最佳Busyness播客 (2025)

在醞釀第三季節目時，我跟E聊了性暴力這個主題，她便提議要來節目上分享自己的經驗。我們一起進行了一個很困難的對話，談性暴力發生後她生命劇烈的轉變、創傷對她而言是什麼，有這樣經驗的她，希望社會怎麼看待性暴力創傷經驗。 ***本集內容關於性暴力事件與後續創傷反應，但並沒有描述事件本身的細節，仍建議斟酌收聽 *本集在咖啡廳錄音，音質不佳請見諒本集概要為什麼想要講述自己的受暴經驗事件發生後，家人們選擇息事寧人、保護施暴者創傷怎麼在生活各方面作用，讓自己失去了對生命的掌控性性暴力的本質就是父權結構下權力的濫用社會應該怎麼改變面對創傷的方式創傷不會痊癒，只能跟它共處陪伴者可以做些什麼本集錄音時間為：2024年6月11日相關資源衛福部性創傷復原中心：https://dep.mohw.g…

1
S3E4 法律與MeToo：法律能補破網，但制度還是圍繞著父權打轉 1:19:36

Play Pause

15d ago1:19:36

1:19:36

MeToo事件後，台灣進行了一系列性平相關法律的修法，但這些修法帶來的改變是什麼、足夠保護受害者嗎？本集來賓是做過性別、移工、居住權、受刑人等公益訴訟的律師黃昱中，我們一起細數了性騷擾在不同場域中適用的法律和救濟途徑，和修法做了哪些調整；但法律到底在性暴力事件中扮演什麼角色，制度還是圍繞著父權打轉的情況下，要怎麼打造更平等的環境？本集概要性暴力的各種樣態：性騷擾、性侵害、性私密影像、跟蹤騷擾遇到性騷擾怎麼辦？學校、職場、與兩者以外適用法律不同，但都需要進行申訴申訴要注意哪些事情？最重要的是告訴自己不是自己的錯 MeToo後修法處理什麼問題？針對權勢性騷擾、雇主及場所責任，重事件後續處理社會性別權力不對等從何而來？傳說故事的性別刻板分工、大眾傳播的玩笑都形塑了文化反省過曾犯的錯誤，…

1
S3E1 媒體與MeToo：其實媒體不需要靠創造更多性別問題來賺錢 54:37

15d ago54:37

54:37

本集邀請了在國內外媒體從業超過10年的媒體業朋友伯崧，來聊聊在MeToo運動早期，媒體業被指控多起性騷擾的行為人，曾柏文，和媒體業中的性別議題。我們聊了為什麼媒體業會有這麼大量的性騷擾事件、產業中有什麼不對等的性別互動關係、報導呈現的性別又有什麼問題和對社會的影響，以及，有可能改變嗎？本集概要和媒體業MeToo行為人的淵源旁觀者舉發行為人的困境媒體業的性別權力不對等從何而來媒體業的性別呈現和性別分工這麼多事件後，行為人有被取消嗎？媒體和流量在性別議題中的角色如何成為一個有同理心的媒體人本集錄音時間為：2024年4月18日相關資源衛福部性創傷復原中心：https://dep.mohw.gov.tw/DOPS/lp-3248-105.html 性騷擾事件受理申訴流程圖與申訴…

1
S3E2 公私協力與MeToo：很多結構問題都在等待集體推倒父權的時刻到來 1:09:16

15d ago1:09:16

1:09:16

本集來賓是創辦了資源循環、垃圾減量環保團體的朋友之揚，他曾和去年MeToo運動時，因為時任立委陳椒華替受害者發聲，而受媒體廣泛關注的「環保署之狼」，在業務上有所往來。在和公部門合作的過程中，民間單位究竟處於什麼權力位置，讓加害者得以長期性騷擾合作對象呢？我們還從之揚的成長過程，討論了更大範圍的台灣社會性別互動問題。本集概要都民主國家了，私部門為什麼不能對公務機關長官說不環保署之狼做了什麼，這些年來人們都怎麼面對他的騷擾在MeToo運動之前，聽到性騷擾經驗不知如何支持受害者在父權結構穩固的台灣，身邊的人不敢發聲、也讓受害者噤聲其實不喜歡開口閉口生殖器，但為了抓緊門票不得已的男校生有些男性拿了父權結構給的甜頭，決定讓繼續扮演這個角色究竟是被什麼雷打到，蛻變成一個比較懂得尊重別人的…

1
S3E3 NGO與MeToo：有一群希望讓世界更好的人們，她們的世界崩塌了 1:14:42

15d ago1:14:42

1:14:42

本集來賓伊庭是資深的環境和氣候議題工作者，在去年MeToo運動時，不少環境NGO都陸陸續續傳出了員工和志工之間、理監事和員工之間的性騷擾案。NGO圈特別容易發生性別間的權力不對等嗎？又是為什麼呢？我們聊了台灣NGO因為結構不健全面臨的問題，和這些問題造成的性別互動或甚至是議題推動上產生的後果。本集概要不健全的組織結構下，NGO工作者被迫快速找到生存法則的日常菜鳥需要一盞明燈的時候，來幫助的前輩卻可能不懷好意... 前輩們的存在，也可能限制組織在議題和倡議方法上的創新 NGO圈因理念模糊的人際界線，讓工作者們的脆弱時刻格外危險 MeToo後的補破網，有補起來這些權力的縫隙嗎？單一的性別權力結構，難以面對挑戰也缺乏別種決策方式的想像面對各種路徑依賴和極化的輿論環境，更要好好聆聽、討論 …

1
【鹿人电台·生活篇】原来我身边有这么多好老公 28:25

2M ago28:25

28:25

由鹿人1991

1
【鹿人电台·生活篇】生活请宽容那只焦虑的蝼蚁 36:04

2M ago36:04

36:04

昨晚梦见被人紧紧拥抱，说没关系一切都会好的，睁开眼时却已泪流满面。由鹿人1991

1
【鹿人电台·生活篇】多余 32:38

2M ago32:38

32:38

由鹿人1991

1
EP7《金錢心理學》 | 致富思維力 S1 15:27

3M ago15:27

15:27

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm0oimueh01tf01zqf8ujg2dp/comments EP7《金錢心理學》 | 致富思維力 S1 // hello 大家好！歡迎來到聽出職場軟實力，這是一個專注於幫助你培養職場軟實力的 Podcast，我是主持人 KD。節目每集約 10-15 分鐘，我們將透過經典書籍的主題領讀、閱讀心得分享和問題討論的方式，幫助你提升職場競爭力，在人生的道路上成為更好的自己！聽出職場軟實力交流社群將不定期舉辦線上線下共學讀書會和分享好書推薦和閱讀書單，歡迎一起交流，認識更多志同道合的新朋友 🥰 👂 收聽 Podcast： https://soft-skills-hacker.firstory.io/ …

1
EP6《一流工作者都在用的待辦清單：To-Do List Formula》 | 高效生產力 S1 14:11

3M ago14:11

14:11

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm0oimueh01tf01zqf8ujg2dp/comments EP6《一流工作者都在用的待辦清單：To-Do List Formula》 | 高效生產力 S1 // hello 大家好！歡迎來到聽出職場軟實力，這是一個專注於幫助你培養職場軟實力的 Podcast，我是主持人 KD。節目每集約 10-15 分鐘，我們將透過經典書籍的主題領讀、閱讀心得分享和問題討論的方式，幫助你提升職場競爭力，在人生的道路上成為更好的自己！聽出職場軟實力交流社群將不定期舉辦線上線下共學讀書會和分享好書推薦和閱讀書單，歡迎一起交流，認識更多志同道合的新朋友 🥰 👂 收聽 Podcast： https://soft-…

1
EP5 《瘋狂忙碌拯救法 The Crazy Busy Cure》| 高效生產力 S1 6:43

3M ago6:43

6:43

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm0oimueh01tf01zqf8ujg2dp/comments EP5 《瘋狂忙碌拯救法 The Crazy Busy Cure》| 高效生產力 S1 // hello 大家好！歡迎來到聽出職場軟實力，這是一個專注於幫助你培養職場軟實力的 Podcast，我是主持人 KD。節目每集約 10-15 分鐘，我們將透過經典書籍的主題領讀、閱讀心得分享和問題討論的方式，幫助你提升職場競爭力，在人生的道路上成為更好的自己！聽出職場軟實力交流社群將不定期舉辦線上線下共學讀書會和分享好書推薦和閱讀書單，歡迎一起交流，認識更多志同道合的新朋友 🥰 👂 收聽 Podcast： https://soft-skill…

1
EP4 《一流的人如何保持顛峰 Peak Performance》 | 高效生產力 S1 11:04

3M ago11:04

11:04

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm0oimueh01tf01zqf8ujg2dp/comments EP4 《一流的人如何保持顛峰 Peak Performance》 | 高效生產力 S1 一流的人並非天生異稟，而是透過刻意練習、有效的休息和使命感的驅動，才能在各自領域脫穎而出。 // hello 大家好！歡迎來到聽出職場軟實力，這是一個專注於幫助你培養職場軟實力的 Podcast，我是主持人 KD。節目每集約 10-15 分鐘，我們將透過經典書籍的主題領讀、閱讀心得分享和問題討論的方式，幫助你提升職場競爭力，在人生的道路上成為更好的自己！聽出職場軟實力交流社群將不定期舉辦線上線下共學讀書會和分享好書推薦和閱讀書單，歡迎一起交流，…

1
【鹿人电台·生活篇】我真的不会说NO 33:34

3M ago33:34

33:34

由鹿人1991

1
EP3 《為什麼我們這樣生活，那樣工作？ The Power of Habit》| 高效生產力 S1 12:11

3M ago12:11

12:11

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm0oimueh01tf01zqf8ujg2dp/comments EP3 《為什麼我們這樣生活，那樣工作？ The Power of Habit》| 高效生產力 S1 習慣是我們生活中不可或缺的一部分，它影響著我們的工作、生活和健康。從個人、企業與組織再到社會，無一深受習慣的影響。 // hello 大家好！歡迎來到聽出職場軟實力，這是一個專注於幫助你培養職場軟實力的 Podcast，我是主持人 KD。節目每集約 10-15 分鐘，我們將透過經典書籍的主題領讀、閱讀心得分享和問題討論的方式，幫助你提升職場競爭力，在人生的道路上成為更好的自己！聽出職場軟實力交流社群將不定期舉辦線上線下共學讀書會和分…

1
【鹿人电台·生活篇】脏了，脏了 37:29

4M ago37:29

37:29

由鹿人1991

1
【鹿人电台·深夜篇】这样的自己只在今夜 34:58

4M ago34:58

34:58

由鹿人1991

1
EP2 《愈平靜愈有生產力 How to Calm Your Mind》 | 高效生產力 S1 12:22

4M ago12:22

12:22

💪 留言告訴我你對這一集的想法： https://vocus.cc/article/66dc16dbfd897800014bc0e0 EP2 《愈平靜愈有生產力 How to Calm Your Mind》 | 高效生產力 S1 當追求生產力過了頭，焦慮反而會開始吃掉你的生產力。這本書探討了平靜與生產力之間的平衡，幫助讀者實現更有品質的生活和工作。 // hello 大家好！歡迎來到聽出職場軟實力，這是一個專注於幫助你培養職場軟實力的 Podcast，我是主持人 KD。節目每集約 10-15 分鐘，我們將透過經典書籍的主題領讀、閱讀心得分享和問題討論的方式，幫助你提升職場競爭力，在人生的道路上成為更好的自己！聽出職場軟實力交流社群將不定期舉辦線上線下共學讀書會和分享好書推薦和閱讀書單，歡迎…

1
【鹿人电台·基友篇】我终于上恋综了！ 35:59

4M ago35:59

35:59

由鹿人1991

1
EP1 《極度專注力：打造高績效的聰明工作法 Hyperfocus》 | 高效生產力 S1 12:11

4M ago12:11

12:11

💪 留言告訴我你對這一集的想法： https://vocus.cc/article/66d7a411fd89780001cf56d7 EP1 《極度專注力：打造高績效的聰明工作法 Hyperfocus》 | 高效生產力 S1 在這個資訊爆炸的世界中，專注力成了稀缺資源。這本書揭示了增強專注力的秘訣，讓你在工作和生活中取得卓越成果。 // hello 大家好！歡迎來到聽出職場軟實力，這是一個專注於幫助你培養職場軟實力的 Podcast，我是主持人 KD。節目每集約 10-15 分鐘，我們將透過經典書籍的主題領讀、閱讀心得分享和問題討論的方式，幫助你提升職場競爭力，在人生的道路上成為更好的自己！聽出職場軟實力交流社群將不定期舉辦線上線下共學讀書會和分享好書推薦和閱讀書單，歡迎一起交流，認識更多…

1
【鹿人电台·生日篇】tooooo busy 11:51

5M ago11:51

11:51

由鹿人1991

1
【鹿人电台·生活篇】无常 51:40

5M ago51:40

51:40

由鹿人1991

1
【鹿人电台·工作篇】演好一个打工人 26:48

6M ago26:48

26:48

由鹿人1991

1
【鹿人电台·生活篇】午夜爱未眠 48:19

6M ago48:19

48:19

由鹿人1991

1
【鹿人电台·生活篇】世间皆苦，唯有自渡 15:30

7M ago15:30

15:30

由鹿人1991

1
【鹿人电台·离别篇】成都距离 27:35

8M ago27:35

27:35

介绍你的声音，有机会获得推荐～由鹿人1991

1
【鹿人电台·生活篇】谁是你的Rebecca 59:52

8M ago59:52

59:52

由鹿人1991

1
【鹿人电台·生活篇】you are only lonely 48:34

9M ago48:34

48:34

由鹿人1991

1
【鹿人电台·闲聊篇】虚伪又热情，新鲜又浪漫 45:30

10M ago45:30

45:30

由鹿人1991

1
【鹿人电台·感情篇】与自己恋爱 1:00:00

11M ago1:00:00

1:00:00

一个人，惯于长年累月与自己独处，或充盈在充满爱意的世上真情里，就再也不会期待外界的力量。外求于物，不如内求于心。由鹿人1991

1
【鹿人电台·新年篇】一些不为人知的内心活动 21:11

11M ago21:11

21:11

总结是一件很难的事，常常顾此失彼。除了堆叠一个个数字，还有一些不问就不知道的内心活动由鹿人1991

1
【鹿人电台·深夜篇】深夜有趣的司机大叔 21:54

12M ago21:54

21:54

由鹿人1991

1
【鹿人电台·爱情篇】人生浪费指南 39:06

12M ago39:06

39:06

由鹿人1991

1
【鹿人电台·生活篇】我的“调包”人生 49:06

1y ago49:06

49:06

介绍你的声音,获推荐机会由鹿人1991

1
【鹿人电台·跨年篇】愿我们都有重新开始的勇气 46:57

1y ago46:57

46:57

由鹿人1991

1
【鹿人电台·生活篇】无声的呐喊 30:16

1y ago30:16

30:16

由鹿人1991

1
【鹿人电台·故事篇】女人我最大 51:37

1y ago51:37

51:37

爱究竟是在求什么，求开心却可能伤心，求终身却可能终生被困，求安心可能最后只求到了得过且过的安稳。那么爱究竟是求什么呢，题目是答案，爱别无所求，但求其爱。由鹿人1991

1
大寶讀英文故事，Busy bunny 和 Royal bake off 16:10

1y ago16:10

16:10

大寶今天不上學，就讓她在練習讀書了。今天的故事有 Busy Bunny 非常適合剛開始學英文的孩子 Royal bake-off 屬於My Little Pony系列，小馬的名字太多，有點難懂 😅 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckd5ulo8yha7n0856vpfdyo2g 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckd5ulo8yha7n0856vpfdyo2g/comments Powered by Firstory Hosting