Adicción 公开
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El craving es un concepto muy sonado en el mundo de la recuperación de adicciones pues es un fenómeno natural por la alteración o desajuste del circuito de recompensa que todo ser humano, esto por causa de la adicción. Entender como funciona y que estímulos lo activan nos permitirá protegernos para evitar tener una recaída y continuar con una vida …
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Nuestro cerebro tiene un circuito de recompensa que nos apoya a mantenernos vivos. Este regula nuestras emociones y sobre todo nuestras acciones y decisiones. Cuando el cuerpo se ve sometido a una sustancia o conducta adictiva, el circuito de recompensa se distorsiona desarrollando una enfermedad crónica llamada adicción. Acompáñame en este episodi…
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La adicción es una enfermedad mental que como toda enfermedad, deteriora el cuerpo poco a poco si no hacemos algo al respecto. Si la adicción no se frena en determinado, puede terminar en muerte. Al ser esta una enfermedad, no solo se ve afectado el comportamiento sino que el sistema de recompensa que tenemos en nuestro cerebro se ve alterado para …
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Estar limpio no siempre significa que todo va a estar bien, la personalidad adictiva nunca se va. El mantenerse sobrio es lo más importante en una vida sin adicciones, por medio de la terapia y el constante crecimiento recibimos nuevas herramientas para manejar los problemas de diferentes formas y con mayor efectividad. En este episodio te quiero c…
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Cómo familiares de una persona con problemas de adicciones es difícil sabe qué hacer o conocer cómo deberíamos reaccionar ante esta situación. Sin embargo estas reacciones tienen un impacto directo en el rol que toma el adicto. Acompáñame en este episodio a descubrir que actitudes debes tomar como familiar para facilitar el proceso de recuperación …
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Aprende a vivir una vida equilibrada donde aceptes la vida cómo es, con sus momentos de luz y obscuridad. Debemos aprender que todo en la vida es dual y la mejor forma de visualizar esta dualidad es por medio del símbolo taoísta llamado Ying y Yang. Este símbolo hace referencia a un concepto que describe las dos fuerzas fundamentales opuestas y com…
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El cuerpo sufre una descompensación cada que sustancias tóxicas entran a él, esta descompensación a lo largo del tiempo crea una necesidad por la droga que al momento de erradicarle por completo, tiene un recelo también conocido como Síndrome de Abstinencia. En este episodio te compartiré algunas herramientas que te funcionarán a sobrellevar este s…
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Esforzarse con las herramientas incorrectas nunca dará resultados, por eso es importante que un adicto reciba el tratamiento adecuado para lo que necesita, que las herramientas que le sean dadas sean de utilidad para que pueda salir adelante. Acompáñame a conocer más sobre este tema. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/s…
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Este es el último episodio de la miniserie de DETECCIÓN DE LA ADICCIÓN Y TRATAMIENTO EFECTIVO, donde hablaremos de los 3 ejes principales que pueden elevar las posibilidades de que una persona adquiera una adicción. Acompáñame a conocer el eje Biológico, Medio Ambiente y Drogas para identificar a cuál estas expuesto y cómo prevenirlos. --- Send in …
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Es importante recordar que la adicción es una enfermedad y cómo cualquier enfermedad algunos seres humanos tienden a tener una predisposición a adquirir una enfermedad en sus sistema. La adicción al ser una enfermedad mental, tiene diferentes motivos para que una persona tenga más probabilidades de volverse un adicto ya esto se le conoce como comor…
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En este nuevo episodio quiero compartir contigo las diferentes variables que constituyen el tratamiento para la recuperación de la adicción. Distintas estadísticas no actualizadas han demostrado que solo un pequeño porcentaje de los pacientes que ingresan a un tratamiento de recuperación salen cien por ciento recuperados. En este capítulo quiero en…
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En este podcast tú y yo haremos un ejercicio importante que te ayudará a comprender y entender mejor todos los aspectos que rodean a una persona con adicción. Te hare algunas preguntas que te facilitarán la comprensión de los diferentes cuadros de adicción. Compárteme en mis redes sociales, ¿cómo te fue con el ejercicio?, ¿qué sentiste?, ¿qué dudas…
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En esta edición del número 10, quiero compartirte los diferentes aspectos de personalidad que existen para que un adicto, sea un adicto. Te platicaré acerca de cómo el ser adicto es una manera de enfrentarse a la vida con base en diferentes aspectos de la personalidad del individuo. Maximizar, minimizar, o manifestar aspectos personales, son solo a…
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La manera en la que llegamos a la adicción es por un proceso. En algunos puede ocurrir más rápido mientras que en otros tarda mucho más tiempo, todo depende del tipo de droga, la forma en la que nuestro cuerpo reacciona a ella, y muchos factores más que te compartiré en este podcast. Descubre cuales son las fases de la adicción y acompáñame a ident…
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Dejar de consumir no es una tarea sencilla. Mark Twain dijo “Dejar de fumar es fácil, yo lo he hecho miles de veces”, lo difícil no es hacerlo, lo difícil es mantenerlo. Cuántas veces no has dicho “quiero cambiar, pero no sé cómo hacerlo”. La alegría que nos da proponernos a hacer cosas, no es eterna, y es precisamente durante el camino que te das …
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Observar, detener, manipular y reencausar cada cosa que haces que te brinda una abundancia descontrolada y negativa, será lo ideal para poder volver a tener el control de tus actos y de tu vida. En este nuevo episodio, te comparto lo importante se aprender a saber a lo que eres, y el cómo eso puede dirigirte sabiamente hacia lo que quieres ser. Con…
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En este sexto episodio de tu podcast “Una vida sin adicciones”, quiero hablarte del llamado: tsunami emocional, que sucede generalmente, cuando actúas con base en alguna emoción, y existe un arrepentimiento después acerca de todo lo que dijiste o hiciste. Al consumir por primera vez, la droga te genera un efecto llamado RUSH, el cual es altamente p…
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La gente olvida lo que dices, pero recuerda lo que haces. En este nuevo episodio quiero compartirte la importancia que tienen nuestros actos, y no necesariamente nuestras palabras. Los límites, no son únicamente negativos, también pueden ser asertivos siempre y cuando existan ejemplos adecuados de por medio. La importancia y necesidad de los límite…
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En este nuevo capítulo quiero compartirte los excedentes a los que nos enfrentamos en estás épocas de fiesta; aguinaldos, regalos, familia, comida, etc. Dentro de estos excedentes, te comparto la increíble influencia que tiene la familia sobre nosotros, y el como reunirnos con la familia es un ejercicio importante para contestar interrogantes como:…
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El adicto suele ser el último en enterarse de su propio problema, debido a un mecanismo de defensa denominado negación. También existe la justificación o la minimización de la adicción para sentir que este problema no es tan grave. En este nuevo capítulo quiero compartirte cómo la negación o el autoengaño tienen como función separar al adicto de la…
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Quiero compartirte porqué para mí una adicción no solamente es consumir alguna sustancia en particular, sino una decisión, un estilo de vida, una acción que va más allá de destruir diferentes aspectos de tu vida. La adicción, tiene a su alrededor cuatro factores clave que necesita para desarrollarse de la manera en la que lo hace; lo espiritual, lo…
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Las drogas, al igual que los francotiradores en la guerra, son inesperados, impecables en su función, y desgraciadamente letales. No se ven, no es perceptible su daño hasta que ocurre algo terrible. Son silenciosos. Un francotirador asesina con sus tiros, las drogas asesinan con sus dosis. En este primer episodio quiero compartirte mi experiencia c…
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Una droga es todo fármaco o principio activo de un medicamento, elemento de origen biológico natural o producto obtenido de él por diversos métodos, o sustancia producida artificialmente, que produce efectos en el sistema nervioso central modificando el estado de ánimo o produciendo placer, y que puede tener potencial de abuso…
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