show episodes
 
冷门好歌,创作者访谈,以及从音乐延展出的更多。Independent radio presenter Fangzhou selects the best of alternative music, and invites artists from China and beyond to talk about their musical inspirations.
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生活中充滿著漫畫,漫畫是如何構成?漫畫是如何畫出來?台灣有那些漫畫家正在線上努力創作?期許藉由聲音的傳播,找回讀者對台灣漫畫的熱情,讓我們用漫畫來豐富這整個世界吧!! Life is filled with comics. How are comics structured? How are they drawn? Which Taiwanese comic artists are currently striving online? Hoping to reignite readers' passion for Taiwanese comics through the dissemination of sound, let's enrich the world with comics! -- Hosting provided by SoundOn
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亮晶晶

六一,coco

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每周
 
hi,我们都是学艺术专业的女生,一个在纽约,一个在旧金山, 我是 Coco。 我是六一 。 在每一集里,我们会围绕一本书展开讨论,你会听到我们轻松又真诚地聊聊自我成长、生活感悟和社会观察。希望在我们的节目中,你能找到共鸣和温暖,让你的每一天都多一点亮晶晶的光,和我们一同成长。 北美时区每周三更新,亚洲时区每周四更新(尽量哈哈哈) Living in New York and San Francisco, artists Coco and Liu Yi bring their long-distance friendship to life through shared reflections on books. Each episode invites you into their lighthearted discussions on social issues and personal growth, offering the warmth of a true friend’s companionship. We will update every Wednesday
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Bukit Timah is a site of urban complexity and historical significance. The quarries around Bukit Timah Hill were built to meet the needs of a growing urban population from the early to mid-20th century, especially during the construction boom of the post-independence period. By the 1970s, the quarries around Bukit Timah Hill were exhausted. Over the years, they have gradually been reclaimed and given a new lease of life as urban parks. Embark on an acoustic journey with artist Oh Chai Hoo th ...
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台北小廟

Roy & 三重壇

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每月
 
由Roy和三重壇施以插科打諢、日常喇賽的特殊配方,與廟友們一起解籤;日常收聽可達到收驚般的保健功效! Powered by Firstory Hosting
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show series
 
🎙 亮晶晶 ·星宝|这一集,我们聊聊「房子、电影、旧金山硅谷的价格游戏」 💡 本集亮点 🎭 从电影梦到房贷顾问——电影专业毕业的 Uvas,如何走上一条完全不同的职业道路? 🏡 ZIP Code鄙视链?——湾区的房产市场有多卷?为什么报邮编能成为社交密码(纯属娱乐) 💰 贷款故事大乌龙——客户口中的“太太”,在法律上却不是太太?买房贷款背后的有趣故事! 📍 电影人逃离湾区?——曾经是电影产业重镇的旧金山,如今为何人才外流? 🎬 艺术与现实的交错——当理想遇上现实,uvas 如何在金融与电影之间找到自己的节奏? 🎧 本期适合谁听? ✅ 正在考虑买房或对房贷有兴趣的人 ✅ 想了解旧金山湾区文化、ZIP Code 社交现象的听众 ✅ 在理想和现实间寻找平衡的你 ✅ 关心电影行业、艺术与商业交汇点的…
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丢莱卡乐队于2025年2月发行了第二张正式专辑《红蜻蜓,绿孔雀》。 不久前回北京出差的间隙,和主唱涂俊南约见了一面。那天很冷,小涂的房间有些暗,但还是开了一点窗户透气。偶尔有猫从我的裤腿边蹭过,我们就是这样慢慢聊到天黑,聊到身体力行做乐队的辛劳、“做音乐”里其实究竟有多少和音乐无关的工作,聊到专辑筹备期前的创作停滞、编曲如何摸索到了突破、吉他怎样进行对话、歌词写作里隐藏的构思,当然还有创作视角在过去几年里发生的变化:《白夜狐步舞》的明暗线交织,《迟到冠军》的脱线与自嘲,《南风》的拔剑四顾心茫然,《红蜻蜓》幽灵一般的回魂……写自己,写现实,写那些抽离的时刻,也依然写与冷酷现实的周旋。 与其说是这是一期音乐人做客的访谈,不如说是一次很久没见的朋友的聊天吧。我不避讳讲丢莱卡是支总会让我有些挂念的乐…
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回憶、八卦、消失的台灣漫畫時代,這些話題從沒人敢公開談!這一集請到了呂水世、李隆杰、湯翔麟三位老師一起來聊新書,聊八卦!! 本集重點: ▪️呂水世老師新書《防亂少年團》亮相,探索未來世界的失落與尋找! ▪️漫畫界的秘辛大公開!那些曾經消失的台灣漫畫,究竟經歷了什麼? ▪️台灣漫畫的黃金時代?還是傳說? ▪️台灣漫畫與日本漫畫的影響與差異,從讀者到創作者的觀點! ▪️傳說中的漫畫八卦:業界內幕、編輯手法、未完的故事 ▪️「有些漫畫家,最好不要認識本人」——這話是什麼意思? ▪️神秘的消音話題:某漫畫家的性格「微妙」,引發業界議論! ▪️到底發生了什麼事?讓剛出道的漫畫新人大受打擊!? 由於這集的話題實在太勁爆,聊的太嗨超過預期時間,最後決定剪成上下兩集,也請期待下集上架! 呂水世老師作品集: …
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亮晶晶·星宝|木贼的喜剧之路:从初登舞台到个人专场 💡 本集亮点 🎤 从观众到演员:木贼如何开启脱口秀生涯? 🎭 舞台魅力:台风、即兴反应、段子的打磨 😂 笑声背后的故事:喜剧如何成为她的表达方式? 🌏 湾区脱口秀生态:文化碰撞与观众互动 📌 Timecode 00:00 🎟 **木贼全中文专场《格格不入》**即将开演,购票信息见下方! 06:30 👀 初识木贼:台风稳健! 12:20 🎤 从观众到演员:她如何踏上脱口秀之路? 18:40 ✍ 创作幕后:段子如何诞生?即兴反应的秘诀是什么? 26:00 🎭 为什么做个人专场? 观众的反应如何? 32:15 🌏 湾区脱口秀生态:文化碰撞与观众互动的趣事 你是否曾觉得自己格格不入,感到孤独? 是否在社会的毒打中挣扎,却依然找不到归属? 你从未听过…
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把最近从音乐里接收到的能量波串联到一起,就有了这期节目。 风格是跳跃的,幽默是闪现的,如果这样的音乐还无法给你一点点支撑,那……不如一起学学伍佰的哲学: “把脖子缩起来/就不会碰到危险” 曲目单: (01:02) Yukimi - Sad Makeup (04:48) Pacific Express - What I Feel (08:24) Miso Extra feat. Metronomy - Good Kisses (11:41) Ben Folds Five - Steven's Last Night in Town (16:46) My New Band Believe - Lecture 25 (19:59) Population II - Mariano (Jamais je…
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Show Notes for Podcast: Episode 17 - 活在当下的艺术 (The Art of Living in the Moment) 🌟 亮晶晶 Podcast 特别单集 🌟 在这个如同加州阳光般温暖的集数中,Coco 和六一与我们畅聊: 🌱 牛油果物语:从一颗种子到手臂长的绿叶,植物顽强生命力背后的哲理启示。 🌸 社交媒体的“粉红泡泡”:那些看似光鲜生活的背后,是否藏着未被诉说的真实? 💡 ACT 接纳疗法:用思维泡泡的比喻剖析“接受与承诺”的关键,如何带着恐惧走向自我成长。 🔍 自我觉察与价值导向:跳脱情绪的牢笼,观察自己,找到那颗“独一无二的种子”。 🌤️ 幸福的真谛:接受阴影,拥抱不完美,为生活找到平衡与弹性。 🎧 不论你是迷茫于负面情绪,还是在寻找属于自己的…
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就在几年前,一个朦胧的身影悄悄占据了我们的耳朵。时而是灰色,时而是红色,她空灵的声音在爵士乐的天空里自由地飞着,能让人暂时忘记身边的烦恼。 《Ursgal》和《Ulaan》这两张发表于德国厂牌 Squama 的作品,就出自 Enji 这位神秘的歌手。她在蒙古国首都乌兰巴托长大,学习爵士乐之后移居慕尼黑,唱着蒙语,但并不是人们刻板印象中的那种草原风情,而是以西方通俗音乐的配器为载体,还有大都市的地铁站里的嘈杂与风声。在2024年,她携手贝斯手 Martin Zenker 与吉他手 Paul Brändle 两位良师益友展开首次中国巡演,当来到我们的面前,我们才发现她这样活泼,像风铃一样轻盈。 在巡演之后,Enji 做客《周末变奏》为大家讲述了她与爵士乐的故事。而我们也从她的讲述和作品中,听到了…
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小河少年的《16647》顛覆傳統 BL 漫畫,融合懸疑、心理戰與遊戲世界,帶來張力十足的愛恨交織!故事圍繞「16」與「647」,在遊戲裡是並肩作戰的戰士與魔法少女,在現實中卻是殺人魔與被害者。當遊戲的羈絆滲透現實,他們的關係究竟會走向毀滅還是救贖? 本作先於 CCC 平台連載,後改編為單行本,以細膩筆觸描繪愛與執念的極端拉扯,帶你進入既甜又痛的命運糾葛! 網路書店(18禁) https://www.books.com.tw/products/0011012990 16647連載平台 https://www.creative-comic.tw/zh/book/341/content -- Hosting provided by SoundOn…
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“忙碌生活中,听见自己内心的声音” 你是否曾被外界的声音淹没,忽略了自己的感受?这一期的《亮晶晶》,六一和Coco带来一段特别为你设计的冥想时光——没有高深的技巧,只需一颗愿意和自己对话的心。 我们相信,每个人的独特与温柔都值得被珍视。这段冥想邀请你停下脚步,听见内心的声音,找到那份属于自己的平静与力量。 Timeline 0:13-0:51 - 为什么选择冥想?从放松到和解,一次身心的深度对话。 0:53-2:22 - 深呼吸的力量:用简单的方式开启一段疗愈旅程。 3:02-3:59 - 内在对话:拥抱自己的不完美,温柔面对每一个过去。 4:06-5:49 - 小确幸的力量:重新看见生活中那些微小却珍贵的时刻。 6:17-8:43 - 停止比较:如何找到内心的稳定感,成为独一无二的自己。 …
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备忘录里存着一条来自2024年2月26日的梦: 出去上课间操,突然有同学说我们不应该跳统一的广播体操,间操应该尊重大家各自的种族。 体育老师一听都笑了,说得跟你们会似的,那你们按种族排下队,按个出来给我比划比划。 一阵混乱,大家确实啥也不会。体育老师逐个点将:马来西亚!危地马拉!埃及!埃及有没有! 上来三个同学,一个戴远视镜的小胖子,一个谁,还有萨拉赫。他板着脸到黑板上写了一句埃及古谚语,笑呵呵那个同学赶紧帮忙解释,这句话的意思是,如果你问我,我从来都在怒火中。I'm always angry. 同学中爆发了热烈的掌声,然后间操队伍原地解散。我没走,坐在阶梯教室后排看热闹。 曲目单: (00:00) Laura Nyro - Springblown (04:16) The Vernon Sp…
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🌿 我们都不会发呆了? 🌿 你有多久没有发呆了?真正的、什么都不做的发呆。不是走神、不是刷手机,而是让脑子像湖水一样静下来,让风吹走你的思绪。 这一期,我们聊了聊发呆——这个快被手机偷走的能力。从小时候看云朵发呆,到坐电梯也忍不住摸手机,我们怎么一点一点把“无所事事”的自由弄丢了?如果你觉得每天被消息、短视频和待办事项塞满,这期节目一定要听!我们还分享了几个重新学会发呆的小方法,帮助你找回那个不慌不忙、自由游荡的自己。 🔹 发呆和走神,有什么不同? 🔹 为什么小时候很会发呆,现在却焦虑? 🔹 旅行时为什么比工作时更少看手机? 🔹 冥想 vs. 发呆:一个是药丸,一个是洗澡? 🔹 如何在每天的碎片时间里找回发呆的乐趣? 🌌 这一集特别适合: ✔️ 想让大脑“清理桌面”的你 ✔️ 觉得自己越来越…
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「漫畫不只是故事,而是一種文化記憶,我們要用團隊的力量,讓世界看見台灣。」 這回來聊聊我正在進行的作品- 集合!Rendezvous 的創作初心。台灣漫畫家長期習慣單打獨鬥,陳澄波文化基金會是如何透過「集合」漫畫計畫建立團隊合作模式,提升產業影響力?本集邀請陳立栢董事長一起分享我們如何透過漫畫推廣台灣文化與歷史,並拓展至動畫、講座與跨界應用的規劃。 本集精彩內容: 為何創立「集合」漫畫? 陳董事長談台灣文化「被邊緣化」的問題,如何用漫畫重塑年輕世代的文化認同! 團隊合作vs. 單打獨鬥:我則分享台灣漫畫產業的困境,以及如何透過分工提升創作效率。 漫畫 X 文化教育:「集合」如何結合學者審查、巡迴講座、台語動畫,讓漫畫不只是娛樂,而是文化載體! 產業未來發展:「集合」的下一步?從漫畫到桌遊、影…
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今天《亮晶晶》的这一集,我们跟大家聊聊“情绪”的话题。对,情绪。每个人都有,可能你刚才还在忍着眼泪,而我也许在思考我刚才是不是说了不该说的话。我们从小时候开始聊,为什么男人通常更难表达情感?是社会的期望,还是我们自己太过于“冷静”?其实,情绪也没什么可怕的,就像天气一样变来变去,你不可能每一天都是阳光明媚。我们分享了自己在成长过程中的小故事,也聊聊成年人是怎么管理自己的情绪的。希望这一集能让你觉得,原来你不是一个人在默默压抑那些情感。 Timeline: 0:00 - 0:52: 情绪就像烟雾与水流 “情绪就像烟雾一样飘来飘去,也像水流一样无处不在,生活中时不时就被它打湿了。” 我们从生活中最普通的场景入手,带你回顾情绪如何无声地影响我们的日常。 0:52 - 1:29: 从天气聊到情绪变化…
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2019年在北京看过 Lillies and Remains 的演出之后,对这支低调的日本摇滚乐队念念不忘。潇洒的外形、凌厉的舞台,还有那仿佛在新浪潮和后朋克音乐里浸泡了几十年的纯熟演绎,毫无疑问是吉他摇滚爱好者最熟悉的腔调。 在2025年再度开启中国巡演之前,乐队的灵魂人物、主唱 Kent 不仅隔空做客节目,还在采访中努力用中文作答。他说这和市场、和音乐关系都不大,学习语言源自对文化的兴趣,中文是这样,英语也是这样。Kent 介绍了乐队最近一张录音室专辑《Superior》,还顺便对几支中国乐队表达了喜爱。正好最近手边整理了一个非常精彩的摇滚歌单,和 Lillies and Remains 的作品相得益彰,也就有了这期能量十足的节目。 曲目单: (01:05) Been Stellar -…
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本集邀請到近年來成功的漫畫IP經營案例,《三個不結婚的女人》的作者日下棗老師。老師以漫畫為核心,把這個IP透過影視、音樂劇、周邊商品等不同形式,成功延伸其影響力並建立完整的品牌價值。在經營策略上,《三個不結婚的女人》不僅推出角色專屬漫畫連載,增強與粉絲的情感連結,跨界活動也成為IP經營的重要一環,讓故事和角色進一步融入生活場景中。 音樂劇的改編更是這個IP的一大亮點。從讀劇到Showcase,再到正式演出,採用三階段測試並完善內容,不僅提升了故事與角色的深度,也成功吸引到不同年齡層的觀眾群。這一切的成功背後,關鍵在於聚焦女性議題並創造具有社會共鳴的內容價值,《三個不結婚的女人》透過靈活運用跨領域合作,將核心精神拓展到多媒介平台。 《三個不結婚的女人》成功展現了台灣IP如何通過創新與合作實現可…
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💭 你有没有发现,关于“买房”这件事,不管在哪个国家, 大家都有太多焦虑? 📌 有人觉得 “房价越来越贵,不知道还能不能上车?” 📌 有人纠结 “到底要选喜欢的,还是买最保值的?” 📌 有人担心 “买房会不会影响感情?我跟另一半想法不一样……” 📌 还有人好奇 “房产经纪人的生活到底什么样?这行业真有那么赚钱吗?” 如果你也曾被这些问题困扰,或者单纯想知道湾区房产经纪人每天都在经历什么,那这期节目一定适合你! 本期嘉宾 Poppy,大学毕业后成为湾区最年轻的华人房产经纪人之一,至今已帮助无数家庭实现“理想家”的梦想。她不仅是一位资深房产专家,更是一个有故事的人——曾在米其林餐厅担任厨师,也在高压行业中历练自我,游走于客户焦虑与现实之间,巧妙平衡。 Poppy 在节目中分享了她如何理解买家的焦…
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尝试了这个构思很久的新形式,用再多一点的时间,更深入地听一张专辑。 00:58 Sam Amidon - Salt River 从小野洋子、Lou Reed 到 18 世纪的阿巴拉契亚歌谣,游走于喧闹边缘的仙风道骨之人。 21:03 Adrianne Lenker - Bright Future Big Thief 主唱 2024 年的个人专辑。虽然热度不及前作《songs》,但却慢慢地把我吸了进去。 《The New Yorker》刊登的人物专稿:Adrianne Lenker's Radical Honesty 44:31 Doechii - Alligator Bites Never Heal 2025 年全新出炉的格莱美最佳说唱专辑,最喜欢 Doechii 的是她的多变与风趣。 Do…
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💭 你有没有这样的时候? 👉🏻 羡慕那些自律到可怕的人,但自己永远拖到最后一刻才开始动手? 👉🏻 觉得自己不够聪明、不够努力、不够厉害,但又不想承认? 👉🏻 拖延到最后一刻才动手,结果居然也没翻车? 👉🏻 明明已经很累了,还是觉得自己做得不够? 👉🏻 看到别人游刃有余地发光发热,心想:“他们一定比我聪明吧?” 但其实,很多人只是装得比你好。 那么,欢迎收听这集节目,或许你会得到一个温暖的结论: ✨ 原来,我们都一样。✨ 🎙 本期嘉宾:小红 刚刚完成 美国生物博士 (Ph.D.) 学业,专业是 生物工程 (Bioengineering)。这一次,她不聊学术,也不教你如何管理时间、提高效率,而是和我们一起拆解“博士生的焦虑”,告诉你——学霸们的世界,远没有你想象的那么光鲜。 🌱 如何用“无为而治…
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整理硬盘的过程中找出几期未发过的节目,是2022年夏天为前东家制作的。有种从棉袄兜里摸出三百块钱的惊喜感。 决定在2025蛇年春节假期期间与大家分享。在电台时做节目很注意不留时间印记,当时是为了方便重播,现在看,也是另一种“永远”了。 这是其中的第三期。假期要结束了,希望大家在蛇年奋起 🐍 曲目单: (00:20) White Lies - To Lose My Life (03:48) Fontaines D.C. - A Hero's Death (Soulwax Remix) (08:05) KyoYoko - rustLESSshovel (14:00) Wet Leg - Ur Mum (Radio Edit) (17:08) Hot Chip - One Life Stand (…
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整理硬盘的过程中找出几期未发过的节目,是2022年夏天为前东家制作的。有种从棉袄兜里摸出三百块钱的惊喜感。 决定在2025蛇年春节假期期间与大家分享。在电台时做节目很注意不留时间印记,当时是为了方便重播,现在看,也是另一种“永远”了。 这是其中的第二期,放松了一些静谧中不乏怪奇的氛围与民谣作品。 曲目单: (00:51) Laraaji - Hare Jaya Jaya Rama I (06:46) Françoise Hardy - Viens (08:57) Sunburned Hand of the Man - Prism Mirrors Lens (12:43) João Gilberto - Undiu (19:51) Milton Nascimento - Minas_Pau…
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想起有次朋友开车带我往太行山走。那山都是陡峭的石头,甚是险峻,有种无言的肃穆和震撼。远远看到前面公路拐了弯,山腰上漂浮着两个红色的字: 永 远 很没来由,但竟然觉得有几分浪漫。心想只知道大地艺术这一套搞到了广东和东南沿海,还不知道咱华北的土地上也有这么震撼的艺术作品。 车继续走,看到完整的标语: 永 远 跟 党 走 ……谁说这就不是永远了呢。 整理硬盘的过程中找出几期未发过的节目,是2022年夏天为前东家制作的。有种从棉袄兜里摸出三百块钱的惊喜感。 决定在2025蛇年春节假期期间与大家分享。在电台时做节目很注意不留时间印记,当时是为了方便重播,现在看,也是另一种“永远”了。 这是其中的第一期,主要放了些民谣风格的作品。 曲目单: (00:48) Juana Molina - Eras (05…
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我们常常想要逃离痛苦,却忘了痛苦并不是敌人。它就像我们的影子,只有阳光出现时才会显现。痛苦是我们存在的证明,是我们用来触摸人生深度的工具。 在这一期 亮晶晶,六一和 Coco 和你一起重新认识痛苦—— 为什么痛苦有时候像一座悬崖,而我们只能自己一步步走下来? 如何用价值观指引方向,让我们在痛苦中找到意义? 当文化教我们“不要问为什么”,痛苦就成了我们与自我的唯一对话。 我们不教你消除痛苦,因为这不可能。我们想邀请你学会与痛苦“和解”,就像学会与自己的小拇指相处。痛苦不会消失,但你可以选择如何与它共舞。 人生的每一次挣扎,其实都是一场温柔的练习——练习着让自己更靠近那个真实的自己。希望这期对谈,能让你的生活也多一点点亮晶晶。✨ 时间轴 00:00 - 01:30 开场:从天气说起,谈谈东西海岸…
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截止到2025年1月26日,上海好像有两个月没怎么下雨,空气很干,天空大概也因此变得透明。我喜欢干燥的冬天,很像北方。 这期节目里有干爽的声音。一些神经兮兮,一些念白,还有一些跳舞的节拍 🐍 曲目单: (02:29) Flying Lotus feat. David Lynch - Fire Is Coming (04:55) Standing on The Corner - G-E-T-O-U-T!! The Ghetto (Pt.I) (08:58) Red Snapper - Son Of Mook (Depth Charge Mix) (14:14) West India Company - My Shooting Star (19:50) orchestre tout puissa…
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在這集中,我們邀請到資深漫畫家紅小將老師,他以三十餘年的創作經驗,聊到從動畫代工的黃金年代到現今漫畫產業的數位變革。他分享了如何在這些轉折中持續精進自己的創作技巧,並探討了分鏡與色彩運用的突破。特別是他的新作《黑魅》,融合科技、神話與現代社會背景,透過創新的色彩運用與分鏡結構,重新定義漫畫表現的可能性。除了創作心得,紅小將老師還談到漫畫與不同平台間的適配問題,以及他對於條漫、頁漫等新興形式的看法,並為年輕創作者提供了寶貴建議。節目最後,老師也分享了自己的創作哲學:「用專長說故事,讓漫畫成為心聲的載體。」 本集亮點: 漫畫分鏡與色彩的新思維 《黑魅》創作靈感與未來規劃 從手繪到AI時代的漫畫產業變遷 漫畫作為敘事媒介的獨特性 紅小將老師FB粉專 https://www.facebook.com…
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这次节目我们来聊聊芯片公司英伟达 Nvidia。嘉宾董世敏是新书《英伟达之道》的中文译者。这本书讲述了 Nvidia 从创建到发展到今的历史,主要人物自然是创始人 Jensen Huang. bro 读了这本书的感想:有 Jensen Huang 这样能力强又极度敬业的人,不遗余力的每天推动科技创新,人类的未来真是让人放心啊! 书中描述的一个小情节可以说是浓缩了 Huang 的创业和管理精神: Nvidia 早年的时候,当时芯片公司普遍的产品更迭周期要 2-3年,但是 Nvidia 能够做到半年更新。在这样的压力下,Nividia 一位主要竞争对手被吊打,终于破产。Nividia 也借着这个机会收购了对手的整个团队。被收购的团队非常好奇 Nvidia 到底是掌握了什么 “秘籍” 能够做到半年…
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●主要内容: ○六一和CoCo探讨了现代社会中普遍存在的自我否定和焦虑情绪,特别是年轻人面对学业、事业等方面的压力时容易产生的“一无是处”的感受。 ○分享了她们自身经历以及如何从这种负面情绪中走出来的经验,例如寻求心理咨询、调整心态、发现自身的多样性等。 ○通过对“性格特质测试题目”的讨论,引导听众重新审视自身的价值,并鼓励大家去发现和欣赏自身独特的闪光点。 ○强调了不应将自我价值局限于特定的成就或目标上,而应从多角度、多方面去评价自己。 ○提出了乐观、希望、努力、勇气等重要的性格特质,并鼓励听众思考自身最看重的品质。 ●核心观点: ○每个人都是独特的,拥有多面的价值,不应该因为一时的挫折或与他人的比较而否定自己。 ○即使存在瑕疵,也如同钻石般闪耀,不应因不完美而否定自身的整体价值。 ○保持…
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2024年的第四辑《扭扭爵士 New Nu-Jazz》终于来了,至此,终于有了把上一年收尾的感觉(哦不对,还差一个年度专辑盘点…)。 这期节目中我们依然在爵士乐的世界里游历世界,Scrimshire 漫步岛国的秋风,Adrian Younge 捎来中东的热浪,Enzo Carniel 和 Airielle Besson 演绎巴黎的风情万种,TRAINING 和 Flock 则将爵士乐活用于激进的欧洲实验音乐场景。让人兴奋的还有喜辰晨好评如潮的第二张个人专辑《Queen and Elf》,以及红手五重奏在沉淀多年之后带来的首张录音作品《触碰》,仿佛一颗时间胶囊,将二十年光景浓缩于45分钟,让人颇为感怀。 你还可以在这份歌单中听到更多在2024年10-12月间发表的新派爵士乐作品。 曲目单: (…
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步入 2025 年不久,音乐频道 HOPICO 的主持人周杨做客了节目。我们打开来自上一年的评奖工程表格,围绕着 2024 年年底公布的第四届 HMA 提名名单,又把之前在 HOPICO 节目中没有篇幅展开的一些内容摊开聊了聊。这里有我们收听一些提名作品的感受与点评,也对一些遗憾未能入围提名的优秀作品做了推荐。 回望 2024 年,我也很高兴能把这一年中对华语音乐世界的探索和记录,以整理和讨论的形式与 HMA 合流。说一千道一万,盘点和评奖的意义在于发现,而不是为了获得来自机构、平台或者博主的某种认可。还是那句老话,没有什么比分享音乐是更快乐的事了! Show Notes: 00:10 关于 HOPICO Music Awards 的发起与构思:关注创作者的一种视角; 14:00 关于新人类…
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这一期,我们邀请了特别嘉宾安迪,一位自称“传统理工男”的朋友。看似逻辑冷静的他,却在情绪表达中有着不为人知的温柔与挣扎。他坦言对情绪的觉察就像透过一片有色玻璃,既模糊又深刻;他用语音备忘录记录心情,却从不回听;他从路飞的担当中找到了男子气概的真正意义。他的故事,是许多现代男性的缩影,也是一次从内心到外界的深度探索。 在节目中,我们三人共创了一个安全、真诚的小世界,探讨了男性的情绪表达为何困难、为什么陪伴是最高级的支持,以及性别标签对成长的影响。这是一场幽默与深刻并存的对话,也是一份关于情绪管理的真实指南。 安迪的坦诚与细腻,让我们看见了男性情绪世界中鲜有人触及的温度。他的分享也让我们相信,每个人都有能力在情绪的迷雾中找到属于自己的光。 亮点提要: 为什么男性更倾向用运动和游戏代替情绪交流? …
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内容概要: 本期节目深入探讨了常见的消极核心信念,分析其潜藏的危害,并提供理性思考和应对策略,帮助听众朋友们识别并克服这些负面思维模式,最终获得积极快乐的人生体验。 Timeline 00:00-03:00 核心信念的定义与影响 03:00-07:00 三大常见消极信念 07:00-10:00 逃避心理与焦虑管理 10:00-15:00 打破幸福迷思 15:00-20:00 接纳“不够好”的声音 20:00-23:16 总结与鼓励 探讨消极核心信念及其替代思维方式,为听众提供实用建议。 鼓励大家从小处入手,找到积极生活的动力与乐趣。 联系我们: [email protected] 互动邀请: 如果你喜欢我们的内容,请麻烦你分享给你朋友,也欢迎给我们评分和评论,或在社交媒体上分享你的感…
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怪诞的,天真的,感性的,摄人心魄的…… 乐迷用各种各样的形容词来描述唱作人 Chainhaha 的首张全长专辑《Za Nang Zz Nang》,这里面唯独没有“俗套”二字。在充满套路、甚至试图以段落为单位攫取注意力的当下,Chainhaha 的声音那么奇特,让人忍不住想知道下一秒她在唱什么,脑袋里又在想什么。 她说她可以“把脑袋砸开请你品尝”,她说《纤维》和《你》这两首歌是“母子装洗洁精”的关系,她把明亮的大调旋律配满阴郁的小调和弦,说自己从小给自己演戏能把自己演哭…… Chainhaha 做客的这期节目可能是《周末变奏》历年采访里最奇妙的一次,我一边绞尽脑汁地解释自己的感受和想法,一边不断地被 Chainhaha 跳脱的修辞点亮脑海。从这期节目中,你一定也会听到她天马行空的世界,它正在对…
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這一集《漫漫話畫》,我們邀請到了風格獨特的漫畫家狼七老師,一起聊聊她在漫畫創作路上的各種酸甜苦辣,狼七老師分享了她從同人誌起步,一路成為職業漫畫家的成長過程,並且細數了在這條路上如何保持對創作的熱情,如何在面對挑戰時突破自我。 狼七老師的經歷充滿了啟發,她用最真誠的話語,講述了身為漫畫家如何面對壓力和瓶頸,也讓我們看到了她的勇氣和堅持。從同人創作的自由,到進入商業化創作的專業與磨練,每一步都是對熱愛漫畫的確認與再確認,她也談到,如何在創作困難時找到靈感,並在過程中不斷精進自己,為讀者們帶來更有深度的作品。 精彩內容包括: 狼七老師分享了同人擺攤的心得,如何用創意來吸引讀者的目光,從作品風格的選擇,到攤位的設計,以及與讀者互動的竅門,她提出了很多有用的小技巧,讓新手能夠更快融入這個世界。 從《…
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🔑 节目亮点: 什么是无条件的爱? 无需条件的爱是否真的存在?六一和CoCo带你一起探讨这种情感的神秘力量,以及它在人生中的不同体现。 个人温暖故事: 六一讲述了她与猫豆腐干的温馨日常。她笑说:“我有时候觉得,豆腐干对我的爱,比我对它的更纯粹。” 六一谈到小时候听父母说“成绩差只能去扫大街”的经历,她思考这种语言中隐含的期待,是否让爱变得“有条件”。 六一和CoCo回忆童年的压力和社会对“完美”的期待,探讨如何走出这种框架。 触动人心的问题: 如果爱是无条件的,为什么人类在表达爱时总会附加期待? 如何让孩子既感受到父母的爱,又不被无形的压力绑架? 实用的自我接纳技巧: 学会命名情绪,比如“今天是深蓝色2号”,用具体化来减少情绪的强度。 六一推荐通过做饭来疗愈,“专注切菜的时候,烦恼好像都会消…
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近三年的时间里,R&B 唱作人地磁卡一直在耕耘他的“肥瘦音乐”计划:虽然称作“Fake Soul Music”,其实却是货真价实的复古灵魂乐。 只不过,在灵魂乐兴盛的 1970 年代,这样的音乐风格、情情爱爱的题材之于中国大陆却并不存在。在对老音乐的钻研中,地磁卡发现了这个历史上的真空期:从 2023 年春天的《肥瘦音乐 第一辑》开始,他尝试还原复古的曲风、以普通话入歌,想象平行世界里上世纪七十年代的中文灵魂乐。那么,歌词文风是怎样的、唱腔是怎样的,旋律与配器又是怎样的?《肥瘦音乐:全面体验》于 2024 年 12 月正式发行,而它所包含的中文歌词与音乐风格的双重转译,正是地磁卡对半个世纪前不存在的音乐场景的完整想象。 在这期节目里,地磁卡做客分享了这张专辑创作历程中的点滴;我们的共同好友、…
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简里里:前段时间鲁豫老师寄给我了她和李尧老师翻译的哈里王子自传《替补》,我认真读完了。这本书写得很诚恳。其中描述的很多细节令我吃惊。 我们有机会从哈里王子的的视角中看待英国王室曾经发生了什么。比如他贵为王子,但是他开篇就描述自己的出生是为了为王室继承人作为替补;他无足轻重。他也描述了他如何被整个系统层层供养和保护,同时他的脆弱也被这个系统暴露和完全地忽略。 精神分析中有一个词语描述这样的孩子:叫 unwanted child. 他们内在会体验非常强烈的空虚感。心理学家 Hartocollis 把这种空虚感形容为:“一种强烈的渴望。但渴望的对象几乎不存在。你体验到无尽的空虚和饥渴。是一种非常绝望的探寻。” 从这个视角来看,就更能够理解哈里王子的所有行为和选择。他在整个家族系统里面,是最忠实于母…
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猫冬的季节,胃口还不错。吃很多,睡很多,这样出门才不会觉得冷。 It's totally okay if you're having a not-so-Xmas Xmas, at least you could be happy. Aaaaaaand... here are my happy songs for you. 曲目单: (00:54) Dolly Mixture - Baby It’s You (04:17) Baby Charles - I Bet You Look Good on the Dancefloor (09:49) 地磁卡 - 泛舟 (15:03) The Rollies - Disco (19:45) 浦上想起 - People's Dance (24:44) C…
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在这一期特别的节目中,Coco 和 六一 带你走进一段温柔的自我对话时光。我们会用简单的冥想,让你和自己的内心聊聊,重新感受那些被忽略的力量和安慰。 ✨ 节目亮点: 冥想,其实没那么难:没有复杂的仪式或要求,任何时刻、任何状态都能开始。 一个温暖的约定:通过轻柔的引导,让你和自己的情绪坦诚相见。 内心的安顿:学会看见自己,接纳过往,并找到内在的力量与平静。 🌟 听完这一集,你将学会: 在忙碌生活中留给自己一小段喘息的空间。 通过平和的对话,接纳自己的不完美。 用内在的稳定面对外界的纷扰,带着温暖继续前行。 🕒 时间轴: 00:08 开场:Coco 和 六一 欢迎你来到特别节目 00:28 冥想看似遥远,但其实触手可及 01:16 如何简单开始冥想:像与老朋友聊聊天一样自然 02:20 引导冥…
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本集節目邀請到漫畫家艸肅老師,她從國中時期便開始涉足同人創作,經歷了長達十年的同人圈磨練,逐漸建立起自己獨特的創作風格。老師在訪談中分享了她如何從個人愛好進一步發展為職業創作,並將自己的興趣與市場需求平衡。她闡述了在同人創作的自由中,如何釋放自身的靈感,並且在商業出版中面臨的挑戰。艸肅老師特別提到,原創 BL 漫畫的市場正在壯大,創作內容亦不再侷限於傳統題材,她以獨特的「殭屍」題材結合 BL 故事,展現出她對於情感和角色塑造的深刻理解。 本集精華 創作動機與歷程:艸肅老師從國中開始同人創作,逐步拓展至原創作品,並以BL題材的原創作品在商業出版中嶄露頭角。 自由與限制的對比:她在訪談中比較了同人創作的自由與商業創作的規範,說明同人在內容上無拘束,商業創作則需配合編輯意見,兩者帶來不同的創作挑戰…
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导言: 我前段时间读李娜的传记《独自上场》。我非常惊讶于书中她对于自己经历的坦诚,非常打动我。李娜在我的印象中,独立、有韧性和力量,是带给很多女孩子信心的榜样。 这一期录制的契机是,李娜前段时间正式成为了威斯汀品牌大中华区的健康大使。于是两周前,我有机会在一个夜晚,和李娜、万豪国际集团大中华区市场,传讯,高级及精选品牌副总裁 Betty Tian(田青瑶)在武汉威斯汀的一个客房里聊了这一期播客。 我们主要聊了和 wellness 有关的话题,聊了聊她们两位做为优秀的女性,是如何看待压力、看待自我的。我在读过《独自上场》之后,也有一些自己的私心,问了一些关于养育女儿的问题,娜姐也在节目中给了她的答案。 -李娜怎么管理“紧张感”? -李娜在《独自上场》中提到曾经觉得自己“可有可无”,现在还有这样…
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