最佳Claramente播客 (2024)

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Ser Feliz (con Sofi Mak) | Ep. 15 | Claramente 23:02

1M ago23:02

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Sofi Mak, artista y fotógrafa, nos abre las puertas a su mente y corazón para hablar de temas que todos enfrentamos, como las enfermedades mentales. Nos muestra cómo, a pesar de estos desafíos, sigue siendo auténtica y fiel a sí misma. Sofi nos muestra su honestidad, vulnerabilidad e inspiración manteniéndose fiel a su esencia. Sofi Mak https://www…

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Divorcio PT. 2 (Con Emy Danielle Gutierrez) | Ep. 14 | Claramente 30:04

2M ago30:04

30:04

Emy Danielle Gutierrez nos comparte su conocimiento profesional como mediadora familiar en situaciones de separación con un enfoque positivo a la resolución de problemas y manejo de las emociones. A traves de sus experiencias en casos que ha atendido busca una nueva via que previene el desgaste emocional asociado con el divorcio y las posibilidades…

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Divorcio PT1 (Con Myri, Marcela y Adriana) | Ep. 13 | Claramente 28:02

2M ago28:02

28:02

Para la apertura la segunda temporada de Claramente, contamos con la participación de tres mujeres que nos comparten las lecciones y aprendizajes que vivieron a través de un proceso con grandes implicaciones económicas y emocionales: el divorcio. A pesar de la carga negativa que le atribuimos al divorcio, esta experiencia les brindó la oportunidad …

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Hambre (Con AniLu Cepeda) | Ep. 12 | Claramente 25:35

3M ago25:35

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Ana Lucía Cepeda, nos cuenta cómo la educación de sus padres la hizo tener una visión amplia del significado del dinero y el trabajo, y cómo su pasión por lograr grandes cosas surgieron ha sido clave en su éxito. Anilú Cepeda https://bolsarosa.com/ https://www.instagram.com/bolsarosamx/ Clara Banregio Encuentra Artículos, Cursos, Quizzes, Plantilla…

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Resiliencia (con Maru Cárdenas) | Ep. 11 | Claramente 26:26

3M ago26:26

26:26

Maru Cárdenas nos comparte en este episodio la increíble fortaleza de las mujeres, inspirada por su madre ejemplar, cuyas enseñanzas la han convertido en la mujer fuerte que es hoy en día. Maru nos muestra cómo, desde su negocio, ha aprendido a impulsarse para ser independiente y enfrentar los desafíos cotidianos. Además, Maru formó parte de “Ábras…

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Igualdad (Con Gabriela Mitri) | Ep. 10 | Claramente 26:09

4M ago26:09

26:09

Gaby aborda temas cruciales como la vulnerabilidad financiera de la mujer, la importancia de ser financieramente independiente y responsable, y cómo mantener unas finanzas sanas y compartidas dentro de la pareja. Además, Gaby es la fundadora de Speakhers, una comunidad dedicada a ayudar a las mujeres a mejorar sus habilidades de comunicación y lide…

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Hoy no vino el Invitado (Con Brenda, America y Raine) | Ep. 09 | Claramente 31:31

5M ago31:31

31:31

Cada problema esconde una oportunidad y en esta ocasión la decidimos tomar. Tras faltar el invitado para nuestro programa hermano “Mentoría Banregio” tomamos la oportunidad de conocer al equipo que está detrás de la producción de Claramente. Giramos las cámaras hacia Brenda Treviño, moderadora de Clara y profesional en comunicación y medios digital…

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¿Se puede tenerlo todo? (con Sofía Velez) | Ep. 08 | Claramente 28:17

6M ago28:17

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Sofía Velez, creadora de Lulo Gelato, nos abre su corazón y nos comparte sobre la importancia del equilibrio en su vida para enfrentar los retos diarios sin descuidarse a sí misma y sobre qué la mueve día a día. Sofía Velez https://www.instagram.com/lulogelato https://www.lulogelato.com Clara Banregio Encuentra Artículos, Cursos, Quizzes, Plantilla…

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Conociendo a Clara (con Alejandra Rivero) | Ep. 07 | Claramente 38:56

8M ago38:56

38:56

¿Quién es Clara? ¿Cuál es su inicio? Alejandra Rivero, directora de responsabilidad social de los programas de Mentoría Banregio y Clara está aquí con nosotros y nos responde todas las preguntas sobre Clara y también nos platica su opinión acerca del dinero, finanzas y feminismo. ¡Así que prepárate para una charla súper interesante sobre todo esto …

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Finanzas en Pareja (con Natalia y Viator Gómez) | Ep. 05 | Claramente 1:03:08

8M ago1:03:08

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Natalia Gómez fundadora de Money Teens nos acompaña una vez más, pero en esta ocasión no viene sola, la acompaña Viator, su esposo y compañero de vida y de aventuras financieras. Ambos son expertos en el mundo del dinero y están aquí para charlar sobre cómo llevar las finanzas en pareja, dándonos algunos consejos y bases para mejorar nuestra vida f…

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Contabilidad Personal (con Lety Bandala) | Ep. 06 | Claramente 45:59

8M ago45:59

45:59

Lety Bandala, conocida en las redes sociales como Mi Conta virtual, nos abre las puertas de su casa y su mundo para conocer a la persona que está detrás de Mi Conta Virtual, además nos ayuda a despejar dudas muy recurrentes sobre la contabilidad. Lety nos muestra el otro lado de la contabilidad y como esta puede ser tu mejor aliado. Lety Bandala ht…

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Cómo hacerte cargo de una deuda con Karla Bayly | Ep. 04 | Claramente 46:39

8M ago46:39

46:39

Karla Bayly, especialista en finanzas personales, viene a hablarnos sobre algo que nos afecta a todos: las deudas. Además nos comparte sus mejores tips para evitar caer en las deudas y cuidar tu bienestar emocional sin sobrepasar tu budget. Además Karla es maestra de finanzas en el Tecnológico de Monterrey, preparate para aprender, salir más fuerte…

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Falando Claramente: Em busca do aestheticly pleasing 28:43

12M ago28:43

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Vamos conversar um pouco sobre o meu crush de literatura, Mark Mason, e também da prisão do aesthetically pleasing. Por último, terminamos em grande com os “nãos” do universo.由Jhulia Clara

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Falando Claramente: Come back de sempre 16:01

12M ago16:01

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Cá vamos nós a mais um come back! Vamos falar um pouco de tudo, dar um update deste ano e revelar os meus amores e desamores.由Jhulia Clara

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Compras Conscientes (con Pedro Campos) | Ep. 02 | Claramente 40:12

1y ago40:12

40:12

Nos sentamos con el autor de "La Vida Minimal" para explorar qué son las compras conscientes y cómo podemos aproximarnos a nuestros hábitos financieros de esta manera. Pedro nos platica su definición de comprar con conciencia, experiencias de las que ha aprendido, y desmenuzamos ejemplos prácticos para entender mejor nuestra relación con el dinero.…

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Dinero y Emociones (con Brenda Galván) | Ep. 03 | Claramente 24:12

1y ago24:12

24:12

Brenda Galván, psicóloga y creadora de Aprende a Fluir, nos platica cómo funciona la relación entre el dinero y las emociones, cómo entender mejor nuestras emociones y tomar consciencia y control sobre nuestras finanzas. Brenda nos invita a reflexionar – ¿en qué emociones basas para tomar tus emociones financieras? – y, más importante – ¿cómo manej…

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Inversiones 101 (con Natalia Gomez) | Ep. 01 | Claramente 36:08

1y ago36:08

36:08

Natalia Gómez fundadora de Money Teens nos platica sobre su experiencia con las inversiones desde una perspectiva de equidad de género. Ha tenido experiencia en una casa de bolsa, además que tiene varios talleres enfocados a la educación financiera. Natalia nos platica las limitantes que nos ponemos cuando se trata acerca de dinero e invertir, adem…

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Falando Claramente: As rodas da vida 30:00

1+ y ago30:00

30:00

Hello pessoal! Hoje temos o resultado da giveaway com um segmento que ainda precisa de nome de perguntas e respostas rápidas. O tema é a tirar a carta de condução, algo muito pedido por vocês. Não se esqueçam de partilhar este episódio e mandar para aquele amigo que nunca mais tira a carta.由Jhulia Clara

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Falando Claramente: Twenty fine 17:12

1+ y ago17:12

17:12

25 voltas ao sol e uma linda give away!由Jhulia Clara

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Falando Claramente: Universidades privadas e públicas 19:11

1+ y ago19:11

19:11

Hoje estou à conversa com a tiktoker Maria Ricardo sobre Ciências da Comunicação na UAL e no ISCSP. Ao que parece, a experiência não foi muito diferente, fora das cadeiras práticas na UAL e os exames, no ISCSP. É ouvir gente, até porque há um give away!由Jhulia Clara

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Falando Claramente: É uma questão de peso 22:16

1+ y ago22:16

22:16

Neste episódio vou desabafar com vocês sobre como me tenho sentido com o meu peso nos últimos tempos, como finalmente decidi que está na altura de lutar pela minha saúde. E que melhor maneira de celebrar este novo percurso do que com uma ida a um brunch em Cascais? Isso mesmo vou levar cinco de vocês para irem comigo dia 28/04, esta sexta-feira, às…

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Falando Claramente: Pais para que vos quero 16:06

1+ y ago16:06

16:06

No final, os pais têm sempre razão. Neste episódio, vou partilhar com vocês um pouco da história com os meus pais e a diferença de perspectiva aos 16 e aos 24.由Jhulia Clara

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Falando Claramente: Vai encontrar alguém com tu 26:07

1+ y ago26:07

26:07

Como lidar com o fim de algo? As fases da quebra de um relacionamento, o que sentes e o que não sentes, como lidar com o que é considerado das coisas mais dolorosas que podemos passar.由Jhulia Clara

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Falando Claramente: A este ponto, vou a pé! 18:29

1+ y ago18:29

18:29

Isto vai ser tudo e mais um pouco ao mesmo tempo. Vocês não estão prontos, mas só quem ouvir vai saber!由Jhulia Clara

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Falando Claramente: Bad timing é mesmo uma cena? 11:36

1+ y ago11:36

11:36

Hello, pessoal! Hoje venho falar com vocês sobre bad timing, pessoa certa hora errada. Será que existe mesmo ou é apenas um conceito que nos criamos para desculpar a nossa esperança em algo? Com a ajuda de uma série favorita da minha adolescência e um pouco de retrospeção na minha própria vida amorosa chegamos ao fundo da questão!…

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Falando Claramente: Las mujeres facturan 22:14

2y ago22:14

22:14

Oi, oi!!! Então o ano mal começou e Shakira já decidiu parar o mundo da música Portanto, neste episódio vamos ter de analisar toda esta fofoca, não é? Isto seguido das vossas opiniões pois fiz alguns polls no Instagram! Vamos falar da atitude da Shakira, da “talarica” e do Piqué(te) Também de traição, de relações abertas e amor próprio. Portanto, p…

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Falando Claramente: Q & A com a Clara 20:09

2y ago20:09

20:09

Oi, Oi! Neste episódio, temos algumas questões feitas por vocês para eu responder. Escolhi as 5 melhores. Vamos falar sobre o que é ser trabalhador-estudante, primeiros amores, como me vejo daqui a 5 anos e mais duas coisitas giras. Não te esqueças de seguir o podcast no IG (clica no link).由Jhulia Clara

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Falando Claramente: Feliz 2023 ✨ 16:10

2y ago16:10

16:10

Olá pessoal. Neste episódio, vou conversar contigo sobre as minhas perspetivas após 2022, um ano que foi extremamente difícil, e conto-te qual é o meu ÚNICO objetivo para 2023! Falamos de perder pessoas, de ganhar novas pessoas, de dificuldades, de redes sociais e do perigo de viver sempre atrás de uma meta. A base é que falamos claramente…

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Falando Claramente: Fala agora ou cala-te para sempre 1 27:24

2+ y ago27:24

27:24

Olá pessoal! Esta vai ser uma saga na qual leio as vossas histórias, com anonimato, claro, e tento dar conselhos. Espero mesmo conseguir ajudar, partilhando algumas das minhas experiências e algum conhecimento conseguido com elas.由Jhulia Clara

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Falando Claramente: É o momento de ser feliz 17:00

2+ y ago17:00

17:00

Oi, oi, pessoal! Hoje, venho partilhar com vocês o que tem estado na minha mente: situações amorosas amizades, positividade e Erasmus!由Jhulia Clara

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Falando Claramente: Dupla de milhões 17:54

2+ y ago17:54

17:54

Pessoal, neste episódio, vão ter eu e Sara, a dupla de milhões do TikTok, uma amizade linda que tenho vindo a criar e que vos vou dar a conhecer melhor. E não é tudo, mais para o final há dois lindos penetras.由Jhulia Clara

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Falando Claramente: Quando eles jogam à bola! 23:52

2+ y ago23:52

23:52

Então pessoal, hoje trouxe dois rapazes que percebem disto, percebem que agarrar a vida é o relvado. Epá, percebem de futebol! OK? Se sempre tiveram curiosidade sobre esta paixão, cá vamos nós!由Jhulia Clara

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Falando Claramente: Gordon Ramsay da literatura a cavalo 20:04

2+ y ago20:04

20:04

Olá. Neste episódio, trago-vos o resumo das últimas duas semanas, novo emprego, projetos secretos e fotos a cavalo e logo de biquíni.由Jhulia Clara

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Falando Claramente: Comida lixo? Quero! 35:30

3y ago35:30

35:30

Hello, pessoal! neste episódio, e a Catarina Corujo vamos desmistificar tabus com a comida, preconceitos idiotas sobre peso e alimentação, mas acima de tudo, inserir algum love nas vossas mentes.由Jhulia Clara

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Falando Claramente: Psicologia com Clara e Pilar – Relações Tóxicas 30:17

3y ago30:17

30:17

Num episódio especial para o Dia dos Namorados, eu e a Pilar vamos falar sobre relações tóxicas, em nome próprio, com clareza e humor. E deixamos bem claras aquelas que deviam ter sido as nossas “red flags”. Talvez possam ser a tuas.由Jhulia Clara

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Falando Claramente: Psicologia com Clara e Pilar 21:22

3y ago21:22

21:22

Hello. Neste episódio, eu e a minha amiga Pilar vamos conversar sobre saúde mental e estereótipos sobre o psicólogo e o psiquiatra, bem como de precisar e de pedir ajuda.由Jhulia Clara

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Falando Claramente: Sonhar em português 11:37

3y ago11:37

11:37

“Não se pode sonhar em português” foi a frase que marcou, a meu ver, as últimas eleições. Como jovem imigrante em Portugal, sofro também com as escolhas feitas para o meu futuro e hoje vamos falar sobre isso.由Jhulia Clara

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Falando Claramente: Euphoria tuga 12:27

3y ago12:27

12:27

Hello, pessoal! Eu e a Mariana vamos falar da série Euphoria porque, honestamente, não andamos a falar de outra coisa. Personagens, romances tóxicos e quem seríamos, tudo no episódio desta semana.由Jhulia Clara

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Falando Claramente: A analogia da ferida 9:31

3y ago9:31

9:31

O cúmulo da originalidade, ou falta da mesma, sou eu a arranjar conteúdo na base das feridas que causei a mim mesma por tentar calçar botas que NÃO ME SERVIAM… mas bora lá fazer uma analogia da ferida nos dedos由Jhulia Clara

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Falando Claramente: Saldos na consciência 16:49

3y ago16:49

16:49

Hello pessoal! Nada como uma boa burla ao início do ano para te fazer repensar as tuas escolhas de roupa certo? Então hoje vamos falar de saldos, boas ações e faculdade à mistura.由Jhulia Clara

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Falando Claramente: 2021, done. Rumo, 2022! 11:48

3y ago11:48

11:48

Bom ano pessoal! Então vamos falar de objetivos, de forças do universo e de como cumprir tudo o que prometemos que vamos fazer.由Jhulia Clara

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Falando Claramente: A importância de não partilhar 33:21

3y ago33:21

33:21

Hello pessoal. Hoje tenho uma convidada, a Inês Marinho, que criou o movimento #NaoPartilhes. Veio falar comigo sobre o processo de criação do projeto e partilhar as suas opiniões sobre diversos temas no universo do consentimento.由Jhulia Clara

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Falando Claramente: Chorar em transportes públicos 10:35

3y ago10:35

10:35

Vou falar contigo sobre uma coisa socialmente aceite, chorar em transportes públicos. Sinto que é algo em que nós concordamos, não incomodar a pessoa enquanto as lágrimas correm pelo seu lindo rosto. Foi o que me aconteceu esta semana e eu quero contar-te.由Jhulia Clara

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Falando Claramente: Desafio 75 Hard, Bateria Social e MELEL 17:47

3y ago17:47

17:47

Oioi, pessoal! Hoje trago-vos, não um, não dois, mas 3 temas diferentes. Portanto estejam prontos. Primeiro o verão que este ano não rendeu. Epa, desculpem mas não. Então decidi começar o desafio 75 hard tão hard que criei o soft na minha versão E no meio de voltas e voltas ainda saiu um clube do livro MELEL Tudo isto e muito mais no episódio de ho…

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Falando Claramente: Parque de diversões para bullies 4:46

3+ y ago4:46

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O bulliyng tem campo aberto nas escolas. Este episódio começa assim à bruta, mas questiono o quanto as escolas estão a deixar este problema alastrar. São um parque de diversões para bullies.由Jhulia Clara

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Falando Claramente: Motivação? 3:55

3+ y ago3:55

3:55

Eu sou o tipo de pessoa que faz as coisas por motivação. Mas vamos ser sinceros, motivação é como o primeiro gole de Red Bull, é como a primeira lambida num gelado, dura pouco. É uma coisa momentânea e não podemos basear o trabalho de vida apenas nela.由Jhulia Clara

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Falando Claramente: Aí recurso! 4:29

3+ y ago4:29

4:29

“O curso faz-se no recurso”. Conheces o lema? Ai meu santo recurso, que mal fiz eu a Deus para te merecer!由Jhulia Clara

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Falando Claramente: Q & A 31:20

4y ago31:20

31:20

E aqui estão as respostas a todas as perguntas, discretas e indiscretas, dos seguidores no IG. Espero que gostem.由Jhulia Clara

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Falando Claramente: À conversa com a Catarina Filipe 35:34

4y ago35:34

35:34

Olá. Daqui é a Clara, calma e serena com a Catarina Filipe, e só digo que vocês não estão prontos para este episódio A Catarina é uma youtuber portuguesa de 25 anos que já se encontra nas plataformas sociais há 6 anos, cheia de energia, alegria, boa disposição e um grade há vontade. Tal como esta conversa.…

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Falando Claramente – Estou no Spotify! 5:27

4y ago5:27

5:27

Neste episódio conto-te porque é que eu sou uma peça que deve ser enviada para a reciclagem, um bug neste universo, o porquê de eu poder ser considerada cientificamente burra.由Jhulia Clara

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