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Herzlich Willkommen beim Podcast "Kreativ coachen"! Hier hörst du verschiedenste Fachleute zu unterschiedlichen Themen rund um den Kinder- und Jugendfußball. Ziel ist es, dass du mit Hilfe des Podcasts dein Coaching-Reportoire erweitern kannst. Viel Spaß beim Zuhören! Impressum, Datenschutzerklärung und Social- Media unter: https://wonderl.ink/@tjalf-cosmilla Intro und Outro: Eingesprochen von Marc Wirth, Anfragen über marcwirth23@web.de Musik "Rock Sport Workout" by Infraction
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Du bist Coach und möchtest in Zukunft noch geiler - sprich erfolgreicher mit deinen Klient*innen arbeiten? Tanja Klein ist einer der erfolgreichsten Coaches Deutschlands und gibt in diesem Podcast ihre Erfahrung aus über 4.000 Stunden Coaching an dich weiter. In jeder Folge verrät sie dir gemeinsam mit spannenden Coach-Kolleg*innen die besten Interventionen, wie z.B. ihre EMDR-Weiterentwicklung EMDRow®. Du erfährst auch, wie du von diesem Traumjob gut leben kannst - ohne nonstop Marketing zu ...
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Hur får man till den där hemtrevliga känslan, hur kan man optimerar man sitt hem och tar vara på förutsättningarna på bästa sätt. Och hur får man till en hållbar ordning där var sak har sin plats. Detta samtidigt som livet snurrar på för fullt, hur kan man förenkla och designa sitt hem så att man får strukturer som stöttar och hjälper till i sin vardag. I den här podden kommer du att få mina allra bästa tips hur du gör för att få till just detta. Jag kommer även ha gäster som delar med sig a ...
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Der Fußball begeistert die Menschen. Millionen von Leuten sitzen vor ihrem Fernseher um die Europa- oder Weltmeisterschaft zu sehen. Als Fußballer ist es wohl der größte Traum, mal für die eigene Nationalmannschaft spielen zu dürfen. Mein heutiger Gast Mads Buttgereit ist Standardtrainer der Deutschen Nationalmannschaft und somit spreche ich mit ih…
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In Folge #82 meines Podcasts spreche ich mit Julian Tigges. Julian ist Torwarttrainer im NLZ vom FC St. Pauli. Thema ist das das Torwarttraining mit ambitionierten Torhütern. Du möchtest dich mit Julian austauschen? Dann nimm gerne über LinkedIn Kontakt mit ihm auf!Über eine Feedback-Nachricht und eine Sterne-Bewertung würde ich mich freuen.…
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In dieser persönlichen Folge zeige ich dir, wie ich mein mentales Selbstbild mit Hilfe von EMDR im Selbstcoaching verbessern konnte. Unser Selbstbild wird allzuoft nicht von uns selbst bestimmt. Gemeine Kommentare von Klassenkamerad*innen oder Eltern fügen dem „Selbst-Bewusst-Sein“ oft tiefe Wunden zu. Hier hat mir EMDR geholfen, die alten Verletzu…
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In Folge #81 spreche ich mit Patrick Glöckner über den Übergang in den Herrenfußball. Patrick war zuletzt Trainer der Profis von Hansa Rostock. Davor war er u.a. als Cheftrainer bei Waldhof Mannheim und als Co-Trainer beim aktuellen Erstligisten FC St. Pauli. Doch auch in der Jugendarbeit konnte er Erfahrungen sammeln, so war er u.a. Co-Trainer der…
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In Folge #79 spreche ich mit Team-Coach, Unternehmensberater und Speaker Hinnerk Smolka über das Team als Erfolgsfaktor im Fußball. Trainer wollen von Natur aus mit ihren Teams erfolgreich sein. Dabei kann dieses Ziel im Konflikt mit Einzelinteressen stehen. Für Hinnerk ist jedoch klar: Im Mannschaftssport kommt erst die Mannschaft, dann das Indivi…
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In Folge #78 spreche ich mit Luis Österlein. Luis ist Performance Analyst und Freier Autor. Wenn dich interessiert, wie du, egal ob Fußballtrainer im NLZ oder Breitensport, deine Spieler mit einbeziehen kannst, ist diese Folge für dich genau das Richtige! Quelle 05:50 min. Die drei Grundbedürfnisse des Menschen: Deci, Edward L.; Ryan, Richard M.: D…
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In Folge #77 spreche ich mit Antje Heimsoeth über positives Führen und mentale Stärke. Als Gründerin und Geschäftsführerin des Instituts für Business- und Sport Coaching – Heimsoeth Academy – trainiert Antje Heimsoeth Führungskräfte, Vorstände und Unternehmer. Antje Heimsoeth gehört zu den bekanntesten Mental Coaches und Vortragsrednern im deutschs…
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In Folge #76 spreche ich mit Julia Porath. Julia war u.a. bereits pädagogische Mitarbeiterin beim HSV (2017-2018) und Internatsleitung bei Borussia Dortmund (2020-2022). Sie arbeitet aktuell als Coach und Trainerin für Trainer, Eltern und Spieler/innen und ist zweifache Buchautorin. Gemeinsam sprechen wir über die menschlichen Themen, die im Jugend…
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Für viele Menschen fühlt sich die Erkrankung Depression unheilbar an. In dieser Folge wollen wir gerne Hoffnung weitergeben! Der Soziologe und Wissenschafter Dr. André Latz war selbst von der Diagnose "Doppeldepression“ betroffen. Er berichtet hier ganz offen von seiner Erkrankung und Genesung. Seine Heilungsgeschichte scheint für viele Menschen ni…
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Du möchtest wissen, wie du deine Rentenlücke schließen kannst und was es mit Buzz-Words wie ETF, Rürup und Riester so auf sich hat? Dann ist diese Folge genau richtig für dich! Die Finanzhonorarberaterin Anica Schulz erklärt dir diese Begriffe und gibt dir darüber hinaus noch ihre besten Finanztipps in diesem unterhaltsamen Gespräch weiter. Wir zei…
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Welche Rolle spielt für dich Geld? Macht es dich glücklich oder hat es eine ungesunde Macht über dich und dein Befinden? In dieser Folge erklärt dir Finanzcoach Anica Schulz mehr zu diesen Themen: Was der Unterschied zwischen Finanzcoaching und Finanz-Honorarberatung? Wie kannst du mit einer „Honorarberatung“ tausende Euro sparen? Welche dysfunktio…
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In dieser Folge nehme ich dich live mit in die Notaufnahme! Ich verrate dir, wie ich es geschafft habe trotz lebensbedrohlicher Erstdiagnose noch ziemlich ruhig zu bleiben... Vielleicht kannst du für dich oder deine Klient*innen ein paar Ideen brauchen? Bitte schreibe mir auch gerne dein Feedback zu dieser Folge via WhatsApp an: 0049 170 76 00 345 …
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In dieser Podcastfolge erhältst du von der Radiologin Dr. Céline Alt aus erster Hand wertvolle Informationen über die zweithäufigste gynäkologische Erkrankung: Endometriose. Diese ist für viele Betroffene zum Teil sehr schmerzhaft und kann das Privat- und Berufsleben extrem belasten. Viele Frauen wissen gar nicht, dass ihre schmerzhaften Regelblutu…
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In Folge #75 spreche ich mit Philipp Rüberg über Ansätze zur Zielsetzung und Saisonplanung. Philipp trainiert aktuell die U14 beim MSV Duisburg.Den ab 25:40 min. angesprochenen Beitrag findet ihr auf dem Instagram-Kanal advance.football. Der Beitrag ist vom 1.8.2024. Dort wird Zeb Jacobs mit den folgenden Worten zitiert: "In jedem Trainerkurs, den …
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In Folge #72 spreche ich mit Eren Yilmaz. Dieser ist aktuell Top Talente Coach beim BVB. Dort werden die potenziell größten Talente von der U17 bis zu den Jungprofis der ersten Mannschaft zusätzlich individuell gefördert. Gemeinsam sprechen wir darüber, wie diese Talentförderung aussieht.由Tjalf Cosmilla
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In der heutigen Folge spreche ich mit Mehmet Öztürk. Mehmet ist nicht nur Co-Trainer der nigerianischen Nationalmannschaft, sondern konnte auch zahlreiche Erfahrungen im Nachwuchsfußball sammeln. Unter anderem war er im Jugendbereich von der TSG Hoffenheim und dem SV Sandhausen tätig. Gemeinsam sprechen wir über seinen Ausbildungsansatz im Nachwuch…
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EMDR ist hochwirksam! Das ist wissenschaftlich in vielen Studien nachgewiesen. Dennoch gibt es immer wieder Klient*innen, die mir von negativen Erfahrungen aus ihrer Vergangenheit berichten. In dieser Folge möchte ich deine Klient*innen und dich vor den häufigsten 10 Fehlern bewahren. Darüber hinaus erhältst du natürlich auch viele Ideen, wie genau…
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In Folge #70 spreche ich mit Lennart Buchholz-Schuster. Dieser ist Co-Trainer der U15 von Greuther Fürth. Gemeinsam thematisieren wir eine spielerzentrierte Talentförderung im Nachwuchsfußball und sprechen in diesem Zusammenhang über den Stellenwert der Coach-Spieler Beziehung. Der in der Folge angesprochene Vergleich hinsichtlich Trainingsgestaltu…
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Dieser Podcast ist ein Podcast im Podcast :-). Christian Koch ist der Host von „ichStark“ und interviewte mich zu meinen Herzensthemen EMDR und meiner Weiterentwicklung „EMDRow®“. Dieses Gespräch war so wertvoll für mich, dass ich es dir hier in meinem Kanal unbedingt auch weitergeben wollte. 1.000 Dank an Christian für seine Freigabe, seine Aufnah…
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Heute tauchen wir tiefer in die Welt des Neurocoachings ein. Viele setzen dies erfolgreich in der Schmerztherapie ein. Nur wenige wissen, dass man Neurocoaching auch für emotionale Schmerzen ebenfalls erfolgreich einsetzen kann. In dieser Folge erfährst du u.a. weshalb manchmal ein „Helikopter-Elternanteil“ in deinem Gehirn aktiv ist und wie du die…
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In Folge #69 spreche ich mit Sören Hartung über Defensivtraining im Jugendfußball. Dieser ist ist Co-Trainer bei den Profis von Mainz 05 und hat in der Jugend von Darmstadt 98 und Mainz 05 verschiedene Stationen durchlaufen. Unter anderem war er in der U19 von Mainz 05 Co-Trainer unter Thomas Tuchel.…
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In Folge #68 spreche ich mit Andre Meyer über seine Sicht auf die Ausbildung im Kinder- und Jugendfußball. Neben seiner Cheftrainertätigkeit bei den Profis des Drittligisten Hallescher FC und seiner Trainertätigkeiten beim Berliner AK und Erzgebirge Aue, konnte Andre auch zahlreiche Erfahrungen in Nachwuchsleistungszentren sammeln. So hatte er bei …
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In Folge #67 spreche ich mit Matthias Strohmaier. Dieser ist Founder und CEO bei der Skillers.Academy, Keynote Speaker und TV Experte. Matthias hat Ten Hag, Guardiola und Julian Nagelsmann als Trainer erleben dürfen und profitiert so auch als Trainer von diesen Erfahrungen. Gemeinsam sprechen wir über seine Hospitation bei Ten Hag und darüber, wie …
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In Folge #66 spreche ich mit Dominik Voglsinger über die Themen Kreativität und Spielintelligenz. Zu diesem Thema hat er auch gemeinsam mit Matthias Nowak ein Buch namens "Kreativ-Spielformen" veröffentlicht.Quelle zur Inattentional Blindness:Memmert, Daniel und Philip Furley: “I Spy with My Little Eye!”.Breadth of Attention, Inattentional Blindnes…
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In dieser Folge stelle ich dir den Komponisten meiner wunderschöne EMDR-(Selbst)-Coachingmusik vor. Walter Friedrich hat diese Musik mit gleich drei hochwirksamen Neuro-Effekten ausgestattet. In dieser Folge erklärt er unterhaltsam, wie diese schnelle Coachingänderungen wirken können. Darüber hinaus verrät er dir seine musikalischen Anfänge. Du kan…
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Nicht jedes Trauma zerstört die Lebensqualität der Betroffenen. Für rund ein Drittel der Menschen eröffnet sich die Möglichkeit, nach einer traumatischer Erfahrungen einen persönlichen Entwicklungsprozess erleben, der sie so stärkt, dass sie hinterher sogar mental stärker als vorher durchs Leben gehen. In diesem unterhaltsamen Gespräch zeigen dir d…
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In der heutigen Folge spreche ich mit Fynn. Dieser ist Videoanalyst bei Aalborg BK in der zweithöchsten dänischen Liga. Gemeinsam sprechen wir über die individuelle Förderung von einzelnen Spielern und wie Videoanalyse hierbei unterstützend dienen kann.Wenn dir die Folge gefallen hat, würde ich mich über eine Sterne-Bewertung freuen.…
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In Folge #64 spreche ich mit Daniel Stredak. Dieser ist nicht nur Co-Trainer der deutschen U20-Nationalmannschaft, sondern auch Teil des DFB-Kompetenzteams zur Nachwuchsförderung um Hannes Wolf. Gemeinsam sprechen wir über die Trainingsphilosophie Deutschland. Wenn die dir Folge gefallen hat, würde ich mich über ein Abo und eine Bewertung freuen.…
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In Folge#63 spreche ich mit Markus Halfmann . Markus ist Leiter des Entwicklungsbereichs (U11-U15) beim Nachwuchsleistungszentrum des 1. FC Köln. Gemeinsam sprechen wir über seine Arbeit und die Arbeitsweise in diesem Altersbereich.Wenn dir die Folge gefallen hat, würde ich mich sehr freuen, wenn du meinen Podcast abonnierst und eine Sterne-Bewertu…
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In Folge #62 spreche ich mit Patrick May. Dieser arbeitet für "Goalimpact", ein Unternehmen, das Spieler anhand von Daten objektiv bewertet und so Clubs, Scouts und Spieleragenten dabei hilft, gute Spieler zu finden. Gemeinsam sprechen wir über sogenannte "Hidden heroes". Hierbei geht es um Spieler, deren besonderen Leistungen auf dem Platz unerkan…
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In Deutschland leben über 5,3 Millionen Menschen* mit einer depressiven Erkrankungen. Jede*r Betroffene hat Familienangehörige und Freund*innen, die auch von den Auswirkungen betroffen sind. Petra Petermann begleitet als Neuro-Coach® die Angehörigen dabei, einen selbstbestimmten Umgang mit dieser Situation zu finden. Ihr Ziel ist, wieder mehr Leich…
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In Folge #61 spreche ich mit Burak Yelken über Führung und die Vermittlung von offensivtaktischen Inhalten. Dieser ist Lehrer und Cheftrainer der U19 vom FSV Frankfurt 1899. Wenn dir der Podcast gefällt, freue ich mich über eine Sterne-Bewertung und Feedback sehr!由Tjalf Cosmilla
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Sitzt du voll entspannt im Zahnarztstuhl? Auch dann wenn du weißt, dass ein größerer Eingriff stattfindet? Also ich nicht. Ich hatte vor zwei Tagen einen größeren Eingriff im Wachzustand und habe diesen nach anfänglicher Nervosität sehr entspannt gemeistert. In dieser Folge erzähle dir, wie mir das gelang. Diese Interventionen sind so einfach, dass…
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In der heutigen Folge spreche ich mit Norbert Elgert, U19 Trainer der Schalker Knappenschmiede und Autor des Buches "GIB ALLES Nur Nie Auf!". Viele (welt)berühmte Profifußballer wurden von Elgert ausgebildet, darunter u.a. Mesut Özil, Leroy Sane, Manuel Neuer, Julian Draxler und Benedikt Höwedes.Thema ist der Übergang von der U19 zu den Herren.…
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In der heutigen Folge spreche ich mit Henoch Förster, welcher die Fashion Marke "Bolzplatzkind" gegründet hat. Thematisch geht es diesmal um Bolzplatzmentalität.Bolzplatz ist für Henoch Freiheit und abschalten zu können. Spielen zu können, wie ER es möchte.Außerdem sprechen wir darüber, wie man den Bolzplatz in die Vereine kriegen könnte. Diese Fol…
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In der heutigen Podcast-Folge spreche ich mit Thomas Gronnemark über das Trainieren von Einwürfen. Thomas hat u.a. fünf Jahre beim FC Liverpool als Einwurftrainer unter Cheftrainer Jürgen Klopp gearbeitet. Der Spezialist für Einwürfe unterscheidet zwischen weiten, schnellen und intelligenten Einwürfen. Ein wichtiger Bestandteil seiner Philosophie i…
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Diese Folge wurde extra für dich direkt noch an Silvester 2023 in der Arktis aufgenommen. Während ich dir von meiner frisch erlebten Erfahrung bei der Snowmobilfahrt berichte, hörst du im Hintergrund leicht das Schippern unseres Schiffes*. Ich hatte vor diesem Erlebnis etwas Angst und möchte dir berichten, wie ich damit umgegangen bin. Einige der I…
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In der heutigen Folge spreche ich mit Renato Gligoroski über kreatives Coaching. Renato ist Co-Trainer der österreichischen U16 Nationalmannschaft. Gemeinsam sprechen wir über kreatives Coaching in Hinblick auf verschiedene Themenfelder des Jugendtrainings. Ein besonders spannender Aspekt ist hierbei u.a. der Umgang mit dem biologischen Alter. Im F…
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In der heutigen Folge habe ich einen absoluten Fachmann rund um das Thema Mentaltraining zu Gast. Andreas Bosch ist Gründer von "Flow Champions", Referent für den Bund Deutscher Fußballlehrer (BDFL), Präsident des Deutschen Bundesverbandes Sportmentaltraining e.V., A-lizensierter Mentaltrainer und DOSB Ausbilder. Gemeinsam sprechen Andreas und ich …
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Welche Weihnachtsgeschenke habe ich für dich? Weshalb könnte ich auch Isländerin sein? Welche Themen erwarten dich nächstes Jahr? Die Antwort auf diese drei Fragen und einiges mehr erwarten dich in diesem kurzweiligen Podcast. Viel Spaß beim Hören und ein Frohes Fest! Shownotes: Melde dich gerne mit einem Fall für das neue Format „Supervision meets…
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In der heutigen Folge spreche ich mit Pascal Bach. Dieser hat in Litauen seine UEFA- Pro Lizenz absolviert. Unter anderem war er Co- Trainer bei den Profis vom SV 07 Elversberg, Scout im NLZ beim VFB Stuttgart und freiberuflicher Experte im Bereich der Trainerausbildung.Gemeinsam sprechen Pascal und ich u.a., darüber, ...... ob wir den Fußball verk…
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In der heutigen Folge spreche ich mit Malte Boven. Malte ist durch seine zahlreichen Erfahrungen in den Nachwuchsleistungszentren vom VFB Stuttgart, dem HSV, FC St. Pauli und der SPVGG Greuther Fürth ein absoluter Fachmann rund um den Kinder- und Jugendfußball. Diese Erfahrungen im Leistungssport kann mein Gast durch seine Tätigkeit als Sportlehrer…
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In dieser Folge spreche ich mit Julian Hasselberg. Julian trainiert die U15 von Rot-Weiss Essen. Außerdem hat er beim Bund Deutscher Fußball-Lehrer zum Thema "Conditioning-Spielformen -Trainingsintensität nachhaltig steigern" referiert. Auch in dieser Folge dreht sich alles um diese Spielformen. Viel Spaß beim Zuhören!…
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Welche positiven Effekte hat Dankbarkeit für die Seele und den Körper? Was versteht man unter „Dankesschuld“? Wie erziehe ich mein Kind zur Dankbarkeit ? Mit welchen Übungen kann ich die Superkraft Dankbarkeit für mich und meine Klient*innen nutzbar machen? In dieser Folge gebe ich dir Antworten auf diese Frage und stelle ich dir ein paar erstaunli…
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In dieser Folge spreche ich bereits zum zweiten Mal mit Benjamin Benter. Vielleicht ist es daher etwas weniger schlimm, dass wir versehentlich die Selbstvorstellung ausgelassen haben. Für diejenigen, die aber noch nichts über ihn wissen: Benjamin ist Athletiktrainer und Gründer des Unternehmens "Pro Athlete Solution". Darüber hinaus war er Bereichs…
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