最佳Besser Leben播客 (2024)

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Regelmäßig laufen: Wie schaffe ich das? 33:13

13h ago33:13

33:13

Der Frühling ist die ideale Zeit, um mit dem Laufen anzufangen. Aber wie besiegt man den inneren Schweinehund? Mit dem Frühling beginnt die Marathonsaison – und das inspiriert immer wieder auch manche, die bisher mit dem Laufen wenig am Hut hatten, ihre Laufschuhe zu schnüren. In vielen Fällen verfliegt die anfängliche Motivation zum Laufen aber sc…

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Wieviel Tierwohl steckt wirklich hinter den Haltungsformen beim Fleisch? 25:25

4d ago25:25

25:25

Wer gerne Fleisch isst, aber dennoch auf das Tierwohl achten möchte, bekommt in dieser Folge unseres Umwelt-Podcasts aufschlussreiche Infos: über Haltungsstufe 1, Bälle im Schweinestall, Strohschweine und vieles mehr. Jetzt anhören. Wieviel Tierwohl steckt wirklich hinter den Haltungsformen beim Fleisch? Fleisch im Supermarkt kaufen – da wird es vo…

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Videospiele - Kann Gaming gesund sein? 17:03

9d ago17:03

17:03

Gaming erobert seit Jahren die Kinder- und Jugendzimmer der Welt – nicht immer zum Gefallen der Eltern. Spieleentwicklerin und CEO von Lost in the Garden, Julia Murczek, rückt in dieser Folge zur Ehrenrettung aus. Sie spricht über die Effekte von Computer- und Videospiele auf Körper und Geist von Jung und Alt. Außerdem: wieviel zu viel ist und was …

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Bioaktives Q10 Spezial: Q10 und bioaktives Q10 – Wirkung auf Zellgesundheit, Mitochondrien und Energie 7:28

13d ago7:28

7:28

🎙️ Herzlich Willkommen zu einer neuen Folge unseres Medicom Gesundheits-Podcasts und der dritten Folge in unserer Serie: Bioaktives Q10 Spezial! Heute tauchen wir ein bisschen tiefer in die Welt von Q10 und bioaktivem Q10 ein. Bioaktives Q10 wird auch QH oder Ubiquinol genannt. Und das sind unsere heutigen Themen: Was ist ein Enzym und was ist ein …

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Nimm's nicht persönlich! 23:28

4d ago23:28

23:28

Unachtsame Bemerkungen, sachliche Kritik oder bissige Kommentare können schmerzhaft sein. Mit einigen Tricks kann man dem Beleidigtsein entkommen "Nimm's nicht persönlich, aber …" ist eine der zwecklosesten Floskeln der deutschen Sprache. Oft fühlen wir uns von Kritik persönlich abgewertet, schießen deshalb zurück oder sind stundenlang beleidigt. D…

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Besser leben - der Umweltpodcast geht in die 8. Staffel 1:06

13d ago1:06

1:06

Im April 2024 bekommt der BAYERN 1 Podcast "Besser leben" einen neuen Host: In der achten Staffel wird Alexander Dallmus von Florian Kienast abgelöst, der den Verbraucher- und Umweltpodcasts fortan mit Melitta Varlam moderieren wird. Und die beiden haben garantiert spannende Themen dabei, vom Tierwohl-Label bis hin zur Frage, wie gut eigentlich Zim…

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Was gegen negative Gedanken am Sonntagabend hilft 19:20

15d ago19:20

19:20

Am Ende des Wochenendes ergreift viele Menschen der "Sunday Blues", weil sie sich von der neuen Woche überfordert fühlen. Wie man das verhindert Der Sonntag Nachmittag könnte so gemütlich sein - wäre da nur nicht der "Sunday Blues": Viele Menschen fühlen sich jede Woche aufs Neue schon sonntags gestresst vom Beginn der Arbeitswoche. Es gibt aber za…

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Sollten Rechtshänder ihre linke Hand trainieren? 18:40

21d ago18:40

18:40

Zwei gleichermaßen geschickte Hände können praktisch sein – ein führender Forscher warnte aber davor, darauf hinzutrainieren Eines ist sicher: Zwei rechte Hände haben ist besser als zwei sprichwörtlich linke. Für viele Tätigkeiten ist es äußerst hilfreich, zwei gleichermaßen geschickten Händen vertrauen zu können – im Handwerk, bei Kunst oder auch …

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Was tun gegen Haarausfall? 24:55

28d ago24:55

24:55

Bis zu hundert Haare fallen uns pro Tag aus. Sind es mehr, wird das für viele schnell zur Belastung. Was dahinterstecken könnte Das eine oder andere Haar im Abfluss ist kein Grund zur Sorge: Der Mensch verliert rund hundert Haare pro Tag. Manche Menschen verlieren aber mehr. Dafür gibt es viele Gründe, die von der Genetik bis hin zum Lebenswandel r…

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Bioaktives Q10 Spezial: Welcher Vorteile hat bioaktives Q10 (QH) gegenüber Q10? Experteninterview 10:59

1M ago10:59

10:59

🎙️ Herzlich Willkommen zu einer neuen Folge unseres Medicom Gesundheit-Podcasts und der zweiten Folge unserer neuen Podcast-Serie: Bioaktives Q10 Spezial! Heute präsentieren wir ein Experteninterview, das tiefe Einblicke in die Welt des bioaktiven Q10, auch bekannt als Ubiquinol, bietet. Unser Gast, Oliver Romanow von Kaneka Nutrients, gibt uns wer…

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Sind getrennte Schlafzimmer gut für die Beziehung? 20:56

1M ago20:56

20:56

Nicht alle Paare schlafen gut, wenn sie gemeinsam im Bett liegen – das muss aber kein Anlass zur Sorge sein. Wie die Nacht für beide erholsamer wird Wenn der Partner oder die Partnerin schnarcht, wild strampelt oder wie ein Wasserfall redet, ist es mit der Nachtruhe bei vielen Paaren vorbei. Getrennte Schlafzimmer können Abhilfe schaffen, allerding…

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Fenster zum Gehirn - Alles rund ums Auge 12:25

1M ago12:25

12:25

Nicht nur für unseren Blick in die Welt, sondern auch als Fenster zu unserem Gehirn spielen unsere Augen eine wichtige Rolle. Dr. Dr. Christian Kozich, Facharzt für Augenheilkunde und Optometrie, spricht in dieser Folge über Leistungen und Grenzen unserer Augen und verrät, wie wir unseren Sehsinn bestmöglich unterstützen und schützen können. Inform…

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Bioaktives Q10 Spezial: Von Zellen, Zellenergie, Mitochondrien und Alterung 9:37

1M ago9:37

9:37

🎙️ Herzlich Willkommen zu einer neuen Folge unseres Medicom Gesundheit-Podcasts und der ersten Folge unserer neuen Podcast-Serie: Bioaktives Q10-Spezial! Heute tauchen wir in die faszinierende Welt der Biochemie ein. Es wird um Zellen, Zellenergie und Mitochondrien gehen. Wir erkunden die Rolle von Q10 und seiner bioaktiven Form QH, auch bekannt al…

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Wie uns TV-Serien in schweren Zeiten helfen 38:30

1M ago38:30

38:30

Wie uns TV-Serien in schweren Zeiten helfen Psychische Gesundheit ist in vielen Serien ein Thema - wo das gelungen ist und wo nicht, erzählen die Kollegen vom STANDARD-Podcast "Serienreif" In vielen TV-Serien werden psychische Erkrankungen enttabuisiert - in manchen werden psychische Probleme aber auch verzerrt oder völlig falsch dargestellt. Doris…

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Krillöl Spezial: Krillöl für Mutter und Kind: Gesund durch Schwangerschaft und Stillzeit 18:30

2M ago18:30

18:30

💡 Hier sind die Quellenangaben zu den erwähnten Studien und Informationen: 1.) Ärzteblatt - Vitamin D-Versorgung in der Schwangerschaft nicht ausreichend https://www.aerzteblatt.de/nachrichten/54513/Vitamin-D-Versorgung-in-der-Schwangerschaft-nicht-ausreichend 2.) Pharmazeutische Zeitung - Folsäure und Omega-3-Fettsäuren auch für Stillende https://…

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Wie werde ich meine eigene beste Freundin? 21:56

2M ago21:56

21:56

由DER STANDARD

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Wo finde ich neue Freunde? 26:13

2M ago26:13

26:13

Für Erwachsene ist es nicht so leicht, neue Menschen kennenzulernen. Wie es klappt - inklusive Erfahrungsberichten aus der Redaktion In der Schul- und Studienzeit läuft es bei vielen Menschen noch wie von selbst - aber danach wird es deutlich schwieriger, neue Menschen kennenzulernen. Und auch bestehende Freundschaften leiden oft unter dem Alltagss…

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Schlaganfall verhindern aber wie? 3:24

2M ago3:24

3:24

25.000 (!!!) Österreicherinnen und Österreicher erleiden jedes Jahr einen Schlaganfall. Das entspricht einem Schlaganfall alle 20 Minuten. Hören Sie hier rein.

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Wie man mit toxischen Freunden Schluss macht 25:06

2M ago25:06

25:06

Nicht jede Freundschaft tut einem gut. Aber nur wenige wissen, wie man mit Freundinnen und Freunden Schluss macht Auch wenn es uns in Filmen gern so vorgegaukelt wird: Nicht jede Freundschaft ist für die Ewigkeit. Mit manchen Freundinnen und Freunden entwickelt man sich einfach auseinander, es gibt aber auch Freundschaften, die einem nicht gut tun,…

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Liebe dich selbst 15:05

2M ago15:05

15:05

Warum fällt es uns manchmal so schwer, uns selbst zu lieben? Bedeutet Selbstliebe gleich Selbstverliebtheit oder verlangt sie gar nach Selbstoptimierung? Mentalcoach und psychologische Beraterin Dr. Claudia Tureček klärt auf und gibt uns Ratschläge, wie wir die längste und wichtigste Beziehung in unserem Leben pflegen – die zu uns selbst. Die Leben…

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Wieso wir uns öfter einfach so bei Freunden melden sollten 32:13

2M ago32:13

32:13

Mit zunehmenden Verpflichtungen kann es herausfordernd sein, Freundschaften zu pflegen. Dabei braucht es oft weniger, als wir denken, um in Kontakt zu bleiben Ein kurzes "Hallo, wie geht's?" an unsere engen sowie losen Freundschaften bewirkt oft mehr, als wir erwarten. Denn selbst so kleine Signale, dass wir an die andere Person denken, stärken die…

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Was bei Freundschaften wirklich zählt 19:48

3M ago19:48

19:48

Ein glückliches Leben braucht gute Freundschaften. Wie viele, kann aber sehr unterschiedlich sein Nichts ist so entscheidend für ein gutes Leben wie die Beziehungen, die man führt – das fand eine große Harvard-Langzeitstudie vergangenes Jahr heraus. Obwohl Freundschaften ein riesiger Teil des Beziehungsnetzwerks sind, machen sich viele Menschen übe…

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Wieso wir Schmerzen nicht aushalten müssen 27:26

3M ago27:26

27:26

Schmerzen auszuhalten, macht uns nicht stärker. Im Gegenteil: unbehandelt oder falsch therapiert, können sie chronisch werden. Was dagegen hilft Schmerzen sind ein körpereigenes Frühwarnsystem. Sie warnen uns zum Beispiel davor, nicht noch länger auf die heiße Herdplatte zu greifen, sondern besser die Hand wegzuziehen. Auch wenn wir uns verletzt ha…

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Krillöl Spezial: Klare Sicht – Wie Krillöl die Augengesundheit revolutioniert 15:06

3M ago15:06

15:06

Die faszinierenden Studienergebnisse zu den positiven Effekten von Krillöl für die Augengesundheit finden Sie hier Studiennachweise: 1.) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24557349/ 2.) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16210721/ 3.) https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0161642016313732#…

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Darf ich bitten? Warum wir täglich tanzen sollten. 16:59

3M ago16:59

16:59

Warum ist Tanzen so gesund? Was steckt dahinter und können auch unmusikalische Menschen tanzen? Wir sprechen in dieser Folge mit Karin Csitkovits über verschiedene Tanzstile, wie Tanz unser Selbstwertgefühl beeinflusst und welche Besonderheiten diese Sportart außerdem hat. Karin Csitkovits ist begeisterte Tänzerin, Präsidentin der Austria Show Danc…

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Wieso Komplimente so mächtig sind 21:37

3M ago21:37

21:37

Warum wir unterschätzen, was Komplimente bewirken können – und deshalb viel zu selten etwas Nettes sagen "Von einem guten Kompliment kann ich zwei Wochen leben", schrieb Mark Twain 1906 in einem Brief. Ein Kompliment kostet uns nichts, tut uns selbst gut – und ist in unserer Gesellschaft trotzdem eine Seltenheit. Das liegt auch daran, dass wir imme…

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Wie das Homeoffice produktiv macht, statt uns zu ruinieren 20:35

3M ago20:35

20:35

Wer viel von zuhause arbeitet, sollte bei der Einrichtung keine Kompromisse machen. Für die Psyche ist ein guter Plan entscheidend Bald ist es vier Jahre her, dass sämtliche Bürojobs von heute auf morgen auf den Küchentisch verlagert wurden. Wer immer noch regelmäßig im Homeoffice arbeitet, hat sich hoffentlich schon Gedanken über sein Arbeitsumfel…

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#22 Thema: Rotwein für ein langes Leben - hilft das? - Gesund & Gesund - Länger leben mit Limmroth & Wirtz 33:23

3M ago33:23

33:23

Gibt es Nahrungs- und Genussmittel, mit denen man länger lebt? Gesund & Gesund - Länger leben mit Prof. Dr. Volker Limmroth & Dr. Gerd Wirtz. Thema Nahrungs- und Genussmittel: Hilft Rotwein für ein langes Leben? Und welche Rolle spielen die sekundären Pflanzenstoffe dabei? Mit Fakten, praktischen Tipps und dem Zukunfts-Check. Weiterführende Informa…

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Krillöl Spezial: Herzgesundheit: Warum Krillöl der Schlüssel sein könnte 15:38

4M ago15:38

15:38

Die erstaunlichen Erkenntnisse aus der Wissenschaft zu Krillöl und seinen positiven Effekten aus das Herz-Kreislauf-System finden Sie hier verlinkt: 1.) Meta-Analyse von 2017 zum regulierenden Effekt von Krillöl auf die Lipidkonzentration im Plasma: https://academic.oup.com/nutritionreviews/article/75/5/361/3078064?login=fals 2) Studie von 2016 zur…

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#21 Thema: Die Pille gegen das Altern - plus Fragen zum e-Rezept - Gesund & Gesund - Länger leben mit Limmroth & Wirtz 27:20

4M ago27:20

27:20

Was taugt die Pille Metformin gegen das Altern? Gesund & Gesund - Länger leben mit Prof. Dr. Volker Limmroth & Dr. Gerd Wirtz. Thema Altern: Was taugt die Pille gegen das Altern? Mit Fakten, praktischen Tipps und dem Zukunfts-Check. Weiterführende Informationen zum Thema finden Sie bei unserem Medienpartner t-online. Fragen an Limmroth & Wirtz unte…

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Unsere 24 Lieblingstipps für ein besseres Leben 37:26

4M ago37:26

37:26

Der große Besser-leben-Adventkalender mit 24 Tipps aus bisherigen Folgen, die bei uns hängengeblieben sind Schon den ganzen Advent ist auf dem neuen STANDARD-Podcastkanal "Shorts" täglich ein Tipp für ein besseres Leben zu hören. Drei Tage vor Weihnachten gibt es nun alle Einzeltipps als ganze Folge – ein Best-of der Dinge, die den "Besser leben"-H…

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Refurbished: Was heißt generalüberholt? 22:53

4M ago22:53

22:53

Was heißt "refurbished" eigentlich genau? Ist bei refurbished der Akku des iPhones oder des Samsung-Handys neu? Wie sicher ist refurbed? Und worauf sollte ich beim Kauf eines gebrauchten Handys achten, das "refurbished" ist?Rund 200 Millionen "alte" Handys liegen laut einer Studie des Branchenverbandes BitCom in unseren Schubladen rum - das sind in…

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Krillöl Spezial: Menstruationsschmerzen lindern: Wie Krillöl helfen kann 12:30

4M ago12:30

12:30

Regelschmerzen durch Krillöl lindern? Ja, sagt die Wissenschaft. Im Podcast wird es um die drei Phasen des weiblichen Zyklus gehen, die häufigsten Menstruationsbeschwerden, die bei 90 Prozent der Frauen im gebärfähigen Alter auftreten können und den faszinierenden Auswirkungen von Krillöl für eine bessere Menstruationsgesundheit. Im Folgenden deute…

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Riechst du gut? 23:13

4M ago23:13

23:13

Gerade wenn wir erkältet sind, lässt uns unser Geruchssinn oftmals im Stich. Doch wie viel Information geht verloren, wenn wir „nichts riechen können"? Parfümeur Yogesh Kumar klärt auf und erzählt uns, warum wir im Sommer anders riechen als im Winter. Ob die eigene Nase auch einmal müde wird, verrät er uns außerdem in dieser Folge von gemeinsam bes…

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Was bringt Aromatherapie? 19:34

4M ago19:34

19:34

Viele Menschen schwören auf die heilsame Wirkung von ätherischen Ölen. Die Forschung hat bislang keine eindeutigen Belege dafür gefunden Duftkerzen, die nach Bratapfel riechen. Räucherstäbchen, die Weihrauchduft verströmen. Oder Diffuser, die Orangengeruch in der Wohnung verteilen. Gerade zu Weihnachten sind wir von vielen Düften umgeben. Manche Me…

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#20 Thema: Viren und Infekte - Gesund & Gesund - Länger leben mit Limmroth & Wirtz 29:27

4M ago29:27

29:27

Viren und Infekte: Was kommt in diesem Winter auf uns zu - und wie gefährlich ist Corona noch? Gesund & Gesund - Länger leben mit Prof. Dr. Volker Limmroth & Dr. Gerd Wirtz. Thema Viren und Infekte: Was kommt in diesem Winter auf uns zu - und wie gefährlich ist Corona noch? Mit Fakten, praktischen Tipps und dem Zukunfts-Check. Weiterführende Inform…

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Mikroplastikfilter, Waschnüsse & Co - wie wasche ich umweltfreundlich? 25:57

4M ago25:57

25:57

由Melitta Varlam, Alexander Dallmus

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Krillöl Spezial: Alles, was Sie schon immer über Krillöl wissen wollten 11:37

4M ago11:37

11:37

Kennen Sie den Medicom-WhatsApp Kanal? Hier erhalten Sie von Susanne eine persönliche Vitalstoffberatung. WhatsApp: 0152-587 587 54. Mehr Informationen dazu finden Sie hier.由Susanne Wohlfelder, Ana Lorena Gómez, Georg Reddig, Gina Pellarini

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Die besten Tipps fürs Puzzeln 28:33

4M ago28:33

28:33

In der Weihnachtszeit wird wieder gepuzzelt. Ein Profi verrät, wie es mit dem 1000-Teile-Puzzle klappt - und wie man dabei Spaß hat Wenn's draußen kalt und finster wird, ist für viele wieder die ideale Zeit fürs Puzzeln gekommen. Gut so: Das entspannt und mit etwas Glück kommt man sogar in einen Flow. Damit es mit dem 1000-Teile-Puzzle übers Wochen…

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Welche Matratze ist die beste 24:46

5M ago24:46

24:46

Zusammen mit Experten der Stiftung Warentest untersuchen unsere Hosts, welche Art von Matratze am umweltfreundlichsten ist und wie die Füllung von Bettdecken und Kissen sein sollte. Von den Ergebnissen waren alle sehr überrascht. In dieser Podcastepisode geht es um Matratzen und aus welchem Material die am besten sein sollten, um gesund und nachhal…

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Besser hören 16:58

5M ago16:58

16:58

Unser Lieblingslied am Arbeitsweg, lautes Kinderlachen oder das leise Rascheln der Blätter im Wind – all das nehmen wir dank unserer Ohren wahr. Doch wie erhalten wir uns ein gutes Gehör? Wie funktioniert es überhaupt? Und gibt es tatsächlich „erholsame“ Geräusche? Antworten auf diese und viele weitere Fragen liefert uns Prof. Dr. Christoph Arnoldn…

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Krillöl Spezial: PMS (Prämenstruelles Syndrom) lindern: Wie kann Krillöl unterstützen? 10:06

5M ago10:06

10:06

Hier finden Sie die Links zu den Studien, die im Podcast erwähnt werden 1.) Bewertung der Auswirkungen von Neptun-Krillöl auf die Behandlung des prämenstruellen Syndroms und der Dysmenorrhoe - PubMed (nih.gov) 2.) Bewertung der Wirkung von Omega-3-Fettsäuren bei der Behandlung des prämenstruellen Syndroms: "eine Pilotstudie" - PubMed (nih.gov) 3.) …

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Cozy Cardio: Was bringt es, gemütlich Sport zu machen? 19:34

5M ago19:34

19:34

Für den Fitnesstrend Cozy Cardio braucht man Netflix und Duftkerzen. Sport im Pyjama ist Geschmackssache - quälen muss man sich dabei aber nicht Cozy Cardio ist ein Trend auf Tik Tok, bei dem man es sich zuhause mit Duftkerzen und der Lieblingsserie gemütlich macht und nebenbei ein Workout macht. Solche niedrigintensiven Einheiten sind für Einsteig…

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#19 Thema: Zucker (II) - Gesund & Gesund - Besser leben mit Kurscheid & Wirtz 38:00

5M ago38:00

38:00

Zucker (II): Was ist guter und was ist schlechter Zucker - und wieviel ist gesund? Gesund & Gesund - Besser leben mit Prof. Dr. Thomas Kurscheid & Dr. Gerd Wirtz. Thema Zucker: Was ist guter und was ist schlechter Zucker - und wieviel ist gesund? Mit Fakten, praktischen Tipps und dem Zukunfts-Check. Weiterführende Informationen zum Thema finden Sie…

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Energiewende: Wie steht's derzeit um Netzausbau und Batteriespeicher in Bayern? 22:11

5M ago22:11

22:11

Für den Ausbau der regenerativen Energieträger brauchen wir große Batteriespeicher, die überschüssige Energie speichern und bei Bedarf wieder ins Netz einspeisen können. Wie weit sind wir mit der Entwicklung? Und welche Rolle könnten dabei auch private E-Autos spielen? Dazu hört ihr hier die neue Folge von "Besser leben".Thema ist auch, ob und wie …

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Wie man mit dem Rauchen aufhört 39:20

5M ago39:20

39:20

Wie man den Rauchstopp richtig angeht und warum Snus und Vapes zwar besser als Zigaretten, aber dennoch brandgefährlich sind Etwa jeder vierte Erwachsene in Österreich konsumiert ein Tabakprodukt, jeder sechste Todesfall soll eine Folge des Rauchens sein. Dass diese Zahlen so hoch sind, liegt vor allem an einem Fakt: Nikotin ist ein mächtiges Sucht…

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Was bringen Abnehmspritzen wirklich? 27:54

5M ago27:54

27:54

Die Adipositas-Experten Bianca-Karla Itariu und Siegfried Meryn sprechen im Live-Podcast über gesunde Gewichtsreduktion und Abnehm-Medikamente Iss ein bisserl weniger! Beweg dich mehr! Streng dich halt an, sei nicht so faul! Solche oder so ähnliche Sätze haben wohl schon viele Menschen mit Übergewicht, mit Adipositas, gehört. Doch diese Aussagen sc…

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#18 Thema: Epigenetik - Gesund & Gesund - Länger leben mit Limmroth & Wirtz 37:05

5M ago37:05

37:05

Epigenetik: Wie können wir unser Alter beeinflussen? Gesund & Gesund - Länger leben mit Prof. Dr. Volker Limmroth & Dr. Gerd Wirtz. Thema Epigenetik: Wie können wir unser Alter beeinflussen? Mit Fakten, praktischen Tipps und dem Zukunfts-Check. Weiterführende Informationen zum Thema finden Sie bei unserem Medienpartner t-online. Fragen an Limmroth …

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Was steckt wirklich im getrockneten Oregano? In der Pfeffermühle? 27:43

5M ago27:43

27:43

Leider oft nicht nur was drauf steht... Wie bei Pfeffer, Zimt, Oregano & Co. getrickst wird, wer dahinter steckt und worauf wir beim Einkaufen achten können, um halbwegs sicher zu gehen - darum geht's in dieser Episode. Und: Schimmel ist bei Gewürzen etwa immer wieder ein großes Problem, und ein Gas namens Ethylenoxid macht dabei immer wieder unrüh…

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Wie das Wetter unsere Stimmung beeinflusst 17:58

5M ago17:58

17:58

Sonne stimmt uns fröhlich, Regen macht uns produktiver. An grauen Novembertagen sollte man trotzdem nicht nur in der Wohnung hocken Das Wetter können wir nicht beeinflussen – aber es kann sehr wohl uns beeinflussen. Immerhin sagen viele Menschen, dass es für sie einen Unterschied macht, ob im Herbst auch die Sonne scheint oder die Novembernachmitta…

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