年底了，期末考试成绩都咋样啊？敢不敢节目下方说出自己的丰功伟绩。我先来，我小学倒数，初中倒数，高中就不一样了，正数40多名。 所以上了播音主持。

都说00后是整治职场！其实00后整治自己也毫不手软！剧本也不敢这么写啊！

你说这是啥人啊？能干出这种事情！马上过年了，有啥事留言，爱你们！

除了追逐新奇有趣的科技之外，在這個詐騙猖狂的時代，寶博時不時就要來叮嚀千萬粉絲！現在詐騙手法層出不窮，我們每天使用的社群、通訊軟體是不是也暗藏危機呢？ 今天，特別邀請 LINE 公共事務部副總經理 林若凡來跟大家分享通訊軟體如何對抗詐騙，也邀請全民一起提高警覺，識詐、阻詐。 - - - - - -- - - - - - 【寶博朋友說千萬粉絲專屬社群頻道 Discord 開張啦 👉 https://discord.gg/ddao 歡迎加入喔！】 ⭐葛如鈞(寶博士) Twitter▶️ https://twitter.com/dAAAb Instagram▶️ https://instagram.com/daaab.eth/ Discord▶️ https://discord.gg/ddao>)…

當金曲歌后徐佳瑩發現在 Uber Eats 上（應該）都點得到，居然狂點一波！ 雖然點不到白馬和失落沙洲，但香水、辣椒或其他吃的用的都點得到～ 快上 Uber Eats 想要的都點點看⮕ https://fstry.pse.is/6wsz39 —— 以上為 KKBOX 與 Firstory Podcast 廣告 —— 低溫、熟悉的賽道與最佳狀態的自己，2025渣打馬拉松你準備好了嗎？ 今年渣打馬是光頭教練李翰暄滿30歲前送給自己「三十而立」的禮物，也是他人生第一場臺灣本土馬拉松，雖是目標賽事，但未設目標成績，而要回歸初心，享受賽道～ 聆聽光頭教練為渣打馬全/半馬跑者，以及才剛跑過臺北馬的跑者、帶傷的跑者分享他的經驗與策略，全新的一年開始，讓我們也以這場賽事回想自己跑步的初衷，跑出去！ #趙心…

网红狼之死算谁的？

今天是寶博自己說的時間，要再來聊聊最近科技圈有什麼新進展？有什麼值得關注的議題呢？ 今天會聊到的新聞包括： 告別AR濾鏡！IG宣布將推AI影片功能 微軟擬導入自研模型至365 Copilot，買下逾48萬套輝達處理器強化AI實力 鴻海攜手 Porotech 進軍 AR 眼鏡市場 刷臉嗶進門不是夢！蘋果將推「Face ID 智慧門鈴」 馬上就一起來關注這陣子世界發生的變化吧！ - - - - - -- - - - - - 【寶博朋友說千萬粉絲專屬社群頻道 Discord 開張啦 👉 https://discord.gg/ddao 歡迎加入喔！】 ⭐葛如鈞(寶博士) Twitter▶️ https://twitter.com/dAAAb Instagram▶️ https://instagram…

全台唯一女子籃球專屬運動節目Double Pump For 3，由Double Pump女子籃球誌製作，在這裡可以掌握女籃最新資訊，聽到場上場下精彩動人的故事。馬上訂閱收聽，跟我們一起力挺臺灣女籃！ https://fstry.pse.is/6w45q5 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 2024壓軸的一集，邀請今年三度寫下游泳馬拉松驚奇的開放水域三冠王–許汶而教練，談她橫渡英吉利海峽、美國卡塔琳娜海峽和環曼哈頓20座橋的挑戰心得～ 如同陸上馬拉松是一個人的武林，汶而也說游泳馬拉松非常孤獨，在冰冷的海水中長泳，完全進入了一個跟自己對話的世界；這三處不同水域的游感如何？導航船怎麼跟泳者配合？聆聽汶而親口道來這五個多月的海外旅程教了她什麼事？以及未來她還將挑戰哪些海域？…

【本期主播】 潘轩 南方周末记者 【本期嘉宾】 叶兆言 知名作家，代表作《花影》《一九三七年的爱情》《璩家花园》 许子东 知名学者，代表作《郁达夫新论》《细读张爱玲》 【单集介绍】 这一期我们特别邀请了知名作家叶兆言和知名学者许子东，来一起谈一谈叶兆言老师的新作长篇小说《璩家花园》。 作家有时候就这样，（常常）努力把一个不真实的人，把他弄得真实一点。 虽然他（我的父辈）是作家，但是（他们）从小就给我一种教育，就是长大了以后干什么都可以，就是不要当作家。 人生最大的幸福无非是，你喜欢干什么你就干什么。 这个世界上也其实没多少人在读我的小说。 你并不知道你最后是在哪一段历史里面，那个未来是不可预测的。 【收听提示】 02:43 叶兆言祖父叶圣陶开创了一个传统，书写大河小说 09:01 “性”这个…

應該有不少千萬粉絲都是利用通勤時間在收聽節目，不知道你現在是正在要去上班還是下班的路上呢？ 每天日復一日的工作，你有曾經或正覺得職業倦怠嗎？今天我們就找來一位專家要來和我們聊聊，他不只是教育心理學博士，對AI也有獨到的見解！馬上就來歡迎今天的大來賓 洪兆祥博士！ - - - - - -- - - - - - 【寶博朋友說千萬粉絲專屬社群頻道 Discord 開張啦 👉 https://discord.gg/ddao 歡迎加入喔！】 ⭐葛如鈞(寶博士) Twitter▶️ https://twitter.com/dAAAb Instagram▶️ https://instagram.com/daaab.eth/ Discord▶️ https://discord.gg/ddao>) Faceb…

辽宁桓仁一学校被曝将“狗食”作为学生餐 官方回应：已成立调查组介入

當金曲歌后徐佳瑩發現在 Uber Eats 上（應該）都點得到，居然狂點一波！ 雖然點不到白馬和失落沙洲，但香水、辣椒或其他吃的用的都點得到～ 快上 Uber Eats 想要的都點點看⮕ https://fstry.pse.is/6wsz39 —— 以上為 KKBOX 與 Firstory Podcast 廣告 —— 生在一個家族條款：「『體重要破百』才算成熟的大人」的家庭，蔡肇彥–JJ從小愛吃能吃更會吃，體重曾達125公斤，後來他卻寫下奇蹟，以快走和跑步減掉了幾乎半個自己，改成吃課表後，更從重量級工程師宅男進化為精實破3型男跑者！ 不過，JJ卻說自己胖的時候女生緣反而比較好… 聆聽JJ分享如今的他如何飲食控制和他的跑步哲學，你也會想幫這可愛的大男孩介紹好朋友～ #趙心屏 #肉腳的跑步人蔘 …

現在找工作很難，找員工也不簡單！相信在聽節目的千萬粉絲中，有很多公司主管或是老闆。你也正在面對缺工的危機嗎？今天很開心再度邀請到這位曾經來上過節目的老朋友，就要來跟我們分享一個新計劃，結合AI來幫你找人才！ 馬上就來歡迎今天的大來賓 小馬 倪子鈞！以及他生活和工作上的伴侶，唯數娛樂科技董事長許書綺！ - - - - - -- - - - - - 【寶博朋友說千萬粉絲專屬社群頻道 Discord 開張啦 👉 https://discord.gg/ddao 歡迎加入喔！】 ⭐葛如鈞(寶博士) Twitter▶️ https://twitter.com/dAAAb Instagram▶️ https://instagram.com/daaab.eth/ Discord▶️ https://disc…

只此一次，人生从此内向

你说这事儿闹得，谁有理呢？

史考特給自己的筆記,一個出生平凡的台灣人,在34歲那年,接觸到靈修和量子物理之後,在美國成為上市企業裡的最高業績團隊,同行業績全球冠軍,管理百人團隊,來聽聽看他是怎麼從平庸匱乏的日子走到幸福富足的生活 https://fstry.pse.is/6wt2n5 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 這一集節目要向賽道旁最溫暖的身影–仙輩哥致意！ 仙輩哥–李根旺，年輕時就喜歡拍照，同事結婚喜宴都請他當攝影師；他從2014年開始跑步以後，先是用手機幫跑友拍照，後來開始以單眼相機等專業攝影配備，在周六日早晨的福和橋河濱捕捉跑者最認真、美帥的身影，許多賽事也常見仙輩哥與他的長鏡頭，是最令跑者雀躍歡喜的存在～ 不久前仙輩哥離開了我們，想跟他說：「我們永遠記得你的好，永遠想念你…，謝謝…

都是正常人，为啥他就这么不正常！

今天是寶博自己說的時間，要再來聊聊最近科技圈有什麼新進展？有什麼值得關注的議題呢？ 今天會聊到的新聞包括： 蘋果Vision Pro進軍台灣，售價逾11萬 Intel CEO Pat Gelsinger 突然宣佈退休 AI死亡時鐘，一鍵算出剩餘壽命 美國黑色星期五線上消費破3千億，背後功臣是AI 馬上就一起來關注這陣子世界發生的變化吧！ - - - - - -- - - - - - 【寶博朋友說千萬粉絲專屬社群頻道 Discord 開張啦 👉 https://discord.gg/ddao 歡迎加入喔！】 ⭐葛如鈞(寶博士) Twitter▶️ https://twitter.com/dAAAb Instagram▶️ https://instagram.com/daaab.eth/ Dis…

“网上学会的！”衡阳13岁男孩偷拿爸爸车钥匙凌晨和同学开车上路，一句话惊呆交警，咱就说人家13岁有车开，我23考不过驾照！

每天最热新闻，最有趣的解读

全台唯一女子籃球專屬運動節目Double Pump For 3，由Double Pump女子籃球誌製作，在這裡可以掌握女籃最新資訊，聽到場上場下精彩動人的故事。馬上訂閱收聽，跟我們一起力挺臺灣女籃！ https://fstry.pse.is/6w45q5 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 想破PB、 BQ？輕鬆跑享受賽事？或不小心受傷只求完賽？臺北馬近在眼前，每個跑者都希望當天能表現出最好的自己～ 本集邀請臺北富邦銀行臺北馬拉松訓練營教練林盈祥，分析全/半馬配速策略；阿祥教練在上個月的紐約馬剛破個人PB，今年臺北馬也將參賽，聆聽阿祥教練為目標成績跑者和初馬跑者建議的配速策略，祝福大家順跑、超越自己，再一次在臺北馬寫下無悔、美好的紀錄！ #趙心屏 #肉腳的跑步人蔘 #…

认真问一下，你（大学生）的生活费一个月多少钱？

今天这期节目，还是给大家留了一些福利。开心不？

今天是寶博自己說的時間，要再來聊聊最近科技圈有什麼新進展？有什麼值得關注的議題呢？ 今天會聊到的新聞包括： 加州電動車補助特設「市占率條款」，讓特斯拉股價一夕蒸發1.46兆 TikTok禁令警報響！CEO周受資傳向馬斯克求解方！ Threads演算法變了！為何暴增3500萬用戶，才突然大改版？ Apple ID恐遭駭 控制「電子錢包」手法曝光 馬上就一起來關注這陣子世界發生的變化吧！ - - - - - -- - - - - - 【寶博朋友說千萬粉絲專屬社群頻道 Discord 開張啦 👉 https://discord.gg/ddao 歡迎加入喔！】 ⭐葛如鈞(寶博士) Twitter▶️ https://twitter.com/dAAAb Instagram▶️ https://inst…

啥都别说了，今天给您道歉，准备红包。

當金曲歌后徐佳瑩發現在 Uber Eats 上（應該）都點得到，居然狂點一波！ 雖然點不到白馬和失落沙洲，但香水、辣椒或其他吃的用的都點得到～ 快上 Uber Eats 想要的都點點看⮕ https://fstry.pse.is/6wsz39 —— 以上為 KKBOX 與 Firstory Podcast 廣告 —— 從對跑步有自卑感到熱愛馬拉松，許下完成千馬的心願，跑者段繼明–員外，以不到十三年的時間完成前五百馬！他最擅長多日連馬，最高紀錄九天九連馬，還即將挑戰十九天連馬的環島馬拉松；更厲害的是，他的五百馬中超過三分之一都是超馬，公里數再長也沒再怕！ 跑馬就是員外的旅行，不為比賽、而是去玩，從台灣玩到國外，跑在累積一千馬的旅途中，員外也許願百K賽事至少要完成100場！ 聆聽員外如何享受跑步…

你说他笨吧，他敢打劫。 你说他聪明吧，他敢打劫。 这，真的很难评。

【本期主播】 余雅琴 南方周末资深记者 【本期嘉宾】 毕飞宇 作家、南京大学教授、第八届茅盾文学奖得主 走走 作家、华东师范大学创意写作专业《创意写作入门》授课导师 【单集介绍】 这一期我们特别邀请了著名作家毕飞宇和小说家走走，来一起谈一谈两位老师的两本书。一本是获得南方周末2023年度十大好书的《欢迎来到人间》，还有一本是走走的《无声的细节》。 一个作品无论在你手上多么久，当它离开你之后，它不属于你，它可能属于任何人，它唯独不属于作者。 小说最迷人的地方就在于它一部分服从你，一部分你服从它。 作家千万不能把自己描述和表达的权利误认为是定义的权利。 一个作家像一个小丑一样在作品当中活蹦乱跳的，到处说话，到处表态，那不是主体性，那是因为你是一个小丑。主体性不是这样呈现的，你不能替代生活，你得尊…

能丢8万元的，是心大，还是有钱。

1. 身障免牌照稅及駕照註銷一站式服務，民眾免奔波～ 2. 包租公婆照過來，申報租賃所得且達租金標準可享房屋稅優惠，房東請記得114年3月24日以前向地方稅務局申報！ 3. 小小發票存雲端，愛心捐贈更溫暖！ 4. 加入「中市稅輕鬆」FB，獲得更多訊息！ 5. 台中市國中小學生「租稅勇者傳說」線上閱讀認證，闖關抽好禮！ https://read.tc.edu.tw/bulletin_view_2020.php 臺中市政府地方稅務局廣告 - - - - - -- - - - - - 今天是寶博自己說的時間，要再來聊聊最近科技圈有什麼新進展？有什麼值得關注的議題呢？ 今天會聊到的新聞包括： 川普盟友提議賣黃金，建百萬枚比特幣儲備 川普重返白宮前，拜登政府敲定台積電美國廠 66 億美元補助 台北大學…

第一場海外馬–東京馬就BQ並跑進女子百傑，隔年以半菁英身分再度取得東京馬參賽資格再破PB，邱靖貽律師–Annie是台灣第一位取得六星獎牌的百傑跑者，出書《沒有不可能的人生》，曾以37歲大齡加入台灣大學田徑隊，參加全大運，她的跑步人生也太精彩！ Annie現在不但跨足超馬，明年還將第三度挑戰東京馬，這次參賽資格是通過甄選取得，還有12週訓練營課程等著她，怎麼這麼幸運？！聆聽Annie真人實證她跑著跑著「沒有不可能的人生」！ #趙心屏 #肉腳的跑步人蔘 #邱靖貽 #六星跑者 #沒有不可能的人生 #跑步 #馬拉松 #好好聽FM 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckq0lztsu1gzq0976o6vjc3zr 留言告訴我你對這一集的想法： http…

今天的寶博自己說要來聊聊國際大新聞，美國大選結果出爐，川普再度回歸將會對國際和台灣帶來什麼影響？ 會不會打仗？奇點要來了嗎？一起來聽聽寶博士的分析！ - - - - - -- - - - - - 【寶博朋友說千萬粉絲專屬社群頻道 Discord 開張啦 👉 https://discord.gg/ddao 歡迎加入喔！】 ⭐葛如鈞(寶博士) Twitter▶️ https://twitter.com/dAAAb Instagram▶️ https://instagram.com/daaab.eth/ Discord▶️ https://discord.gg/ddao>) Facebook▶️https://www.facebook.com/dAAAb YouTube▶️https://yout…

下班路上听新闻犯法吗？ 那你还不点开听一下！

初馬就跑100K，數度成為超馬國家代表隊，跑齡七年的超馬好手林慶華，今年參加「大四喜」：亞錦賽24H、希臘斯巴達松、「極限遶圈賽」世界聯賽、11月底再戰東吳24H。華神從凡人蛻變為跑超馬有光的男人，關鍵在於勤練，每年跑量7000公里～ 放眼未來，華神已列好參賽清單： 再來一次斯巴達松、挑戰東吳48H；更將跨界越野：挑戰爬升7000多公尺的龍虎鳳越野神獸組，並參加越野國家代表隊選拔，期待2026參加UTMB 171K！ 有人說華神顏值神似韓星宋仲基？但宋仲基的光哪有他這麼強大？ #趙心屏 #肉腳的跑步人蔘 #林慶華 #斯巴達松 #超馬 #跑步 #馬拉松 #好好聽FM 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckq0lztsu1gzq0976o6vjc3…

啥都不说了，谁遇到谁抓狂！你们上学时候遇到这种事吗？会捐款嘛？

今天是寶博自己說的時間，要再來聊聊最近科技圈有什麼新進展？有什麼值得關注的議題呢？ 今天會聊到的新聞包括： Google Shopping新增AI 功能「For You」推薦功能 蘋果CEO庫克能幫助Nike逆風翻盤嗎？ 英國調查指出氣炸鍋可能會「監控」用戶 輝達接收英特爾「近百名員工」還多給33%年薪 馬上就一起來關注這陣子世界發生的變化吧！ - - - - - -- - - - - - 【寶博朋友說千萬粉絲專屬社群頻道 Discord 開張啦 👉 https://discord.gg/ddao 歡迎加入喔！】 ⭐葛如鈞(寶博士) Twitter▶️ https://twitter.com/dAAAb Instagram▶️ https://instagram.com/daaab.eth/…

如果，我是说如果你运气不好，遇到这样的领导，你会怎么办？从了可能平步青云，可能上当受骗，不从……又是另一个故事

80后真的太惨， 小时候玩游戏机，被骂玩物丧志。 现在游戏成了比赛项目，这……

史考特給自己的筆記,一個出生平凡的台灣人,在34歲那年,接觸到靈修和量子物理之後,在美國成為上市企業裡的最高業績團隊,同行業績全球冠軍,管理百人團隊,來聽聽看他是怎麼從平庸匱乏的日子走到幸福富足的生活 https://fstry.pse.is/6wt2n5 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 3000公尺障礙賽，在田徑場七圈半的距離中要跨越三十五個障礙，其中包括七個水坑，等於跑不到一百公尺就會碰到一個障礙，選手大部分時間無法全力加速，「最後一個障礙跨完之後的最後五十公尺，如果還有力的話，才有辦法全力加速…」，陳昭郡說。 成為台灣女子三千障紀錄保持人十年以來，今年九月紀錄才被徐苡潔打破；昭郡從雲南麗江移地訓練回台後，似乎一直很安靜，也沒有參賽。聆聽昭郡訴說自己的近況和運…

今天是寶博自己說的時間，要再來聊聊最近科技圈有什麼新進展？有什麼值得關注的議題呢？ 今天會聊到的新聞包括： Google AI Overviews 開放臺灣使用！ Apple Intelligence正式上線！ 工研院打造AI測試實驗室！ 跨國團隊開發能和豬溝通的 AI 工具！ 馬上就一起來關注這陣子世界發生的變化吧！ - - - - - -- - - - - - 【寶博朋友說千萬粉絲專屬社群頻道 Discord 開張啦 👉 https://discord.gg/ddao 歡迎加入喔！】 ⭐葛如鈞(寶博士) Twitter▶️ https://twitter.com/dAAAb Instagram▶️ https://instagram.com/daaab.eth/ Discord▶️ ht…

當金曲歌后徐佳瑩發現在 Uber Eats 上（應該）都點得到，居然狂點一波！ 雖然點不到白馬和失落沙洲，但香水、辣椒或其他吃的用的都點得到～ 快上 Uber Eats 想要的都點點看⮕ https://fstry.pse.is/6wsz39 —— 以上為 KKBOX 與 Firstory Podcast 廣告 —— 在還不知道42.195K到底是什麼概念的時候，就與父親一同完成初馬，當時看到東京皇居附近有許多跑站，於是在那一年底，台灣的第一個跑者基地–森林跑站就在台北市大安森林公園旁誕生！創辦人蔡宜玫直呼自己是憑著一股衝動、大膽做下去，一晃眼今年就要滿九周年～ 聆聽森林跑站闆娘蔡宜玫從42.195K到100K超馬的跑步故事，而經營森林跑站的過程也猶如跑馬拉松，過程中會發生什麼事，永遠都無法…

老字号的老鼠？不，它是忍者神龟的师傅！

今天是寶博自己說的時間，要再來聊聊最近科技圈有什麼新進展？有什麼值得關注的議題呢？ 今天會聊到的新聞包括： 微軟Copilot Studio即將推出「AI代理」功能 高通最強手機晶片Snapdragon 8 Elite登場 韓國加強科技保護，嚴防半導體技術外流 Perplexity AI 的侵權爭議 馬上就一起來關注這陣子世界發生的變化吧！ - - - - - -- - - - - - 【寶博朋友說千萬粉絲專屬社群頻道 Discord 開張啦 👉 https://discord.gg/ddao 歡迎加入喔！】 ⭐葛如鈞(寶博士) Twitter▶️ https://twitter.com/dAAAb Instagram▶️ https://instagram.com/daaab.eth/ D…