留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckkmqtp2wqn2s08456o4r80l2/comments 大家~~好久不見!! 終於我又回來囉! 出了跟大家打超呼 也要跟大家報告一下我們從台灣回來後在韓國確診了! 聽聽我們確診的狀況吧 大家要健健康康 勤洗手 保護自己唷 如果你也一樣確診了 歡迎留言給我們 聊聊你的狀況跟恢復的情形唷 Powered by Firstory Hosting

在公司常常需要開到大大小小的會議、跟長官、客戶、同事等等。要如何做好事前準備，和在會議中能快速讓與會者了解你想傳達的重點。 看YouTube版：搜尋訂閱仰雨澄Blairyang 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/story/ckwg1apt502sj0854aoanw893?m=comment Powered by Firstory Hosting

職場中要上台做簡報、或和客人搭起橋樑的第一面，開口說話就有技巧，從聲音特質和第一句的開場白都要事先練習。 每次到新環境中，大家最怕的自我介紹，太過冗長沒人聽、太無聊讓人頻滑手機，成功的自我介紹，不僅能讓大家一秒記住你，職場上更是贏在起跑點！ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/story/ckvayfhpyi32a0838i53ljcw0?m=comment Powered by Firstory Hosting

來聽聽看，我第四季又想搞什麼鬼😂😂 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/story/ckvach0xr58j50955mncl03dw?m=comment Powered by Firstory Hosting

人妻娜娜下集來囉～ 一起來聽聽我們的日常生活吧 https://open.firstory.me/story/ckr30eru3b6480880k9ju2y2h?m=comment Powered by Firstory Hosting

終於有特別來賓了 一樣是在韓國的台灣人妻～娜娜 特別來跟大家聊聊跟公婆一起住的大小事 . . . . . 總之 媳婦不好當 如果有韓國男友的女孩 一定要來聽聽喔 其他已婚有公婆的朋友們 也可以聽聽看是不是跟我們一樣有時候有苦說不出啦 未婚的朋友 不結婚非常好 有自由的空氣跟人森（羨慕.....) Powered by Firstory Hosting

育兒難免有難題 雖然計畫好的事情 老是跟現實不一樣 太多挫折 只好暫時放過媽媽自己 這時打開電視打開零食 給巧克力果汁 給自己一杯可樂 就這樣懶散一整天 明天再繼續當好媽媽吧 Powered by Firstory Hosting

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vaccine 疫苗(n) KK[ˋvæksin] 例句： AZD1222 vaccine against COVID-19 developed by Oxford university. 牛津大學發展出AZD疫苗可以對抗新冠肺炎. Vaccinate (vt.) 給…接種疫苗 可加against 表示對抗 例句：The neighbors were vaccinated against the flu. 社區居民接種疫苗來對抗流感 注射 injection(n) Get an injection. 動詞來使用 Inject sb with 疫苗/藥物 Powered by Firstory Hosting…

很多人還是WFH 所以Blair又來閒聊啦 韓國台灣的小差異有哪些呢？ Podcast是你防疫在家的好伴侶 快。點。來。聽 Powered by Firstory Hosting

Backlog (n) Retrospective adjustment 校正回歸 Powered by Firstory Hosting

Panic (n) 恐慌 (adj.)恐慌的 （vt.)恐慌 panicked （adj.)受驚的 Powered by Firstory Hosting

錄製當時台灣疫情還沒開始， 希望這集可以給在家防疫的朋友一點歡樂 聽完之後大家就可以知道為什麼跟韓國槓先生在一起啦😁 Powered by Firstory Hosting

COVID-19 wear mask wash hands keep a safe distance of 2 meters. Powered by Firstory Hosting

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名詞+er 動詞+er 表示職業或做⋯的人。 Powered by Firstory Hosting

“How would you like your steak?” 你的牛排要幾分熟？ 熟度 全生-Raw 三分熟-Rare 五分熟-Medium 七分熟-Medium well 全熟-Well done 後面口誤說成 ”What’s your recommend?” 正確應為 ”what’s your recommendation?” or ”what do you recommend?” Powered by Firstory Hosting

好久不見的pod友們 想念Blair聲音了嗎？哈哈哈 本集介紹韓劇衍生的中韓網友戰爭 加上前陣子中國說韓國人是泡菜小偷 槓先生看了之後竟然也有點不開心！ 之前每次新聞出現台灣主權問題 Blair一邊看一邊生氣 這次換槓先生有感覺了 哈哈哈～ 來聽聽看本集內容吧！ Powered by Firstory Hosting

韓劇閒聊 新一季韓劇為什麼這麼嚴肅、心跳加快跟懸疑啦（其實明明有其他主題的韓劇，幹嘛不看！） 除了內容裡面提到的Mouse、怪物跟黑道醫生文森佐， 還有預計下季即將開播的機智醫生生活， 現在正在熱播沒有提到的Penthouse上流戰爭第二季， 如果你特別喜歡誇張式的劇情，也愛灑狗血的內容，一定要追編劇不會讓你失望 每集都給你滿滿的狗血！ Powered by Firstory Hosting

《雞不可失》（韓語：극한직업／極限職業 Geukan Jigeop，英語：Extreme Job）是一部2019年上映的韓國動作喜劇電影，由李炳憲執導，柳承龍、李東輝、李荷妮、陳善圭（韓語：진선규）、孔明主演。電影講述一支五人緝毒小組，為了逮到毒販意外開起炸雞店的故事。 這集從魯蛇聊到夫妻再聊回台灣土雞？ 特別來賓LuLu分享了很多一路走來的心路歷程，有歡笑有淚水就是布萊兒沙拉盤的宗旨！當然⋯還有荒謬🤣🤣🤣 Powered by Firstory Hosting

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《神力女超人》（英語：Wonder Woman）是一部於2017年上映的美國超級英雄電影，改編自DC漫畫旗下的同名角色。布萊兒和大來賓，淺談神力女超人的勇敢、使命、執著和無所畏懼。 Powered by Firstory Hosting

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網路新用語「甘蔗男」！讓你一開始嚐到甜甜的滋味，到了後面，卻讓你吐出滿口渣！ 渣男2.0的荒謬事蹟，快來聽聽看吧！ Powered by Firstory Hosting

不管過了多少年，聽到某一首歌、看到某一部電影、某一個風景，心中會浮現的那份酸酸甜甜的感情，謝謝你，讓我們有一段永遠能細細品味的回憶。 你/妳的青春裡住了誰？分享你的故事給我們聽❤️ Powered by Firstory Hosting

和另一半因為時間長了、結婚生子了、第七年了，總感覺戀愛的感覺減少，兩個人單純因為習慣而屈就著過生活嗎？這集來聊聊⋯你平常不想說出口的那些話！ Powered by Firstory Hosting

對前任有什麼不滿，一次幹ㄍㄧㄠˇ出來了啦！第一次錄音氣到面紅耳赤😂 Powered by Firstory Hosting

一個22歲生小孩的老手媽V.S即將臨盆的25歲孕媽咪❤️ Powered by Firstory Hosting

餐廳店員、開車族、職場上、連另一半都可以一秒惹怒我們！我們不是易怒體質（還是我們是😂），真的是你們太白目！ PS:同步Youtube頻道仰雨澄更新。 設備調整中，這集有雜音，金拍謝⋯可以將音量調小聲收聽，謝謝！持續改進中。 Powered by Firstory Hosting

從上班這黨事開始，他是我上節目分享故事的男主角，也是我人生中的男主角。 這集來聊聊，從交往開始接觸到女兒栗栗，三人生活在一起，到現在四個人的家庭生活，喬治是如何在危機中求生存（誤） 本集極度真實，畢竟素人來賓不好控制又不會接話，但卻是最真情流露的一集。 Powered by Firstory Hosting

大來賓麗萍，她有一個人人稱羨的音樂班高材生兒子，精通國樂、鋼琴、小提琴、數理資優班。 朋友們說他是虎媽，孩子是不是媽寶？ 但你知道這背後犧牲奉獻了多少心力和時間嗎？ 她是怎麼讓孩子心甘情願的唸書、練琴的？快來聽這集的布萊兒的沙拉盤👋👋 Powered by Firstory Hosting

酒後行為能看出人格特質嗎？聽聽看哪種人我們能閃多遠就多遠吧！ Powered by Firstory Hosting

這集布萊兒沒有正面能量，與你分享最真實的情緒。 Powered by Firstory Hosting

Feat.子寧 Powered by Firstory Hosting

布萊兒的沙拉盤Ep3:控制狂的另一半 Feat.Lulu by 布萊兒 Powered by Firstory Hosting

布萊兒的沙拉盤Ep2:我們離婚好嗎？Feat.打鐵哥 by 布萊兒 Powered by Firstory Hosting

測試版第一集,部分有雜訊請見諒! Powered by Firstory Hosting

对于一位曾经是网球高手、国际旅行家、化学爱好者和被NFL选召的橄榄球运动员，什么工作最适合他？太空人怎么样？里兰·马尔文述说了他所接受的挑战，抓住的机会，以及它们如何带他走入国际太空站，还有他对于地球生命的全新观点。 Translated by Eng Hao Soo由TED

愤怒是一种强烈的情感——它警示着我威胁，暴力，侮辱和伤害。作家索瑞雅·坎梅拉表示，放眼全球，女孩们和女人们都被教导说，她们的愤怒最好保持沉默。为什么呢？在沉默中我们会失去什么呢？在一次发人深省的演讲者中，坎梅拉探讨了愤怒不为女性气质这一危险谎言，表明女性的愤怒是合理的、健康的，并是潜在的变革催化剂。 Translated by Cissy Yun Reviewed by TED Translators Admin由TED

TED 成员 Kotchakorn Voraakhom 说： “从伦敦到东京，气候变化正在引起城市沉陷。现代水泥建筑让我们在严重的洪水面前变得如此无力。” 但是，如果我们能设计出抵御洪水的城市呢？在这个鼓舞人心的演讲中，Voraakhom 讲述了她是如何在曼谷设计建造出一个可以吸纳一百万加仑雨水的巨大公园。她通过演讲呼吁更多应对气候变化的解决方案，并使城市与大自然重新连接。 Translated by Rong Fan Reviewed by Conway Ye由TED

如果我们真的想解决气候变化问题，就需要让性别平等成为现实，作家兼环保主义者凯瑟琳 · 威尔金森（Katharine Wilkinson）如是说。作为“缩减项目”的一部分，威尔金森在帮助人类寻找减少温室气体排放和气候变化的解决方案：一些显而易见的事情，如可再生能源和可持续饮食，以及不那么明显的事情，如教育和赋予女性权力。在这段内容丰富、大胆的演讲中，她分享了赋予妇女和女童平等的权利有助于应对气候变化的三个关键途径。她说，“气体排放的下降取决于其他因素的进步。” Reviewed by TED Translators Admin由TED

选择结婚并与某人分享你的生活，是你一生中所能做的最重要的决定之一。但是随着世界上一些地区的离婚率达到了近50%，很明显我们可以在选择伴侣的时候听取一些建议。心理学家乔治 · 布莱尔-韦斯特在一段可付诸行动的、令人大开眼界的演讲中与我们分享了防止离婚的三个关键——并如何在约会期间就发现潜在的问题。 Reviewed by TED Translators Admin由TED

欢迎来到这个古怪，烧脑又充满乐趣的谜题世界。跟随亚历克斯·罗森塔尔揭开世界上最复杂的谜题寻踪的面纱，麻省理工“神秘寻踪”——展示谜题是如何在最意想不到的地方展开的。（提示：看看你能不能找出这个TED演讲中隐藏的小谜语） Translated by Yiyang Piao Reviewed by Chen Yunru由TED

我们应该如何激励人们多行善事：参与民意调查，慈善捐款，保护资源或者友善待人？麻省理工大学研究科学家埃雷兹 · 尤利分享了一个借力名誉的极简清单——即我们希望被认可为慷慨大方和善良，而不是自私自利的人——来激励人们多行善事。通过这个演讲，我们可以了解到我们对鼓励他人多行善事方法的小小改变，将能产生令人惊喜的结果。 Translated by Ying Lu Reviewed by jacks jun由TED

记忆，是否能转化为罪行的直接证据？朱莉娅 · 肖将记忆科学和人工智能相结合，创造了一种新的方法，让我们可以更好地举报工作中的骚扰和歧视。她分享了三条经验，同时推荐了Spot，受害者可以通过这个免费的匿名网络工具上寻找支持。 Translated by jacks jun Reviewed by Homer Li由TED

联合国儿童基金会执行理事汉丽埃塔 · 福尔说，一代又一代的年轻人即将继承世界，每个人都有责任为他们的未来提供奋斗的机会。在这个具有前瞻性的演讲中，她探讨了他们面临的危机，并详细介绍了一项雄心勃勃的全球新倡议“世代无限”。该倡议旨在确保到2030年，所有年轻人都能上学、接受培训或就业。 Translated by jacks jun由TED

想像一下你独自处在九百多米高的垂直峭壁正中间。如果你掉下去，没有绳索会拉住你。对职业攀岩者艾力克斯·霍诺德而言，这个让人晕眩的场景，是他十年梦想的高潮。在这场让人寒毛直竖的演说中，他诉说如何爬上酋长岩顶峰的故事，完成了史上最危险的单人徒手攀岩壮举之一。 Translated by He Huang Reviewed by Homer Li由TED