟學人相關連結Linktree https://linktr.ee/formosajeff Powered by Firstory Hosting…

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幽默的好處 8:17

5M ago8:17

8:17

幽默的好處當處在一個看似緊張的場合中，突然一句幽默的話，真的會劃破沉靜的氣氛，讓大家感受到會心的一笑，真好。其實，笑是我們在體驗幽默中，很常見的一種表現。幽默除了能幫助個體舒緩焦慮的情緒，釋放身體的緊張外，適當利用幽默的方式，來回應錯誤行為，也可增加團體的團結，促進融洽的氣氛。研究指出，幽默引發的笑，是能降低壓力賀爾蒙(皮質醇)，對我們的肌肉骨骼、心血管、免疫系統等，都可產生有益的影響，還有，幽默對心跳、血壓、睡眠狀況等，也都會有好轉的現象。再者，幽默感能使人產生正向的情緒，直接維護我們的心理健康，提升幸福感。幽默更有助於建立社會關係，與社會支持，學者們一致認為，幽默感越佳的人，越能有社交能力及人際吸引力，也越能感受到更多令自己滿意的社會關係。幽默的話語，令人噗哧一笑，不僅讓我們自身感到…

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Good Morality 9:26

6M ago9:26

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Good Morality The old morality, with roots in religion, speaks of respect, service to others, sacrifice, resistance to temptation, and moderation in the pursuit of pleasure. Now, we see that the new morality celebrates self-centeredness and self-indulgence. There are current examples we can find everywhere, including campuses at schools, for childr…

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自助者天助之God Helps Those Who Help Themselves 5:11

6M ago5:11

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自助者天助之God Helps Those Who Help Themselves 有些事，不是因為看到希望，才去堅持，而是因為堅持，才看到希望。只有當我們自己本身願意去努力時，上天才能提供機會，幫助我們。人生中永遠有想不到的難題，往往當下也未必能馬上找到解方。重點是，一定要先從自己能做些什麼開始。現今，是社群媒體當道的年代，要讓「自助」發出聲量，一切，就要先從自己想辦法，幫助自己開始。把心思專注在「自助」上，我們才會發現，不但，少了很多負面情緒，更在不知不覺中，為往後的峰迴路轉，埋下種子。有了自助和人助，最後才能期待天助。每個領域，都有很擅長者，甚至具有天賦者，根本就是老天爺賞飯吃。但是，絕大部分的人，都是透過努力，克服一關又一關，才能養成看起來毫不費力的功力的。跨越挑戰的魄力與勇氣，是…

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Interpersonal Relationships 6:43

6M ago6:43

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Interpersonal Relationships Understanding the importance of social connections, and how to maintain them is the key to creating meaningful interpersonal relationships that follow us through life’s ups and downs. Interpersonal relationships are the emotional bonds we create with the people around us. This refers to both our close relationships with …

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感動的心 9:17

6M ago9:17

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感動的心我們人因為是「有情眾生」，內心有感情，所以，很容易為了一個人、一句話、一件事而深受感動，甚至讀一本好書，欣賞一部感性的影片，我們也都會忍不住感動流淚。感動是情感的流露，是人際關係的潤滑劑。一個容易感動的人，生命是有意義的。在團體中，如果主管經常因下屬的勤勞而感動；下屬也會常感受到主管的愛護，必然上下一團和氣。在家庭裏，父母如能常讓子女感動；為人子女的，也會想方設法地讓父母感動。有了感動，彼此就能敬上愛下，和樂相處。人與人之間的互動，感動是不可少的。在我們的日常生活中，無論是朋友、同事或鄰居，如能時時因說話、做事而感動，因禮貌、謙虛而感動，則對於別人所做的，我們就能歡喜感受，對於自己所做的，我們也能時時感動。感動是一種心靈的感覺，它很少張揚於外。感動不會大喜大悲，不會哭天搶地，更不會…

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Controllable vs. Uncontrollable Things 10:16

7M ago10:16

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Controllable vs. Uncontrollable Things In life, there are a lot of things that happen to us that we cannot control. Having said that, we don’t need the rest of our life to be negatively impacted as a result. Today, we talk about why it’s important to focus more on things we can control during tough times, rather than focusing on what we cannot. In …

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說話 10:23

7M ago10:23

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說話莫言說：「真正厲害的人，從來不說難聽的話，因為人心不需要聽真話，只需要聽好聽的話，所以，我們要學著做一個有溫度且睿智的人。」懂得如何說話，是一門人生的藝術，若是不會說話，不僅會得罪人，更會禍從口出，而承擔說錯話的嚴重後果。那麼，如何讓自己學會說話呢？其實，不過是：「與貧者談講利益，與富者談找品味，與陌生者談測細節，與弱者談留面子，與男人談重邏輯，與女人談重感受，與孩子談重賞識，與智者談開門見山，與貴者談因勢利導。」因此，見什麼人，說什麼話，就是一種生存之道，更是讓自己在複雜的人際關係中，不受傷害，在各種關係中，如魚得水的根本。一個真正聰明的人，一定是一個有德行，懂禮貌的人，說話聲音不會很大，講話有理有據，邏輯清晰，不會太冷漠，也不會指鹿為馬，阿諛奉承，而是懂得如何去欣賞別人優點的人。柏…

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Being Honest with Yourself via Podcast 5:48

7M ago5:48

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Being Honest with Yourself via Podcast Honesty is a fundamental principle that most of us have been taught from a young age. We are told that honesty is the best policy and that we should always tell the truth. However, despite this, many of us still struggle with being honest with ourselves. We pretend that everything is fine, when sometimes it is…

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Thinking Too Much想太多 6:56

7M ago6:56

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Thinking Too Much想太多 “We think too much and feel too little” by Charlie Chaplin. 我們總是想太多，卻太少去感受--查理·卓別林。 Spoken by the great man, Charlie Chaplin, these words couldn’t hold more truth for the modern age. We live in a world where the visual objects dominate, and physicality is the only definition of reality. The world has gone mad as we’ve all becom…

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有錢又有閒：熱情 8:08

7M ago8:08

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有錢又有閒：熱情有熱情就有錢：金錢是一種力量，讓人獨立自主，不用伸手，不用靠別人。我們夠不夠想要，只要我們夠想要，且相信自己能做到，每個人都一定可以做自己喜歡的工作、興趣，過自己想要的生活，就算過程中真的遇到困難，因為真的想要，我們就會想辦法去解決，沒有資源也會想辦法去開創。《牧羊少年奇幻之旅》一書中說：「當你真心渴望某樣東西時，整個宇宙都會聯合起來，幫助你完成。」那麼，我們夠不夠想要的這份心，就是熱情。找到熱情的方法有三個步驟，1. 選擇，並廣泛的探索：大量的去試、去闖，真心的和各式各樣的人交友、交流，開創自己的可能性。例如，去參加讀書會、聽講座，開始料理，進行戶外活動，看一本不同領域的書等。仔細觀察，做這些事時，帶給我們的感覺是什麼，感到振奮有動力嗎？如果是，那就是熱情了。 2. 驗證…

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Good Luck Charms 6:59

8M ago6:59

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Good Luck Charms Scientifically speaking, luck, as a supernatural force affecting our lives, doesn’t hold water. Events are random and can’t be controlled by charms, rituals, or superstitions. However, the belief in luck can significantly influence our perceptions and behavior. Research shows that believing in good luck can boost optimism, leading …

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鬆弛感 7:44

8M ago7:44

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鬆弛感我們常常立志要成為早睡早起的晨型人，但卻迷戀夜晚的靜謐，而忍不住熬夜，總是感到複雜又矛盾……！到底該早睡早起，還是累了才就寢？看似只是與作息、自律的問題，在更深層的叩問後，我們豁然明白，這其實是關乎我們看待時間的態度。社群與網路上，隨處常說：「成功人士都是自律的人！」「自律的程度，決定你人生的高度。」確實，自律固然重要，但自我約束僅是一種意識，不是鐵則，並非代表我們得完成所有的待辦事項，才是自律的展現。同樣地，鬆弛感是允許一切事情的發生，盡力後的隨遇而安。我們要活得真實懇切，發自內心回應每一個經歷與決定，要能在鬆緊自由中，成為真正的自己。快慢有致的善用時間，張弛有度的掌握生活步調，是一種平衡的藝術。我們允許一切如其所是，允許自己晚睡，允許自己迷路，允許自己偷懶任性，偶爾的偏離，並不…

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《塔木德Talmud》 13:25

8M ago13:25

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《塔木德Talmud》《塔木德Talmud》記載：上帝給與光明，金錢散發溫暖。身體依靠心而生存，心則依靠錢包而生存。錢不是罪惡，也不是詛咒，它是給予人們的一種祝福與智慧。錢是美好的象徵，是上帝給我們的禮物。錢雖非盡善盡美，但它代表意外發生的可能性小，不只滿足生活的需求，也滿足安全的需要。錢對於任何人來說，都是平等的，它沒有高低貴賤的差別。錢在誰的口袋都一樣是錢，不會到了另一個人的口袋，就不是錢了。猶太人注重金錢，認為金錢是上帝，無比神聖，但是在賺取金錢時，他們把金錢，當成是普通的東西，和紙張、石頭一樣，不覺得金錢有燙手的感覺。猶太人說，想要賺錢，絕對不能給自己心理負擔，且應該十分從容地，冷靜地對待它，這樣，才不會患得患失，敢賺敢花。發財的秘訣，僅只「勤儉」兩字。努力掙錢是行動，設法省錢是…

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閱讀經濟學人_黃金腦時代：如何用營養為下一代加滿智商_20240714 31:23

8M ago31:23

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本集重點 👉① 智商逆襲：人類越來越聰明？ 👉② 營養不足的問題有多嚴重? 👉③ 具體作法一: 強化元素的添加 👉④ 具體作法二: 發放現金，數位化的現金 👉⑤最後的結論在哪裡?花一點小錢，大大的收穫贊助頻道，加入會員，多種方案供您選擇》* 有讀者提到說訂閱如何取得前幾集，我們會將過往3集一併寄出一次購足所有文檔2688，我們把2022, 2023, 2024 所有的文檔寄給您連結預付一年文檔 (至少48份) 1188，每周搶先收到文稿，嘖嘖方案連結 Podcast 訂閱每月99，可於每周日搶先取得文字稿，10集以外Podcast (目前共101集) 暢聽、每月149 外加一個英語朗讀檔案連結講義手稿訂閱每月99，可於每周日搶先取得文字稿，每月149 外加一個英語朗讀檔案連結…

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The Power of Your Subconscious Mind 18:18

8M ago18:18

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The Power of Your Subconscious Mind 心理學家發現，我們每個人每一天，有超過85%的動作及想法，都跟潛意識有關，潛意識包含了我們對事物的價值觀，判斷力及心情。潛意識是來自我們從小的生活環境，父母對孩子說的每一句話。我們發現，很多小孩就是父母的縮影，他們走路的姿勢，說話的方式，金錢管理的概念，甚至找配偶的類型等，都受到父母的影響。雖然我們沒有判斷潛意識及價值觀，但是當我們對自己的生活不滿意時，我們就會想辦法去改變環境，改變自己。其實，最重要的，是要改變我們自己潛意識中最深層的價值觀。也就是說，我們心中有什麼情緒或感覺：貪心、懶惰、勤勞、成功、有錢、熱忱等，我們都會表現在日常行為當中。所以，每一天，我們都要跟自己說：「我是最幸運的、我很快樂、我很積極、我的工作是…

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矛盾的人生 10:44

8M ago10:44

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矛盾的人生人是矛盾的。同一件事，既是對，又是錯、既是喜，又是悲，這不是矛盾，是什麼呢？是一體兩面嗎？還是存在著更多你我看不到的多層次。一個人能否同時樂觀，亦同時悲觀呢？我們是否可以看見大自然的風光明媚，便發自內心地高興，但是，到了日落西山，卻又感慨萬分呢？我們是否能將極小樂事，無限放大，活在快樂的時空中，但卻也同時將極小問題，無限擴大，痛苦不堪呢？人因為矛盾，所以害怕選擇，不懂得選擇，最後只會覺得當初選擇錯誤，進而後悔。其實，我們當初的選擇，不就是當時最好的選擇嗎？既然作了最適當的決定，那還後悔什麼呢？還不是因為矛盾在作祟啊！因為矛盾，所以會「愛之深，責之切」，面對最親的人，如家人、愛人、最要好的朋友等，我們的態度往往最差，最容易發脾氣。因為愛他們，所以我們責備他們。因為愛他們，所以我們才…

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Go Backpacking 8:07

9M ago8:07

8:07

Go Backpacking In recent years, new backpacking routes have opened up some of the most scenic places on earth to backpackers and hikers. There’s world-class backpacking everywhere: Bolivia, Japan and Morocco to name a few. Actually, backpacking is a great way to get fresh air and experience nature on foot. While people have long traveled the world …

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視覺化的想像 12:00

9M ago12:00

12:00

視覺化的想像視覺化(Visualization) 的想像是利用想像力，來實現行動和結果的一種「工具」。簡單來說，視覺化的想像是透過想像力，在心裡進行排演練習。譬如，在腦海中出現聲音、景象、氣味、味覺、觸覺和動作等，使其經由內心的想像，在實際生活中表現出來。運動員可在大型賽事或比賽前，透過這個練習，來實現目標，並取得成功。同樣地，視覺化的想像也可以用於日常練習，聚焦於小目標，並獲得預期結果。視覺化的想像被證明其力量是很強大的，包括，它能集中注意力、提高信心、有能力應對狀況/場景、克服焦慮、緊張等。也就是說，視覺化的想像，是透過預先的心裡排演，提高實際事件發生時的表現，能夠將我們的思緒、夢想和願望，變成現實。許多成功的人士，如運動員、企業家、藝術家和科學家等，都會採用視覺化的想像，來達到他們的…

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Everything New Is Waiting for Us 8:10

9M ago8:10

8:10

Everything New Is Waiting for Us Everything new is waiting for us. But most of us just hate to wait. Now, let’s think of the art of waiting. And then, we try to explore the new things in our lives every day. The art of waiting makes us more aware of how time passes. As the time slowly ticks away, we can’t help but think about all the other things w…

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