最佳Brian播客 (2025)

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EP 217 覓食中 - 點解熟食中心越嚟越少？ 27:07

1d ago27:07

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熟食市場作為香港美食天堂嘅重要象徵，一直都係各大美食專頁嘅常客，更係唔少電影嘅取景場地，但點解近年嚟食環不斷關閉熟食市場？唔通香港人已經唔再中意美食？定原來又係地租經濟下嘅犧牲品？今集閒置中同大家深入淺出，探討下食環嘅管理思維，思考下熟食市場喺2025年嘅地區經濟仲扮演緊咩角色。研究員：劍、Cody

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EP 216 回顧中 - 2024本土研究回顧 53:51

21d ago53:51

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嚟到閒置中喺2024年嘅最後一集，我地率先回顧過去一年研究社做過嘅大小事，究竟邊個議題係本年度最受歡迎又引起到最多嘅討論？今年研究社做咗啲咩新嘗試呢？再回顧2024年嘅香港，我地會用咗邊隻字嚟形容今年城市經歷緊嘅嘢？同埋對研究社喺2025年嘅展望。今集閒置中同大家講2024，同埋祝大家happy new year! 研究員：劍、Cody、Emily

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EP 215 城債中 - 基建債認購不足有咩啟示？ 41:00

1M ago41:00

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政府前排發基建債，竟然第一次出現認購不足嘅情況，之前話想俾公眾喺推動基建發展上有參與感，但究竟發債同投資者參與係有咩關係，如果係咁認購不足係咪即係意味大眾都唔想參與？今集閒置中，想同大家傾下呢啲借債問題，分析一下究竟政府係咪真係借債度日，普遍評論又點樣理解發債呢回事，基建債背後又有無啲鬼鼠嘢應該要知架呢？利申本研無持有任何債券。研究完：劍、Sunny

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EP 214 碰虹中 - 彩虹邨只有全邨重建一個選擇？ 58:07

2M ago58:07

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彩虹邨重建作為今年香港城市發展最重要嘅議題之一，由公佈嘅時候就已經引起公眾關注。當新聞關心要去到2048年先完成重建，其實仲有一班人思考緊有無其他可能性。今集閒置中邀請咗Kongcept共同創辦人以及保育彩虹邨發起人—Don。深入淺出同大家講下彩虹邨獨有嘅社區面貌同對公屋保育議題嘅重要。嘉賓：Kongcept共同創辦人&保育彩虹邨發起人 Don 研究完：劍、Cody

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EP 213 失寵中 - 香港有幾多隻數據上睇唔見嘅貓狗？ 31:38

2M ago31:38

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近年香港生育率低咗，睇落就多咗人養貓養狗，如果睇返貓狗糧入口同獸醫數量數據，會見到近十幾年都有好明顯嘅上升趨勢。但究竟有無一條實數，話俾我哋知而家我哋其實照顧緊幾多隻貓狗，而當政府依家不時都講緊要推出啲寵物友善政策時，又有無基礎去決定邊度起寵物公園，又或者邊條線要有寵物車箱呢，研究員睇返統計署數據，發現原來成6年無更新。條數似乎亦唔太可靠。究竟香港仲有幾多喺數據上睇唔見嘅貓狗？今日閒置中，同大家一齊去nan2下啲貓狗數據！研究員：劍、Sunny、Emily

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EP38｜每一次的卡關挫折，都將指引你更接近你的理想生活 - 聊聊人生與創業路上的那些轉捩點 ft. Olea & Fig Annie 57:33

2M ago57:33

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關於 Olea& Fig：【行銷必備神器】80個超好用ChatGPT提問模板，幫你包辦行銷大小事：bit.ly/4acfysX Olea & Fig IG 帳號：www.instagram.com/oleaandfig -- 人生不卡關 Amber IG 帳號：https://www.instagram.com/life.unstuck.coaching/ 預約一對一諮詢找 Amber 聊聊：https://calendly.com/life-unstuck/firsttime Powered by Firstory Hosting

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【閒閒哋】深港河套區 29:38

2M ago29:38

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斥資上千億發展河套區計劃，近日政府亦公佈發展網要勾勒當中創科發展內容，然而香港邊陲的河套區為何空置多年至今，過往投射過多少種城市發展想像? 河套計劃又會為香港引向一個怎樣的未來? 研究員：劍青

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EP37 放下人生勝利組光環，擁抱生命中苦樂交融的每一個瞬間 ft. 生命教練 Natasha Shih 1:40:20

2M ago1:40:20

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人生使命的樣貌 PDF : https://natasha-shih-life-coaching.kit.com/c77fe991fb 每月 Reflect with Natasha 電子報訂閱: https://natasha-shih-life-coaching.ck.page/2738bb72a1 轉化式教練 / 教練光譜文章下載: https://natasha-shih-life-coaching.kit.com/8e19f7d7e1 Natasha 生命教練官方網站: https://natashashih.com/ -- 預約 Amber 一對一諮詢：https://calendly.com/life-unstuck/firsttime/ Powered by Firstory…

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EP 212 重塑中 - 公共空間被重塑，還是被充數？ 1:16:13

2M ago1:16:13

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上年有份叫重塑香港公共空間可行性研究嘅顧問報告，回應2030+倡議將全港休憩用地供應由原本嘅人均2平方米增加至不少於3.5平方米，報告建議重新定義休憩用地嘅計算方式去追新嘅標準。咁究竟8成嘅增幅點體現喺日常生活之中？當休憩用地都被重新定義嘅時候，就算數字上多咗，實際上用到嘅公共空間又會係多咗定少咗呢？今集閒置中同大家講公共空間。研究員：劍、Brian、Emily

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【閒閒哋】牛潭尾大學城 23:00

2M ago23:00

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北都大學城選址元朗牛潭尾山谷，將會為區內漁農社區改頭換面，除左透視了大學產業在未來香港城市發展的角色，對原有牛潭尾的鄉郊環境究竟會帶來怎樣的影響? 研究員：劍

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EP 211 商劏中 - 劏場嘅出現係回應緊咩社會需求？ 46:07

2M ago46:07

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過去有唔少商場被收購，將入面嘅舖位劏細出售，操刀者賺到盤滿缽滿，但近年呢啲劏場水靜鵝飛，啲舖位經歷大幅貶值，究竟呢啲舖場依家係咩狀況，呢啲空間分割經濟學，又係因為咩原因曾經咁盛行，喺佢作為唔少炒賣投資者過往生財嘅工具之外，社會其實有無付出到一啲額外成本，去幫佢哋埋單呢？今集閒置中就同大家一齊分享一下唔同有關劏場嘅觀察。研究員：劍、Sunny、Emily

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EP 210 焚城中－當棕地成為災難電影題材 58:27

3M ago58:27

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香港經常被視為「福地」，但咁密集嘅城市其實危機四伏，隨時成為災難嘅溫床。適逢號稱香港首部災難片即將上映，題材同新界棕地息息相關，今集《閒置中》有新電影《焚城》編劇Wong Wing 嚟同大家分享棕地／回收場議題點樣啟發咗編劇團隊；Wong Wing 亦會同大家淺談下今時今日喺香港拍一套電影，尤其係災難片，有幾困難同會遇到咩挑戰。研究完：劍、Brian 嘉賓：《焚城》編劇Wong Wing

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EP36｜為何會在尷尬時，不經大腦說出事後懊惱的話？如何跳脫慣性模式？ 20:50

3M ago20:50

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EP35｜更有意識地生活、愛自己的第一步是什麼？兩個小練習分享 19:25

3M ago19:25

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媽媽呼呼 EP5 自我覺察、接納、愛、傾聽、表達自我······如何做到？《從自我成長到生活運用工作坊 - 薩提爾模式導入》心得分享💞： https://open.firstory.me/user/mamawoohoo/platforms 李崇建老師薩提爾模式推廣： https://lopwilldo.com/ Powered by Firstory Hosting

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EP209 花申中 - 花墟社區需要你嘅參與！ 52:44

3M ago52:44

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花墟重建項目密鑼緊鼓咁行緊城規程序，而加已走入申述階段，申述期截至今個月23號，急需聚集大家嘅力量去表達意見！花墟一眾商户居民發起關注組，密切關注重建嘅事態發展，今集閒置中請嚟花墟重建關注組支援者Charlie，同研究員討論2024年嘅社區參與模式，暢談做社區project嘅經歷同理解。收聽緊podcast嘅大家可以喺資訊欄㩒入申述平台提交你嘅寶貴意見，關注埋花墟重建關注組@fm_concerngrp 獲得更加多有關花墟重建嘅資訊~ 嘉賓：花墟重建關注組支援者 Charlie 研究員：劍、Emily 申述平台： https://shorturl.at/Y1WdT 關注組facebook page：https://www.facebook.com/profile.php?id=615663…

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EP208 簡樸中—2024施政報告簡樸解讀！ 1:12:55

3M ago1:12:55

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今年施政報告終於出爐，全城都討論緊的士司機點用阿拉伯語講唔過海。喺咁多政策修辭之下，施政報告仲有咩重點值得關注？為劏房正名嘅簡樸房到底有幾唔簡單？研究員用人話同你深入淺出，睇睇今次施政報告最大贏家喺邊個，拆解報告對城市發展有咩影響！研究員：Cody、劍、Brian

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EP207 諮詢中 — 顧問研究，研究顧問 47:18

3M ago47:18

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大型城市發展項目經常都有專業顧問嘅身影，被聘請做地區研究、可行性研究等等，對公共政策、城市發展舉足輕重嘅工作。當顧問套上專業形象，其實令普羅大眾難以了解佢嘅職能同權力，甚至係同政府之間嘅神秘關係，而呢一種模糊不清嘅關係又會衍生咩問題價得我哋去關注？今集閒置中同大家淺入深出講顧問，聽完之後記得要睇埋我哋最近有關顧問建港嘅研究文章啊！研究員：劍、Cody、Emily#本土研究社 #LiberResearchCommunity

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EP206 幸福中—改善公屋屋邨設計=住得幸福？ 1:02:24

4M ago1:02:24

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近日房委會推出「幸福設計」指引，作為日後興建同翻新公屋嘅參考同設計依據，仲搵咗幾個屋邨嚟做試點。究竟呢啲幸福指引又會為公屋居民帶嚟幾多幸福感？今日閒置中，首先會同大家講下呢個指引係啲乜，再暢談研究員點睇住屋上咩叫幸福，之後同大家分享實地考察究竟見到啲乜，最後拆解一下究竟呢份指引嘅設計，背後仲意味住啲咩！研究員：Brian、Sunny、Emily

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EP205 新居中 — 新居屋呎價究竟有幾可負擔 42:41

4M ago42:41

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政府過去成日推廣置業階梯，想人透過買樓一步一步向上爬，作為置業階梯重要一環嘅居屋，前排定價竟然減到得返七折，同私樓價又近一步，究竟居屋折扣彈性嘅背後意味着啲咩嘢？喺而家樓價大跌嘅情況下，其實仲有冇人肯去買居屋？今集由置業階梯從頭講起，講吓居屋政策嘅目的，同埋折扣係點定出嚟，依家居屋嘅價錢公眾又有幾負擔得起呢？閒置中同大家淺入深出，具體咁分析分析！研究員：劍，Sunny

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EP34｜擺脫無聊萎靡，找回生命力、提升能量的小秘方 11:41

4M ago11:41

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事情通常都不是你想像的那樣新節目《媽媽呼呼》：https://open.firstory.me/user/mamawoohoo/episodes Leave a comment and share your thoughts: https://open.firstory.me/user/ckbeszwk3n1ft0873xpgcfxc4/comments Powered by Firstory Hosting

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EP33｜到泰國深山出家當和尚一個月，我學到了什麼？ ft. 林伯諺 Brian 1:37:46

4M ago1:37:46

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哥吉拉佛祖眼睛射出雷射光是什麼狀況？關於林伯諺 Brian： FB：布萊恩尬英語 IG：taiwanbrian 預約Amber人生不卡關一對一諮詢： https://calendly.com/life-unstuck/firsttime Powered by Firstory Hosting

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EP204 芬享中 - 香港從最幸福嘅城市學到啲咩？ 1:02:35

5M ago1:02:35

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近年，增加市民幸福感成為咗政府施政嘅一大重點，房委會仲推出咗幸福感設計指引，講到明係以人為本，居民齊齊變幸福。但當幸福變成一堆嘅指引，居民真係會幸福？研究員走入最幸福嘅國家 - 芬蘭。喺當地首都赫爾辛基睇下要建立一個幸福城市背後到底有咩秘密。閒置中，深入北歐小國，睇下幸福原來講個「信」字。研究完：劍青、Cody #芬蘭 #赫爾辛基 #Helsinki #幸福 #城市

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EP32｜到泰國深山裡出家當和尚一個月是什麼樣的體驗？ft. 林伯諺 Brian 59:40

5M ago59:40

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出家修行竟然可以每天吃buffet?!（劃錯重點）關於林伯諺 Brian： FB：布萊恩尬英語 IG：taiwanbrian 預約Amber人生不卡關一對一諮詢： https://calendly.com/life-unstuck/firsttime Powered by Firstory Hosting

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EP203 洪水中－變天中的洪水橋新市鎮 22:31

5M ago22:31

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未來「屯元天」要改稱為「屯元洪天」！工程進行中嘅洪水橋新市鎮將有20多萬人口，媲美一個天水圍。為避免重複天水圍嘅「悲情城市」，規劃數十年嘅洪水橋著重「職住平衡」，仲計劃起一個中環級商業區，聲稱為居民（同內地專才）喺原區有工返。但疫後全球辦公室空置率高企，喺洪水橋囤積農地多年伺機發展大失預算，要求政府更改規劃「商改住」，整區規劃有打回原形趨勢。經濟重心北移至深圳河以北嘅今日，洪水橋以至北部都會區嘅前景有幾好？今集閒置中，以超精簡方式同大家探討下。研究完：劍、Brian #屯元天 #洪水橋 #閒置中 #本土研究社

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EP202 放負中－地價跌仲可以跌破零？ 1:00:27

5M ago1:00:27

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地價樓價跌跌跌，政府有啲招標發展項目，甚至無地產商肯參一腳，政府明言對地價要求已經唔高，只期望唔好係負數就得，原來地價歸零仲有得再跌？今集3位研究員就同大家分析一下，負地價會係咩嘢概念，而地價嘅高低對於香港城市發展嚟講，又有咩意義呢？當土地再唔值錢，政府仲不惜大舉借債，發展北部都會區，究竟前景係咪咁樂觀？閒置中，淺入深出地跟大家傾下。研究完：劍青、Brian、Sunny #負地價 #財赤 #北部都會區 #融資成本 #補地價 #地價 #發債 #入不敷支 #赤字 #香港財政 #政策研究 #財政研究 #高地價政策 # #BudgetPlan #HKFinance

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EP31｜最近忙什麼，新節目試營運，林宥嘉 13:15

5M ago13:15

13:15

收聽新節目《媽媽呼呼 Mama, Woohoo!》： https://open.firstory.me/story/cm053ziuf00go01ue7v8agbf5/platforms Powered by Firstory Hosting

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EP 201 栽難中－發展農地應由認識農地開始？ 1:02:38

5M ago1:02:38

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農地在香港鮮少成為議題的主角。有關農地的新聞，大多是農地被破壞了，被徵收了的被動處境。然而，一塊適合進行農耕活動的土地是怎樣的？我們可以如何分辨農地的現行狀況？不同類別的農地位於香港何處？城市各處的農地，又分別面對怎樣的處境？尤其是最近政府力推的「北部都會區」，正影響香港農地最集中的北區及元朗區。與北都「城鄉共融」的準則相呼應，優質農地可以如何滿足大眾各方各面的需要，發揮多元的價值呢？要回應以上關於香港農地狀況的重要問題，今集《閒置中》請來葉子林先生，談談試驗性地集合學界、環團及民間團體跨界完成的《活農活現：北部都會區農地調查報告及農業優先區建議》研究中，調查農地現況的方法，意料之外的研究發現，以及對農地規劃政策制定的展望。嘉賓：葉子林先生（嘉道理農場暨植物園再生農業部經理）研究員：劍…

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EP200 奧惱中－睇奧運睇埋城市發展主義 58:20

6M ago58:20

58:20

巴黎奧運熱潮持續，除咗睇開幕、睇運動員表現、睇運動本身之外，仲可以用咩角度睇奧運？近日研究員一路睇比賽，一路從文獻、新聞、當地組織全方面睇巴黎奧運嘅情況同問題，發掘獎牌背後少人談及嘅城市現象。奧運同城市發展有咩關係？巴黎奧運同以往有咩唔同？今屆奧運對香港又有咩啟示？閒置中迎來第二百集，就喺今集同大家直擊奧運。

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EP30｜明明內心想動起來，身體卻只想躺平，感覺萎靡無力怎麼辦？ft.《萎靡解答之書》作者蘇益賢唐京睦 1:30:03

6M ago1:30:03

1:30:03

✨精彩預告： * 淺談台灣高等教育的傳統困境 * 三人認識的緣由 * ______精油為什麼是男廁的味道？？ * 嗅聞氣味就是一場意識的旅行 * 閒聊三十分鐘終於要開始聊書了 * 萎靡是一種過度自我保護，也是一種消極抵抗 * 原來心理師也會有冒牌者症候群 * 真心話大公開！「其實我很嫉妒你...」 * 即使努力不一定有收穫，仍然願意冒險，因為______ * 讓多產作家陷入萎靡的原因，竟然是______ ......還有更多 📙《萎靡解答之書：卡在不上不下心理狀態的你，必須知道的六個解方》： https://www.books.com.tw/products/0010990155 🌟蘇益賢心理師： IG：knkpsy FB：https://www.facebook.com/KnKpsy Po…

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EP 199 英花中—倫敦花墟「轉型」的啟示 37:05

6M ago37:05

37:05

市建局提出重建旺角花墟，令香港人不得不重新審視這個專屬於園藝的集中地何去何從。適逢幾位研究員在盛夏前往英倫，路經倫敦最有名的哥倫比亞路花市(Columbia Road Flower Market)。各研究員將在今集閒置中分享在倫敦所見所聞，究竟當地社會對花有甚麼看法？倫敦的花卉與植物現在的地景有何特色？當地的政府相關部門，在疫情中知道哥倫比亞路花市遇到挑戰時，如何設定自己的角色，去支持花市的未來發展？這個花市的規劃，又可以為香港花墟現時人車爭路、想提升顧客體驗等問題，帶來甚麼啟示？研究完：Brian、Sunny、Elise

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EP198 假狗中－有屋冇狗住有狗冇屋住 54:48

6M ago54:48

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時隔兩年，本研又有大型發布，今次講嘅議題竟然關動物事？事關近事越嚟越多人養貓養狗，新界都突然多咗有關動物寄養所嘅申請，但研究員發現呢啲申請，超過一半都係流流哋，申請完都無真係用嚟寄養動物，而係填完土就拎嚟做擺貨同擺車。究竟點解有咁嘅現象？佢哋又用咗幾多隻貓貓狗狗嘅名義，嚟合理化自己破壞土地嘅事實？今集就等研究員同大家直入元朗，到申請用地四圍看。研究員：劍青、Brian、Sunny、Emily 立即收聽/收睇📻 閒置中Podcast 🎬Youtube版、🎧Spotify、🍎Apple Podcast、🔊Google Podcast、💻網頁版

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EP29｜意外走上自媒體之路？超人氣網紅的人生甘苦談，在經營社群中認識自己，活出自己 ft. Michelle 林萱 1:27:28

6M ago1:27:28

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關於 Michelle 林萱： IG: https://www.instagram.com/mimichellelin/ FB: https://www.facebook.com/stayfitwithMi YT: https://www.youtube.com/@stayfitwith_mi Podcast: https://walkwithmi.buzzsprout.com/ Michelle 最新課程：【感知情緒流動x聽進身體需求｜現代人的身心重啟指南】這堂課將整理出五種面向專注於自我修復的練習方式，打造一堂「由內而外」從「身 ⇨ 心 ⇨ 靈」全方位支撐健康狀態的系統。採情境式的課程設計，透過呼吸冥想去感知自己情緒流動、透過瑜珈伸展找回與身體的連結，由淺至深的鍛鍊身體肌群、強化內在…

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EP197 花叢中－本地花產業模式新觀察 45:49

7M ago45:49

45:49

花卉對於一般香港人來說，似乎是年節時才偶爾購入的產品。但曾幾何時，本地花產業一年四季都非常興盛。花墟也是因為本地花農的聚集經營而成雛形。因為交通和物流技術進展，以及農田的流失，香港現在大部分的花卉已是進口貨。但現在花卉產業中，是不是完全沒有本地花的位置？本地花的產業，在生產、應用和銷售方面，正在面對怎樣的挑戰？今集《閒置中》，請來嘢·菜花實驗研究社的阿魚，為我們分享她以本地農田出產的花卉和各式作物，製作成花藝作品的經驗。藉著她對花藝同行和本地農業的觀察，探討本地花在種植、日常文化上，與消費者及香港土地議題有何關聯？研究員：劍青、Elise嘉賓：阿魚 @嘢·菜花| 實驗研究社#本地花 #花墟 #花業 #花藝 #嘢菜花 #本地農業 #食農教育#閒置中 #香港 #本研Podcast #LiberP…

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EP196 在深中—「深」不可見於樓盤地段 39:20

7M ago39:20

39:20

大家有無試過去錯地方，或者目的地同我哋腦海嘅記憶有出入呢？有時地名會連帶回憶，例如深水埗會聯想價格相宜嘅舖頭，有特色嘅電子零售業、布業、皮革業等。但我哋嘅認知可能會畀市區重建項目同地產界逐漸「改造」深水埗。我哋今次同大家討論地產文學究竟點樣扭曲大家對深水埗嘅記憶同邊界，令買家因為代理語言藝術墮入美麗嘅誤會之中。會唔會有一日「深水埗」將會消失於地圖之中？今集閒置中，我哋有研究員分享日常觀察及研究心得。研究員：劍青、Sunny、Echo #本土研究社 #LiberResearchCommunity

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EP195 流離中—流浮山雨欲來 1:02:38

8M ago1:02:38

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有關元朗流浮山呢個地方，新啲印象可能係電影緣路山旮旯既一幕，舊啲既印象可能係「小桃園飯局」，但近日都係因北部都會區，令呢個香港咁遍遠既地方即將變天。而最新公佈既流浮山發展大計講緊啲乜，會為地區規劃、土地分配、社區影響、生態環境帶來咩影響? 計劃中會由數碼港用「片區模式」發展創科用地，同埋推廣「生態旅遊」，又係一件乜回事? 今集閒置中我地有研究員，連同來自香港大西北既資深地區工作者 Terence，黎分享多年黎流浮山既研究分析，同埋所見所聞。研究員：劍青、Elise 嘉賓講者：Terence (資深地區工作者) #流浮山 #本土研究社

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EP28｜從接納中找回生命的溫暖與自我認同，裸辭實現遊學夢 - 學員訪談 ft. Yoube 1:08:03

8M ago1:08:03

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EP194 圖讀中—為乜圖書館都要有主題？ 47:27

8M ago47:27

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大家最近一次去公共圖書館是什麼時候？近年借書量下降又是否代表閱讀或者逛圖書館這件事已經失去魅力？今集研究員將分享下以前浸在圖書館的書蟲生活，亦都會提及較早前搜羅的各適各樣的專題圖書館，旨在透過研究拋磚引玉，等大家一齊補漏拾遺搵下各類型嘅藏書地標，亦都重新關心閱讀的公共空間。研究員：Elise、劍青、Stewart 💪🏻支持我們：https://liber-research.com/support-us...❤️關注我們：https://linktr.ee/liberresearch#本土研究社 #LiberResearchCommunity

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EP193 消鼠中－捉咗咁多，都仲有好多？ 37:36

8M ago37:36

37:36

年頭食環公佈上年度總滅鼠量接近十萬隻，睇返歷年嘅數字，捕鼠量一年比一年多，而投訴數字又係咁升，咁究竟捉得愈多老鼠係咪代表鼠患問題就緩和咗？定係因為多咗老鼠所以多咗老鼠畀人捉到？老鼠嘅出現同城市空間、環境衛生、全球暖化又有咩關係？城市老鼠愈嚟愈多又有乜啟示？今集閒置中，三位研究員Emily、Brian、劍青同深入淺出講老鼠。 💪🏻支持我們：https://liber-research.com/support-us... ❤️關注我們：https://linktr.ee/liberresearch #本土研究社 #LiberResearchCommunity

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EP27｜商業教練如何幫助創業家突破事業卡關瓶頸？ft. 星洆老師 40:55

8M ago40:55

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🪄預約一對一諮詢找 Amber 聊聊： https://calendly.com/life-unstuck/firsttime 🪄Amber@人生不卡關 IG： https://www.instagram.com/life.unstuck.coaching/ -- 🌟星洆的閒雲教練101 Podcast： https://open.spotify.com/show/7Gij8OzBPvj2tqabIRaPDo?si=2035569180e347ce 🌟關於星洆老師： EP22 | 做少得多的「奇蹟模式」- 從直銷走入身心靈網路創業,再走上教練培訓之路的奇蹟老師？！ https://open.firstory.me/story/clr8yrue700nz01w4e5xm9d22/platfo…

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EP26｜Google工程師也有冒牌者症候群？在憂鬱低谷發現「脆弱的力量」，重新找回生而為人的意義－學員訪談 ft. Vanson 1:12:00

8M ago1:12:00

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*人生勝利組的冒牌者症候群 *華人文化中男性的自我期許與壓抑 * 從追求「完美」到追求「完整」 *脆弱的力量 *依附理論 *自我揭露+安全空間帶來的強大療癒力量 *六分鐘日記 *人生中最大的幸福感來源其實是...... 何謂「冒牌者症候群」？ https://medium.com/@hello_ny/%E5%86%92%E7%89%8C%E8%80%85%E7%97%87%E5%80%99%E7%BE%A4-the-imposter-cure-%E8%AE%80%E6%9B%B8%E7%AD%86%E8%A8%98-68edb3e1bcfb 人生不卡關 IG： https://www.instagram.com/life.unstuck.coaching/ 預約一對一諮詢找 Amber 聊…

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EP192 深動中—深水埗社區重建究竟想要啲乜? 1:07:33

9M ago1:07:33

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深水埗正做緊全區重建研究，十幾條街一次過研究點樣大改造，預計將會對市區基層社區帶黎巨大影響，各種平民、小店、文青、不同種族及興趣社群都可能會因而改頭換面。今集《閒置中》搵到跟進市區重建議題多年既舊區街坊自主促進組Kelvin 同Ken，講下佢地近月做左份有關深水埗重建既民間調查報告，想了解： - 除左又話重建起多啲豪宅、商場同天橋，其實真正喺深水埗生活既人對重建有乜諗法? - 對現今深水埗士紳化既城市形態有乜觀察? - 重建深水埗呢類市區重建議題究竟重有冇人關注? 《閒置中》淺入深出，一齊深入探討深水埗重建最前線。研究員：劍分享嘉賓 Ken、Kelvin (舊區街坊自主促進組)

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EP191 損濕中－新田科技城－剖析史上最差的滅塘環評 49:43

9M ago49:43

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新界西北濕地鳥語花香將成絕響？新田科技城計劃將填平近百公頃重要魚塘濕地，其環境影響評估已光速獲通過，如此快速不難想像錯漏百出，今集podcast請來香港觀鳥會嘅雪媚同大家分析下，呢份史上最差環評報告做得如何粗疏，以及失去新田的代價又是什麼。研究完：劍、Brian 嘉賓：香港觀鳥會高級保育主任黃雪媚

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EP190 邨疏中－新屋邨商場連鎖化與空置 50:53

9M ago50:53

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近年香港商鋪執笠或空置情況並不罕見，但當執笠潮出現在公共屋邨商場時，除了商鋪選擇變少，還有甚麼影響？到底從何時開始，屋邨商場的店鋪，都變成由連鎖大集團所經營？事實上房委會作為屋邨商場的業主，為基層市民提供各類型消費理應向當邨公共服務，在現今的市道下，能否讓空置的店鋪，重新成為當區居民營生與聚腳的地方呢？今集研究員將會分享最近考察新舊屋邨商場的見聞，以及房委會屋邨商場連鎖化的調查數據，一同探討房委會及屋邨商場應有的角色。研究完：Brian、Stewart、Elise💪🏻支持我們：https://liber-research.com/support-us...❤️關注我們：https://linktr.ee/liberresearch #公共屋邨 #屋邨 #商場 #連鎖店 #執笠 #空置 #基層…

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EP189 執笠中 — 城市消沉的店舖體驗 52:00

9M ago52:00

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香港似乎出現「執笠潮」，不少食肆都在經濟低迷的市況下支撐不住。但究竟各類型店舖紛紛倒閉，是否純粹基於經濟差、港人北上消費等成因，抑或亦有其他緣由？而普遍大眾都對店舖倒閉、繁榮不再的城市面貌，又有沒有一些特殊的心態情感？今集《閒置中》，三位研究員會分享大家各自的生活體驗，例如是過往商場鬧市現時的人流狀況；重建後新樓店舖的冷清感，以及與舊區活力的氣氛差異；還有剖析不同年代群眾，對於時下城市大變的潛在心理，看看能否會與大家產生共鳴？研究員：Brian、劍、Sunny

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EP25｜走過身心失調與喪親之痛，在療癒自我的過程中，看見生命的禮物 -- 學員訪談 ft. 頌缽療癒師 Sherry 41:32

10M ago41:32

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到這裡找 Sherry： https://www.instagram.com/hsuan_chen6666/ 人生不卡關 IG： https://www.instagram.com/life.unstuck.coaching/ 預約一對一諮詢找 Amber 聊聊： https://calendly.com/life-unstuck/firsttime Powered by Firstory Hosting

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EP188 摧花中 — 旺角花墟正式玩「園」? 1:00:14

10M ago1:00:14

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旺角花墟重建將即移除附近部分公園起樓及重建花墟核心地段，消息已令區內居民商戶人心惶惶，亦引來學者及前官員的關注與批評。有上百年歷史的花墟作為香港城市僅存獨特環境，活生生既城市經濟，聽到呢個消息第一時間既反應係點? 花墟重建剛剛發佈具體規劃方案，又有什麼關鍵細節值得留意? 花墟重建打開左油旺全區重建既第一炮，究竟未來區內會唔會有更多佔用公園及公家地既發展? 剛剛有研究員已跟區內街坊花街巡遊左一轉，今集《閒置中》會淺入深出同大家傾下係咪花墟is over。歡迎在Podcast俾個評價我地啦。研究員：Emily、劍、Brian

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EP24｜從國際品牌行銷走上教練之路，用生命影響生命的人生教練！ ft. Johnson 44:38

10M ago44:38

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關於 Johnson：前國際品牌全球產品行銷企劃，現任行動力教練/人生教練，終身個人成長實踐家。致力於用生命影響生命！透過教練式對話，帶著來到眼前的每一個人，深入內心，突破原本的思考迴圈，創造渴望的幸福人生😊 IG：Dr.J 的成長實驗室： https://www.instagram.com/growthlab.drj/ 《成長進行式》電子報：https://bit.ly/keep-growing-weekly 【點燃 2024 計畫】：https://bit.ly/3UF8tvq 【奇蹟模式教練培訓計劃 - 4/9開課】：https://bit.ly/4caBMMF 補充資訊 Rich Litivn：https://richlitvin.com/ Powered by Firstor…

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EP187 惜食中 — 撐本地新鮮食材餐廳香港味覺自救？ft. 《味緣香港》作者呂嘉俊 59:45

10M ago59:45

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近年，香港與飲食相關的議題日益成為焦點。從雙餸飯到酸菜魚，選擇貌似多左口味濃左。有預估顯示未來可能有3000家餐館面臨倒閉，同時也見到堅持使用本地新鮮食材的餐廳仍在不懈努力。香港享用一餐，都有愈來愈多值得思考的課題。香港這個美食天堂迅速衰落的原因，究竟是受到外部環境競爭的影響，還是有其他內部因素？本地食材餐廳之所以未能廣泛普及，是因為本地食材的供應不足，還是實際上高質量消費者的數量有限？一個城市的生活品質重要指標之一，是飲食的質量。除了需要保護能夠生產新鮮食材的本地農地之外，我們還應該如何珍惜香港獨特的多元味道？今集《閒置中》研究員搵埋《味緣香港》作者呂家俊，淺入深出同大家傾下有關我們城市的味覺正如何變化。研究員：劍、Elise、Stewart 嘉賓：呂家俊《味緣香港》作者 🎬最…

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EP 186 村插中 - 北部大開發下隱沒的鄉村文化 54:43

11M ago54:43

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位處新田科技城及落馬洲口岸傍的下灣村，將成為其中一條北部都會區下被開發的非原居民村。今集會從研究員實地考察過近來舉辦的土地誕出發，探討行村這回事，究竟是一種怎樣的體驗？一般以為新界鄉村文化就只得原居民村，原來非原居民村的文化節誕都曾經是區域性的盛事？新田科技城開發在即，未來各條非原居民村又會上樓定有得搬村？今集《閒置中》有3位鐘意周圍行村的研究員，淺入深出同大家傾下，記得去Podcast訂閱同畀個回應我哋呀！研究員：Elise、Stewart、劍另見： 🎬最新！Youtube版： https://youtu.be/zHSLMPFHwgA 延伸閱讀： EP154 漁乾中：新田科技城滅鄉事件簿 https://bit.ly/lrc-154 新田科技城彙整 https://bit.ly/…

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EP 185 欠債中－借貸度日的財赤預算案 37:13

11M ago37:13

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當財赤已不是新聞，大眾的注意點轉移至政府的理財新方針－以發債當收入，借貸度日，期望喺經濟低谷後再靠土地還債還息兼發大財，係咪真係Ｗork 先？大家唔使睇晒全份財「赤」預算案，研究員已為大家精煉報告重點，同大家分享下狀況有多壞！研究完：劍、Brian 另見：🎬最新！Youtube版：https://youtu.be/-ssoTkDbjjg 延伸閱讀： EP184 見紅中－政府庫房大穿窿？ https://bit.ly/lrc-184 回顧明日大嶼的一生（2018－2024？） https://bit.ly/3SXmQbZ #地租經濟 #財赤 #赤字預算 #財政預算案 #公共財政 #取消消費券 #撤辣 #陳茂波 #發債 #入不敷支 #明日大嶼玩完 #赤字 #香港財政 #政策研究 #財政研究 #…

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